Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Posúdenie situácie
• Metóda 2 z 3: Čistenie a rany
• Metóda 3 z 3: Starostlivosť o ranu, keď sa hoja
• Čo potrebuješ

Aj keď je popraskaná koža na kolene menším zranením, napriek tomu by ste si ju mali liečiť čo najrýchlejšie a najbezpečnejšie. Jednoduchou sadou nástrojov a materiálov môžete ranu ošetriť. Postupujte podľa pokynov v tomto článku a vaše koleno sa uzdraví veľmi rýchlo.

Kroky

Metóda 1 z 3: Posúdenie situácie

1. 1 Preskúmajte ranu. Najčastejšie takéto zranenie nepredstavuje vážne nebezpečenstvo - dá sa liečiť doma, ale stále stojí za to preskúmať ranu. Ranu možno považovať za malú a nevyžaduje lekársky zásah, ak:
   • nie je také hlboké, aby boli viditeľné svaly, kosti a tukové usadeniny;
   • nedochádza k intenzívnemu krvácaniu;
   • okraje rany nie sú roztrhané ani oddelené v rôznych smeroch.
   • Ak je prítomný niektorý z týchto zoznamov, navštívte lekára.
   • Ak ste si skorodovali kožu hrdzavým kovom a v posledných rokoch ste nemali výstrel z tetanu, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
2. 2 Pred manipuláciou s ranou si umyte ruky. Nechcete dostať infekciu, preto si dôkladne umyte ruky teplou vodou a mydlom. Aby ste to hrali bezpečne, môžete použiť jednorazové rukavice.
3. 3 Zastavte krvácanie. Ak krvácanie pochádza z rany, zastavte krvácanie zatlačením na miesto.
   • Ak sú v rane nečistoty alebo úlomky blokujúce krvácajúce miesto, ranu najskôr umyte. Vo všetkých ostatných prípadoch by sa rana mala umyť po zastavení krvácania.
   • Ak chcete zastaviť krvácanie, priložte na ranu čistú tkaninu alebo gázu a niekoľko minút zatlačte.
   • Ak handra alebo gáza zvlhnú, vymeňte ich.
   • Ak krv stále prúdi aj po 10 minútach, navštívte lekára, pretože môžu byť potrebné stehy.

Metóda 2 z 3: Čistenie a rany

1. 1 Opláchnite ranu. Položte koleno pod tečúcu studenú vodu alebo ho zalejte vodou. Robte to, kým voda nevypláchne celú ranu a opláchne všetky nečistoty a zvyšky.
2. 2 Ranu očistite čistiacim prostriedkom. Okolie rany vyčistite antibakteriálnym mydlom, ale dávajte pozor, aby sa mydlo nedostalo do samotnej rany, pretože môže dráždiť. Tým sa zbavíte baktérií a zabránite vzniku infekcie.
   • Na dezinfekciu rán sa zvyčajne používa peroxid vodíka a jód. Tieto látky však môžu poškodiť živé bunky, preto sa pred použitím poraďte so svojim lekárom.
3. 3 Odstráňte úlomky z rany. Ak sa do rany niečo zasekne (špina, piesok, úlomky), jemne ich odstráňte pinzetou. Pinzetu najskôr opláchnite a sterilizujte trením vatou namočenou v alkohole. Po odstránení trosiek vráťte lakeť pod tečúcu vodu.
   • Ak je rana veľmi hlboko kontaminovaná (takže nemôžete odstrániť zvyšky), navštívte lekára.
4. 4 Ranu jemne opláchnite vodou. Po umytí rany a práci okolo okrajov vezmite čistú handru alebo uterák a ranu utrite. Mali by ste sa iba namočiť a netrieť ranu, aby tak veľmi nebolela.
5. 5 Zvlášť ak je rana kontaminovaná, naneste antibiotickú masť alebo krém. Zabráni sa tým rozvoju infekcie a urýchli sa hojenie.
   • Existuje mnoho antibiotických mastí a krémov, ktoré obsahujú rôzne účinné látky alebo ich kombinácie (napríklad bacitracín, neomycín, polymyxín). Postupujte podľa pokynov na obale - povie vám, ako a v akom množstve masť nanášať.
   • Niektoré krémy a masti obsahujú mierne analgetiká na zníženie bolesti.
   • Niektoré lieky môžu spôsobiť alergickú reakciu. Ak po aplikácii týchto masti spozorujete začervenanie, svrbenie, opuch, prestaňte ich používať a vyskúšajte niečo iné s inou účinnou látkou.
6. 6 Prikryte ranu. Omotajte si mašľu okolo kolena, aby ste ju chránili pred špinou, infekciou a podráždením pri trení oblečením. Môžete použiť lepiacu náplasť alebo na ranu priložiť sterilnú gázu a zaistiť náplasťou alebo elastickým obväzom.

Metóda 3 z 3: Starostlivosť o ranu, keď sa hoja

1. 1 Podľa potreby vymeňte obväz. Vymeňte obväz denne, alebo ešte častejšie, ak je mokrý alebo znečistený. Rovnako ako predtým opláchnite špinu z rany.
   • Výsledky výskumu naznačujú, že je lepšie stiahnuť sadru rýchlo, nie pomaly, pretože to tak nebolí. To však závisí aj od charakteru rany.
   • Ak chcete náplasť príjemnejšie strhnúť, natrite ju olejom a nechajte niekoľko minút pôsobiť.
2. 2 Denne aplikujte na ranu antibiotickú masť. Je nepravdepodobné, že by sa rana uzdravila rýchlejšie, ak sa neurobí nič iné, ale masť ochráni koleno pred infekciami. Okrem toho masť udrží vlhkosť v rane, čím sa vyhne jazvám, ktoré sa často vyskytujú v dôsledku vysušenia rany. Obvykle sa masť aplikuje raz alebo dvakrát denne. Informácie o spôsobe použitia nájdete v návode na prípravu.
3. 3 Venujte pozornosť tomu, ako prebieha proces hojenia. Rýchlosť hojenia rán závisí od mnohých faktorov, vrátane veku, stravy, zlých návykov, úrovne stresu a rôznych chorôb. Okrem toho antibiotické masti jednoducho zabraňujú vzniku infekcie, ale ranu nezahoja rýchlejšie. Ak sa vám rana hoja veľmi pomaly, navštívte lekára, pretože to môže byť symptóm vážnejšieho zdravotného problému.
4. 4 Ak sa váš stav zhorší, požiadajte o pomoc lekára. Odbornú pomoc budete potrebovať, ak:
   • koleno sa prestalo ohýbať;
   • koleno je necitlivé;
   • rana krváca a krv sa nedá zastaviť;
   • v rane sú úlomky alebo cudzie predmety, na ktoré sa nemôžete dostať sami;
   • rana je zapálená alebo opuchnutá;
   • v rane sú viditeľné červené pruhy;
   • rana hnisá;
   • máte vysokú horúčku (38 ° C).

Čo potrebuješ

• Voda
• Antibakteriálne mydlo
• Pinzeta
• Čistý uterák alebo handra
• Antibiotická masť
• Bandáž