Obsah

• Kroky

Aj keď úspech nemá jediné tajomstvo, úspešní ľudia majú často podobné osobnosti a návyky. Napodobňovanie ich dobrých návykov a presvedčenie, že sú vo vašom živote skutočne nápomocní, vám môže pomôcť byť úspešnými v akejkoľvek činnosti.

Kroky

Časť 1 z 3: Dosahovanie úspechu prostredníctvom zdravého životného štýlu

1. 

   Vstávať zavčas. Ben Franklin, otec Ameriky a tiež úspešný podnikateľ, uviedol: „Skorý spánok a skoré prebudenie spôsobí, že ľudia budú zdraví, bohatí a inteligentní.“ Výskum tiež ukázal, že skoré prebudenie vás zobudí, zlepšuje vaše schopnosti riešiť problémy a tiež zaisťuje, že budete počas dňa pracovať na plný výkon. Tu je niekoľko techník, ktoré vám môžu pomôcť často sa zobudiť skôr:
   • Naplánujte si nočnú prácu, aby ste mohli ísť spať vo vhodnom čase (prestanete používať elektronické prístroje 1 hodinu pred spaním).
   • Nevypínajte budík ani iné výstražné zariadenia. Namiesto toho ich položte na stôl vo svojej spálni, čo vás prinúti prebudiť sa a umlčať alarm.

2. 

   
   
   Cvič. Úspešní ľudia chápu, že najlepšie výkony znamenajú starostlivosť o seba a pravidelné denné cvičenie môže ponúknuť nasledujúce výhody:
   • Zmiernite úzkosť, depresiu
   • Zvyšujte energiu a prekonajte únavu.
   • Zlepšite imunitu a predchádzajte chorobám.
   • Precvičte si disciplínu a venujte sa svojim cieľom.
   • Ak nemáte čas venovať si naplánovaný harmonogram, začnite s malými zmenami, ako napríklad po schodoch alebo chôdzi namiesto jazdenia do blízkych miest, pomôže vám to. urobte svoj život zdravším.

3. 

   
   
   Podporujte emócie a inteligenciu. Výskum ukazuje, že základom vašich emócií je dôležitá sebadôvera. Dôvera je dôležitým faktorom, kľúčom k úspechu, profesionalitou v podnikaní. Inými slovami: Úspech robí ľudí šťastnými; šťastní ľudia vytvárajú úspech. Tu je niekoľko tipov na pestovanie šťastia a vytváranie úspechov:
   • Záväzok: V tejto súvislosti záväzok znamená váš postoj k veciam, ktoré sú s nimi spojené, a to aj napriek výzvam a výzvam. To znamená, že nechcete byť izolovaní počas nedostatku dôvery a namiesto toho ich zmeniť na budúce úsilie.
   • Ovládanie: Ovládanie znamená nenechať sa vypadnúť spod kontroly. Plňte úlohy a bojujte sami so sebou, aby ste obmedzili následky a pokúsili sa znížiť závažnosť následkov.
   • Výzvy: Výzvy odrážajú postoj nevzdania sa stresu, aj keď je stres pozitívny alebo negatívny. Výzvy vytvárajú podmienky na to, aby ste sa vzdelávali a rástli.
   reklama

Časť 2 z 3: Dosahovanie úspechu ako psychologický proces

1. 

   
   
   Vizualizujte plán. Nájdite si každý deň čas na zoznam a rozvrhnutie úloh. Nielen zoznam úloh, ale aj vizualizácia krokov, ktoré podniknete na dokončenie dôležitých projektov a úloh. Výskum ukázal, že vizualizácia aktivít zvyšuje rýchlosť a úspešnosť v práci, čo znamená, že keď si vizualizujete svoj plán, budete môcť urobiť viac, ako chcete. každý deň. Tu je niekoľko návrhov na vizualizáciu úspechu:
   • Zamerajte sa na silné stránky, ktoré budete potrebovať, aby ste boli úspešní. Bez ohľadu na to, kto ste, prezident banky alebo člen školského združenia rodičov, tu sú základné vlastnosti úspešného človeka zhrnuté a zdieľané úspešnými ľuďmi, ktorí už prišli. : počúvanie, učenie sa, komunikácia, prideľovanie podriadených, organizovanie, pamätanie si mien a ďalšie druhy zručností, ktoré musí mať úspešný človek.
   • Fantazírujte o úspechu. Snažíte sa byť úspešnou návrhárkou interiérov alebo ženou v domácnosti? V obidvoch prípadoch je kľúčové to, ako vyzerá tento úspech, a to podrobným zisťovaním, čo budete mať na sebe potom a kto tam bude.
   • Použite potvrdenia. Tvrdte, že budete úspešní v písaní alebo hovorení. Napríklad, ak chcete byť skvelým golfistom, zatvorte oči a opakujte si: „Vidím sa, ako kráčam po zelenom golfovom ihrisku. Cítim sa pohodlne, sebavedome a štandardne. pripravte sa na švih. Keď trafím loptu, ide presne tam, kam chcem. Leží na ihrisku dve dobré strely.

2. 

   Vedzte, prečo ich chcete. Súčasťou úspechu je sebauvedomenie a súčasťou sebauvedomenia pochopenie vašich túžob a motivácií správania.
   • Identifikujte svoje ciele, čo získate tvrdou prácou, ako vaše úspechy pozitívne ovplyvňujú váš život. Napríklad, ak chcete povýšiť, opýtajte sa sami seba prečo. Je to kvôli väčším peniazom alebo kvôli vyšším osobným úspechom? Alebo sa snažíte urobiť dojem na ostatných?
   • Môžete prehodnotiť svoje vlastné potreby a robiť informovanejšie rozhodnutia premýšľaním o smerovaní svojich cieľov. Aj napriek tomu, ak zistíte, že dôvod, ktorý chcete propagovať, sa nezhoduje s typom človeka, ktorým chcete byť, prehodnoťte svoje priority a nájdite spôsoby, ako si udržať osobné šťastie a pritom dosiahnuť úspech. .

3. 

   Zmena poradia životných problémov. Napíšte si časovú os, ktorá popisuje, čo ste robili počas minulého týždňa a ako dlho to trvalo. Poriadne sa pozrite na to, v čom trávite čas a úsilie. Patrí sem čas strávený rozvíjaním základných osobných vzťahov, ktoré sú dôležitými faktormi úspechu.
   • Spýtajte sa sami seba, či ste sa vrátili do doby, keď ste investovali svoje úsilie. Pomáha vám napríklad napríklad neskoré rozprávanie so svojou priateľkou efektívnejšie v práci, ktorá vás baví? Pracovali ste 40 hodín týždenne ako asistent učiteľa, splnili ste si túžbu pomáhať deťom a robiť svet lepším?
   • Upravte očakávania a spôsob, ako ich vykonávať. Opýtajte sa sami seba a spíšte si úlohy a povinnosti, ktoré vám dajú značné uspokojenie. Teraz sa pozrite na svoj zoznam a položte si otázku, aké prekážky musíte prekonať, aby ste dosiahli svoje ciele. Sú prekážky, ktoré ste si sami vytvorili, alebo ste výzvou, aby ste sa zlepšili? Dokážete odstrániť všetky tieto ťažké prekážky na ceste k úspechu?

4. 

   Objať vášeň. Cesta k dosiahnutiu svojho cieľa je plná tŕňov a nástrah, pretože dáva ľuďom úspech, ale ignoruje vášeň. To neznamená, že by ste mali konať unáhlene alebo impulzívne. Ukážte svoje silné stránky a naučte sa využívať kreativitu a nadšenie.
   • Dobrá práca je dobre platená. Namiesto hľadania dobre platených pracovných miest. Zamerajte sa na pracovné miesta, pre ktoré ste nadšení a znalí. Vynikajúce výsledky v akejkoľvek oblasti budú odmenené.
   • Ste tiež produktom. Ak ľudia investujú do spoločnosti, je to zriedka preto, lebo produkty, ktoré predávajú, sú nevyhnutné. Okrem toho má vedúci projektu víziu a dôveru pre všetkých. Keď budete robiť čokoľvek z vášne, odhalíte osobnosti, zručnosti a schopnosti, ktoré sú vo vašom vnútri, čo vás robí skvelými. Ľudia vám budú odpovedať a budú vám dôverovať.
   • Urobte to, pretože to nemôžete urobiť. Pomysli na veci, kvôli ktorým sa ti chce ráno vstávať. Je to vaša pozícia v spoločnosti? Alebo ste rodič, ktorý musí byť príkladom pre vaše deti? Alebo je to každý večer váš koníček? Nájdite spôsoby, ako vás inšpirovať pri získavaní vlastných marketingových, výrobných alebo investičných zručností pre úspech.

5. 

   Naučte sa žiť so svojimi pocitmi nepohodlia a neponáhľajte sa oslavovať svoje víťazstvo. Mať ducha ocele neznamená, že ste človek bez emócií. To znamená, že máte jasnú predstavu o svojich emóciách a zároveň ste dostatočne silní na to, aby ste ich ovládli a nenechali ich, aby sa vám prejavili v tvári.
   • Získajte motiváciu. Máte strach z rokovania s cudzími ľuďmi? Už vás nebaví plniť kľúčovú povinnosť viesť k úspechu väčšieho projektu? Namiesto toho, aby ste povedali „Keby som len nemusel pracovať“, povedzte „dokážem sa cez to preniesť“ alebo „Len to robte raz denne“.
   • Malý začiatok. Dnes odmietnete sledovať televíziu, kým nedokončíte umývanie riadu. O rok neskôr zabránite tomu, aby ste to vzdali v 22 km dlhých pretekoch. Pripraviť sa na úspech nie je také ľahké ako rýchlo. To si vyžaduje, aby ste dlhodobo udržiavali dobré pravidlá a dobré návyky a vzťahovali sa na všetky oblasti života.

6. 

   Zamyslite sa nad tým, čo ste urobili. Rovnako aj plánovanie je veľmi dôležité. To je rovnako dôležité ako urobiť krok späť, aby ste sa zamysleli nad tým, čo ste dosiahli a čo je nedokončené, je potrebné dosiahnuť.
   • Uchovávajte informácie v denníku. Niektoré činnosti, ako je denník, vedenie zoznamu úloh alebo používanie kalendára poznámok a poznámkových tabúľ a označovanie období blokovania cesty k úspechu.
   • Pamätajte, že sebareflexia nie je ľahká. Kľúčom k prehodnoteniu vašej cesty k úspechu nie je len potľapkanie sa po pleci, ale aj zistenie, či ste vo svojom živote dosiahli dôležité míľniky. Ak je odpoveď nie, musíte upraviť pôvodný plán alebo starostlivo preskúmať všetky veci, ktoré ste si mysleli, že urobíte.
   • Začať odznova. Ak po zvážení všetkého a uvedomení si, že ste na nesprávnej ceste, nastal ten správny čas, aby ste si sami určili nový smer. Venujte pozornosť tomu, čo ste sa naučili, a nájdite spôsoby, ako sa dostať z cesty, ktorou idete do inej, zodpovedajúcej vašim schopnostiam a ambíciám.
   reklama

3. časť z 3: Uplatňovanie návykov úspešných ľudí

1. 

   Poučte sa zo svojich chýb. Nikto sa nenarodí ako úspešný. Úspech je proces učenia sa, zhromažďovania životných skúseností, ktorý obsahuje riziká aj chyby. Aj keď by ste sa mali vyhýbať nesúhlasnému správaniu, dlhodobé vyskúšanie zámernej riskantnej práce má praktický prínos. Aj keď sa vám nedarí všetko, čo robíte, učenie sa na vlastných chybách je tajomstvom úspešných postáv v živote.
   • Steve Jobs bol prepustený z Apple v roku 1985, pretože mal v tom čase problémy s prácou. Avšak o 12 rokov neskôr sa vrátil a zmenil situáciu zo spoločnosti so stratovými peniazmi na prosperujúci obchod, pretože bol vtedy talentovaným vodcom. .

2. 

   Namiesto zdržiavania hľadajte spôsoby, ako zlepšiť situáciu. Štúdie ukazujú, že úspech jednotlivca súvisí s jeho schopnosťou pracovať na zlepšovaní svojej situácie. Namiesto toho, aby ste čakali na svoju príležitosť, aby ste prišli za vami, premýšľajte a hľadajte spôsoby, ako zlepšiť svoj život a kariéru, a čo najskôr konať. Tu je niekoľko stratégií, ktoré vám pomôžu stať sa proaktívnejším vo vašom živote: Medzi užitočné metódy myslenia pri riešení problémov patrí bezplatné písanie, vytváranie zoznamov a používanie máp.
   • Predpovedajte, s akými ťažkosťami sa stretnete a ako ich riešiť. S technikami ako je asociácia súvisí aj technika predikcie. Keď navrhneme konkrétny plán zameraný na dosiahnutie úspechu v praxi, očakávame výzvy, s ktorými sa možno na tejto ceste stretnúť.
   • Vyhýbajte sa prekážkam, ktorým sa môžete vyhnúť. Aj keď sa nikto nemôže vyhnúť všetkým zložitým veciam, ktoré sa v živote stanú, stále sa dokážeme vyhnúť tomuto veľkému počtu prekážok pomocou investícií, prípravy a školenia.
   • Oceníte schopnosť usporiadať si čas. Štúdie ukazujú načasovanie kedyRovnako dôležité ako samotné prijatie akcie. Ak budete konať príliš skoro podľa toho, na čo nie ste zvyknutí, prejavujete nedostatok investícií a vyzeráte ako idiot. Ak prídete neskoro, môžete stratiť príležitosť predviesť svoj talent a stratiť príležitosť stať sa manažérom.

3. 

   Oslovte úspešné postavy. Úspech sa nedeje vo vákuu. Každá úspešná postava má dlhý zoznam priateľov, učiteľov, mentorov a kolegov, ktorí im pomohli na ich ceste k úspechu.
   • Prezrite si príklady, ľudí, ktorých ste vo svojom živote stretli, a majú vlastnosti ako inteligencia, optimizmus, sympatie, inšpirácia, vedomosti. Nájdite si čas a učte sa od nich alebo spolupracujte, keď sa naskytne príležitosť.
   • Stáže, konferencie a kariérové ​​poradenstvo sú skvelým spôsobom, ako komunikovať s úspešnými postavami a učiť sa.
   • Možno ste boli vyradení z tejto vysoko konkurenčnej cesty a chcete sa zmeniť na úspešného človeka ako rodiča alebo učiteľa. Princíp sa zatiaľ nemení. Nájdite úspešných ľudí a ľudí, ktorých obdivujete. Trávte s nimi čas a spoznávajte vlastnosti, ktoré tvoria ich osobnosť. Naučte sa od nich a dodržiavajte správne návyky, aby ste podporili svoje ambície.

4. 

   Vychovávajte úzke, pozitívne vzťahy. Chcete zvýšiť predaj alebo objem služieb zákazníkom? Hľadáte pomoc od konzultanta alebo odborníka? Chcete vylepšiť techniku ​​cyklistu? Či už je to osobný názor alebo pravdepodobné zmýšľanie, v každej oblasti je podpora silného vzťahu neoddeliteľnou súčasťou budovania úspechu. Nasledujúce stratégie môžu pomôcť rozvíjať váš vzťah nasledujúcimi účinnými spôsobmi:
   • Osobné siete, Hoci začínajúce podniky vedia, že silná značka a prítomnosť v médiách sú kľúčom k úspechu, nenahrádza v skutočnosti interakciu. To je základný faktor, ktorý vytvára príležitosť a pokrok.
   • Podpora vzťahov nad rámec vašich očakávaní.Predstavte si svoj vlastný život ako podriadené postupy riadenia alebo podobné kontexty. Ak pôjdete proti očakávaniam svojej rodiny alebo ste neverný priateľ, vaše vzťahy nebudú prosperovať. A tiež je dôležité hľadať príležitosti na rozvíjanie nových priateľstiev. Zvážte účasť v klube alebo stretnutie so skupinou ľudí s podobnými vášňami alebo záujmami.

5. 

   Pýtajte sa a viac počúvajte, ako hovorte. Kladenie otázok nie je len súčasťou dôležitého rozhovoru, ale pomáha tiež rozšíriť porozumenie samému sebe a tiež zvyšuje sympatie ostatných k vám, pretože dáva ostatným príležitosť zdieľať.
   • Počúvanie ostatných vám tiež dá schopnosť ťažiť z ich odborných znalostí a aplikovať to, čo sa dozviete, na niektoré nadchádzajúce úlohy.

6. 

   Zodpovedný. Ak obviňujete ostatných za svoje chyby, prichádzate o lístok k úspechu.
   • Neobviňujte vonkajšie faktory. Pamätajte, že iba vy určujete svoj vlastný úspech alebo neúspech.

7. 

   Dodržiavajte prísne pokyny. Úspešní ľudia sú vždy veľmi nadšení a striktne dodržiavajú pracovné zásady.
   • Venujte sa každej úlohe, ktorú prevezmete. Urobte lepšie, ako očakávali kolegovia alebo nadriadení. Nezostávajte len pri „dočasne spokojných“, namiesto toho sa vždy snažte zlepšovať a dosiahnite lepší pokrok, ako je potrebné.
   reklama