Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Ako sa starať o šupinatú pokožku
• Metóda 2 z 3: Použitie topických činidiel
• Metóda 3 z 3: Použitie domácich prostriedkov
• Varovania

Odlupovanie pokožky je mimoriadne nepríjemné. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako tento problém vyriešiť. Hydratujte svoju pokožku každý deň, aby bola pokožka hydratovaná a chránená pred slnečným žiarením. Používajte aloe vera a ďalšie prostriedky, ktoré liečia vašu pokožku. Na zmiernenie odlupovania môžu pomôcť domáce prostriedky, ako napríklad peeling z ovsených vločiek a olivový olej. Vaša pokožka bude opäť zdravá a krásna.

Kroky

Metóda 1 z 3: Ako sa starať o šupinatú pokožku

1. 1 Odlupujúcu sa časť tela ponorte do vody. Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť. Ak sa vám napríklad odlupuje koža alebo chrbát, vykúpte sa. Ak sa vám odlupujú ruky, ponorte ich do misky s teplou vodou. Vyhraďte si 20 minút každý deň na vodné procedúry, kým neuvidíte zlepšenie.
   • Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, skúste do vody pridať dve šálky jedlej sódy. To pomôže znížiť začervenanie a podráždenie a zabrániť infekcii.
   • Ak je vaša pokožka odlupujúca sa od spálenia od slnka, nesprchujte sa a nevystavujte pokožku horúcej vode, pretože tlak a teplota vody môže spôsobiť bolesť.
2. 2 Vypite asi 10 pohárov vody denne. K dobrej starostlivosti o pleť patrí správny pitný režim. Vypite najmenej osem pohárov vody každý deň. Ak sa chcete zbaviť odlupovania, skúste viac piť.
3. 3 Chráňte svoju pokožku pred poškodením slnečným žiarením. Vystavenie slnečnému žiareniu vedie k predčasnému starnutiu pokožky a zhoršuje problém odlupovania. Ak plánujete pobyt na slnku, naneste na celú exponovanú pokožku opaľovací krém. Zvláštnu pozornosť venujte šupinatej pokožke. Pred odchodom von sa snažte čo najviac zakryť takéto oblasti oblečením alebo klobúkom.
   • Chráňte svoju pokožku pred poškodením slnkom, či už sa odlupuje v dôsledku sucha alebo spálenia od slnka.
4. 4 Neodlupujte šupinatú pokožku. Koža pod vločkovou vrstvou je veľmi jemná a tenká, riskujete jej poškodenie, ktoré je plné bolesti a infekcie. Počkajte, kým vločky suchej pokožky samy neodpadnú.
5. 5 Navštívte svojho lekára. Ak máte pochybnosti o príčine olupovania pokožky alebo je problém dostatočne závažný, vyhľadajte lekársku pomoc. Odlupujúca sa koža môže byť symptómom určitých stavov, ako je psoriáza, ekzém a ichtyóza. Ak nemôžete problém vyriešiť sami, obráťte sa na svojho lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a predpíše liečbu.
   • Stav sa môže napríklad zhoršiť, ak odlupujete šupinatú pokožku - môže sa objaviť začervenanie a svrbenie.
   • Tiež, ak dôjde k odlupovaniu na veľkých plochách pokožky, navštívte lekára.

Metóda 2 z 3: Použitie topických činidiel

1. 1 Hydratujte svoju pokožku gélom z aloe vera. Aloe Vera je účinný liek na podráždenie pokožky. Gél naneste na šupinatú pokožku a jemne ho vmasírujte do pokožky. Počkajte, kým pokožka nevyschne.
   • Gél z aloe vera je možné zakúpiť v miestnej drogérii alebo obchode s kozmetickými potrebami.
   • Gél z aloe vera sa zvyčajne používa dvakrát až trikrát denne, ale riaďte sa pokynmi v pokynoch.
   • Aloe Vera zmierňuje zápal, podráždenie a svrbenie. Významné vylepšenia si všimnete pri použití hydratačného gélu z aloe vera.
2. 2 Pomocou čistiaceho prostriedku sa zbavte šupinatej pokožky na tvári. Takéto prostriedky môžu vyriešiť problém odlupovania pokožky. Opláchnite teplou vodou a potom postupujte podľa pokynov čistiaceho prostriedku. Potom opláchnite teplou vodou.
   • Ak máte suchú pokožku, použite krémový čistiaci prostriedok, ak máte mastnú pleť, gélový krém.
   • Bez ohľadu na to, ktorý čistiaci prostriedok použijete, zaistite, aby bol dostatočne jemný a bez abrazívnych častíc, ktoré vašu pokožku vysušujú a spôsobujú ďalšie podráždenie. Potom použite nekomedogénny zvlhčovač bez parfumácie.
   • Pri použití čistiaceho prostriedku postupujte podľa pokynov výrobcu.
3. 3 Ak je problém s odlupovaním kože závažný, používajte topické kortikosteroidy. Lokálne kortikosteroidy aplikované priamo na kožu zmierňujú zápal a odlupovanie. Stlačte malé množstvo produktu odporúčaného v návode na prst. Naneste na šupinatú pokožku.
   • Množstvo produktu závisí od toho, na ktorú časť tela ho budete nanášať, pretože niektoré oblasti pokožky sú oveľa tenšie ako ostatné.
   • Podľa pokynov výrobcu určte, ako často je možné vyššie uvedený výrobok používať.
   • Ak používate zvlhčovač alebo zmäkčujúci a topický kortikosteroid, naneste najskôr zvlhčovač.
   • Kortikosteroidné lieky by ste nemali používať, ak máte rosaceu, akné alebo otvorené rany. Napriek tomu, že tento liek dostanete v lekárni, pred použitím sa poraďte so svojím lekárom. Niektoré z kortikosteroidných liekov by nemali používať tehotné alebo dojčiace ženy alebo malé deti.

Metóda 3 z 3: Použitie domácich prostriedkov

1. 1 Na ošetrenie šupinatej pokožky použite ovsené vločky. Namočte jeden pohár ovsených vločiek do dvoch pohárov teplej vody na 20 minút. Výslednú zmes naneste na šupinatú pokožku a počkajte asi 20 minút. Ovsené vločky opláchnite z pokožky teplou vodou a osušte čistou handričkou.
   • Po ukončení procedúry naneste ľahký zvlhčovač.
   • Potrebné množstvo ovsených vločiek závisí od veľkosti vločkovitých oblastí pokožky. Použite viac ovsených vločiek, ak odlupovanie postihuje veľké časti pokožky a menej, ak sa odlupovanie vyskytuje v malých oblastiach pokožky.
   • Vykonajte postup denne, kým sa nezbavíte šupinatej pokožky.
2. 2 Na šupinatú pokožku naneste zmes teplého mlieka a medu. Med a mlieko by sa mali brať v rovnakých častiach. Med je skvelý zvlhčovač. Zmes jemne naneste na šupinatú pokožku. Počkajte 10-20 minút. Opláchnite teplou vodou.
   • Vykonajte postup dvakrát denne počas jedného týždňa.
3. 3 Na odlupovanie použite banánové pyré. Roztlačte jeden banán a vmiešajte 1/2 šálky (120 ml) kyslej smotany. Mali by ste mať hrudkovitú zmes. Zmes naneste na pokožku a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom opláchnite čistou vodou.
   • Kyslú smotanu alternatívne nahraďte štvrtinou šálky (60 ml) jogurtu.
   • Prípadne nahraďte banán papájou alebo jablkom.
   • Tento liek používajte raz alebo dvakrát týždenne, kým neuvidíte zlepšenie.
4. 4 Vločkovitú pokožku potrieme plátkom uhorky. Kožu potrieme svetlo zelenou dužinou uhorky, nie tmavozelenou šupkou. Vykonajte postup asi 20 minút. Potom si tvár umyte teplou vodou. Opakujte postup podľa potreby, kým sa stav pokožky nezlepší.
   • Alternatívne môžete uhorku nakrájať na pastu alebo nastrúhať. Uhorku naneste na pokožku a nechajte pôsobiť 15-20 minút. Potom sa umyte teplou vodou.
   • Uhorka chladí a zvlhčuje podráždenú a šupinatú pokožku. Obsahuje tiež vitamín C, ktorý je prírodným prostriedkom na zlepšenie stavu pokožky.

Varovania

• Opatrne používajte domáce opravné prostriedky. Vo väčšine prípadov neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu účinnosti týchto nápravných opatrení. Ak nie ste schopní vyriešiť problém pomocou týchto prostriedkov, navštívte lekára.
• Exfoliácia môže situáciu ešte zhoršiť. Pri týchto postupoch buďte opatrní.