Autor:
Robert Simon
Dátum Stvorenia:
19 V Júni 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Keď sú vaše pery popraskané, pravdepodobne nebudete používať balzam na pery, pretože sa chcete vyhnúť umelým prísadám v niektorých výrobkoch a z iných dobrých dôvodov. Vône, umelé farby a balzamy na pery v balzamoch na pery môžu dráždiť pery a stav ešte zhoršovať. Alebo možno nemáte po ruke balzam na pery, ale chcete si vylepšiť stav pier bez toho, aby ste bežali do obchodu. Nebojte sa! Vždy môžete prirodzene upokojiť a vyliečiť pery tak, že sa vyhnete podráždeniu, niekoľkými jednoduchými spôsobmi si pery ochránite a použijete prírodné zvlhčovače a upokojujúce produkty na pery.
Kroky
Časť 1 z 3: Vyvarujte sa dráždenia pier
Neolizujte si pery. Olizovanie pier dočasne zvlhčuje pery, ale nie je to dobré pre pery. Sliny dráždia pery a neustále olizovanie pier odstráni aj prírodné oleje, ktoré chránia a zadržiavajú vlhkosť.
Dýchajte nosom. Dýchanie ústami často vysušuje vaše pery. To znamená, že ak ste prechladnutí a máte suché pery, dekongestant bude riešiť obe tieto podmienky.
Neodlupujte odumreté vrstvy pokožky. Namiesto toho odumretú pokožku zjemnite zvlhčovačom, ako je kokosový alebo mandľový olej, a odumretú pokožku nechajte samu odlúpnuť. Príliš skoré odlupovanie odumretej kože odhalí bolestivú mladú pokožku.
Nejedzte kyslé, slané alebo korenené jedlá. Všetky vyššie uvedené potraviny môžu spôsobiť ďalšie podráždenie poškodených pier. Vyhýbajte sa teda nasledujúcim potravinám:- Citrusové plody, ako je grapefruit alebo pomarančový džús
- Popcorn alebo orechy
- Kuracie krídla s pikantnou omáčkou alebo salsou
Vystrihnite si zubné pasty so syntetickými príchuťami, ako je mäta a laurylsulfát sodný (SLS). Obe tieto zložky spôsobujú alergie a zhoršujú podráždenú pokožku. V tomto zozname nájdete zubné pasty, ktoré neobsahujú SLS.
Vyvarujte sa nadmernému pobytu na slnku. Slnko a vietor sú dve hlavné príčiny popraskaných pier. Ak sú vaše pery poškodené, slnečné žiarenie vaše pery ešte zhorší, najmä ak nemôžete používať opaľovací krém na popraskané pery, aby ste sa vyhli zvýšenému podráždeniu.
Chráňte pred drsným podnebím. Vďaka vetru a chladu môžu byť pery rýchlo suché a popraskané. Trávte veľa času v interiéroch, aby sa vaše pery mohli hojiť. reklama
Časť 2 z 3: Používajte prírodné zvlhčovače a liečivé prostriedky
Naneste si na pery minerálny tuk alebo včelí vosk. Toto sú dve hlavné metódy odporúčané americkými Národnými inštitútmi zdravia. Propolis obsahuje propolis - prírodné antibiotikum účinné pri hojení pokožky. Minerálny tuk je zložka, ktorá zvlhčuje a chráni pery.
Použite uhorku na nanášanie alebo trenie na perách asi 5 minút. Ukázalo sa, že uhorka je účinná pri hydratácii, pretože obsahuje vitamín B5 a je tiež účinná pri upokojení pokožky a zmierňovaní zápalov.
- Alebo si môžete niekoľkokrát denne natrieť uhorkovú šťavu.
Namiesto balzamu na pery použite mandľový olej alebo kokosový olej. Jedná sa o dva oleje, ktoré zvlhčujú vaše pery a udržujú vaše pery jemné. Okrem toho majú mandľový olej a kokosový olej tiež protizápalové vlastnosti. Kokosový olej ďalej urýchľuje proces obnovy, znižuje riziko infekcie a znižuje bolesť, takže je vhodný pre popraskané pery.
- Niektoré ďalšie oleje, ktoré môžete použiť na popraskané pery, zahŕňajú olivový olej, jojobový olej, repkový olej a horčicový olej. Tieto oleje zvlhčujú a chránia pery, ale nemajú rovnakú liečivú silu ako mandľový olej a kokosový olej.
Na pery naneste kakaové maslo alebo bambucké maslo. Tieto dve avokáda sú hydratačné a protizápalové, vďaka čomu sú veľmi účinné pri zvlhčovaní a ochrane pier. Kakaové maslo a bambucké maslo tiež obsahujú antioxidanty, ktoré pomáhajú predchádzať poškodeniu slnkom.
Naneste niekoľko kvapiek krému na pery. Tuk v šľahačke je rovnako účinný pri hydratácii pier, aj keď nemá také protizápalové a hojivé účinky ako iné oleje a maslo. Aj napriek tomu, ak nemáte po ruke tie správne oleje alebo maslo, je šľahačka stále dobrá voľba. Krém nechajte pôsobiť na perách 10 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Naneste aloe vera na pery. Môžete si kúpiť aloe v obchode alebo kúpiť rastlinu aloe a potom nakrájať list, aby ste získali mäso z aloe. Aloe vera má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú urýchliť proces hojenia pokožky. Niektorí lekári sa však domnievajú, že aloe môže spôsobiť silné podráždenie popraskaných pier, preto by ste ich mali používať opatrne.
Doplňte vitamíny E a C. Kombinácia vitamínov E a C pomáha urýchliť hojenie poškodenej pokožky, najmä ak sú popraskané pery spôsobené úpalom.
- Niektoré kozmetické weby odporúčajú nanášať olej z vitamínu E priamo na pery, lekári však varujú, že vitamín E môže spôsobiť podráždenie suchých pier.
Časť 3 z 3: Podniknite kroky na ochranu pier
V noci používajte zvlhčovač. Hydratácia miestnosti vám pomôže vyhnúť sa suchým a suchým perám. To je veľmi dôležité, ak často používate klimatizáciu a kúrenie, pretože obe tieto zariadenia odoberajú vlhkosť vzduchu v spálni.
Piť veľa vody. Dehydratácia je jednou z hlavných príčin popraskaných pier. Zvyčajne sa to stane v zime, keď veľa ľudí pije veľmi málo vody. Ak sú vaše pery popraskané, vypite najmenej 10 8 uncí vody denne, aby ste sa vyhli dehydratácii.
Nepoužívajte rúž ani balzam na pery. Ďalším spôsobom je použitie hydratačného krému a ochrana pier pred nanesením rúžu. Alebo môžete vyskúšať balzam na pery s minimálne SPF 15.
Keď idete von, zakryte si pery šatkou. Vietor odoberá vlhkosť z vašich pier, čo spôsobuje popraskané pery a zhoršuje popraskanie. Zakrytie pier šálom pri vychádzaní vám pomôže zahojiť pery. reklama
