Obsah

• Na krok
• Časť 1 z 3: Hľadanie príležitostí byť nahý
• Časť 2 z 3: Užívajte si nahotu bez toho, aby ste urazili svoju rodinu
• 3. časť z 3: Rešpektujte pohodlie a slušnosť svojej rodiny
• Tipy
• Varovania

Každý sa chce cítiť vo svojej koži príjemnejšie. Niektorí ľudia sa v skutočnosti cítia tak pohodlne, že už nechcú nosiť oblečenie! Byť nahý je prirodzené a dokonca má s tým spojené určité zdravotné výhody, ale môže byť ťažké vysvetliť toto správanie pri zdieľaní vášho životného priestoru s ostatnými členmi rodiny. Ak uvažujete o tom, že sa budete častejšie prechádzať tak, ako ste sa narodili, mali by ste sa najskôr ubezpečiť, že to vášmu okoliu vyhovuje. Potom môžete hľadať spôsoby, ako sa oslobodiť a zachovať si súkromie.

Na krok

Časť 1 z 3: Hľadanie príležitostí byť nahý

1. Spať nahý. Začnite spať nahí. Nie je to také neobvyklé, ako by to mohlo znieť - veľa ľudí chodí v noci nerušene spať. Ak zdieľate izbu s niekým iným, musíte túto osobu vziať do úvahy predtým, ako si úplne vyzlečiete všetko svoje oblečenie. Možno budete musieť hovoriť so spolubývajúcim o tom, ako by ste chceli spať, aby ste zistili, či by mu nerobili problém, keď budete nahí v tej istej miestnosti.
   • Spací nahý vás môže skôr ochladiť a uvoľniť skôr, ako zaspí.
2. Keď nie je nikto doma, vyzlečte sa. Využite prázdny dom a vyzlečte sa, keď ste doma sami. Môžete defilovať nahí bez obáv o niekoho iného. Uistite sa, že viete, kedy môžete očakávať zvyšok doma, aby ste sa vyhli nepríjemným prekvapeniam.
   • Môžete si tiež počkať, kým sa všetci vyspia, aby ste sa vyzliekli.
   • Ak ste doma nahí, vyhýbajte sa otvoreným oknám. Je veľký rozdiel medzi prirodzenou prechádzkou a predstavením pre susedov.
3. Urobte zo svojej izby zónu bez oblečenia. Ak máte vlastnú izbu, mali by ste si ujasniť, že radšej ste nahí, keď ste sami. Možno budete musieť umiestniť štítok, že ste vo svojej izbe so zatvorenými dverami a že pravdepodobne nebudete mať na sebe nejaké oblečenie. Môžete tiež jednoducho upozorniť svojich členov rodiny na svoju voľbu, aby boli nahí, a požiadať, aby zaklopali, skôr ako vstúpia.
   • V závislosti na pravidlách ochrany súkromia vašej rodiny môžete tiež jednoducho zatvoriť dvere, keď cítite potrebu nechať svoje telo dýchať.
   • Majte poruke nejaké oblečenie, ktoré si môžete ľahko obliecť pre prípad, že budete často musieť vojsť a vyjsť zo svojej izby.
4. Uistite sa, že je vášmu okoliu príjemné nahé. Za predpokladu, že nie ste hanblivý typ a nevadí vám, že vás vaši blízki považujú za zraniteľného, ​​môžete urobiť malé kroky a získať povolenie svojej rodiny byť nahý. Skôr ako to vyskúšate, opýtajte sa ľudí, ktorí s vami žijú, čo si myslia o nahote v každodennom živote. Koniec koncov, týmto spôsobom sa budete môcť vyhnúť nepríjemnej situácii. Ak sú tejto myšlienke otvorení, môžete sa kúsok po kúsku nahý, až kým sa to u vás doma nestane bežnou skutočnosťou.
   • Vyvolajte túto tému položením vážnej otázky typu: „Vadilo by vám, keby som doma nosil o niečo menej oblečenia?“ Úprimne povedané, vaša rodina pochopí, že beriete do úvahy ich pocity.
   • Ak sa niekto vo vašom okolí zdá pobavený alebo kriticky komentuje vašu nahotu, je asi lepšie, keď budete mať okolo seba oblečenie až potom.

Časť 2 z 3: Užívajte si nahotu bez toho, aby ste urazili svoju rodinu

1. Dajte im vedieť, keď ste nahí. Dajte svojej rodine vedieť o svojich vlastnostiach nahoty tým, že ich upozorníte, keď existuje šanca, že vás uvidí viac, ako čakajú. Napríklad, ak niekto zaklope na vaše dvere alebo sa pokúsi prísť hovoriť, môžete mu jednoducho povedať, že nemáte oblečené žiadne šaty a že je do nich umožnený vstup na vaše vlastné riziko. Ak sa aj tak rozhodnú prísť, znamená to, že im to nevadí. A ak im robia problém, stále si môžete užívať, keď ste na seba nahí.
   • Keď nejaký čas strávite nahý vo svojom súkromnom priestore, stane sa to pre vašu rodinu čoraz menej čudné.
   • Snažte sa nezahlcovať svojich blízkych. Pre niektorých ľudí môže byť dosť traumatizujúce vidieť rodiča, dieťa, súrodenca nahého.
2. Začnite nosiť menej oblečenia. Najlepším spôsobom, ako pripraviť svoju rodinu na svoju nahotu, je po získaní súhlasu pracovať. Skúste sa poprechádzať v spodnej bielizni alebo si vyberte viac odhaľujúci outfit ako obvykle. Keď vystúpite zo sprchy, môžete si okolo pásu omotať uterák a zostať v kuchyni alebo v obývacej izbe, kde vás bude vidieť. Akonáhle prekonajú prvý zvláštny pocit, nebude oveľa viac akceptovať, že ste radšej doma nahí.
   • Nenoste iba oblečenie z jedného dňa na druhý. Tým, že budete nosiť čoraz menej, nebude prechod taký dramatický.
3. Skúste sa zámerne odhaliť. Len čo každý prijme vaše nové správanie, môže byť v poriadku, že sa na verejnosti nakrátko odhalíte. Kráčajte nahí po obývacej izbe alebo choďte bez strachu v noci nahí na toaletu. To môže byť pre vašich blízkych prvý krát prekvapením, ak na to ešte nie sú zvyknutí, ale pokiaľ si nebudú robiť starosti s tým, čo robíte, časom si zvyknú.
   • Nikdy nehanebne neparádujte nahí pred rodinou alebo len tak, aby vás niekto videl.
4. Vtip o svojej voľbe byť nahý. Zdôraznite svoju nahotu a pravidelne ju používajte ako zdroj humoru. Pomôže to zmierniť ten zvláštny pocit, ako aj napätie, ktoré môže cítiť člen rodiny, keď sú presvedčení, že to považujú za všedné alebo vtipné. Väčšina predmetov stráca tabuizovaný obsah, keď sa im dá smiať.
   • Ak nazeráte na svoju nahotu ako na niečo vtipné, môže vám to dať príležitosť priblížiť tému tak, aby vám to nepripadalo zvláštne.

3. časť z 3: Rešpektujte pohodlie a slušnosť svojej rodiny

1. Buďte otvorení vo svojom správaní. Otvorene sa porozprávajte s rodinou o tom, prečo sa cítite pohodlnejšie, keď ste nahí. Ujasnite si, že nemáte problém s tým, ako si chcú oddýchnuť, a že by mali chápať aspoň to vaše. Možno tomu spočiatku nebudú rozumieť, ale môže vám pomôcť upokojiť ich, keď sa rozhodnete byť úprimní.
   • Vysvetlite, že byť nahý je zdravý spôsob, ako preukázať vďaku za svoje telo.
   • Pripravte sa na členov rodiny, ktorí nebudú súhlasiť s vašou filozofiou. Nie všetci majú nahotu rovnaké pocity pred ostatnými.
2. Zdôraznite, že nahota je prirodzená. Proti komentárom dajte najavo, že si myslíte, že byť nahý je oslobodzujúce. V skutočnosti nie je nič zvrátené alebo nemorálne na tom, že ste nahí. A keďže ste rodina, mali by ste si už zvyknúť, že sa vidíme v nepárnych časoch. Zvykanie si na rôzne úrovne nahoty pred členmi rodiny vám môže pomôcť priblížiť sa k sebe.
   • Ak nepovažujete nahotu za zvrátenú a rúhačskú vec, nebude dôvod sa hanbiť, keď vy alebo váš blízky nemáte oblečené oblečenie.
3. Skus sa dohodnut. Vaša rodina môže váš zvyk prijať, ale niekedy sa stane, že to bude považovať za nevhodné. Kompromis diskutujte o okolnostiach, kde je vhodné byť nahý. Môže to byť v poriadku, ak ste doma sami alebo ak ste obmedzený na svoju izbu a kúpeľňu. Mali by ste však byť ochotní obliecť sa, keď to navštívia vaši starí rodičia alebo keď vaši rodičia organizujú večierok.
   • Vždy by ste sa mali ubezpečiť, že sú stanovené hranice, aj keď je to len vaša rodina v okolí. Nezabudnite, že doma žijete iba vy.
4. Vedieť, kedy zakryť svoje telo. Bez ohľadu na to, na čom naliehate, sa vašej rodine jednoducho nemusí páčiť, že chodíte nahí. Buďte svedomití a rešpektujte ich želania. Stále môžete byť nahí, keď ste sami, ale nikoho iného by ste nemali nútiť, aby videl vašu nahotu. Na všetko je čas a miesto - ale nemusí byť pod strechou, ktorú zdieľate.
   • Ľudia vo vašom okolí majú rovnaké právo nechcem vás vidieť nahú, rovnako ako máte právo chcieť byť nahí.

Tipy

• V prípade núdze majte vždy niečo po ruke.
• Buďte si istí svojím telom a voľbou byť nahým. Ak predstierate, že sa hanbíte, budete mať pocit, že robíte niečo, čo v skutočnosti nie je dovolené.
• Ubezpečte svoju rodinu, že ste nahí, pretože vám to vyhovuje viac, a nie preto, že si chcete byť všimnutí alebo chcete niečo všimnúť.
• Keď vás vaša rodina zvykne vidieť nahú, môžete sa prechádzať po dome tak pohodlne, ako to len môže byť oblečené.

Varovania

• Ostatní členovia vašej rodiny majú tiež právo cítiť sa príjemne, čo môže znamenať, že vás nechcú vidieť bez oblečenia. Ak je to váš prípad, budete musieť byť pre svoj súkromný priestor nahí.
• Je úplne bežné, že chlapci aj dievčatá sú pred pubertou nahí a niektorí ľudia si dokonca myslia, že je to roztomilé. Ako však starnú a blížia sa k puberte, možno to interpretovať ako nevhodné, hrubé alebo dokonca vulgárne.
• Potreba byť nahá môže byť v rozpore s hodnotami vašej rodiny. Musíte sa ubezpečiť, že to nikomu nebude vadiť skôr, ako sa začnete správať ako exhibicionisti.
• Uistite sa, že nikto nemá návštevníkov, skôr ako riskujete, že vás niekto uvidí nahý.