Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Metóda starých gazdiniek alebo mestská legenda, že alergie sa dajú ovládať pomocou miestneho medu, si opäť získala obľubu medzi nadšencami celostnej medicíny. Túto teóriu podporilo niekoľko dôveryhodných štúdií a objavilo sa niekoľko zaujímavých objavov, ktoré podporujú schopnosť kontrolovať alergie pomocou miestneho medu.

Kroky

1. 1 Kontaktujte svojho miestneho praktického lekára. Takýto zdroj je veľmi užitočný, ak hľadáte alternatívu k tradičnej západnej medicíne, najmä ak sa chystáte začať užívať chemické alebo syntetické drogy. Praktický lekár má prístup k mnohým článkom, ktoré podporujú alebo vyvracajú miestnu teóriu medu.
2. 2 Prečítajte si recenzované články, ako napríklad Medzinárodný archív imunológie a alergie, ktoré poukazujú na nedávny výskum v tejto oblasti.
3. 3 Začnite užívať miestny med dostatočne pred obdobím alergie vo vašej oblasti. Med, takmer celý, pozostáva z nektárov rôznych rastlín. Obsahuje malé častice peľu, ktoré spadli z tiel včiel, keď lietali z kvetu na kvet. Je to peľ, ktorý vám narúša život a spôsobuje alergie. Malé čiastočky peľu odobraté s medom pomôžu vášmu telu s nimi priateľskejšie bojovať. Časom to zníži intenzitu vašich sezónnych alergií.
4. 4 Skúste použiť surový, nespracovaný, nepasterizovaný med. Verí sa, že zahrievanie alebo pasterizácia medu môže zničiť častice peľu, čo je potrebné pre to, aby sa vaše telo naučilo, ako sa vysporiadať so sezónnymi alergiami.
5. 5 Konzumujte 2-3 polievkové lyžice lepkavej hmoty denne. Môžete si ho natrieť na hrianky alebo osladiť čajom. Dokonca ani horúci čaj nie je taký horúci ako pasterizácia a nemal by predstavovať žiadne riziko pre peľ, ktorý vaše telo potrebuje na vybudovanie imunity pred alergiami, ktoré vám ničia život.

Tipy

• Aj keď sa zdá, že akákoľvek odroda medu zmierňuje príznaky sezónnych alergií, väčšina štúdií ukázala, že miestna odroda je najúčinnejšia.
• Med je možné skladovať veľmi dlho. Keďže je niekedy veľmi ťažké nájsť zdroj miestneho medu, môžete si ho bezpečne nájsť, keď ho nájdete. Bude skladovaný veľmi dlho bez mrazenia alebo akýchkoľvek konzervačných látok.
• Ako ďalšiu pomoc sa vyhnite akýmkoľvek alergénom, ktoré by mohli vyvolať alergický záchvat. Je veľmi jednoduché to urobiť, napríklad nerobte záhradné práce pomocou kvetov, ktoré vo vás spôsobujú sezónne alergie. Na kosenie trávnika je lepšie najať si záhradníka, ako by ste to mali robiť sami.

Varovania

• Med môže obsahovať vírus, ktorý je pre deti smrteľný. Deti do 12 mesiacov nemajú dostatočnú imunitu a môžu sa nakaziť botulizmom, ktorý môže byť smrteľný.
• Existuje možnosť, že samotný med spôsobí alergickú reakciu, ktorá môže byť celkom nepríjemná.
• Ak po užití medu pocítite svrbenie, žihľavku alebo ťažkosti s dýchaním, ihneď zavolajte záchrannú službu. Ak máte antihistaminikum, vezmite si ho.