Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Ak máte správne myslenie, nadväzovanie priateľstiev nie je ťažké. Väčšina ľudí má rada zábavných, priateľských a zábavných ľudí, takže je dôležité ukázať ľuďom tieto vlastnosti vo svojej osobnosti. Stačí mať malú stratégiu, čoskoro budete mať veľa priateľov!

Kroky

1. časť z 3: Nechajte svoju osobnosť zažiariť

1. 

   Ty iba buď sám sebou. Nebojte sa prejaviť svoj názor. Nesprávajte sa ako niekto iný. Ak niekto uráža, jednoducho ho ignorujte. Ľudia, ktorí vás nenávidia, sú v porovnaní s tými, ktorí vás majú radi, takú, aká ste, menšina. Predveďte svoje silné stránky.
   • Ak ste plachý a zdržanlivý, ukážte všetkým svoju záhadnú stránku. Buďte priateľskí a otvorení pre všetkých, ale „nevykuchajte ich“. Ak chce niekto vedieť, čo si myslí, pokúsi sa dostať bližšie k tebe a zistiť.
   • Ak sa venujete športu, využite svoje schopnosti na zvýšenie sebavedomia. Len nebuďte arogantní. Ľudia, ktorí vynikajú v športe, ale zostávajú skromní, sú charizmatickí. Mali by ste sa ich naučiť. Nesprávajte sa ako skutočný športovec a vysmievajte sa „knihomoľom“ pre svoju nedôveru.
   • Ak ste človek aktívne pracujúci s mysľou, zamerajte sa na priblíženie. Jednou z najhorších vecí, ktorú inteligentní ľudia môžu urobiť, je spôsobiť, že sa ostatní cítia nepríjemne, pretože nie sú takí inteligentní, ako sú. Skúste sa s nimi spojiť a uvedomte si, že môžu hľadať dôvody, prečo by vám nemali dôverovať, ak žiarlia. O „super“ veciach hovorte iba s ľuďmi na vlastnej úrovni.

2. 

   
   
   Začať rozvíjať sociálne zručnosti. Nie každý sa narodil s dobrými komunikačnými schopnosťami, ale určite sa ho každý môže naučiť. Správnym cvičením a odhalením môžete čoskoro zmeniť rozdiel v dôvere a dojmoch, ktoré zostávajú v ľuďoch.
   • Prosím, buďte trpezliví. Rozhovor s cudzincami nie je nikdy ľahký, ale čím viac budete cvičiť, tým pohodlnejšie sa budete cítiť. Len pomaly sa potom príbehy otvoria. Komunikujte s ľuďmi a príbehy prirodzene prídu.
   • Očný kontakt. To je dôležité, pretože očný kontakt môže priniesť veľa konotácií, a keď sa vyhnete očnému kontaktu s ostatnými, môžu predpokladať, že klamete alebo nie ste nadšení. Psychológovia preukázali, že očný kontakt je veľká spoločenská zručnosť, ktorá nám môže pomôcť nadviazať dobré vzťahy.
   • Vedieť odpúšťať. Nastanú nevyhnutne chvíle, keď vaši priatelia urobia chybu. Nezabúdajte na ich chyby. Odpusťte svojmu priateľovi, ak sa ospravedlní.
   • S pozdravom. Všímajte si maličkosti. Buďte včas podľa plánu. Ak ste členom tímu, príďte skôr a zostaňte trochu neskoro (aj keď v tom čase nemáte čo povedať).
     • Chráňte svojich priateľov. Ak sa jeden z nich dostane do potýčky, skúste svojho priateľa odradiť a upokojiť. Nenechajte ostatných, aby o vašom priateľovi povedali hlúpe a zlé veci bez toho, aby ste zareagovali.
     • Nehovorte zle za ostatnými. Táto akcia môže viesť k „hokejke, ktorú si narazil do chrbta“: v určitom okamihu sa otočí späť, aby vám ublížil. Nenechajte povesť klebiet. Mali by ste hovoriť o iných ľuďoch iba o veciach, ktoré im môžete pohodlne povedať.

3. 

   
   
   Optimistický. Aj keď sa cítite skutočne na dne, nezabudnite, že vždy máte dôvod na úsmev. Optimistický duch spôsobí, že ľudia budú chcieť byť s vami viac. Mali by ste však byť tiež opatrní. Pokiaľ ide o vec, optimizmus môže byť frustrujúci. Nie tiež optimistický.
   • Zamerajte sa skôr na dobré ako zlé. Všetko má dobrú a zlú stránku. Prezrite si pohár naplnený do polovice. Rozchod s niekým je príležitosť spoznať nových ľudí; Zlyhanie je príležitosť, aby ste sa niečo naučili; Chyby v komunikácii vám poskytnú skúsenosti s tým, ako to nabudúce robiť lepšie.
   • Verte, že bude všetko v poriadku. Niekto verí v karmu, niekto verí, že byť jemný stretne dobré. V každom prípade len verte, že vaše spôsoby sa vyplatia.
   • Zamerajte sa na to, čo môžete zmeniť, a neskúšajte meniť iné veci. Môže byť ťažké prinútiť niekoho, aby sa do vás zamiloval alebo si myslel, že ste zábavní, ale môžete zmeniť spôsob, akým s nimi komunikujete. Nepokúšajte sa pohnúť celou horou; Robte prosím, čo môžete.

4. 

   
   
   Miluj seba. Môže byť ťažké milovať ostatných, ak nemilujete seba samého. Precvičte si zvyšovanie sebaúcty a vyberte sa na cestu „objavovania samého seba“.
   • Vytvorte si zoznam úloh na týždeň a vyčiarknite všetky splnené úlohy. Do konca týždňa budete mať úžasný pocit zo všetkého, čo ste dosiahli.
   • Nájdite dôvod na smiech. Skontrolujte svoje obľúbené komediálne videá; Porozprávajte sa s vtipným priateľom, aby ste sa spolu zasmiali. Nech sa už rozhodnete pre čokoľvek, nezabudnite sa smiať, pretože smiech vás poteší. Ak urobíte chybu pred ostatnými, urobte si z toho žart; vtipný vám pomôže nielen vyliečiť vaše rozpaky, ale spôsobí, že vás ľudia budú milovať viac.
   • Otvorené. Buďte otvorení pre všetkých. Ak ignorujete určitých ľudí, zistíte, že komunikácia s ostatnými bude tiež ťažšia a časom môžete stratiť pozornosť.
   • Doprajte si dobre. Život má niekedy hrboľaté cesty, ktoré unavujú nohy. Zastavte sa na chvíľu a uvedomte si, čo znamenajú malé radosti.Nebojte sa rozmaznávať.
   • Keď sa pomýlite, nemučte sa. Každý robí chyby a chyby nás naučia nové lekcie. Nehnevajte sa a frustrujte sa, keď urobíte chybu; Ber to ako príležitosť vzdelávať sa a nabudúce ti bude lepšie.
   reklama

Časť 2 z 3: Získajte pochopenie pre všetkých

1. 

   Venujte pozornosť svojmu vzhľadu. Obleč sa pekne. Aj keď vzhľad nezaručuje, že si vás obľúbi každý, je to aj plus. Určite používajte správnu reč tela. Buďte jedineční a buďte sami sebou.
   • Kúpte si kúpeľ, udržujte svoje telo voňavé a nezabudnite na čistenie zubov. Kúpeľ raz denne. Umyte si vlasy každé dva dni. Ak ste dievča, použite chladný dezodorant alebo náznak parfému. Zuby si umývajte dvakrát denne a aspoň raz použite niť.
   • Usmievajte sa, kedykoľvek je to možné! Povzbudivý úsmev dá ostatným vedieť, že vám záleží na tom, čo hovoria. Úsmev je tiež znakom toho, že ste šťastní a že každý chce byť so šťastnými ľuďmi.
   • Venujte pozornosť reči svojho tela. Gestá ako prekrížené ruky, nohy, vyvalené oči a vzdych sú všetko príznaky nudy, frustrácie a frustrácie. Nezabudnite svojim rečou tela všetkým povedať, čo máte na mysli.

2. 

   Začnite v malom, ak ste hanbliví. Napríklad vždy, keď idete do školy, do práce alebo na párty, niekoho pozdravte a súkromne sa s ním porozprávajte. Pred prechodom na zložitejšie úlohy sa zamerajte na ľahké komunikačné činnosti. Motivovať vás budú malé úspechy.
   • Veselo pozdravte tých, ktorí sa zdajú tichí. Podeľte sa o niečo so sebou, napríklad o to, kam idete alebo prečo ste tam. Len buď priateľský. Nerozprávajte sa o počasí - ako hovorí jedna pieseň Toma Waitsa: „Cudzinci hovoria iba o počasí.“ Pýtajte sa a spoznávajte ich, ak neviete, čo máte povedať.
   • Počúvajte viac ako rozprávajte. Namiesto toho, aby ste len občas prikývli, usmiali sa a pošúchali si ruky po lícach, skúste vycítiť, čo hovorí ten druhý, a nasledovať ich. Hovorte svoj názor - ale nedokončite úlohu toho druhého. Pamätajte, že konverzácia musí byť obojsmerná.
   • Nežiadajte dokonalosť u každého, zvlášť u seba. Ak ste napríklad zabudli uviesť svoje meno v samom úvode (čo sa bežne nestáva), urobte si z tejto situácie žart. Každý je niekedy nedbanlivosť; To, či budete roztomilý alebo neohrabaný, závisí od toho, ako na situáciu zareagujete.
   • Podeľte sa o svoje super / bláznivé nápady. Myšlienky vo vašej mysli môžu otvoriť dvere priateľstvu. Nikdy nebudete vedieť, či to, čo hovoríte, prinúti ľudí hlboko premýšľať, smiať sa alebo smiať alebo sa na vás pozrieť v inom svetle. Napokon, myšlienka je len myšlienka.

3. 

   Nájdite si priateľov s rôznymi skupinami ľudí. Obľúbení ľudia nemusia byť najlepší, ale vedia, ako sa spojiť s ostatnými a urobiť z nich ľudí pohodlných. Nikdy nie je neskoro uvedomiť si, že páčiť sa je dôležité.
   • Porozprávajte sa so staršími ľuďmi, ktorí sú pravdepodobne členmi vašej rodiny. Ak prejavíte úctu, budú si vás vážiť aj vaši starší ľudia. Nebudú si z vás robiť srandu, budú sa cítiť menejcenní alebo si z vás budú robiť srandu. Ak si nájdete miesto pri chatovaní so staršími, pomôže vám to cítiť sa príjemnejšie, keď je čas porozprávať sa s ľuďmi vo vašom veku.
   • Ak ste na strednej škole, skamarátte sa s mladšími priateľmi. Hranie s deťmi o rok alebo dva mladšími ako ty môže pomôcť zvýšiť tvoju sebadôveru a to ti môže pomôcť pri komunikácii s priateľmi v tvojom veku. S 10-ročným susedom sa dá ľahko rozprávať a pomáha vám zvýšiť sebavedomie.
   • Organizujte udalosti s priateľmi. Podľa svojho veku organizujte aktivity so svojimi priateľmi a nechajte ich pozvať ďalších ľudí. Možno je to futbalovým zápasom, párty pri bazéne alebo voľným časom po hodinách. Skúste pozvať nových ľudí, aby sa pripojili!

4. 

   Buďte k všetkým milí. Vždy chváľte ostatných, ale nepreháňajte to. Ak ste hanbliví, zhlboka sa nadýchnite a riskujte - nikdy nebudete vedieť, čo sa môže stať. Ak ste navonok plachý človek, ale vo vnútri trochu bláznivý, ukážte to občas. Vlasy si zopnite poriadne vysoko a tancujte alebo sa točte dookola. Ľudia sa zasmejú, keď zistia, čo je na vás zaujímavé a radi sú okolo vás.
   • Nebuďte príliš defenzívni vo svojich veciach. Napríklad nekričte: „Prečo si taký predsudok?“ alebo "Prečo máš takú averziu voči ženám?" Pokiaľ ide o situácie, ktoré sa stali v minulosti, môžete reagovať príliš citlivo. Snažte sa vo všetkých veriť najlepšie a nemyslite na nikoho zle.
     • Ak sa s niekým začnete hádať o triviálnych veciach, ako sú topánky, je lepšie sa toho vzdať. Skúste rozpoznať, ktorá polemika nestojí za to. Ak bránite priateľa pred dráždením iného, ​​je to pochopiteľné.
   • Nehovorte tvrdé slová ani neurážajte ostatných. Vyhýbajte sa citlivým témam, ako sú politika, náboženstvo a pohlavie, pretože ľudia sa pri týchto témach dajú ľahko vyprovokovať. Ak sa vás opýta na názor, hovorte svoj názor, ale uvedomte si, že ostatní môžu mať odlišné názory.
   • Vážte si ľudí bez ohľadu na to, čo si myslia alebo hovoria. Všetci sme ľudia a všetci si zaslúžime úctu. Ak sa budete správať dobre k ostatným, budú sa správať aj k vám. Neútočte na ostatných, len aby ste vyzerali impozantne alebo nedbalo. Riskujete, že budete ľudí odcudzovať a budete vyzerať, akoby ste nevedeli, o čom hovoríte.

5. 

   Nájdite ľudí s podobnými záujmami. Vstaňte, choďte a pridajte sa k skupine spolužiakov, ktorí majú spoločné vaše záujmy, či už na obedoch v škole alebo na večierku. Tieto prostredia vám uľahčia stretávanie a vytváranie priateľov. A nezáleží na tom, či nemáte veľa spoločného, ​​pokiaľ sa všetci cítia šťastní a príjemní.
   • Ak vás niekto kritizuje alebo nesúhlasí s tým, čo robíte, nie sú to vaši priatelia. Priatelia musia chrániť a starať sa o to, čo vás robí šťastnými (takže by nebolo skvelé, keby vás požiadali o fajčenie), ale okrem toho vám musí pomáhať v tom, čo robíte.
   • Pripojte sa ku klubom a iným mimoškolským programom, ktoré vás zaujímajú. Ak radi kreslíte, vstúpte do maliarskeho klubu. Ak sa chcete hádať, môžete sa zapojiť do diskusnej skupiny. Nerobte si starosti s tým, čo o vás ľudia hovoria alebo si o nich myslia. Pokiaľ ste si istí tým, čo robíte, ak si vás niekto robí srandu, je to hlupák.
   • Nerobte si starosti so skupinou, do ktorej sa pridáte. Nemusíte sa vidieť tak, ako vás vidia ostatní. Ak sa chcete stať členom skateboardovej skupiny, jednoducho to začnite hrať a nevadí vám, keď niekto povie, že to nie je pre vás.
   reklama

3. časť z 3: Prejavte duchaplnosť

1. 

   Prebuďte svoj vnútorný humor. Pre mnohých ľudí je humor o upozornení na niečo neobvyklé alebo neočakávané. Ako by ste to však urobili? Najskôr musíte veriť, že viete, čo je zábava. Pamätajte na časy, keď váš dôvtip rozosmieval ľudí a vedel, že môžete pokračovať.
   • Nájdite veci, ktoré vás rozosmejú, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou rozosmejú aj ostatných ľudí. Napíšte si vtipné udalosti, ktoré sa vám stali, alebo vtipné príbehy, ktoré ste kedy počuli. Potom si zvyknete na šťastnú atmosféru okolo.
   • Zistite, čo spôsobuje humor. Ľudia, ktorí poznajú vtipné príbehy, vždy vedia, čo je zábavné. Keď niekto povie alebo urobí niečo vtipné, opýtajte sa sami seba, Prečo je to zábava? Dozviete sa viac o humore.
   • Zostaňte s vtipnými ľuďmi. Možno sú to vaši priatelia alebo herci v televízii.Nech sú ktokoľvek, priblížte sa k nim a ich humor sa rozšíri aj k vám.

2. 

   Nebojte sa robiť si srandu sami zo seba. Humorní ľudia sú tiež sebaironickí. Sledujte monológové komediálne predstavenia: V skutočnosti rozprávajú iba vtipy o tom, čo robia alebo čo sa s nimi stalo. Ak o sebe (sebavedome) dokážete povedať vtip, ľudia vo vás uvidia dôveru.
   • Naučte sa spontánne. Sebaľútosť je veselý výsmech sebe samému a pretože sa nezdá, že by si sa bál robiť chyby, ľudia sa nebudú báť, že by si ich kritizoval. Tu sú dobré príklady sebasarkastických výrokov. Pamätajte, že ide o sociálny humor; S priateľmi môžete o svojich vtipoch hovoriť uvoľnenejšie vtipy.
     • „Išiel som k psychiatrovi, povedal mi:„ Si blázon. "Povedal som mi, že chcem počuť iný názor. Povedal:„ Dobre, si škaredý! "
     • „Je mi ľúto ľudí, ktorí nepijú ani neberú drogy, pretože keď ochorejú, idú do nemocnice a zomrú, nebudú poznať príčinu.“
     • "Keď som sa narodila, bola som taká škaredá, že mojej matke dal lekár facku."

3. 

   Vedzte, že rôzne situácie majú rôzne prvky smiechu. Existuje veľa druhov komédií; A aby ste o tom vedeli, budete musieť pochopiť, čo ľudí rozosmeje. Tu je niekoľko druhov humoru.
   • Odhad je v rozpore s realitou. Keď ľudia čakali na niečo, ale stalo sa niečo úplne iné, bolo to zaujímavé prekvapenie: „Na druhý deň som uvidel potýčku, ale potom som si zrazu uvedomil, že ide o loptovú hru“.
   • Hrajte sa na slovíčka. Vďaka hre so slovami sa zvuk veci trochu líši od toho, čo by sme očakávali: „Viete, čo sa zväčšuje a zmenšuje? Krab “.
   • Konverzácia. Slovo alebo rýchla reakcia, ktorá sa zmení na vtipný vtip: Váš priateľ hovorí: „Je zvláštne, že máme chĺpky iba na hlavách a na súkromných miestach?“ Váš priateľ nesmie čakať na odpoveď. Povedzte: „To si myslíš.“

4. 

   Prax, prax a prax. Humor je umenie, nie veda. Nie je to učebnica, ktorú by ste si túto úlohu prečítali. Je preto dôležité pokračovať, naučiť sa vyjadrovať humor metódou pokus-omyl.
   • Prečítajte si vtipy a pozerajte komédie. Zoznam zábavných kníh a filmov môžete ľahko nájsť na internete alebo môžete požiadať svojich priateľov o návrhy.
   • Precvičte si žartovanie. Ak ste nikdy predtým nežartovali, cvičte pomaly. Nechcete svojich priateľov neustále bombardovať vtipmi. Skúste občas povedať vtip a zapamätajte si, ktoré situácie fungujú. Ak nie, položte si otázku, čo musíte urobiť, aby boli ľudia skutočne zábavní.
   • Postavte sa, keď spadnete. Humorní ľudia tiež niekedy hovoria nepodstatné vtipy. Situáciu môžete často obrátiť, aby sa zmenila na sebasarkazmus. To však tiež neznamená, že to nie je vtipné. Takže sa nebojte zlyhať. Našťastie si málokto pamätá vaše vtipy, pokiaľ nie ste skutočne vtipní!
   reklama

Rada

• Ľudia často nevedia o zmätkoch iných ľudí. Pri komunikácii s ľuďmi nezabúdajte, že pre neistotu môže byť pre nich nepríjemné rozprávať. Najlepšie, čo môžete urobiť, je sebavedomie. Vaša dôvera vám pomôže cítiť v komunikácii plachosť iných ľudí.
• Čestný. Klamstvo zabráni ľuďom v priateľstve, pretože vám už nebudú dôverovať.
• Namiesto získania súhlasu hľadajte úctu iných ľudí. Ľudí často lákajú ľudia, ktorí si vážia samých seba. Ak hľadáte spokojnosť ostatných, znamená to tiež, že naznačujete, že „Názor tejto osoby na mňa je veľmi dôležitý, pretože predstavuje moju hodnotu“. Musíte sa súdiť a neusilovať o to, aby vás niekto iný posúdil.
• Začnite pomaly. Začnite sa rozprávať s otvorenými otázkami typu: „Čo sa stalo?“ a nechajte druhého v rozhovore prevziať iniciatívu. Dokážte svoju počiatočnú odpoveď a zistite, či chcú pokračovať v rozhovore.
• Vyvarujte sa predsudkov, aj čo sa týka veku. Dvadsaťročný človek nie je nemožné byť priateľom so sedemdesiatnikom. Neobmedzujte svoje možnosti.
• Nesnažte sa niečo povedať, len aby ste boli múdri alebo zábavní. Väčšina ľudí dáva prednosť priateľstvu s úprimnými ľuďmi, a nie s vychvaľovacími ľuďmi. Uistite sa, že váš dôvtip prichádza prirodzene a nenúti ho.
• Zoznámte sa s ostatnými ľuďmi a prilákate viac ľudí. Ľudia často používajú skratky, a ak nemajú čas vás spoznať, uvidia, ako vás ostatní ľudia milujú, a prídu na to: „Ak ťa majú ostatní radi, mám ťa rád aj ja.“ Toto sa nazýva davový efekt)
• Buďte s ľuďmi, s ktorými sa chcete podobať.
• Nezabudnite na svojich ďalších priateľov! Prosím, predstavte každého navzájom. Týmto spôsobom budete mať veľa tém, o ktorých sa budete rozprávať, a vaši priatelia sa tiež môžu stať priateľmi.
• Dostať prácu. Budete mať možnosť vystúpiť a venovať sa viac aktivitám, a ak sa zamestnáte, stretnete viac ľudí s podobnými skúsenosťami.
• Všetci milujú pozornosť. Buďte ohľaduplní k ľuďom a často reagujú nadšene. Toto tiež nevyžaduje veľa úsilia.
• Skvelým spôsobom, ako začať rozhovor s cudzincom, je požiadať o radu. Každý sa chce trochu predviesť a možno vám rád pomôže.

Výstraha

• Nesprávajte sa príliš bláznivo ani nehovorte divoko o zvláštnych veciach, ktoré nemajú s konverzáciou nič spoločné. Mali by ste zostať pokojní a rozprávať sa normálnym tempom.