Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Pripravte peroxid vodíka s koncentráciou 3% alebo menej. Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom a teplou vodou a potom ju osušte čistým uterákom. Pomocou vaty naneste na pokožku peroxid vodíka. Počkajte, kým roztok vnikne do vašej pokožky, a potom použite hydratačný krém bez obsahu oleja.

Kroky

Metóda 1 z 3: Zbavte sa akné pomocou peroxidu vodíka

1. 

   Porozprávajte sa najskôr so svojím lekárom. Pred užitím peroxidu vodíka na liečbu akné sa vždy poraďte s lekárom alebo dermatológom. Mnoho odborníkov neodporúča používať peroxid vodíka na akné, pretože môže spôsobiť podráždenie a suchosť. Peroxid vodíka (H2O2) je chemikália, ktorá môže pôsobiť ako čistiaci a dezinfekčný prostriedok. V skutočnosti telo produkuje malé množstvo peroxidu vodíka, aby prilákalo biele krvinky do miesta infekcie. Vďaka svojej antiseptickej schopnosti peroxid vodíka ničí baktérie. Peroxid vodíka však zabíja baktérie neselektívne, zatiaľ čo telo obsahuje veľa základných a prospešných baktérií.

2. 

   
   
   Vyberte správny typ peroxidu vodíka. Na liečbu akné môžete použiť peroxid vodíka v: krémovej forme, 1% koncentrácii; a "čistá" kvapalina, hustota najviac 3%.. Peroxid vodíka môže mať vyššiu koncentráciu 3%, ale nemôže na použitie na pokožku.
   • 3% peroxid vodíka je možné kúpiť vo väčšine lekární. Ak si môžete kúpiť iba taký, ktorý má vyššiu koncentráciu (zvyčajne 35%), pred aplikáciou na tvár ho zrieďte vodou. Ak chcete zriediť 35% peroxidu vodíka na 3%, musíte zriediť 1 diel peroxidu vodíka s 11 dielmi vody.
   • Ak používate krém, postupujte podľa pokynov na obale, ako ho nanášať na pokožku a ako často ho používať.

3. 

   
   
   Umyte si tvár ako obvykle. Ak máte akné, umyte si tvár jemným mydlom a používajte iba ruky, nie uteráky alebo kefy. Pred použitím čistiaceho prostriedku a peroxidu vodíka si tvár umyte teplou vodou, aby ste uvoľnili póry. Pokožku pred použitím peroxidu vodíka poriadne osušte, pretože suchá pokožka sa lepšie vstrebáva ako mokrá.

4. 

   
   
   Naneste na pokožku peroxid vodíka. Na odstránenie peroxidu vodíka použite odličovač, vatový tampón alebo špičku Q, potom naneste na oblasť pokožky Akné. Neaplikujte na pokožku bez akné. Počkajte, kým peroxid vodíka vsiakne do pokožky asi 5-7 minút.
   • Pred nanesením na veľkú plochu vyskúšajte malé množstvo na pokožke, aby ste sa uistili, že ju toleruje a nespôsobuje podráždenie. Ak je vaša pokožka podráždená, poraďte sa so svojím lekárom o ďalších možnostiach.
   • Neaplikujte peroxid vodíka na pokožku viac ako raz denne.

5. 

   Naneste bezolejový hydratačný krém. Po vsiaknutí peroxidu vodíka do pokožky jemne naneste na pokožku kvalitné zvlhčovače bez obsahu oleja. Jedným z mechanizmov liečby akné peroxidom vodíka je sušenie prebytočného oleja na pokožke. Zvlhčovače pomáhajú zabezpečiť, aby pokožka úplne nevyschla a udržiavala ju vláčnu. reklama

Metóda 2 z 3: Znížte výskyt akné prírodnými produktmi

1. 

   Vyskúšajte benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú. Benzoylperoxid je podobný peroxidu vodíka v tom, že pôsobí ako antibakteriálne činidlo a vysušuje nadbytočný olej na pokožke. Kyselina salicylová pomáha zmierňovať zápaly a upchávať póry, čím pomáha redukovať alebo eliminovať akné. Ako benzoylperoxid, tak aj kyselina salicylová sú hlavnými aktívnymi zložkami produktov miestnej starostlivosti o pleť, ako sú krémy a krémy alebo čistiace prostriedky špeciálne určené na pleť s akné. V lekárňach nájdete veľa voľnopredajných odrôd.
   • Môže trvať 6-8 týždňov, kým liečba prinesie výsledky, takže buďte trpezliví. Ak si po 10 týždňoch nevšimnete zmenu, zvážte použitie iného produktu.

2. 

   Starostlivosť o pleť s citrónovou šťavou. Citrónová šťava pôsobí ako antibakteriálne a exfoliačné činidlo. Nielen, že ničí baktérie spôsobujúce akné, ale tiež pomáha odstraňovať prebytočný maz a odumretú pokožku z tváre. Citrónová šťava navyše funguje aj ako prírodné bielidlo, ktoré postupne zosvetľuje jazvy po akné. Po obvyklom umytí tváre môžete vatou alebo vatou naniesť na postihnuté miesto 1 - 2 čajové lyžičky citrónovej šťavy. Šťavu nechajte vsiaknuť do pokožky asi 30 minút. Ak to urobíte pred spaním, môžete citrónovú šťavu nechať cez noc uschnúť. Ak použijete túto metódu počas dňa, môžete citrónovú šťavu opláchnuť studenou vodou. Hydratačné krémy by sa mali nanášať každý deň po suchej pokožke tváre.
   • Buďte opatrní, pretože citrónová šťava môže spôsobiť podráždenie pri aplikácii na otvorené rany.
   • Citrónová šťava je účinná pri zosvetlení tónu pleti, preto nepoužívajte citrónovú šťavu, ak je vaša pokožka prirodzene tmavá.

3. 

   Použite olej z čajovníkového oleja. Olej z čajovníkového oleja je prírodná zložka, ktorá pôsobí ako antibakteriálne činidlo, ktoré pomáha ničiť baktérie spôsobujúce akné. A nielen to, éterické oleje sú v porovnaní s kyslými procedúrami jemné aj k pokožke. Môžete použiť 100% čistý olej z čajovníkového oleja na aplikáciu na akné po umytí tváre; Alebo sa dá kombinovať s gélom alebo aloe vera alebo medom a vytvoriť krém na aplikáciu na škvrny od akné.
   • Pripravte si domáci peeling zmiešaním 1/2 šálky cukru, 1 čajovej lyžičky medu, 1/4 šálky olivového alebo sezamového oleja a 10 kvapiek čajovníkového oleja. Potom zmes naneste na pokožku a asi 3 minúty jemne vmasírujte. Nakoniec si tvár umyte teplou vodou.
   • V niektorých prípadoch môže byť olej z čajovníka dráždivý, preto ho pred použitím vyskúšajte na malom kúsku pokožky. Ak éterický olej spôsobí výrazné podráždenie pokožky, prestaňte ju používať.

4. 

   Vytvorte zmes sódy bikarbóny. Sóda bikarbóna je lacný prírodný píling. Môžete zmiešať sódu bikarbónu s teplou vodou, aby ste vytvorili pastu, potom si ju naneste na masku na pokožku a počkajte asi 15 minút. Pred zmytím by ste ho mali jemne natrieť, aby ste odstránili prebytočný olej a odumreté bunky pokožky. Prípadne môžete pred použitím na umývanie tváre pridať 1 čajovú lyžičku sódy bikarbóny do neexfoliačného čistiaceho prostriedku. Sóda bikarbóna dodá extra efekt exfoliácii vášho čističa tváre. reklama

Metóda 3 z 3: Liečba akné lekárskymi metódami

1. 

   Poraďte sa so svojím lekárom o topických liekoch. Mali by ste sa porozprávať so svojím dermatológom o konkrétnej situácii a so svojím lekárom vypracovať plán konkrétnej liečby. Existuje veľa topických liekov na predpis, ako sú krémy, krémy a gély, predpísané dermatológom, ktoré môžu pomôcť pri znižovaní akné. Napr .:
   • Lokálne antibiotikum, ktoré môžete použiť na miesto s akné, pomáha regulovať baktérie, ktoré spôsobujú akné.
   • Lokálne retinoidy sú vyrobené z vitamínu A a pomáhajú znižovať upchatie pórov, vďaka čomu funguje antibiotikum efektívnejšie.

2. 

   Opýtajte sa svojho lekára na perorálne antibiotiká. Perorálne antibiotiká (pilulky) sú účinnou liečbou, ktorú môže na liečbu akné odporučiť a predpísať lekár. Antibiotiká na akné môžu byť podobné tým, ktoré sa používajú na infekciu, ako je napríklad infekcia močového mechúra. Lieky pomáhajú zabíjať baktérie, ktoré spôsobujú akné.
   • Niektorí lekári môžu zvážiť predpísanie antikoncepčných tabliet (perorálne antikoncepčné tablety) mladým ženám s akné. Niektoré nízkodávkové perorálne kontraceptíva obsahujú hormón estrogén v kombinácii s progestínom, ktorý pomáha kontrolovať a znižovať výskyt akné na pokožke.

3. 

   Spýtajte sa svojho lekára na fajčenie akné. Nemali by ste sa stláčať do akné sami, ale môžete ho nechať fajčiť lekárovi. Fajčenie pupienkov je bezpečný spôsob, ako vyčistiť zapálené póry bez toho, aby ste zvýšili riziko zjazvenia po prasknutí. Pretože sa proces fajčenia zameriava na konkrétne pupienky, možno budete musieť navštíviť svojho lekára, ak sa pupienok nachádza na inom mieste.
   • Akné na báze kúpeľov môžu akné odstrániť a bola by to lepšia voľba ako si sami vytlačiť pupienky. Musíte sa však opýtať estetického lekára, aké produkty používajú na svoju pokožku, aby ste sa uistili, že neupchávajú póry.

4. 

   Dozviete sa viac o metódach chemického maskovania. Túto metódu musí vykonať vyškolený odborník. Terapeut použije roztok ako kyselina salicylová, kyselina glykolová alebo kyselina trichlóroctová (TCA) s vysokou koncentráciou pre pokožku tváre (alebo miesto na tele s akné). Po odstránení vrchnej vrstvy pokožky sa odstráni aj prebytočný maz a odumreté bunky pokožky, aby sa umožnili otvorené póry.
   • Retinoidy (napríklad izotretinoín) nesmú používať chemické masky, pretože ich kombinácia môže spôsobiť vážne podráždenie pokožky.
   • Chemické maskovanie môže zobraziť výsledky naraz, ale aby ste dosiahli trvalý efekt, možno budete musieť masku nanášať viackrát.

5. 

   Injekcia kortizónu. Kortizón je protizápalové steroidné liečivo, ktoré sa môže injikovať priamo do postihnutej oblasti akné. Kortizón zmierňuje opuchy spôsobené akné do 24-48 hodín po injekcii. Pretože sa injektuje priamo do pupienka, jedná sa iba o ošetrenie pupienka, nie o celkové riešenie a zvyčajne nie pre ľudí s ťažkým akné.

6. 

   Opýtajte sa svojho lekára na fototerapiu. Svetelná terapia je veľkým prísľubom pre ľudí s akné, stále sa však uskutočňuje súbežne s výskumom. Myšlienka svetelnej terapie spočíva v tom, že určité druhy svetla (napríklad modré svetlo) môžu zacieliť na konkrétne baktérie spôsobujúce akné a pomôcť znížiť zápal pórov. Väčšinu svetelnej terapie vykonáva špecialista na klinike. Na druhej strane existujú aj niektoré riešenia, ktoré sa dajú aplikovať doma.
   • Podobne sa na ošetrenie akné a na zníženie jaziev po akné použilo veľa laserových ošetrení.

7. 

   Poraďte sa so svojím dermatológom o perorálnych retinoidoch. Izotretinoín (perorálny retinoid) môže pomôcť znížiť množstvo mazu, ktoré produkujú vaše póry, a tým znižovať zápal a akné. Izotretinoín (alebo Accutane) však často používajú iba lekári ako poslednú možnosť pri liečbe ťažkého akné a v prípade, keď sú iné metódy neúčinné. Ak je predpísaný, izotretinoín sa podáva iba počas 4 - 5 mesiacov.
   • Izotretinoín môže spôsobiť niektoré vážne vedľajšie účinky. Liek môže nebezpečne zvyšovať množstvo tukov v krvi a ovplyvňovať funkciu pečene. Môže tiež spôsobiť vážne suchú pokožku, najmä na perách a v mieste akné. Lekár vám bude pravidelne vyšetrovať krv, aby sledoval možné vedľajšie účinky.
   • Najzávažnejším vedľajším účinkom izotretinoínu sú vrodené chyby. Tehotné ženy, ženy plánujúce otehotnieť, by preto nemali používať izotretinoín. Ak máte pohlavný styk počas užívania izotretinoínu, musíte sa chrániť najmenej dvoma spôsobmi antikoncepcie, aby ste zabránili otehotneniu.
   reklama

Rada

• Vedecký výskum zatiaľ neobjavil presnú príčinu akné a akné, vedci sa však domnievajú, že akné môže súvisieť s hormónmi, genetickými faktormi a stresom. V skutočnosti neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že jedlo, ktoré konzumujete, spôsobuje akné.
• Okrem svojich antibakteriálnych vlastností peroxid vodíka tiež pomáha vyčistiť pokožku odstránením odumretej kože a prebytočného oleja na povrchu zablokovaných pórov.

Výstraha

• Nie každý reaguje na peroxid vodíka rovnako. Ak spozorujete nepríjemné vedľajšie účinky pri aplikácii peroxidu vodíka (alebo inej chemikálie), okamžite prestaňte používať a poraďte sa so svojím lekárom.
• Ak idete navštíviť dermatológa, mali by ste sa poradiť s lekárom predtým Použite iné metódy, ktoré sa neodporúčajú.