Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Podráždenie, zápal a nepríjemný zápach sú iba niektoré z mnohých zdravotných stavov, ktoré môžu nastať, ak nedodržiavate návyky penisu a sexuálnej hygieny. Dezinfekcia penisu po sexe tiež pomáha znižovať riziko pohlavne prenosných infekcií (STI). Neobrezaný a neobrezaný penis bude mať rôzne hygienické metódy, rozdiel však nie je veľký. Na udržanie optimálneho zdravia a osobnej hygieny by ste sa mali naučiť, ako si čistiť pohlavné orgány.

Kroky

Metóda 1 z 2: Vyčistite neobrezaný penis

1. 

   Vyberte jemné mydlo. Mnoho mydiel obsahuje vône, ktoré dráždia citlivú pokožku, a niektoré majú silné čistiace prostriedky, ktoré nie sú vhodné na čistenie vagíny. Najlepšie výsledky dosiahnete, keď použijete jemné neparfumované mydlo na telo (inými slovami by ste si nemali vyberať mydlo na ruky).
   • Ak máte citlivú pokožku, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo dermatológom, aby ste vybrali správne mydlo.

2. 

   
   
   Osprchovať sa. Namiesto horúcej používajte teplú vodu, aby nedošlo k popáleniu alebo podráždeniu genitálií a celého tela. Umyte ako obvykle, opláchnite teplou vodou a použite jemné mydlo bez parfumácie.

3. 

   Umyte penis. Používajte jemné mydlo bez vône rúk a nanášajte ho na semenníky a telo penisu. Dôležitou vecou, ​​ktorú musíte mať na pamäti pre neobrezaný penis, je umývanie pod predkožkou.
   • Opatrne posuňte predkožku čo najďalej. Nezasúvajte predkožku za prirodzené miesto, pretože by mohlo dôjsť k poškodeniu penisu a tvorbe jaziev.
   • Vtierajte mydlo pod predkožku a opláchnite mydlo a zvyšky.
   • Vráťte predkožku do pôvodnej polohy.

4. 

   
   
   Udržujte penis čistý. Osobná starostlivosť je dôležitá, ale lekári odporúčajú nadmerne neumývať penis. Príliš časté čistenie penisu, najmä použitím mydla alebo sprchového gélu, môže spôsobiť bolesť a podráždenie. Po kúpaní by ste tiež mali dôkladne vysušiť penis. Ak často používate na semenníky prášok alebo mastenec, pokúste sa ich nepostriekať na penis. Rozpustený prášok, ktorý sa hromadí pod predkožkou, môže spôsobiť podráždenie a nepríjemné pocity.
   • Ak používate rozpustnú múku, prejdite na kukuričný škrob. Rozpustený prášok môže byť príčinou rakoviny vaječníkov u žien. —Ak teda máte sex so ženou s mastencom na penise, pravdepodobne tým ohrozujete svojho partnera.

5. 

   
   
   Naučte sa, ako sa starať o predkožku. Pri správnej starostlivosti a hygiene nepredstavuje neobrezaný penis vážny zdravotný problém; nečistenie pod predkožkou však môže spôsobiť hromadenie tekutín a zvyškov nazývaných „genitálne slivky“. Medzi ďalšie problémy s predkožkou patria:
   • zápal, často spôsobený silným zrážaním a dráždivými látkami, ako sú silné bielidlá alebo voňavé mydlá
   • infekcie, ako je predkožka a glansitída, často spôsobené nesprávnou hygienou a hromadením pohlavných plakov

Metóda 2 z 2: Vyčistite obrezaný penis

1. 

   Používajte jemné mydlo. Aj keď ste obrezaní, mali by ste stále používať mydlo, ktoré nedráždi penis. Vyberte jemné mydlo alebo sprchový gél bez vône.
   • Poraďte sa so svojím lekárom alebo dermatológom, aby ste vybrali mydlo, ktoré nedráždi vašu pokožku.

2. 

   Osprchovať sa. Ako je uvedené vyššie, je dôležité upraviť teplotu vody tak, aby nespálila alebo nedráždila pokožku. Dajte si teplý (nie horúci) kúpeľ a obvyklým spôsobom si nanášajte mydlo na celé telo.

3. 

   Umyte penis. Rukami používajte jemné mydlo bez zápachu a nanášajte ho na semenníky, telo penisu a pod špičku penisu. Aj keď ste obrezaní, mali by ste si stále umyť oblasť pod špičkou penisu, pretože sa tam môže hromadiť pot, baktérie a sediment.
   • Po obriezke si jednoducho pošúchajte penis a opláchnite mydlo vodou alebo sprchou.
   • Po kúpaní by ste mali penis dôkladne vysušiť. Pre obrezaný penis je relatívne bezpečné používať prášok mastenca, stále by ste však mali byť opatrní, aby sa vám prášok nedostal do močovej trubice alebo nespôsobil podráždenie pokožky.

Rada

• Ihneď po pohlavnom styku si vyčistite penis a močte. To pomáha znižovať riziko infekcie zmytím choroboplodných zárodkov pred ich vstupom do tela.
• Ak sa nemôžete sprchovať každý deň na cestách, v rušnom zamestnaní alebo na základe osobných preferencií, využite čistenie svojich genitálií najmenej raz denne mokrým detským uterákom alebo teplou žinkou. na zníženie hromadenia baktérií.
• Ak penis nie je obrezaný, mali by ste pri kúpaní skĺznuť po predkožke a vyhľadať genitálnu bacuľku. Jedná sa o prírodné mazivo, ktoré telo vylučuje, aby udržalo penis vlhký. Ak ho však nečistíte správne, môže zanechať biele zvyšky. Keď spozorujete genitálny povlak pod predkožkou, mali by ste si častejšie čistiť penis.

Výstraha

• Nečistite vnútro predkožky u malého dieťaťa alebo novorodenca, ktorý nie je obrezaný. V mnohých prípadoch sa predkožka nemusí úplne zmenšiť, pretože je stále pripevnená ku špičke penisu. Odstránenie predkožky na umývanie penisu môže poškodiť a poškodiť pohlavné orgány dieťaťa.