Obsah

• Kroky
• Rada

Ženy majú priemerné mesačné menštruácie počnúc 12. rokom života. Existuje veľa dôvodov, prečo sa menštruačné cykly dočasne zastavia; a menštruácia sa natrvalo zastaví, keď dôjde k menopauze žien. Ak chcete zistiť, či ste menštruáciu vynechali alebo čo je príčinou menštruácie, musíte brať do úvahy veľa faktorov, od vášho zdravotného stavu po váš osobný životný štýl.

Kroky

Metóda 1 z 3: Zvážte zdravotné faktory

1. 

   Zvážte metódu kontroly pôrodnosti, ktorú používate. Ak vynecháte menštruáciu pri užívaní antikoncepčných tabliet, môže sa stať, že menštruácia je nepravidelná alebo že ste menštruáciu vynechali dlhší čas, v závislosti od toho, ako sa liek užíva a ako na to reaguje vaše telo.
   • Perorálna antikoncepcia sa zvyčajne dodáva v blistroch po 21 tabletkách a siedmich placebových tabletkách. Keď užijete placebo tablety, dostanete menštruáciu. Ak vynecháte placebo pilulky a ihneď si vezmete nové balenie, menštruačný cyklus sa neobjaví.
   • Niektoré nové 24-denné perorálne antikoncepčné tabletky sa dodávajú s tabletkami s účinnou látkou. To často vedie k zníženiu času krvácania v dôsledku zníženia endokrinného systému alebo úplnej absencie menštruácie.
   • Niektoré perorálne kontraceptíva sú dlhodobé, to znamená, že ich budete užívať jeden rok po sebe a nebudete mať menštruáciu. Ak ste na tejto tabletke, môžete určiť, že sa vám menštruácia zastaví a vráti sa až po ukončení užívania tablety. Mnoho žien však má skúsenosti s krvácaním v polovici cyklu alebo s hnedým výtokom aj po správnom užití lieku. Nerobte si starosti, ak počas užívania antikoncepčných tabliet občas krvácate, pretože by to mohol byť vedľajší účinok tabletky. Ak to však pretrváva, možno sa budete musieť poradiť so svojím gynekológom, aby ste vylúčili iné príčiny, a zvážili prechod na inú antikoncepčnú tabletu.
   • Aj keď ste na 21-tabletovej tabletke a nevynechávate placebo pilulky, stále môžete občas stratiť menštruačný cyklus. Ak nemáte žiadne príznaky tehotenstva a užili ste všetky naplánované tabletky, je to pravdepodobne iba účinok lieku.
   • Existuje niekoľko zdravotných rizík spojených s občasným vynechaním placebo tabliet pri užívaní 21-dennej antikoncepčnej tabletky, ktorú veľa žien používa na prípravu míľnikov. Nemali by ste však vynechať mesačné placebo tabletky. Ak sa chcete zbaviť menštruačného cyklu antikoncepčnými tabletkami, poraďte sa so svojím lekárom o prechode na značku kontinuálnych perorálnych kontraceptív. So súhlasom lekára sa môžete rozhodnúť, že užijete 21-denné alebo 24-dňové antikoncepčné pilulky a vynecháte placebo. To môže byť lacnejšie ako značky liekov vyrábaných na tento účel.
   • Ak používate IUD, váš menštruačný cyklus sa môže po niekoľkých mesiacoch od zavedenia zastaviť.

2. 

   
   
   Zvážte posledné zmeny vo vašom životnom štýle. Zmena životného štýlu môže niekedy narušiť menštruačný cyklus. Zvyčajne to nespôsobí stratu na dlhé obdobia.
   • Zvýšili ste v poslednej dobe svoju dennú intenzitu cvičenia? Ak je váš denný cvičebný program ťažší, hladiny hormónov, ktoré riadia váš menštruačný cyklus, sa môžu meniť a viesť k vynechaniu alebo vynechaniu menštruácie. Nízky telesný tuk, stres a vysoký výdaj energie môžu zastaviť menštruáciu. Vaša menštruácia sa zvyčajne vráti do normálu budúci mesiac, ale mali by ste navštíviť svojho lekára, ak menštruácia pokračuje aj po tom, ako ste si zvykli na novú rutinu.
   • Stres môže zmeniť funkciu hypotalamu, oblasti v mozgu, ktorá reguluje hormóny riadiace menštruáciu. Ak ste v poslednej dobe príliš vystresovaní z dôvodu veľkých životných zmien, ako je sťahovanie alebo zmena zamestnania, menštruácia sa môže stratiť. Táto zmena netrvá dlho, ale poraďte sa so svojím lekárom alebo terapeutom o zvládaní stresu, ak máte často stres.

3. 

   
   
   Dajte si otestovať hormonálnu nerovnováhu. Hormonálna nerovnováha môže spôsobiť dlhodobé zastavenie menštruácie. Ak ste vynechali náhlu menštruáciu, mali by ste navštíviť svojho lekára, aby zistil, či nemáte hormonálnu nerovnováhu a musíte byť liečený liekom.
   • Syndróm polycystických ovárií (PCOS) spôsobuje, že jednotlivé hormóny stúpajú nad normálnu hladinu fluktuujúcich hormónov počas menštruačného cyklu. Ak máte syndróm polycystických vaječníkov, vaše menštruačné cykly môžu byť niekedy nepravidelné, ale úplne sa zastavia, až keď vstúpite do menopauzy.
   • Ak je vaša štítna žľaza nadmerne aktívna alebo príliš zlá, menštruácia môže byť nepravidelná, kým sa hladina hormónov štítnej žľazy nestabilizuje liečbou. Ak vám diagnostikujú ochorenie štítnej žľazy, neskoro stratíte menštruáciu.
   • Benígne nádory sa niekedy objavujú v hypofýze a je potrebné ich odstrániť, pretože môžu narušiť hladinu hormónov a zastaviť menštruáciu. Po vyriešení problému by sa menštruácia mala vrátiť do normálu.

4. 

   
   
   Vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste vylúčili štrukturálne problémy. Genitálne problémy niekedy spôsobujú stratu menštruácie. Podľa situácie táto situácia môže, ale nemusí trvať.
   • Zjazvenie maternice, jazvy, ktoré sa tvoria v sliznici maternice, môžu zastaviť menštruáciu, pretože zabraňujú endometrióze, ktorá je spojená s menštruačným cyklom.V závislosti od závažnosti zjazvenia to môže viesť k vynechaniu menštruácie alebo k nepravidelným menštruáciám.
   • Nedostatok reprodukčných orgánov, ktorý sa niekedy vyskytuje počas vývoja plodu, môže mať za následok to, že sa dievčatko narodí bez určitých častí tela. V závislosti od chýbajúcich častí sa menštruácia nemusí dlho objavovať.
   • Akékoľvek štrukturálne abnormality vo vagíne môžu viesť k vynechaniu menštruácie, pretože počas menštruácie nezistíte žiadne krvácanie. To však neznamená, že nemáte ovuláciu alebo nestrácate menštruáciu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o menštruácii, ak máte abnormálnu pošvovú štruktúru.

5. 

   Pochopte účinky niektorých duševných porúch. Poruchy stravovania, ako je anorexia alebo bulímia, môžu zastaviť obdobie, pretože hladiny hormónov sú ovplyvnené dlhodobou podvýživou.
   • Anorexia je stav, keď dlhodobo nejete alebo nejete veľmi málo, zatiaľ čo anorexia sa zvyčajne prejavuje prejedaním a rozliatím vyvolaním zvracania alebo preháňadiel.
   • Amenorea je štandardný spôsob diagnostikovania anorexie, zatiaľ čo pacienti s anorexiou stratia iba polovicu svojho cyklu.
   • Ak si myslíte, že máte poruchu stravovania, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, pretože poruchy stravovania môžu byť životu nebezpečné.
   reklama

Metóda 2 z 3: Rozpoznávajte príznaky menopauzy

1. 

   Pochopte základy menopauzy. Aby ste vedeli, či prechádzate menopauzou, musíte pochopiť základné fyziologické procesy, ktoré sú za menopauzou.
   • Menopauza je bod, v ktorom sa vaše menštruačné cykly natrvalo zastavia. Vaječníky prestávajú produkovať hormóny estrogén a progesterón. Roky predtým, ako ste menštruáciu úplne zastavili, sa môžu u vás vyskytnúť bežné príznaky, ako sú návaly horúčavy, ktoré sa často mylne označujú ako menopauza. Je to však skutočne iba prechod v menopauze, tiež známy ako perimenopauza.
   • Ženy zvyčajne prechádzajú menopauzou vo veku od 40 do 55 rokov, s priemerným vekom 51 rokov. Menopauzu však môžete absolvovať skoro, najmä ak ste podstúpili operáciu na odstránenie orgánu. určitá reprodukcia.
   • Menopauza je prirodzený telesný proces, ktorý si nevyžaduje žiadne lekárske ošetrenie. Hormonálna substitučná liečba však môže byť prospešná pre mnoho žien počas premenopauzálneho prechodu. Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte pocit, že táto terapia vám môže pomôcť s vašimi fyzickými a psychickými príznakmi počas menopauzy.

2. 

   Sledujte, aký dlhý čas bol váš posledný menštruačný cyklus. V závislosti od toho, ako dlho to bolo od vašej poslednej menštruácie až doteraz, je možné, že ste ešte nenastúpili do menopauzy. V takom prípade dostanete menštruáciu niekedy skôr, ako sa natrvalo zastaví.
   • Počas perimenopauzy sú bežné nepravidelné menštruačné cykly. Niekoľko po sebe nasledujúcich období, ktoré sa neobjavia, ešte nemusí byť v menopauze, preto navštívte svojho lekára a skontrolujte, či ste vynechali niekoľko po sebe nasledujúcich období. Pred nástupom menopauzy musíte vylúčiť ďalšie možné zdravotné problémy, napríklad rakovinu.
   • Sledovanie vašich mesačných období je tiež skvelým spôsobom, ako zistiť, či sa vám menštruácia oneskoruje. Zvyknite si sledovať svoj menštruačný cyklus každý mesiac po dovŕšení 40 rokov, pretože v tomto období môže začať menopauza. Jednoduchá bodka v kalendári môže byť dobrým indikátorom toho, kedy sa vám začína menštruačný cyklus.
   • Ak sa vám menštruácia na rok zastavila, ste v menopauze. Menštruácia sa nevráti.
   • Ak po roku bez menštruácie náhle krvácate, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Toto je postmenopauzálne krvácanie a malo by sa čo najskôr vyhodnotiť.

3. 

   Sledujte ďalšie príznaky. Mali by ste neustále sledovať všetky možné príznaky, aby ste získali predstavu o tom, ako dlho sa u vás vyskytujú príznaky pred menopauzou. Vedieť, že ste v perimenopauze, vám pomôže uvedomiť si skutočnú menopauzu.
   • Návaly sú častým príznakom perimenopauzy. Ide o náhly pocit pálenia v hornej časti tela. Na pokožke a rukách sa môžu objaviť červené pruhy.
   • Počas perimenopauzy sa môžu vaše sexuálne pocity zmeniť. Ženy môžu zaznamenať znížené alebo zvýšené libido v dôsledku hormonálnych zmien. Sexuálna aktivita však môže byť nepríjemná, pretože niektoré ženy pociťujú počas menopauzy vaginálne sucho.
   • Infekcie pošvy a močových ciest môžu byť častejšie v rokoch pred menopauzou.
   • Ťažkosti so spánkom, zmeny nálady, ťažkosti so sústredením a prírastok hmotnosti na bruchu sú ďalšími príznakmi menopauzy.
   reklama

Metóda 3 z 3: Hľadajte prirodzené príčiny

1. 

   Tehotenský test. Počas tehotenstva nebudú mať ženy menštruáciu. Aj keď z neho môže uniknúť niekoľko kvapiek krvi, počas tehotenstva nebudete mať menštruáciu. Ak sa menštruácia náhle zastaví, môže to byť tehotenstvo.
   • Mnoho domácich tehotenských testov je presných prvý deň vynechania menštruácie. Väčšina súprav pre tehotenské testy používa malú tyčinku ponorenú do moču a na prečítanie výsledkov počkajte niekoľko minút. V závislosti od súpravy na vykonanie tehotenského testu sa objaví ďalší znak, zmena farby alebo slovo „tehotná“, ktoré naznačujú tehotenstvo.
   • Domáce tehotenské testovacie súpravy sú často veľmi presné. Väčšina z 99% je pravda, ale niektoré nie sú inzerované. Možno budete chcieť vyskúšať dvakrát, aby ste zaistili presné výsledky.
   • Mali by ste čo najskôr navštíviť svojho lekára, aby ste potvrdili svoje tehotenstvo krvným testom.

2. 

   Zvážte účinky dojčenia. Zvyčajne sa menštruačný cyklus objaví znovu po narodení dieťaťa. Ak však dojčíte, váš normálny menštruačný cyklus sa nemusí hneď vrátiť. Dojčenie zvyčajne môže oddialiť prvých pár menštruačných cyklov po narodení. Ak sa vám však menštruácia oneskorí dlhšie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste vylúčili iné príčiny.

3. 

   Pochopte, že po tehotenstve môžu byť obdobia nepravidelné. Menštruačné cykly chvíľu trvajú, kým sa po narodení vrátia do normálu. To neznamená, že menštruácia sa na dlho zastaví.
   • Zvyčajne sa menštruácia objaví niekoľko kvapiek, keď prestanete dojčiť. Váš menštruačný cyklus by sa mal vrátiť do normálu v priebehu niekoľkých mesiacov.
   • Menštruácia môže zahŕňať neobvykle veľké krvné zrazeniny počas niekoľkých prvých životných cyklov. Spravidla to nie je znepokojujúce, ale ak máte silné krvácanie s krvnými zrazeninami dlhšie ako týždeň, mali by ste navštíviť svojho lekára.
   • Pamätajte, že aj keď si nevšimnete žiadne známky menštruácie, stále môžete otehotnieť krátko po narodení. Ak nechcete otehotnieť hneď, rozhodne nepoužívajte antikoncepciu, aj keď nevidíte známky menštruácie.
   reklama

Rada

• Ak sa menštruácia zastaví na viac ako 90 dní a nemožno to vysvetliť zmenami životného štýlu, tehotenstvom, menopauzou alebo iným faktorom, vyhľadajte radu lekára.
• Existujú dva typy amenorey - primárna a sekundárna. Primárna amenorea sa vyskytuje, keď žena nikdy nemala menštruáciu, zatiaľ čo sekundárna amenorea je taká, keď žena po určitom čase stratí menštruáciu. Primárna amenorea je zvyčajne spôsobená štrukturálnymi a chromozomálnymi abnormalitami, zatiaľ čo väčšina sekundárnej amenorey je dôsledkom tehotenstva.