Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 2: Liečba herpesu v nose
• Časť 2 z 2: Prevencia recidívy herpesu

Herpes je vírusové infekčné ochorenie, s ktorým sa stretáva veľa ľudí. Je to spôsobené vírusom herpes simplex typu 1 (HSV-1) a je nákazlivý aj pri absencii vonkajších symptómov. Herpes zvyčajne postihuje pery a iné oblasti tváre, ale v zriedkavých prípadoch sa môže dostať do nosa. Napriek tomu, že herpes vírus neexistuje, niektoré lieky môžu liečiť vredy v nose a prijať opatrenia, ktoré zabránia ďalšiemu herpesu.

Kroky

Časť 1 z 2: Liečba herpesu v nose

1. 1 Identifikujte opar v nose. Aj keď je ťažké nazrieť do nosa, existujú náznaky, ktoré odlišujú opary od iných problémov, ako sú zarastené vlasy alebo pupienok. Prezrite si oblasti vo vnútri a okolo nosa, aby ste zistili, či skutočne nemáte herpes.
   • Pomocou zrkadla preskúmajte viditeľné povrchy nosnej dutiny. Možno nebudete musieť veľa zvažovať, aj keď táto metóda môže pomôcť odhaliť herpes.
   • Rozpoznajte príznaky herpesu v nose, ktoré zahŕňajú brnenie a svrbenie, pálenie, bolestivé hrbole a výtok z malých pľuzgierov. Okrem toho je možná horúčka a bolesť hlavy.
   • Skontrolujte zapálené oblasti na vnútornej alebo vonkajšej strane nosa, ktoré by mohli naznačovať herpes.
   • Nestrkajte prsty ani iné predmety hlboko do nosa. Napríklad Q-tip vám môže uviaznuť v nose a spôsobiť veľkú škodu.
   • Ak nemôžete určiť príčinu bolesti, navštívte lekára alebo nechajte nos osamote.
2. 2 Počkajte, kým sa opar sám neodstráni. Ak herpes v nose nie je veľmi vážny, prejde bez ďalšej liečby. V mnohých prípadoch sa vredy uzdravia samy do 1 až 2 týždňov.
   • Túto možnosť použite iba vtedy, ak sa cítite normálne a môžete sa vyhnúť kontaktu s inými ľuďmi. Nezabudnite, že aj opar v nose je pre ostatných nákazlivý.
3. 3 Vredy jemne opláchnite. Ak nájdete v nose vredy, ich jemné vypláchnutie pomôže zabrániť šíreniu herpesu a rýchlejšie sa ho zbaviť.
   • Ak vredy nie sú hlboko v nose, použite žinku namočenú v teplej mydlovej vode. Potom lufu umyte v horúcej vode a mydle, než ju znova použijete.
   • Zahrejte pohár vody, aby bol príjemne teplý, ale nie príliš horúci alebo aby vám nesparil pokožku, a pridajte trochu antibakteriálneho mydla. Namočte vatový tampón do vody a jemne ho pritlačte na oblasť postihnutú herpesom, pokiaľ nie je príliš hlboko v nose. Vykonajte to 2-3 krát denne.
4. 4 Vezmite antivírusové lieky predpísané lekárom. Požiadajte svojho lekára o antivírusový predpis a vezmite si ho. Pomôže vám to rýchlejšie sa vyrovnať s oparmi, zníži závažnosť relapsov a minimalizuje riziko nakazenia ostatných.
   • Na liečbu herpesu sa často predpisujú lieky ako acyklovir (Zovirax), famciklovir (Favir) a valaciklovir (Valtrex).
   • Na dosiahnutie maximálnej účinnosti dodržiavajte dávkovanie odporúčané lekárom.
   • V závažných prípadoch vám lekár môže odporučiť užívať antivírusové lieky.
5. 5 Použite krém na vonkajšie použitie. Pretože je opar v nose, môže byť ťažké naniesť krém na postihnuté miesto. Ak chcete urýchliť zotavenie, zmierniť nepohodlie a minimalizovať riziko nakazenia ostatných, zvážte používanie krémov na vonkajšie použitie. Opýtajte sa svojho lekára na najlepší spôsob aplikácie jedného z nasledujúcich krémov:
   • penciclovir ("Fenistil Pencivir");
   • Acyclovir (antivírusový krém, ktorý môže byť účinnejší ako iné lokálne lieky);
   • docosanol 10% (Erazaban) - Tento liek je možné kúpiť bez lekárskeho predpisu.
6. 6 Znížte svrbenie a podráždenie masťou. Herpes môže byť sprevádzaný svrbením a podráždením. Na úľavu im skúste použiť lidokaínový alebo benzokaínový gél alebo masť. Uvedomte si, že tieto opravné prostriedky môžu poskytnúť iba malú alebo krátkodobú úľavu.
   • Tieto lieky je možné zakúpiť v najbližšej lekárni.
   • Tieto výrobky nanášajte iba čistým prstom alebo vatovým tampónom, ak herpes nie je hlboko v nosovej dutine.
7. 7 Zmiernite bolesť spojenú s herpesom. Blistre a vredy spôsobené vírusom herpes simplex môžu byť dosť bolestivé. Okrem masti existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako zmierniť bolesť a nepohodlie.
   • Na zmiernenie bolesti užívajte voľne predajné lieky proti bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén.
   • Pomôcť môže aj aplikácia ľadu alebo chladnej žinky na vonkajšiu stranu nosa.
8. 8 Zvážte použitie alternatívnych terapií. Výskum priniesol protichodné výsledky týkajúce sa účinnosti alternatívnych metód. Zvážte použitie týchto metód, ak nechcete užívať lieky, alebo ich kombinovať s liekmi. V každom prípade sa najskôr poraďte so svojim lekárom. Tu je niekoľko možných alternatívnych metód a nápravných opatrení:
   • lyzínové doplnky alebo krémy;
   • propolis alebo syntetický včelí vosk;
   • zníženie stresu pomocou dychových cvičení a meditácie;
   • šalvia alebo rebarborový krém (alebo ich zmes);
   • balzam na pery s citrónovým extraktom, ak vredy nie sú príliš hlboko v nose.

Časť 2 z 2: Prevencia recidívy herpesu

1. 1 Obmedzte hmatový kontakt s inými ľuďmi alebo sa ich úplne zdržte. Herpes bolavá tekutina obsahuje vírus, ktorý môže infikovať ostatných. Aby ste sa vyhli infekcii alebo zhoršeniu stavu, obmedzte hmatový kontakt s inými ľuďmi alebo sa ich úplne zdržte.
   • Zdržte sa orálneho sexu a bozkávania, aj keď sú pľuzgiere umiestnené iba v nose.
   • Nedotýkajte sa očí prstami a dlaňami.
2. 2 Často si umývajte ruky. Pri každom opare, aj keď je v nose, si umyte ruky vždy, kým sa dotknete seba alebo kohokoľvek iného. To pomôže zabrániť tomu, aby sa vírus dostal na vašu pokožku alebo na kožu kohokoľvek iného.
   • Umyte si ruky akýmkoľvek antibakteriálnym mydlom.
   • Ruky napeňte aspoň na 20 sekúnd.
   • Po umytí si ruky osušte čistou obyčajnou alebo papierovou utierkou.
3. 3 Používajte osobné veci. Kdekoľvek sa herpes objaví, nezdieľajte svoje osobné veci s inými ľuďmi. Týmto spôsobom minimalizujete riziko šírenia vírusu a prenosu herpesu na ostatných.
   • V prípade ohniska oparu si uschovajte oddelenú sadu riadu, uterákov a posteľnej bielizne.
   • Nepoužívajte prostriedky osobnej hygieny iných ľudí, napríklad balzam na pery.
4. 4 Vyrovnajte sa so stresom, chorobou a únavou. Stres, choroby a únava zvyšujú riziko herpesu. Skúste ovládať stresové situácie a nezabúdajte na dostatok odpočinku, najmä keď ste chorí.
   • Usporiadajte si svoj každodenný život s flexibilným plánom a doprajte si čas na relaxáciu a zníženie stresu.
   • Snažte sa vyhýbať stresovým situáciám, kedykoľvek je to možné.
   • Na uvoľnenie sa zhlboka nadýchnite alebo dýchajte.
   • Pravidelné cvičenie môže tiež pomôcť zvládať stres.
   • Snažte sa spať 7-9 hodín denne.
   • Nenúťte sa do ničoho, ak máte pocit, že ste chorí. Ak sa to stane, oddýchnite si a dočasne sa vyhýbajte práci alebo škole.
5. 5 Sledujte príznaky ohniska herpesu. Ak zistíte tieto príznaky, ihneď začnite liečbu. Tým sa skráti trvanie ohniska nákazy a uľahčí sa to. Ak začnete pociťovať charakteristické pocity mravčenia a svrbenia, ktoré často predchádzajú prepuknutiu choroby, je vhodné ihneď začať liečbu.
   • Kontaktujte svojho lekára a požiadajte ho, aby vám predpísal lieky, ktoré uľahčia vzplanutie a urýchlia hojenie.