Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 3: Ako identifikovať otras mozgu u osoby
• Časť 2 z 3: Liečba menšieho otrasu mozgu
• Časť 3 z 3: Liečba silného otrasu mozgu

Otras mozgu je chvenie mozgu vo vnútri lebky v dôsledku úderu do hlavy. Tento typ poranenia hlavy je najbežnejší. Otras mozgu môže nastať v dôsledku autonehody, športového úrazu, pádov alebo násilného trasenia hlavy alebo hornej časti tela. Zatiaľ čo otras mozgu je najčastejšie dočasný, nevratný stav, otras mozgu môže viesť k vážnym sprievodným problémom, ak nie je liečený včas a vhodne.

Kroky

Časť 1 z 3: Ako identifikovať otras mozgu u osoby

1. 1 Posúďte stav obete. Preskúmajte ranu a pozorne si ju prezrite. Skontrolujte krvácajúcu ranu do hlavy. Otrasy nemusia krvácať na povrchu, ale môžu tvoriť „husacie vajíčko“ alebo hematóm (veľká modrina) pod temenom.
   • Viditeľné vonkajšie poškodenie nie je vždy dobrým indikátorom, pretože veľmi drobné poranenia hlavy môžu silne krvácať, zatiaľ čo menej viditeľné traumy môžu viesť k vážnemu poškodeniu mozgu.
2. 2 Skontrolujte fyzické príznaky. Ľahké až silné otrasy mozgu môžu spôsobiť mnoho fyzických symptómov. Hľadaj niektorý z nasledujúcich príznakov:
   • Strata vedomia
   • Silná bolesť hlavy
   • Citlivosť na svetlo
   • Diplopia alebo rozmazané videnie
   • Obeť vidí hviezdy, škvrny alebo iné vizuálne anomálie
   • Strata koordinácie a rovnováhy
   • Závraty
   • Necitlivosť, brnenie alebo slabosť v nohách a rukách
   • Nevoľnosť a zvracanie
3. 3 Skontrolujte kognitívne symptómy. Pretože otras mozgu je poškodením mozgu, často má za následok zhoršenú funkciu mozgu. Medzi tieto porušenia patrí:
   • Nezvyčajná podráždenosť alebo podráždenosť
   • Ľahostajnosť alebo ťažkosti s koncentráciou, logikou a pamäťou
   • Zmeny nálady alebo výbuchy nevhodných emócií a plačlivosti
   • Ospalosť alebo letargia
4. 4 Skontrolujte, či je osoba pri vedomí. Pri kontrole stavu človeka je dôležité zistiť, či je pri vedomí, a posúdiť úroveň jeho kognitívnych funkcií. Ak chcete skontrolovať, či je osoba pri vedomí, odpovedzte na nasledujúce testové otázky:
   • 1. Je obeť pri vedomí? Môže ťa vidieť? Odpovie na vaše otázky? Reaguje na bežné vonkajšie podnety?
   • 2. Reaguje obeť na hlas? Odpovie na otázku, aj keď odpovedá potichu a nie celkom jasne? Mám na neho kričať, aby odpovedal? Obeť môže reagovať na hlasové príkazy, ale má zlý úsudok. Ak ho oslovíte a on odpovie „čo?“, Znamená to, že môže odpovedať verbálne, ale nemusí mať čisté vedomie.
   • 3. Reaguje obeť na bolesť alebo dotyk? Stisnite mu kožu, aby ste zistili, či sa trhne alebo otvára oči. Ďalším spôsobom je zovretie alebo pichnutie do oblasti nechtového lôžka. Buďte pri tom opatrní, aby ste obeti nespôsobili ďalšiu bolesť. Skúste ho prinútiť, aby reagoval fyzicky.
   • 4. Reaguje obeť na niečo?
5. 5 Sledujte stav obete. Väčšina symptómov otrasu mozgu sa objaví v prvých minútach po zranení. Niektoré sa objavia po niekoľkých hodinách. Niektoré príznaky sa môžu zmeniť po niekoľkých dňoch. Nenechajte obeť a zavolajte lekára, ak sa príznaky zhoršia alebo zmenia.

Časť 2 z 3: Liečba menšieho otrasu mozgu

1. 1 Naneste ľad. Ak chcete zmierniť opuch pri menších poraneniach, priložte na postihnuté miesto ľad. Naneste ľad každé dve až štyri hodiny, pričom trvanie sa zvýši z 20 na 30 minút.
   • Neaplikujte ľad priamo na pokožku. Zabaľte ho do látky alebo plastu. Ak nie je ľad, použite vrecko mrazenej zeleniny.
   • Na miesto poranenia hlavy nevyvíjajte tlak, aby ste nepoškodili mozog zatlačením úlomkov kosti smerom k nemu.
2. 2 Užívajte voľne predajné lieky proti bolesti. Vezmite si acetaminofén (Tylenol) na liečbu bolesti hlavy doma. Neužívajte aspirín alebo ibuprofén, pretože môžu zvýšiť tvorbu modrín alebo krvácanie
3. 3 Koncentrujte sa. Ak je obeť pri vedomí, neustále sa ho pýtajte. Toto slúži na dva účely: 1) pomáha určiť stupeň zhoršenia stavu obete; 2) pomáha obeti zostať pri vedomí. Pri ďalšom kladení otázok vás môže upozorniť na zmeny v kognitívnom stave postihnutej osoby, ak prestane odpovedať na otázky, na ktoré predtým odpovedal. Ak sa váš kognitívny stav zmení a zhorší, navštívte lekára. Stojí za to položiť si otázky takto:
   • Čo je dnes za deň?
   • Kde si?
   • Čo sa ti stalo?
   • Ako sa voláš?
   • Ako sa citis?
   • Môžete po mne zopakovať nasledujúce slová ...?
4. 4 Zostaňte s obeťou. Prvých dvadsaťštyri hodín nenechajte obeť. Nenechaj ho samého. Sledujte akékoľvek zmeny fyzických a kognitívnych funkcií. Ak chce obeť spať, prebúdzajte ho každých 15 minút prvé 2 hodiny, potom ďalšie dve hodiny každú pol hodinu, potom každú hodinu.
   • Zakaždým, keď osobu prebudíte, položte mu vyššie uvedené overovacie otázky. Jeho kognitívny a fyzický stav by mal byť neustále sledovaný kvôli zhoršeniu alebo iným príznakom.
   • Ak obeť, ktorá sa prebúdza, nereaguje, potom s ním zaobchádzajte ako s osobou v bezvedomí.
5. 5 Vyhnite sa fyzickej aktivite. Vyhnite sa športu a namáhavej fyzickej aktivite niekoľko dní po otrase mozgu. Počas tejto doby sa vyhnite stresovým situáciám. Mozog potrebuje odpočívať a liečiť sa. Pred cvičením môže stáť za to poradiť sa so svojim lekárom.
6. 6 Nejazdiť Neprevádzkujte žiadne vozidlo, dokonca ani bicykel, kým sa nebudete cítiť úplne zdraví. Požiadajte niekoho, aby vás vzal do nemocnice (alebo k lekárovi na kontrolu) a vzal vás domov.
7. 7 Oddýchnuť si. Nečítajte, nesledujte televíziu, netlačte, nepočúvajte hudbu, nehrajte videohry ani nerobte duševné práce. Musíte odpočívať fyzicky aj psychicky.
8. 8 Jedzte jedlá vhodné pre mozog. Potraviny môžu ovplyvniť hojenie mozgu pozitívne aj negatívne. Vyhnite sa alkoholu po otrase mozgu. Vyhýbajte sa tiež vyprážaným jedlám, cukru, kofeínu, umelým farbivám a arómam. Namiesto toho jedzte nasledujúce potraviny:
   • Avokádo
   • Čučoriedka
   • Kokosový olej
   • Orechy a semená.
   • Losos
   • Maslo, syr a vajcia
   • Med
   • Akékoľvek obľúbené ovocie a zelenina.

Časť 3 z 3: Liečba silného otrasu mozgu

1. 1 Navštívte svojho lekára. Akékoľvek poranenie hlavy alebo podozrenie na otras mozgu by mal vyhodnotiť zdravotnícky pracovník. To, čo sa môže zdať ako menšie poranenie hlavy, môže byť smrteľné. Ak sa obeť nedostane do bezvedomia, zavolajte záchrannú službu. Alternatívne vezmite obeť na najbližšiu pohotovosť alebo do zdravotníckeho zariadenia.
   • Ak je obeť v bezvedomí alebo ak nemôžete odhadnúť rozsah poškodenia, zavolajte záchrannú službu. Aby ste mohli obeť doručiť do nemocnice, budete ju musieť premiestniť, čo by sa v žiadnom prípade nemalo robiť, kým nie je hlava fixovaná. Premiestnenie obete s poranením hlavy môže byť smrteľné.
2. 2 Choď do nemocnice. Pri ťažkých otrasoch môžete obeť previesť do zdravotníckeho zariadenia. Ak sa u obete vyskytne niektorý z týchto príznakov, okamžite ich vezmite na pohotovosť:
   • Strata vedomia (aj krátkodobá)
   • Obdobia amnézie
   • Súmrak alebo zmätené vedomie
   • Silná bolesť hlavy
   • Časté vracanie
   • Záchvat
3. 3 Zostaňte na mieste a vyhýbajte sa pohybu. Ak si myslíte, že otras mozgu je sprevádzaný poranením krku alebo chrbtice, nehýbte s obeťou počas čakania na príchod záchranárov. Pohybom človeka môžete ešte viac zraniť.
   • Ak stále potrebujete osobu presunúť, urobte to veľmi opatrne. Pokúste sa čo najmenej pohybovať hlavou a chrbtom.
4. 4 Sledujte svoje blaho. Ak sa príznaky nezlepšia do 7-10 dní, navštívte lekára. Kedykoľvek sa vaše príznaky zhoršia alebo zmenia, kontaktujte svojho lekára
5. 5 Pokračujte v liečbe. O účinkoch otrasu mozgu na kognitívne funkcie je známe veľmi málo. Niektoré ošetrenia predpísané lekárom však môžu zvyškové účinky zlepšiť.
   • Váš lekár môže nariadiť niektoré testy vrátane MRI, CT alebo EEG. Lekár môže tiež urobiť neurologický test na posúdenie stavu zraku, sluchu, reflexov a koordinácie.Ďalšou štúdiou, ktorú by bolo možné vykonať, je kognitívny test, ktorý testuje pamäť, koncentráciu a pozornosť.