Odstráňte vlhkosť z uší

Obsah

Na krok
Metóda 1 z 3: Vysušte si uši
Metóda 2 z 3: Nechajte odvádzať vlhkosť z uší
Metóda 3 z 3: Liečte lekárske príčiny
Tipy
Varovania

Môže byť nepríjemné mať v ušiach vodu alebo vlhkosť, ale nemusíte sa s nimi naučiť žiť. Vlhkosť zvyčajne odteká sama, ale procesu môžete podať pomocnú ruku pomocou niekoľkých jednoduchých trikov. Vypustite vlhkosť jednoduchými technikami, ktoré môžete vykonať sami. Vlhkosť môžete nechať vysušiť aj ušnými kvapkami alebo sušičom vlasov. Ak si myslíte, že máte infekciu ucha, vyhľadajte lekára.

Na krok

Metóda 1 z 3: Vysušte si uši

Vyčistite si uši peroxidom vodíka. Napoly naplňte ušnú pipetu peroxidom vodíka. Nakloňte hlavu tak, aby príslušné ucho smerovalo nahor. Vložte si peroxid vodíka do ucha. Ak už nebudete počuť žiadne praskanie (zvyčajne je to do 5 minút), nakloňte hlavu tak, aby príslušné ucho smerovalo nadol. Potiahnutím za ušný lalôčik odvádzate vlhkosť z ucha.
Tip: peroxid vodíka môže pomôcť odparovať vlhkosť a odstraňovať vosk, ktorý ju drží späť.
Vložte si ušné kvapky do uší. Dostanete ich bez lekárskeho predpisu v lekárňach a drogériách. Ušné kvapky sa zvyčajne predávajú s pipetou, ale ak nie, pipetu si zvyčajne kúpite v lekárni. Môžete si tiež vyrobiť vlastné ušné kvapky zmiešaním rovnakého množstva bieleho octu a izopropylalkoholu.
Používanie ušných kvapiek
Zahrejte ušné kvapky na izbovú teplotu: príliš horúce alebo príliš studené ušné kvapky vám môžu robiť závraty. Vložte fľašu s ušnými kvapkami do vrecka na pol hodiny a choďte okolo, aby sa zahriali na správnu teplotu.
Prečítajte si pokyny na obale: vždy si prečítajte pokyny na obale vrátane vedľajších účinkov, ktoré sa môžu vyskytnúť.

Skontrolujte dátum vypršania platnosti: nikdy nepoužívajte expirované ušné kvapky.
Požiadajte priateľa, aby vám pomohol: je ťažké si kvapky do uší dávať do vlastného ucha, vyhľadajte preto niekoho, kto vám pomôže.
Pre dospelých a dospievajúcich: hlavu položte na uterák tak, aby príslušné ucho smerovalo nahor. Požiadajte svojho priateľa, aby jemne vytiahol ušný lalôčik smerom hore a von a do zvukovodu si kvapkal správne množstvo ušných kvapiek. Zatlačte na klapku v uchu, aby mohla tekutina prúdiť do ucha, a potom počkajte 1 - 2 minúty.
Pre deti: nechajte dieťa položiť hlavu na uterák tak, aby postihnuté ucho smerovalo nahor. Jemne vytiahnite ušný lalôčik dieťaťa smerom von a dole, aby sa zvukovod narovnal. Vložte správne množstvo ušných kvapiek do ucha. Zatlačte chlopňu do ucha a počkajte 2 - 3 minúty.
Ak máte tekutinu v oboch ušiach: pred ošetrením druhého ucha počkajte asi päť minút alebo vložte vatovú tyčinku do prvého ucha.
Fúkajte si do ucha fénom. Nastavte sušič vlasov na najnižšiu úroveň s čo najmenším ohrevom a silou. Držte sušič vlasov asi šesť centimetrov od ucha. Nechajte studený vzduch fúkať do ucha. Vzduch môže pomôcť čiastočne vysušiť vlhkosť, ktorá sa zachytáva vo vašom uchu.
Po plávaní a sprchovaní osušte vonkajšie ucho uterákom. Nedávajte si uterák do ucha. Vonku stačí zotrieť vodu, aby sa zabránilo prenikaniu väčšej vlhkosti do uší.
V ušiach nepoužívajte vatové tampóny a papierové vreckovky. Tieto môžu vnútorne podráždiť a poškriabať vaše uši, čo zvyšuje pravdepodobnosť infekcie uší. Ak sa vám nedarí vodu z uší dostať sami, vyhľadajte lekára.

Metóda 2 z 3: Nechajte odvádzať vlhkosť z uší

Pri nakláňaní hlavy si potiahnite vonkajšiu stranu ucha. Nechajte postihnuté ucho smerovať až na podlahu. Potiahnite ušný lalôčik a chrupavku vo vonkajšom uchu rôznymi smermi, aby ste ucho otvorili. Cítite, ako vám z uší prúdi vlhkosť. Ak je to potrebné, postup opakujte na druhé ucho.
- Je to skvelý spôsob, ako dostať vodu z uší po plávaní alebo sprchovaní.
Na odstránenie vlhkosti vytvorte rukou vákuum. Položte si dlaň pevne na ucho. Pred vybratím ruky niekoľkokrát zatlačte na ucho. Potom ucho sklopte nadol, aby mohla vlhkosť odtiecť.
Uvoľnite tlak jemným Valsalvovým manévrom. Nadýchnite sa a zadržte dych. Zovrite nos dvoma prstami a vydýchnite nosom, aby ste vtlačili vzduch do Eustachovej trubice. Keď to funguje, mali by ste počuť praskanie. Nakloňte hlavu nadol a nechajte postihnuté ucho smerovať k podlahe, aby mohla vlhkosť z ucha odtekať.
- Nerobte to, ak si myslíte, že máte infekciu uší.
- Pri vyfukovaní vzduchu z nosa buďte opatrní. Ak to urobíte príliš tvrdo, môžete krvácať z nosa.
Zovrite nos a zívajte, aby vám tekutina stiekla po krku. Zatvorte si nozdry prstami. Niekoľkokrát po sebe zívajte hlboko. To umožňuje, aby vlhkosť prúdila do krku a z uší.
Ľahnite si s postihnutým uchom dolu. Ľahnite si na bok postihnutým uchom na uterák, vankúš alebo látku. Po niekoľkých minútach bude vlhkosť z vášho ucha odvádzať. Môžete si tiež zdriemnuť alebo to vyskúšať v noci, keď spíte.
Žujte žuvačku alebo jedlo. Žuvanie často spôsobuje otvorenie Eustachovej trubice. Počas žuvania nakloňte hlavu, aby ste sa uistili, že z vašich uší vyteká vlhkosť. Ak nemáte pri sebe gumu ani jedlo, tvárte sa, že maškrtíte.
- Môžete tiež nasať určitú kyslosť, aby ste dosiahli rovnaký efekt.
Na odstránenie vlhkosti z ucha použite paru. Niekedy stačí dlhá horúca sprcha, aby ste dostali vlhkosť z ucha. Ak nie, jednoduché ošetrenie parou môže vlhkosť zriediť, aby ľahšie odtekala z ucha. Nalejte horúcu vodu do misy. Nakloňte sa nad misu a dajte si na hlavu uterák. Dýchajte paru 5-10 minút. Potom nakloňte postihnuté ucho na jednu stranu, aby vlhkosť vypadla.
Liečba parou doma
Naplňte misku horúcou parou. Ak chcete, pridajte niekoľko kvapiek protizápalový olej ako harmančekový olej alebo čajovníkový olej. Zakryte si hlavu uterákom, nahnite sa nad misku a nadýchnite sa pary 5-10 minút v. Potom nakloňte postihnuté ucho na jednu stranu a nechajte vlhkosť prúdiť z ucha do misky.
Buď opatrný: S parou buďte vždy opatrní, pretože para sa môže veľmi zahriať. Pred položením tváre na parnú misku držte ruku nad parou a zistite, či je príjemná teplota.

Metóda 3 z 3: Liečte lekárske príčiny

Ak máte infekciu dutín alebo prechladnutie, užite dekongestív. Dekongestant spôsobí, že vlhkosť odteká z vašich uší sama. Používajte lieky podľa pokynov na obale. Môžete použiť voľnopredajný dekongestant ako Otrivin alebo Nasivin vo forme tabliet alebo spreja.
Dekongestíva: Nie je vhodný pre každého
Bohužiaľ, dekongestíva nie sú pre určité skupiny ľudí bezpečné. Ak vy alebo člen rodiny patríte do jednej z týchto kategórií a potrebujete dekongestív, predtým, ako urobíte čokoľvek, poraďte sa so svojím lekárom.
Tehotné alebo dojčiace ženy: veľa prostriedkov na znižovanie prekrvenia nepredstavuje pri krátkodobom používaní žiadne riziko pre tehotné alebo dojčiace ženy. Nie všetky dekongestíva však majú rovnaké zloženie. Opýtajte sa svojho lekára, ktorý dekongestant je pre vás vhodný.
Ľudia užívajúci iné lieky: dekongestant je vždy možné interagovať s inými liekmi. Viac informácií o tomto nájdete v písomnej informácii pre používateľov.
Diabetici: dekongestíva zvyčajne zvyšujú hladinu cukru v krvi.
Ľudia s vysokým krvným tlakom: Dekongestíva účinkujú tak, že zužujú cievy a zmierňujú opuchy v nose, čo však môže mať vplyv aj na iné cievy a zvýšiť krvný tlak. Namiesto toho sa rozhodnite pre studený liek určený pre ľudí s vysokým krvným tlakom.
Ľudia s hypo- alebo hypertyreoidizmom: pseudoefedrín, účinná látka v mnohých bežne používaných dekongestívach, môže zhoršiť mnohé príznaky hypo- a hypertyreózy.
Ľudia s glaukómom: dekongestíva majú všeobecne malý vplyv na glaukóm s otvoreným uhlom, ktorý je bežnejšou formou. Ľudia s glaukómom s uzavretým uhlom by však mali byť opatrní, pretože dekongestíva rozširujú zrenice a spôsobujú zhoršené videnie.
Ak vaše uši nie sú suché po 3 - 4 dňoch, navštívte svojho lekára. Váš lekár vám môže predpísať kortizónové pilulky, ako je prednizón alebo SoluMedrol. Používajte tento liek podľa pokynov lekára. Vaše uši budú zvyčajne bez vlhkosti po 3 - 4 dňoch.
- Táto pilulka zníži zápal vo vašej Eustachovej trubici, takže tekutina vyteká z vašich uší sama.
Užívajte antibiotiká, ktoré vám predpíše lekár. Antibiotiká sú obzvlášť dôležité pre deti, môžu ich však používať aj dospelí. Antibiotiká bojujú so súčasnou infekciou a bránia vám v infikovaní.
Ak máte tekutinu v jednom uchu, ale nie ste prechladnutí, nechajte lekára vyšetriť na prírastky. Ak máte náhle v jednom z uší tekutinu, ale nezdá sa, že by to mal byť dôvod, môže to byť príznak rastu, ako je benígny nádor alebo rakovina. Požiadajte svojho lekára, aby vás odoslal k špecialistovi na ušné nosové a krčné špeciality (špecialista na ORL). ORL lekár vás vyšetrí na rakovinu.
- Špecialista na ORL začne vizuálnym vyšetrením vášho ucha a krvnými testami. Ak si lekár myslí, že máte zrast v uchu, dá vám lokálne anestetikum a odoberie vzorku tkaniva na vyšetrenie. Môže si tiež objednať vyšetrenie magnetickou rezonanciou.
Vyberte si chirurgický zákrok, ak neexistuje iný spôsob, ako dostať vlhkosť z uší. Pretože môže chvíľu trvať, kým z vašich uší odtečie všetka vlhkosť, lekár vám môže do ucha vložiť hadičku. Keď sa vaše ucho zahojí, lekár vám pri cvičení sondu vyberie. Váš lekár vás potom z času na čas skontroluje, či je vaše ucho po operácii v dobrom stave.
- Deti možno budú musieť mať hadičky v ušiach iba 4 - 6 mesiacov. Dospelým môže byť potrebné, aby hadičky mali v ušiach 4-6 týždňov.
- Prvá operácia sa vykonáva ambulantne a v anestézii v nemocnici. Rúry zvyčajne vypadávajú z uší samy alebo ich môže lekár odstrániť bez anestézie.

Tipy

Vlhkosť zvyčajne vyteká z uší sama. Ak sa tak nestane ani po 3 - 4 dňoch, vyhľadajte lekára. Vlhkosť, ktorá zostáva v uchu, môže spôsobiť infekciu ucha.
Ak si myslíte, že má vaše dieťa tekutinu v ušiach, navštívte s ním lekára na ošetrenie.