Ako chatovať s cudzími ľuďmi (s fotografiami) - Tipy

Obsah

Kroky
Rada
Výstraha

Osloviť cudzincov a rozprávať sa je ako umelecký padák. To je zábavné a vzrušujúce, ale aj riskantné. Táto akcia môže zmeniť aj váš život. Aj keď sa bojíte rozhovoru s cudzími ľuďmi, môžete sa nechtiac dočkať dobrých chvíľ vo svojom živote, ak sa naozaj budete veľmi snažiť. Prečítajte si tento článok, ak chcete skutočne pochopiť umenie komunikovať s cudzími ľuďmi.

Kroky

Časť 1 z 3: Zvládanie úzkosti

Cvičte, až kým nebudete mať chuť rozprávať sa s niekým, koho nepoznáte, až sa stane druhou prirodzenosťou. Najlepší spôsob, ako prekonať svoju sociálnu fóbiu, je vyrovnať sa s ňou. Rozhovor s cudzincami je ako každá iná zručnosť: čím viac cvičíte, tým lepšie sa stávate. S primeraným tréningom to bude pre vás úplne prirodzené. Nemusíte ani „vymýšľať“, ako sa rozprávať s niekým, koho nepoznáte. Najlepšie si precvičíte stanovenie týždenných cieľov.
- Netlačte na seba! Ak je rozhovor s cudzincom zdrvujúci, začnite pomaly. Môžete začať tým, že si sľúbite, že sa budete týždeň rozprávať s dvoma cudzími ľuďmi. Jedna osoba týždenne.
- Naďalej sa tlačte! Cvičiť príliš veľa alebo príliš málo je iba jemná čiara od seba. Nechcete sa cítiť ohromení, ale určite nechcete, aby vás strach dostal späť. Vykročte zo svojej komfortnej zóny.
Zúčastnite sa spoločenských udalostí sám. Áno, nikoho nepozývate, aby vás sledoval. Dostaňte sa do sociálnej situácie, v ktorej vy sami nikoho nepoznáte. Ak nemáte za sebou priateľov, pokúsite sa splynúť s viacerými. Neponáhľaj sa. Ak ste sa s nikým nedokázali porozprávať po prvýkrát, nebojte sa. Stále ste tam a medzi ľuďmi, ktorých nepoznáte, je to niečo, čo ste nikdy predtým neurobili! Nájdite udalosti vo vašom meste, kde môžete chatovať s cudzími ľuďmi, napríklad:
- Výtvarné predstavenia
- Čítania
- Koncerty
- Výstava v múzeu
- Outdoor festival
- Združenie pre ľudí, ktorí majú radi mozgové činnosti
- Prehliadka / zjazd / demonštrácia
Požiadajte o pomoc svojich priateľov. Ak je pre vás ťažké hovoriť s niekým, koho nepoznáte, požiadajte o pomoc niekoho, s kým vám je dobre. S pomocou svojich priateľov si môžete precvičiť rozhovor s cudzími ľuďmi, zatiaľ čo sa máte v blízkosti niekoho, koho poznáte, aby sa cítil pohodlne.
- Nenechajte priateľa viesť celú konverzáciu. Uistite sa, že vedia, že sa do konverzácie chcete zapojiť viac ako zvyčajne.
Príliš sa nebojte. Ak premýšľate príliš veľa predtým, ako začnete rozhovor s cudzincom, ste na to sami. Čím viac o tom premýšľate, tým viac sa budete trápiť. Keď stretnete niekoho, s kým sa chcete porozprávať, spoznajte ho rýchlo, skôr ako sa zastavíte. Adrenalín v tele vám pomôže prestať sa trápiť.
Predstierajte, že ste v pohode, kým sa nebudete cítiť úplne v poriadku. Rozhovor s neznámou osobou vás môže vystrašiť a unaviť v situáciách, kde je vysoká pravdepodobnosť zlyhania. Ak robíte pohovor pre prácu alebo sa chcete porozprávať s niekým charizmatickým, môžete sa obávať, že ľudia vašu úzkosť uvidia. Ale pravdou je, že nikto nevie, aký ste vystresovaný, okrem vás. Predstierajte, že máte väčšiu sebadôveru, ako skutočne cítite, a osoba, s ktorou sa rozprávate, uvidí, čo chcete ukázať.
- Pamätajte, že čím častejšie sa budete rozprávať s cudzími ľuďmi, tým menej budete musieť predstierať sebadôveru.
Nenechajte sa odmietnutím sklamať. Aj napriek tomu, že sa veľmi snažíte, druhá osoba vás môže odmietnuť. Ak ste hanblivý človek, dobre viete, že niekedy sa ľuďom jednoducho nechce rozprávať. Ak niekto odmietne prístup, nepredpokladajte, že vás má uraziť!
- Snažte sa zlyhanie vnímať ako svetlé miesto, príležitosť vzdelávať sa a zlepšovať sa.
- Nebojte sa, pretože vám nikto neublíži. Najhoršie, čo sa môže stať, je to, že povedia, že sú zaneprázdnení alebo chcú byť sami. Nie je to koniec sveta!
- Okrem teba na teba nikto nesleduje a nemyslí. Nerobte si starosti s tým, že sa vám ľudia smejú, pretože sú obaja zaneprázdnení myšlienkami na seba.
reklama

2. časť z 3: Rozprávanie s cudzími ľuďmi

Predveďte sa ľahko a priateľsky. Ak sa pri začatí rozhovoru javíte napätý alebo vážny, okamžite znervózniete niekoho iného. Aj keď sa necítite dobre, vynasnažte sa byť uvoľnená a priateľská, aby sa druhá osoba cítila príjemne. To prinesie lepšie výsledky a konverzácia bude trvať dlhšie.
- Očný kontakt. Namiesto frenetického hrania sa s telefónom sa rozhliadnite po miestnosti a sledujte všetkých ostatných. Nadviažte očné kontakty s ľuďmi, aby ste zistili, kto sa chce rozprávať.
- Usmievajte sa zakaždým, keď nadviažete očný kontakt s inou osobou, aj keď s ňou nemáte v úmysle hovoriť. To vám pomôže precvičiť neverbálnu komunikáciu a zvýši sa vaša šanca, že s vami niekto prijme rozhovor.
- Používajte reč tela. Uvoľnite ramená dozadu, hrudník vpred a bradu hore. Čím viac si budete istí, tým viac ľudí s vami bude chcieť hovoriť.
- Neprehýbajte si ruky cez hrudník. Ľudia môžu akt kríženia rúk považovať za znamenie, že vás konverzácia nezaujíma.
Skôr ako sa s niekým začnete rozprávať, komunikujte bez slov. Druhej osobe sa môže zdať čudné, keď začnete konverzáciu, ale nijako nenaznačuje, že sa k nej blížite. Namiesto náhleho priblíženia a začatia konverzácie by ste mali najskôr komunikovať neverbálnym jazykom. Pred začatím konverzácie vytvorte očný kontakt a úsmev, aby ste sa spojili.
Začnite malými interakciami. Možno budete chcieť niekoho spoznať, ale otvorenie rozsiahleho rozhovoru spôsobí, že ostatní budú leniví hovoriť. Ak sa rozprávate s niekým, koho úplne nepoznáte (nereagujete na niečo, čo vás oboch znepokojuje), začnite malými interakciami. Namiesto konverzácie kladením otázok o vašich životných cieľoch skúste najskôr pozorovaním alebo požiadaním o pomoc s niečím:
- No, bar je dnes večer preplnený. Možno budeme musieť prepitné viac!
- Autá sú dnes strašné! Viete, čo sa stalo nedávno?
- Môžete zapojiť kábel notebooku, aby ste mi pomohli? Sieťová zásuvka je za vami.
- Koľko je hodín?
Predstavte sa. Po malých interakciách môžete požiadať o meno osoby. Najlepším spôsobom je jednoducho uviesť svoje meno. Tento rituál v podstate prinúti človeka, aby hovorila svoje vlastné meno. Ak ignoruje váš úvod, má pravdepodobne zlú náladu alebo je drzý. V obidvoch prípadoch je najlepšie nerozprávať ďalej.
- Po dokončení úvodu stačí povedať: „Mimochodom, volám sa.“ Pozdravte sa neformálnym podaním ruky, ak sa predstavujete.
Spýtajte sa na otvorené otázky. Ak sa pýtate iba áno alebo nie, konverzácia bude veľmi krátka. Namiesto toho, aby ste ju zúžili, dávajte otázky, ktoré rozširujú vašu konverzáciu. Napríklad:
- „Čo robíš v poslednej dobe?“ namiesto „Bol deň dobrý?“
- "Často ťa tu vidím. Čo ťa núti tak často prichádzať na toto miesto? Čo je na tomto mieste také dobré?" namiesto „Chodíš sem často?“
Požiadajte niekoho, aby vám niečo vysvetlil. Každý sa rád považuje za odborníka na niečo. Aj keď viete veľa o tom, o čom hovoríte, mali by ste ich napriek tomu požiadať, aby to jasne vysvetlili. Napríklad, ak pribudnú nové správy, môžete povedať: „Ach, čítal som titulky, ale dnes nemám čas pozrieť si článok v práci. Poznáte obsah správ?“ Ľudia radi hovoria viac, keď majú pocit, že môžu odovzdávať vedomosti ostatným.
Nebojte sa nesúhlasiť. Je veľmi dôležité nájsť v rozhovore spoločnú reč. Skutočné rozdiely však môžu vytvoriť nový vzťah. Ukážte osobe, s ktorou sa snažíte hovoriť, že vás nudiť nebude. Zapojte osobu do debaty, aby mala každá strana svoj vlastný názor.
- Udržujte atmosféru debaty miernu a veselú. Ak uvidíte, že ten človek začína brať hádku vážne, vráťte sa do starých koľají.
- Musíte viesť prirodzený rozhovor, nie hádku.
- Počas hádok sa pravidelne usmievajte a smejte, aby ste mali dojem, že radi rozprávate a nehneváte sa na odlišné názory.
Držte sa bezpečnostných tém. Ak sa chcete hádať, nemusíte konverzáciu pretaviť do skutočnej hádky. Debata o náboženstve alebo politike môže viesť k dotykom, ale debata o zábavných alebo futbalových tímoch môže byť príjemnou a príjemnou témou. Medzi príklady ďalších bezpečných tém patria filmy, hudba, knihy alebo jedlo.
Nechajte rozhovor prebiehať prirodzene. Možno budete chcieť pokračovať v rozhovoroch o pripravovaných témach. To však obmedzí váš konverzačný potenciál! Ak chcete, aby konverzácia prebehla hladko, môžete sa pokúsiť zamerať na tému, ktorá je pre vás pohodlnejšia, ale nebuďte príliš rigorózni. Ak sa druhá osoba obráti na tému, ktorej nerozumiete, uznajte to. Požiadajte ich, aby vám to vysvetlili, a tešte sa z nového procesu učenia! reklama

Časť 3 z 3: Prispôsobenie sa konkrétnej situácii

Pokračujte v tichom rozprávaní, keď začnete komunikovať. Rozhovor s ľuďmi v rade v obchode s potravinami alebo vo výťahu je praktický spôsob, ako si precvičiť rozhovor s cudzími ľuďmi. Budete tam iba chvíľu, aby ste vedeli, že rozhovor nebude trvať, a tým sa upokojíte. Pri interakcii nerozprávajte o témach príliš hlboko. Udržujte rozhovor ľahký a všímavý: „Ach, tento výťah vonia skutočne hnus"alebo" Pomôžte mi, prosím, nebyť v pokušení kúpiť si tu všetky cukríky! "
Bavte sa pri dlhších rozhovoroch. Ak ste v kaviarni, bare alebo sedíte v kníhkupectve, máte viac času na rozhovor. Skúste si tento okamih užiť! Bavte sa a predveďte vtipnú osobnosť, ktorú môžu vidieť iba blízki priatelia.
Pokúste sa niekoho hlbšie spoznať, ak máte záujem o vzťah s touto osobou. Ak stretnete niekoho, kto sa vám páči, položte osobnejšiu otázku. Nielenže sa tým nový vzťah zblíži, ale aj to sa prejaví na osobnosti človeka, s ktorým sa rozprávate. Môžete dokonca prehĺbiť rozhovor a zistiť, či je daná osoba pre vás to pravé.
- Príbeh však príliš neposúvajte. Je príliš skoro sa niekoho opýtať, či chce dieťa hneď pri prvom rozhovore.
- Namiesto toho uveďte niekoľko podrobností o sebe a nechajte druhého rozhodnúť, či vám chce povedať viac. Napríklad: „Som skutočná milenka / otec otca / miláčik skutočného otca. Ak jedného dňa nebudem rozprávať, budem mať chuť.“
Profesionálny prístup k obchodným príležitostiam. Na večierku môžete stretnúť niekoho, kto ovplyvňuje vaše podnikanie. Alebo sa možno zúčastňujete odborného seminára. V akejkoľvek forme interakcie chcete, aby druhá osoba mala dojem, že ste si istí a schopní. Aj keď ste nervózni z rozhovoru s ľuďmi, ktorých nepoznáte, jednoducho „predstierajte dôveru, kým sa vám nepodarí“.
- Nehovorte neslušné vtipy, ktoré sú vhodné iba pre bary.
- Porozprávajte sa o odbore, v ktorom pracujete. Dajte ostatným vedieť, čo robíte a že na to máte moc.
Snažte sa počas rozhovoru urobiť nezabudnuteľný dojem. Rozhovor je veľmi dôležitý, ale rovnako dôležitý je aj rozhovor pred a po rozhovore. Akt zapojenia osoby, ktorá s vami urobila rozhovor, do neformálneho rozhovoru ukazuje, že ste hľadaným partnerom. Všetci respondenti navyše často odpovedali na otázku rovnako. Ich obraz v mysli anketára začína blednúť. Malé rozhovory vám môžu pomôcť zanechať dojem, na ktorý sa ľahko nezabúda.
- Podeľte sa o sebe s niečím zvláštnym, napríklad: „Oddýchol som si od futbalu, aby som sa zúčastnil tohto pohovoru, pretože táto práca je pre mňa taká dôležitá!“
reklama

Rada

Nenúťte niekoho do konverzácie. Ak je tomu druhému jedno, nenúťte ho.
Ak sa rozhodnete ísť na nové miesto alebo oblasť sami, povedzte niekomu, kde ste a kedy plánujete ísť domov.
Ak používate Facebook, pozrite sa do kalendára udalostí, aby ste videli, aké udalosti sa uskutočnia, ako aj miesto a čas konania.
Snažte sa byť priateľským a prístupným človekom. To vám pomôže pri budúcich spoločenských stretnutiach a interakciách.
Môžete použiť stránky sociálnych sietí ako meetup.com, ktoré spúšťajú interakcie v skutočnom svete. Môžete nájsť miestne komunity, ktoré pre vás pracujú, a pripojiť sa k sociálnym skupinám, ktoré vám uľahčujú četovanie s novými ľuďmi.
Je dôležité mať zo seba dobrý pocit bez ohľadu na to, aká nepríjemná alebo nepríjemná situácia môže byť. Ak sa budete cítiť pohodlne, bude to menej trápne.

Výstraha

Možno narazíte na niektoré z problémov uvedených nižšie, ale čím viac ich prekonáte, tým skôr si uvedomíte, že je to neškodné:
- Nebudete vedieť, čo povedať, keď sa k niekomu priblížite.
- Môžete byť ticho a byť nepríjemní.
- Môžete byť nervózni, keď stretnete prvých pár ľudí.
- Rozhovor ste začali hladko, ale potom sa zastavíte a nebudete vedieť, čo máte povedať, kým nebude atmosféra pokojná a nepríjemná.
- Možno si myslíte: „Je to príliš ťažké! Radšej si pozriem film.“
- Niektorí ľudia si myslia, že sa vám páčia.
- Možno oslovíte zlého človeka, ktorý vám môže ublížiť (buďte pri tejto možnosti opatrní!).
- Nebuď príliš priebojný.
- Nútiť ostatných, aby hovorili, môže byť provokatívne, takže buďte opatrní.