Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 3: Príprava na holenie
• Časť 2 z 3: Proces holenia nôh
• Časť 3 z 3: Dokončenie postupu
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ
• Podobné články

Či už ste športovec alebo milujete hladkú pokožku, holenie je bezproblémový zážitok. Stačí trocha trpezlivosti a koncentrácie, najmä ak to robíte prvýkrát. Čím častejšie si budete holiť nohy, tým to bude v budúcnosti jednoduchšie!

Kroky

Časť 1 z 3: Príprava na holenie

1. 1 Rozhodnite sa, v ktorej oblasti sa budete holiť. Zamyslite sa nad tým, ktorú časť nôh si chcete oholiť. Nie je to tak u všetkých mužov, ale mužské nohy sú rovnako chlpaté až po kolená a vyššie, a preto môže byť pre vás ťažké nájsť hranicu, v ktorej by ste sa mali zastaviť. Zamyslite sa nad dôvodmi, prečo si holíte nohy. Potom sa na seba pozrite do zrkadla a určte požadovaný limit holenia.
   • V tomto prípade by ste mali mať na pamäti, ktorá časť nôh bude viditeľná pre ostatných. Budete v blízkej dobe nosiť šortky? Ako často sa prezliekate v šatniach? Je tu niekto špeciálny, kto ťa uvidí nahého?
   • Ak si holíte nohy z estetických dôvodov (tanec, kulturistika, modelovanie alebo len osobné preferencie), pravdepodobne budete chcieť dostať úplne čisté oholené nohy a genitálie.
   • Ak to robíte z praktických dôvodov, ako je plávanie, beh alebo príprava na operáciu, nemusíte sa starať o estetickú stránku akcie. Ak to však plánujete robiť dlhší čas, mal by sa vziať do úvahy aj vzhľad.
2. 2 Odstrihnite si vlasy na nohe. Ak je to vaša prvá takáto skúsenosť, pomocou nožníc alebo elektrického zastrihávača si vlasy pred holením zastrihnite, inak môže neskôr jednoducho upchať žiletky. Na urýchlenie postupu použite elektrický zastrihávač. Ak je to možné, urobte to vonku, oblečte si čo najkratšie šortky, inak bude v dome neporiadok. Ak to nie je možné, môžete položiť jeden alebo viac uterákov na podlahu a vykonať postup v stoji, aby ste v budúcnosti mohli jednoduchšie odstrániť ostrihané vlasy.
   • Tento postup môžete urobiť vonku, ak žijete na okraji mesta alebo v blízkosti nie sú žiadni susedia. Ak nie, choďte dovnútra hneď po ostrihaní vlasov na nohách a položte si na podlahu uterák na neskoršie oholenie.
   • To môže stačiť, ak to robíte pre atletické športové podujatie. Podľa toho, ako starostlivo sa chcete oholiť, môžete rovnakú metódu použiť aj na intímnu oblasť.
   • Ak chcete oholiť bližšie, odstráňte nástavec elektrického zastrihávača.
3. 3 Osprchovať sa. Po strihaní opláchnite všetky vlasy, ktoré vám môžu zostať na koži. Voda pomôže zjemniť chĺpky a uľahčí ich následné holenie. Odstráňte všetky nečistoty, ktoré by mohli upchať žiletky alebo spôsobiť infekciu. Odlupujte svoju pokožku lufou jemnými krúživými pohybmi.
   • Buďte veľmi opatrní na stehnách a iných citlivých častiach tela.
   • Ak sa nemôžete osprchovať, opláchnite pokožku vodou z umývadla. Potom zabaľte nohy do teplých vlhkých uterákov, aby ste ich na pár minút naparili.

Časť 2 z 3: Proces holenia nôh

1. 1 Použite vhodný holiaci strojček. Na zníženie rizika porezania znížte pomocou päťlistého holiaceho strojčeka. Ak máte na tele veľa chĺpkov, ktoré je potrebné odstrániť, mali by ste si vziať nový holiaci strojček. Náhradné kazety majte vždy poruke, pretože použité čepele môžu byť počas procesu matné.
   • Pred spustením opláchnite čepele pod horúcou vodou. To vám poskytne pohodlnejšie oholenie.
2. 2 Vráťte sa do sprchy. Znovu sa osprchujte pri holení. Alebo si dokonca napustite vaňu. Pri holení môžete sedieť na boku vane a namočiť si nohy. Vďaka tomu budete môcť jednoducho spláchnuť všetky vlasy do kanalizácie.
   • Vaňu môžete použiť aj na zastrihávanie vlasov nožnicami alebo elektrickým zastrihávačom, ale dlhé vlasy môžu upchať odtok.
3. 3 Roztiahnuté na nohách. Použite krém na holenie a husto naneste, kým sa nevytvorí pena. Nepoužívajte ľahké priesvitné alebo priesvitné krémy, inak vám môžu pri ich nanášaní chýbať niektoré oblasti. Nezabudnite, že na rozdiel od holenia vlasov na tvári, tu sa budete musieť ohnúť a skrútiť, aby ste sa podrobne pozreli na všetky oblasti. Uľahčite si prácu nanesením viditeľného krému.
   • Oholiť obe nohy vám bude chvíľu trvať, ak to robíte prvýkrát. Aby ste zabránili vysušeniu peny, rozdeľte každú nohu na dve zóny (dolná časť nohy a stehno). Krém naneste najskôr na oblasť, ktorú sa plánujete oholiť. Potom, čo si oholíte jednu oblasť, prejdite na ďalšiu a podobne.
   • Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, vyberte si produkt bohatý na mazivá a zvlhčovače. Nekupujte výrobky nízkej kvality, ktoré vytvárajú veľa peny.
4. 4 Vyberte začiatočnú oblasť na holenie. Oholenie tak veľkej oblasti rastu chĺpkov vám zaberie nejaký čas. Zvážte množstvo času, ktoré budete na to potrebovať. Pristúpte k holeniu ako k plánu útoku. Zvážte nasledujúce body:
   • Pri holení hrubých oblastí sa žiletka pravdepodobne rýchlo upchá. Začnite v oblasti s riedkou vegetáciou a postupne sa prepracujte až do hrubších oblastí.
   • Na rozdiel od holenia vlasov na tvári si poradíte s ťažko viditeľnými oblasťami. Okrem toho, ak sa spolu s nohami chystáte oholiť intímne oblasti, budete im musieť venovať osobitnú pozornosť. Ak sa neustále ponáhľate a nedodržiavate všetky kroky, začnite s chúlostivejšími oblasťami a svetlejšie odložte na neskôr.
5. 5 Začnite sa holiť. Holte sa v krátkych prúžkoch, aby ste predišli upchatiu holiaceho strojčeka. Holiaci strojček neustále opláchnite pod horúcou tečúcou vodou, aby ste odstránili chĺpky a penu na holenie. Zatlačte na holiaci strojček tak jemne, ako je to možné. Ak nemôžete opláchnuť chĺpky, vymeňte kazetu, pretože to znamená, že žiletka je buď hrdzavá alebo príliš upchatá.
   • Aby ste sa vyhli vredom a podráždeniu, holte sa vždy v smere rastu chĺpkov. Aby ste si však vlasy oholili dôkladnejšie, je lepšie to urobiť proti rastu.
   • Pri holení zadnej časti stehien a vyššie používajte vreckové zrkadlo na sledovanie svojich akcií.

Časť 3 z 3: Dokončenie postupu

1. 1 Umy sa. Ak ste boli vo vani, opláchnite vodou. Zapnite sprchu a opláchnite holiacu penu z nôh. Odstráňte nepoddajné vlasy a krém na holenie. Prejdite rukami po koži a skontrolujte hladkosť. Podľa potreby oblasti holenia zopakujte a nohy si opäť opláchnite.
   • Pred ďalším holením vždy opláchnite penu a vlasy.Nedovoľte, aby sa holiaci strojček upchal alebo vám prešiel po koži druhýkrát, ak ste si už v danej oblasti vlasy dostatočne dobre oholili.
2. 2 Umyte si nohy. Zabráňte vredom a podráždeniu. Ak je to možné, na upokojenie a dezinfekciu pokožky používajte mydlá z čajovníka alebo hamamelu. Opláchnite pokožku jemnými krúživými pohybmi pomocou žinky.
3. 3 Vysušte nohy. Na zabránenie rastu a podráždeniu baktérií používajte čistý uterák. Osušte nohy uterákom. Neotierajte príliš silno, pretože to môže spôsobiť podráždenie.
4. 4 Naneste pleťovú vodu. Naneste antibakteriálnu vodu po holení. Zbavte sa všetkých baktérií, ktoré vám mohli zostať na koži. Hydratujte svoju pokožku a obnovte ju.
   • Používajte hydratačný krém určený špeciálne pre mužov. Keďže mužská pokožka produkuje viac olejov, používanie ženských krémov môže viesť k upchatiu pórov.
   • Pokračujte v hydratácii pokožky každý deň, aby ste predišli podráždeniu počas rastu vlasov.
5. 5 Opaľovať sa. Po holení si prezrite svoje nohy v prirodzenom svetle. Pri veľmi tmavých vlasoch bude koža na nohách zvyčajne veľmi svetlá, preto by ste sa mali trochu opaľovať, aby ste sa vyhli veľkému kontrastu. Ak sa plánujete pravidelne holiť, mali by ste sa pravidelne opaľovať.

Tipy

• Neponáhľaj sa. Rýchlejšie holenie zvyšuje vašu šancu, že sa porežete. Uistite sa, že holiaci strojček pevne držíte.
• Kondicionér na vlasy funguje rovnako dobre ako krém na holenie a vyjde vás o niečo menej.
• Ak nie je krém rovnomerne nanesený, možno budete musieť znova oholiť rovnakú oblasť, čo môže spôsobiť podráždenie pokožky.

Varovania

• V oblasti bedier postupujte veľmi opatrne. V týchto miestach je koža veľmi jemná a tenká a najmenší rez môže viesť k infekcii.
• Pri holení pod kolenom držte nohu rovno a holiacim strojčekom pohybujte veľmi jemne. V tejto oblasti je pokožka veľmi citlivá.

Čo potrebuješ

• Žiletka s novou čepeľou
• Kvalitný krém na holenie pre husté vlasy
• Elektrický holiaci strojček / zastrihávač vlasov
• Mydlo
• Voda
• Antiseptický krém po holení
• Uterák
• Vreckové zrkadlo

Podobné články

• Ako sa oholiť
• Ako si oholiť nohy
• Ako sa oholiť rovnou žiletkou
• Ako docieliť, aby vaše nohy vyzerali krásne a hladké
• Ako presvedčiť veľmi chlpatého muža, aby si oholil hruď