Obsah

• Kroky

Tinnitus je stav v uchu, keď sú prítomné podivné zvuky, ako je fúkanie vetra, pískanie, cikády, klikanie alebo syčanie, ale v skutočnosti to nie je. Je to zvyčajne spôsobené hlukom uší, ale môžu to byť aj infekcie uší, niektoré lieky, vysoký krvný tlak a vysoký vek. Tinnitus niekedy môže sám prejsť bez liečby, ale v iných prípadoch je potrebné liečiť ďalšie potenciálne riziko tinnitu. Niektoré lieky, ktoré sa môžu používať sublingválne, zahŕňajú steroidy, sedatíva, lieky proti bolesti, vitamíny a minerály. V Spojených štátoch má asi 50 miliónov ľudí chronický tinnitus, ktorý trvá najmenej šesť mesiacov. Avšak aj ťažké prípady majú stále účinný prostriedok nápravy.

Kroky

Časť 1 z 2: Liečba tinnitu

1. 

   
   
   Skontrolujte si ušné lalôčky. Tinnitus je niekedy spôsobený nadmerným hromadením ušných lalokov v ušiach. Jednoduché čistenie uší zmierni mnohé príznaky. Lekár môže skontrolovať a vykonať potrebné čistenie.
   • Odborníci teraz neodporúčajú používať vatové tyčinky na čistenie ušných lalokov, namiesto toho by ste ich mali opláchnuť vodou. Ak sa však nahromadí príliš veľa ušného mazu spôsobujúcich hučanie v ušiach, mali by ste sa poradiť s lekárom.

2. 

   
   
   Eliminujte poranenia hlavy. Výživový tinnitus je výkrik, ktorý sa objavuje v uchu a je spôsobený poranením hlavy. Tento typ tinnitu je zvyčajne dosť hlučný, mení frekvenciu zvukov nepretržite po celý deň a ovplyvňuje koncentráciu a pamäť. Niekedy sa vegetatívny tinnitus dá liečiť ortopedickou operáciou čeľuste.

3. 

   
   
   Poraďte sa so svojím lekárom o srdcových chorobách. Ak tinnitus spôsobuje tlkot srdca spolu s tlkotom srdca, môže to súvisieť so srdcom. Váš lekár predpíše lieky na liečbu tohto stavu. V niektorých prípadoch bude potrebný chirurgický zákrok.
   • Srdcový tinnitus (ako je popísané vyššie) môže byť varovným signálom vážnych ochorení, ako je vysoký krvný tlak, zhrubnuté tepny, angiómy alebo aneuryzmy. Okamžite vyhľadajte lekára, ak počujete bitie v uchu.

4. 

   Zvážte zmenu liekov. Ukázalo sa, že niektoré lieky spôsobujú tinnitus, ako napríklad aspirín, ibuprofén, Aleve, lieky na vysoký krvný tlak a srdcové choroby, antidepresíva a rakovina. Poraďte sa so svojím lekárom o možnosti, že tinnitus spôsobuje liečbu, a ak áno, či bude potrebné zmeniť predpis.

5. 

   Poraďte sa so svojím lekárom o poruchách sluchu. Tinnitus je zvyčajne spôsobený malými vlasovými bunkami v poškodenom uchu. Často je to spôsobené vekom alebo vystavením hlasným zvukom. Ľudia, ktorí pracujú so strojmi alebo počúvajú hlasnú hudbu, často majú hluk v ušiach. Krátkodobé vystavenie hlasnému hluku môže mať tiež za následok dočasnú alebo trvalú stratu sluchu.
   • Medzi ďalšie príčiny zrakovej dysfunkcie patrí užívanie liekov, stvrdnuté kosti stredného ucha, nádory v ušiach, kardiovaskulárne poruchy, neurologické poruchy a genetika.
   • Závažnosť ochorenia nie je stála a 25% pacientov si všimne, že sa príznaky časom zhoršujú.

6. 

   O ďalšej liečbe sa poraďte so svojím lekárom. Tinnitus môže byť dočasné, nezávažné ochorenie. Nemusíte neustále navštevovať lekára. Ak sa však stav zhorší, pretrvá celý týždeň alebo ak váš každodenný život vážne naruší, mali by ste navštíviť svojho lekára. Ak začnete pociťovať únavu, neschopnosť sústrediť sa, máte depresie, úzkosť alebo zábudlivosť, zvážte profesionálne ošetrenie.
   • Pripravte si so svojím lekárom diskusiu o tom, kedy sa zvuky objavia, o povahe a súčasnom zdravotnom stave, ako aj o liekoch, ktoré užívate.
   • Diagnóza je založená na anamnéze, fyzickom vyšetrení spolu s vyšetrením sluchu. Pacienti tiež potrebujú ušné CT alebo MRI na zistenie iného stavu.
   • Liečba je tiež spojená so základným zdravotným stavom, ako je depresia a nespavosť. Súčasťou plánu liečby môže byť aj hluk v ušiach, štíty, biofeedback a odbúranie stresu.
   reklama

Časť 2 z 2: Prispôsobenie sa tinnitu

1. 

   Vezmite si alternatívny liek. Gingko biloba, dostupné v lekárňach, sa považuje za účinné pri liečbe Tinnitu, hoci vedecká komunita ešte musí s ich schopnosťami súhlasiť. Medzi ďalšie metódy patria vitamíny skupiny B, doplnky zinku, hypnóza a akupunktúra, hoci sa len veľmi málo verí, že tieto metódy sú účinnejšie ako Gingko biloba.

2. 

   Neboj sa Stres môže Tinnitus ešte zhoršiť. Toto je choroba s malým ohrozením zdravia. Aj keď na Tinnitus neexistuje žiadny liek, mal by sa časom vylepšiť. Mali by ste sa prispôsobiť a pochopiť podstatu tejto choroby.
   • Až 15% ľudí má tinnitus s rôznym stupňom. Toto je bežný stav, ktorý nespôsobuje vážne problémy.

3. 

   Užívajte lieky, aby ste zabránili nežiaducim účinkom na tinnitus. V súčasnosti existuje množstvo liekov, ktoré pôsobia na zníženie účinkov Tinnitusu, aj keď sa ochorenie nedá vyliečiť. Predpokladá sa, že antidepresíva účinkujú. Xanax vám uľahčuje spánok. Lidokaín tiež pôsobí na potlačenie príznakov.
   • Antidepresíva sa používajú iba v extrémnych prípadoch, pretože môžu spôsobiť sucho v ústach, rozmazané videnie, zápchu a srdcové choroby.
   • Xanax by sa mal tiež používať striedmo, pretože sa tým môžu stať závislými.

4. 

   Počuť biely šum. Vonkajší hluk často blokuje hluk v ušiach. Efektívny je aj generátor bieleho šumu s prirodzeným zvukom. Prípadne môžete vo svojej domácnosti použiť zariadenie, ktoré vydáva biely šum, napríklad rádiá, ventilátory alebo klimatizácia.
   • Malé zvuky a pravidelné opakovania vám tiež pomôžu zaspať.

5. 

   Použite štítové zariadenie. Ošetrenie bieleho šumu pre Tinnitus vykonávajú lekári. Na zlepšenie sluchu pracuje niekoľko metód. Prebieha nová metóda využívajúca upravenú zvukovú terapiu. Poraďte sa so svojím lekárom o druhu liečby, ktorý je pre vás vhodný, a o nákladoch na túto liečbu.
   • Načúvacie prístroje pôsobia na vyliečenie tinnitu zvýšením vonkajšieho hluku. Kochleárne implantáty zmierňujú príznaky tinnitu v 92% prípadov tinnitu.
   • Poraďte sa so svojím lekárom o neuromonii, novej liečbe, ktorá využíva zvukovú terapiu a poradenstvo pri liečbe Tinnitusu. Táto metóda sa stále testuje, priniesla však tiež veľa pozitívnych výsledkov.

6. 

   Pozri Buzzing Retraining Therapy (TRT). Ak sa tinnitu stále nepodarí zmierniť pomocou štítovej metódy, môže byť účinný TRT. TRT nelieči Tinnitus úplne, ale využíva dlhodobú zvukovú terapiu a terapiu, aby sa pacient cítil dobre pri hluku. Štítová metóda sa považuje za najúčinnejšiu pri liečbe Tinnitusu počas prvých šiestich mesiacov, ale TNR je najúčinnejšia v prípadoch trvajúcich viac ako rok.

7. 

   Zmeny životného štýlu. Musíte si nacvičiť relaxáciu, pretože stres môže tinnitus ešte zhoršiť. Cvičenie a odpočinok môžu pomôcť zlepšiť vašu kondíciu. Medzi obmedzujúce faktory, ktoré ovplyvňujú Tinnitus, patrí alkohol, kofeín a nikotín. Obzvlášť hlasné zvuky môžu Tinnitus zhoršiť.

8. 

   Hľadať radu. Tinnitus môže spôsobiť stres a depresie. Ak zápasíte s fyzickým problémom, mali by ste svoju duševnú chorobu napraviť vyhľadaním odbornej pomoci. Pre ľudí s tinnitom je zriadená podporná skupina. Vyhľadajte skupinu, ktorú spravuje kvalifikovaný zdravotnícky pracovník. reklama