Obsah

• Kroky
• Čo potrebuješ

Aj keď je odrenina kolena pomerne ľahká rana, stále musíte urobiť kroky, aby sa hojila čo najrýchlejšie a najbezpečnejšie. Iba s niekoľkými ľahko nájditeľnými ingredienciami môžete ranu umyť a ošetriť ju. Urobte správne kroky a veľmi rýchlo sa zotavíte.

Kroky

Časť 1 z 3: Hodnotenie situácie

1. 

   Skontrolujte ranu. Väčšina odrenín kolena predstavuje menšie problémy a dá sa s nimi zaobchádzať doma - pre istotu by ste si však ranu mali skontrolovať. Rana sa považuje za ľahkú a je možné ju liečiť bez lekárskej starostlivosti, ak:
   • Rana nie je dostatočne hlboká, aby videla tuk, svaly alebo kosti.
   • Veľmi nekrváca.
   • Okraj rany nie je roztrhnutý a obnažený.
   • Ak spozorujete ktorýkoľvek z týchto príznakov, kontaktujte svojho lekára.
   • Ak ste za posledných 10 rokov nedostali tetanus, požiadajte o posilnenie lekára svojho lekára.
   • Ak ste za posledných 5 rokov nemali výstrel tetanu a čo je príčinou rany, je veľmi znečistené alebo ostré (spôsobuje to, že rana je hlboká a široká), vyhľadajte posilňovaciu dávku u svojho lekára.

2. 

   
   
   Pred manipuláciou s ranou si umyte ruky. Pri liečbe poškodeného kolena sa nechcete nakaziť, preto si predtým, ako sa začnete starať o ranu, dôkladne si umyte ruky mydlom a vodou. Ak chcete byť v bezpečí, môžete si predtým, ako si umyjete poranené koleno, nosiť jednorazové rukavice.

3. 

   
   
   V prípade potreby prestaňte krvácať. Ak koleno krváca, musíte krvácanie zastaviť tlakom na ranu.
   • Ak sú na krvácajúcom kolene nalepené nečistoty alebo nečistoty, pred pokusom o zastavenie krvácania ich umyte. Alebo môžete ranu umyť po ukončení krvácania.
   • Na ranu použite čistú handričku alebo gázu a niekoľko minút ju stlačte, aby sa zastavilo krvácanie.
   • Ak je krv nasiaknutá, vymeňte ju alebo gázu.
   • Ak sa krvácanie nezastaví ani po 10 minútach, kontaktujte svojho lekára, pretože môžu byť potrebné stehy.
   reklama

Časť 2 z 3: Ranu umyte a previažte obväzom

1. 

   
   
   Vypustite ranu vodou. Pretekajte studenou vodou cez poranené koleno alebo ho postriekajte. Opláchnite dostatočne dlho, aby cez postihnuté miesto stiekla voda, a umyte všetky nečistoty a / alebo nečistoty.

2. 

   Vyčistite ranu. Na očistenie okolia rany použite antibakteriálne mydlo a vodu, ale nenechajte mydlo zasiahnuť ranu, pretože to môže byť bolestivé. To pomôže odplaviť baktérie a zabrániť infekcii.
   • Na dezinfekciu rán na koži, ako sú poškodené kolená, sa často používa peroxid vodíka a jódovaný alkohol. Peroxid vodíka a jodizovaný alkohol však v skutočnosti poškodzujú živé bunky, preto dnes odborníci na medicínu odporúčajú nepoužívať na škvrnu peroxid vodíka a jodizovaný alkohol. láska.

3. 

   Odstráňte všetky zvyšky. Ak sa v rane zachytí niečo, ako napríklad nečistoty, piesok, nečistoty atď., Opatrne odstráňte materiál pomocou pinzety. Najskôr pinzetu umyte a vydezinfikujte vatovým tampónom alebo tampónom s izopropylalkoholom. Akonáhle sú zvyšky odstránené, umyte ich studenou vodou.
   • Ak špina alebo iný materiál uviazol hlboko vo vnútri rany a nemožno ho odstrániť, kontaktujte svojho lekára.

4. 

   Jemne vysušte. Po opláchnutí a opláchnutí poraneného kolena postihnuté miesto jemne osušte čistou handričkou alebo uterákom. Nežný tampón namiesto utierania vám pomôže vyhnúť sa zbytočným bolestiam.

5. 

   
   
   Naneste antibiotický krém, najmä ak je rana špinavá. To môže znížiť infekciu počas zotavenia.
   • Existuje veľa antibiotických krémov a mastí, ktoré obsahujú rôzne účinné látky alebo zlúčeniny (napríklad bacitracín, neomycín a polymyxín). Vždy dodržujte pokyny priložené k produktu týkajúce sa dávkovania a použitia.
   • Niektoré krémy majú mierne kombinácie tlmiace bolesť.
   • Niektoré masti alebo krémy môžu u niektorých ľudí spôsobiť alergickú reakciu. Ak po použití niektorého z týchto produktov spozorujete začervenanie, svrbenie, opuch atď., Prestaňte ho používať a vyskúšajte iný produkt s inou účinnou látkou.

6. 

   
   
   Obliekanie. Nezabudnite si koleno zakryť obväzom, aby ste chránili ranu pred prachom, infekciami a podráždením pri hojení. Môžete použiť pásku alebo sterilnú gázu a zafixovať ju páskou alebo elastickým obväzom. reklama

Časť 3 z 3: Starostlivosť o rany počas zotavovania

1. 

   
   
   
   
   Podľa potreby obklad vymeňte. Ak dôjde k zvlhnutiu alebo znečisteniu obväzu na koleno, vymieňajte ho každý deň alebo viackrát. Vyčistite ranu ako predtým.
   • Výskum ukazuje, že odstránenie pásky rýchlym pohybom môže skôr pomôcť bolesti, než spomaliť. To čiastočne závisí od povahy rany.
   • Trieť konce obväzu olejom a chvíľu počkať, môže pomôcť odstrániť obväz s menšími bolesťami.

2. 

   
   
   Znovu nanášajte antibiotický krém každý deň. Aj keď to samo o sebe neurýchľuje proces obnovy, pomáha to v boji proti infekcii. Antibiotické krémy tiež pomáhajú udržiavať ranu vlhkú počas hojenia, čím zabraňujú tvorbe chrastov a jaziev, ktoré môžu nastať, ak je rana suchá. Spravidla môžete krém nanášať raz alebo dvakrát denne. Dávkovanie, ktoré sa má použiť, nájdete v pokynoch k produktu.

3. 

   
   
   Venujte pozornosť tomu, ako sa rana hojí. To, ako rýchlo alebo pomaly sa uzdraví poškriabané koleno, závisí od mnohých faktorov, ako je vek, strava, úroveň stresu, fajčenie alebo iné fajčenie, akékoľvek choroby atď. Ďalej bude antibiotický krém pôsobiť iba Pomáha bojovať proti infekcii bez toho, aby skutočne pomohla rane rýchlejšie sa hojiť.Ak sa zdá, že sa rana hojí neobvykle pomaly, obráťte sa na zdravotníckeho pracovníka, pretože by to mohlo byť príznakom vážnejšieho stavu, napríklad zdravotného stavu.

4. 

   Ak sa stav zhorší, kontaktujte svojho lekára. Odbornú starostlivosť budete potrebovať, ak:
   • Kolenný kĺb prestáva pracovať.
   • Koleno je znecitlivené.
   • Rana krváca bez zastavenia.
   • V rane sú nečistoty alebo cudzie predmety, ktoré sa nedajú odstrániť.
   • Rana je zapálená alebo opuchnutá.
   • Z rany vyžarujú červené pruhy.
   • Rana odvádza hnis.
   • Horúčka nad 38 ° C
   reklama

Čo potrebuješ

• Krajina
• Antiseptické mydlo
• Pinzeta
• Očistite uteráky alebo handričku
• Antibiotický krém
• Obväzy