Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

Jeden z najdôležitejších nástrojov, ktoré by diabetik mal mať, je glukomer, inak známy ako glukomer.Toto vreckové zariadenie umožňuje diabetikom kontrolovať si hladinu glukózy v krvi, čo je obzvlášť dôležité pri určovaní toho, aké jedlo môžete jesť a ako dobre fungujú akékoľvek lieky, ktoré užívate, na kontrolu vysokej hladiny cukru v krvi. Táto séria krokov vás naučí používať glukomer.

Kroky

1. 1 Získajte meter a testovacie prúžky.
   • Môžete ísť do akejkoľvek lekárne a kúpiť si glukomer. Mnoho poisťovní zaplatí za merač a testovacie prúžky, ak dostanete lekársky predpis.
2. 2 Prečítajte si pokyny a pokyny, ktoré sú súčasťou vášho glukometra.
   • Zoznámte sa so všetkými funkciami svojho merača. Rozhodnite, kam vložíte testovací prúžok a kde budete čítať údaje.
3. 3 Pred použitím glukomer skontrolujte.
   • Väčšina glukomerov má schopnosť kontrolovať, či správne čítajú. Môže to byť vo forme hotového testovacieho prúžku alebo kvapaliny, ktorú nanesiete na testovací prúžok. Vložte testovací prúžok do meradla a údaje by mali byť v prijateľných medziach.
4. 4 Dôkladne si umyte ruky vrátane oblasti, kde sa chystáte čerpať krv.
   • Pokyny pre väčšinu diabetických meračov odporúčajú napichnúť prst na odber vzorky, ale niektoré novšie merače vám umožňujú použiť oblasť paží. Zistite, ktoré z týchto oblastí sú pre váš spotrebič prijateľné.
5. 5 Nalejte vatový alkohol na vatu.
6. 6 Umiestnite testovací prúžok do určeného otvoru na glukometri.
7. 7 Naneste vatový tampón na oblasť, z ktorej chcete odobrať vzorku.
   • Alkohol sa rýchlo odparuje, takže nie je potrebné oblasť sušiť. Nakazí sa ním iba on.
8. 8 Počkajte, kým vám váš diabetický glukomer nepovie, aby ste na prúžok nakvapkali kvapku krvi.
   • Môžete napríklad vidieť slová „umiestniť vzorku na pásik“ alebo symbol, ktorý vyzerá ako kvapka tekutiny.
9. 9 Na vpichnutie oblasti vzorky použite lancetu, ktorá je súčasťou vášho glukometra.
10. 10 Na testovací prúžok naneste kvapku krvi.
    • Novšie prúžky majú „sací“ efekt, ktorý pritiahne krv na povrch testovacieho prúžku. Staré glukomery a prúžky vyžadujú, aby ste na prúžok skutočne nakvapkali krv.
    • Väčšina diabetických glukometrov nevyžaduje na test nič viac ako kvapku krvi.
11. 11 Počkajte na výsledky.
    • Počítadlo začne odpočítavať v sekundách potom, čo vzorka narazí na prúžok a merač to zistí. Na nové merače stačí 5 sekúnd, starším môže trvať 10 až 30 sekúnd. Počítadlo bude pípať alebo pípať, keď bude váš výsledok pripravený.
12. 12 Pozrite sa a zapíšte si výsledok.
    • Niektoré diabetické merače glukózy v krvi ukladajú vaše namerané hodnoty do pamäte. V iných prípadoch však budete musieť svoje svedectvo zaznamenať osobitne. Dávajte si pozor na deň, čas a typ čítania. Testovali ste napríklad skoro ráno? Toto je indikácia na prázdny žalúdok. Ak ste odobrali vzorky 2 hodiny po jedle, je to 2 hodiny popoludňajšieho čítania.

Tipy

• Váš lekár vám povie, ako často a aký typ indikácie by ste mali sledovať. Nezabudnite to prediskutovať so svojím lekárom.
• Ak robíte testy prstami, namočte si ruku na 1-2 minúty do teplej vody a potom ju na 1-2 minúty sklopte. To pomôže prietoku krvi do prstov.

Varovania

• Lancety ani testovacie prúžky nepoužívajte opakovane. Obe tieto položky sú len na jednorazové použitie.

Čo potrebuješ

• Diabetický glukometr
• Testovacie prúžky
• Lancety
• Alkohol
• Bavlnené guličky
• Papier a ceruzka (pokiaľ merač automaticky neukladá výsledky)