Rýchlo dokončite domáce úlohy - Tipy

Obsah

Kroky
Rada
Výstraha

Robiť domáce úlohy môže byť zároveň nudné aj náročné na čas. Určite chcete robiť iné veci vo svojom voľnom čase, nielen robiť si starosti s domácimi úlohami. Ak je veľa cvičení, môžete byť zmätení, ako efektívne pracovať. Nebojte sa! Udržiavaním sústredenia, organizovaním, plánovaním a motiváciou seba môžete dokončiť svoju domácu úlohu včas, aby ste si ju mohli v minulosti užiť. Mali by ste však začať tým, že sa zbavíte rušivých prvkov, napríklad nepotrebných zariadení. Často sú vinníkmi, ktorí vás rozptyľujú. Mali by ste tiež pracovať na pokojnom mieste, aby vás nelákalo odísť. Napríklad by ste nemali sedieť na domácich úlohách blízko televízie, pretože budete chcieť prestať študovať a pozerať sa na televíziu.

Kroky

Metóda 1 z 3: Udržujte zameranie

Pracujte na svetlom a pohodlnom mieste. Skúste si sadnúť za stôl v pohodlnom a pohodlnom vankúši. Vyhýbajte sa sedeniu na podlahe alebo v posteli, pretože tieto miesta vás môžu ľahko spôsobiť ospalosť a rozptýlenie. Nielen to, ale vykonávanie domácich úloh v posteli môže tiež sťažiť spánok a nedostatok spánku zhorší vašu produktivitu. Okrem toho sa musíte tiež ubezpečiť, že pracovisko musí byť dostatočne svetlé, aby vám pri čítaní nezaťažovalo oči.
Eliminujte rušivé vplyvy uložením všetkých svojich elektronických zariadení a oddelením sa. Vypnite telefón, ukončite účet na počítači (pokiaľ nepotrebujete počítač na vykonávanie domácich úloh), vypnite televíziu a zatvorte dvere. Dajte svojej rodine a priateľom vedieť, že nechcete, aby vás v práci vyrušovali, aby rešpektovali váš súkromný priestor.
- Stiahnite si aplikácie blokujúce webové stránky, ako sú Freedom alebo SelfControl, aby ste sa pri práci s počítačom stále sústredili. Niektoré aplikácie, napríklad prísny pracovný postup rozšírenia Chrome, obsahujú aj funkciu, ktorá po nainštalovaní zabráni inštalácii času.
Nastavte časovač. Na začiatku každého zadania alebo kurzu si nastavte časovač podľa toho, ako dlho plánujete dané zadanie dokončiť. Niekedy sa môžete pozrieť na čas, aby ste zistili, koľko času ste vyčerpali a koľko času ešte zostáva. Týmto spôsobom zistíte, že ste niečomu strávili príliš veľa času a rýchlo sa znovu zameriate, keď vaša myseľ začne odvádzať pozornosť.
- Ak nejaký predmet alebo zadanie zaberajú príliš veľa času, môžete požiadať učiteľa alebo rodiča, aby vám s týmito oblasťami pomohli.
- Neospravedlňujte sa, aby ste boli rozptýlení a vrtkaví pri prechode na niečo iné (napríklad „Aj tak sa nedokážem sústrediť,“ alebo „To trvá len minútu alebo dve“) .
reklama

Metóda 2 z 3: Plánovanie a organizácia

Usporiadajte položky podľa poradia. Aby ste nestrácali čas hľadaním vecí, usporiadajte si knihy, papiere, perá a ďalšie predmety prehľadne a ľahko. Vrecká a priečinky čistite týždenne alebo mesačne, aby ste mali prehľad.
- Zvážte zostavenie viacerých priečinkov a poznámkových blokov od rôznych osôb do veľkého priečinka s viacerými priehradkami. Takto bude všetka vaša práca sústredená na jednom mieste.
Spravte si rozvrh domácich úloh na večer. Namiesto toho, aby ste sa len tak motali s knihou v taške a púšťali sa do práce, plánujte dopredu. Podľa nasledujúcich pokynov môžete vytvoriť plán:
- Stanovte si všetok čas, ktorý plánujete venovať svojmu zadaniu.
- Uveďte všetky úlohy, ktoré sa majú dokončiť.
- Odhadnite čas na dokončenie každej úlohy, aby ste mohli dokončiť úlohu v požadovanom čase.
- Vykonajte všetky úlohy v zozname a prečiarknite dokončené položky.
Hneď ako sa vrátite zo školy, začnite robiť domáce úlohy. Ak s domácimi úlohami počkáte do noci, možno sa budete musieť učiť až do neskorých nočných hodín, a to nie je dobré, pretože vaša myseľ bude mať ťažkosti s rýchlou prácou, keď ste ospalí. Rovnako tak môžete počkať do reproduktora alebo zlyhať, ak počkáte do práce do druhého rána.
Stanovte priority termínu predloženia a dôležitosti predloženia. Pri plánovaní domácich úloh si nezabudnite označiť „A“ vedľa úloh s vysokou prioritou, „C“ vedľa položiek s nízkou prioritou a „B“ vedľa úloh. služba uprostred. Úlohy, ktoré musia byť dokončené nasledujúci deň, by mali mať samozrejme prednosť pred úlohami, ktoré majú byť splnené do nasledujúceho utorka. Musíte tiež uprednostniť úlohy pred malými úlohami.
- 10-stranová esej, ktorá má byť napísaná v týždni, ktorý ste ešte nenapísali, by mala byť označená písmenom „A“ alebo „B“ a môže byť označená krátka úloha s 5 otázkami o 3 dni neskôr. písmeno „C“.
- Nezabudnite nečakať do práce na poslednú chvíľu.
reklama

Metóda 3 z 3: Motivujte sa

Prestávky. Ak zaostrujete nepretržite mnoho hodín, vaša pracovná rýchlosť sa spomalí. Každých 25 minút si dajte 5 minút pauzu na natiahnutie a urobte niekoľko krokov, aby ste oddýchli svojej mysli a telu.
Občerstvenie a pitie. Pite veľa vody a popri domácich úlohách si dajte zdravé ľahké občerstvenie, aby ste si mohli vychutnať vynikajúce jedlo a zároveň zvýšiť kapacitu pamäte pri dobíjaní mysle a tela. Držte sa ďalej od nealkoholických nápojov, sladkých „nezdravých“ jedál a energetických nápojov, aby ste sa ubezpečili, že sa v polovici cvičenia nevyčerpáte.
- Skúste zjesť zelerové tyčinky a plátky jabĺk s arašidovým maslom.
Po dokončení cvičenia sa odmeňte príjemnou aktivitou. Naplánujte si, že pôjdete za kamarátom, zahráte si hru, ktorú máte radi, precvičíte si streľbu na basketbal pred domom alebo po dokončení domácich úloh požiadate svojich súrodencov o občerstvenie. Pamätajte, že si tieto pôžitky budete čoskoro užívať a budete motivovaní zostať sústredení a produktívni. reklama

Rada

Pri domácich úlohách noste pohodlné oblečenie.
Nezabudnite zadať svoje zadanie včas.
Skúste pomocou plánovača sledovať úlohy, ktoré je potrebné splniť.
Pri cvičení je ľahké odvrátiť pozornosť od iných cvičení. Namiesto toho je najlepšie zamerať sa na danú úlohu.
Snažte sa nezaspať. Nastavte si budík tak, aby zazvonil každých 5 - 10 minút, aby ste si pripomenuli, že si máte urobiť domácu úlohu, ak máte problém zostať hore.
Skúste si zlepšiť sústredenie počúvaním klasickej hudby pri cvičení.
Najskôr urobte najťažšie cviky a postupne sa prepracujte k najjednoduchším cvikom, aby bola úloha ľahšia a ľahšia.
Využite domáce úlohy v škole, keď je to možné (napríklad počas prestávky, obedňajšej prestávky, času na samoštúdium, voľného času v triede), aby ste po príchode domov znížili množstvo domácich úloh.
Po dokončení nezabudnite znova skontrolovať, aby ste neskôr nemuseli opravovať chyby.
Ak ste doma príliš hluční, opýtajte sa niekoho, kto má tichý domov, či môžete študovať spolu. Po dokončení domácich úloh sa môžete hrať spolu!