Obsah

• Na krok
• 1. časť z 3: Organizácia štúdia
• 2. časť z 3: Aktívne štúdium
• 3. časť z 3: Hľadanie pomoci
• Tipy
• Nevyhnutnosť

Naozaj nie je dôvod obávať sa testov a skúšok. Ak sa naučíte, ako úspešne študovať učivo, budete sa aktívne venovať svojmu vzdelávaniu alebo štúdiu a zaistíte tak, že sa z vás nestane zombie, ktorá sa zaoberá iba štúdiom. Môžete sa naučiť, ako efektívne organizovať svoje študijné stretnutia, aktívne študovať a nájsť podporu, ktorú potrebujete, aby ste sa dostali do cieľa. Ďalšie informácie nájdete v kroku 1.

Na krok

1. časť z 3: Organizácia štúdia

1. Nájdite si dobré miesto na štúdium. Nájdite si tiché a dobre osvetlené pracovisko, kde môžete pohodlne sedieť a nenechať sa rušiť. Niekto si vyberie konkrétne miesto na štúdium, iný rád prepína medzi svojou izbou, kaviarňou, knižnicou a inými miestami, aby bolo štúdium menej jednotvárne. Vyberte si, čo najlepšie vyhovuje vašim študijným návykom.
   • Niektoré štúdie ukazujú, že ak študujete informácie na rôznych miestach, môžete ich akoby dať do rôznych políčok. Takto si ľahšie zapamätáte informácie, ak ich môžete spojiť s konkrétnym miestom.
   • Niektorí študenti sa domnievajú, že môžu efektívnejšie študovať na verejných miestach, pretože im sťažujú sledovanie televízie alebo iné rušivé veci okolo domu. Poznajte samého seba a obmedzte svoje zlé návyky.
2. Vytvorte si rozvrh štúdia a držte sa ho. Ktoré učivo dúfate, že ste študovali na konci týždňa? A na konci každého dňa? Práca s harmonogramom štúdia vám umožňuje stanoviť si jasné ciele pre každé študijné sedenie a tieto ciele prekročiť, keď ich dosiahnete. Plánovanie štúdia môže znížiť úzkosť a stres a ubezpečiť vás, že ste podnikli potrebné kroky.
3. Stanovte si primerané študijné ciele, o ktorých viete, že ich môžete dosiahnuť. Keď si večer pred dôležitým testom prejdete 12 kapitol o trigonometrii, pravdepodobne to urobí viac škody ako úžitku. Rovnako tak štúdium všetkých Shakespearových diel niekoľko týždňov pred testom nebude pravdepodobne najlepším spôsobom, ako uchovať všetky informácie až do samotného testu. Usporiadajte si svoje študijné stretnutia a študijné ciele čo najefektívnejšie, aby ste si dokázali zapamätať najdôležitejší učebný materiál.
   • Môžete tiež pokračovať v štúdiu počas školského roka tým, že si budete každý deň 15 minút robiť dobré poznámky, ktoré môžete neskôr použiť. Ak budete študovať krátkodobo, budete si môcť zapamätať viac učiva a budete sa cítiť menej stresovaní. S tvorbou poznámok budete hotoví mesiac pred testom, aby ste ich každý deň mohli venovať pár hodín ich preskúmaniu a precvičovaniu písania odpovedí pod časovým tlakom.

2. časť z 3: Aktívne štúdium

1. Dobre využite svoje texty. Namiesto rýchleho prečítania niekedy nudných textov, ktoré musíte študovať, zaujmite aktívnejší postoj tým, že si urobíte poznámky na papier alebo do svojej knihy, zvýrazníte dôležité časti textu a budete sa pýtať na témy z textu. Ak zo svojho študijného programu urobíte aktivitu, ktorej by ste sa mali aktívne zúčastňovať, môžete oživiť štúdium a pomôcť si lepšie zapamätať si učivo.
   • Spýtajte sa na otvorené otázky týkajúce sa ľubovoľného textu alebo témy, ktorú študujete, a napíšte ich na okraj alebo na samostatný papier. Zamyslite sa nad dôsledkami, ak by sa mali zmeniť niektoré prvky textu alebo ak by sa niektoré prvky mali javiť v inej podobe. Či už sa to týka fyziky, histórie alebo iného predmetu, malé zmeny môžu viesť k veľkým rozdielom a váš proces myslenia je veľmi dôležitý.
2. Zopakujte a zhrňte učivo. Počas štúdia sa každých pár minút prerušte a stručne zhrňte, čo ste čítali. K poznámkam alebo na koniec stránky svojej knihy napíšte krátke zhrnutie niekoľkých viet. Použi vlastné slová. Dobrým spôsobom, ako zhrnúť materiál, je zapisovať si poznámky z pamäte. Potom to znova prečítajte a doplňte chýbajúce kúsky perom alebo ceruzkou v inej farbe. Viete, že iná farba predstavuje informáciu, ktorú si ťažko pamätáte.
   • Skúste to občas zhrnúť. Na samostatný list papiera napíšte všetko, čo viete o konkrétnom predmete alebo predmete, bez toho, aby ste hľadali vo svojich knihách alebo predchádzajúcich poznámkach. Porovnajte svoje nové poznámky s tými starými, zistite, na čo ste zabudli a čo si ešte musíte pamätať.
3. Počas štúdia kreslite alebo čmárajte na kúsok papiera. Ak sa učíte vizuálnym spôsobom, je dôležité rozdeliť informácie na kúsky pomocou výkresov alebo diagramov, aby ste si z dlhodobého hľadiska ľahšie zapamätali učebný materiál. Schémy, myšlienkové mapy a kresby od ruky môžu byť všetko užitočnými spôsobmi na lepšie pochopenie a zapamätanie si učiva, ako je to len pri čítaní textu. Nebojte sa používať farby rovnakým spôsobom - farbu vo svojej kresbe alebo označte text značkami.
4. Nájdite niekoho, kto o danom predmete nič nevie, a vysvetlite mu to. Aj keď to práve vysvetľujete pred zrkadlom alebo svojej mačke, nájdite si čas a vysvetlite danej osobe danú tému, akoby o nej počula prvýkrát a vy ste učiteľ. Je ťažké zabudnúť na informácie, ktoré ste vykonali, a tiež vás to prinúti objasniť učivo a vysvetliť ho najjednoduchším a najvýstižnejším spôsobom.
   • Ak nie je nikto v okolí, predstierajte, že s vami prebiehajú rozhovory v televízii alebo v rádiu. Položte si niekoľko otázok a pokúste sa na ne odpovedať čo najvýstižnejšie a najjasnejšie. Predstavte si, že ľudia sledujú a počúvajú a že chcú počuť všetko o tejto téme.
5. Použite starý študijný manuál alebo starý test. Absolvovanie starých skúšok alebo testov v stanovenom časovom limite vám dá príležitosť vyskúšať sa za rovnakých podmienok. Je to tiež príležitosť zistiť, či máte tiež medzery vo svojich vedomostiach, aby ste vedeli, čo máte opäť študovať. Je tiež užitočné zistiť, či v stanovenej lehote dostanete na papieri všetko, čo chcete povedať. Cvičenie pod časovým tlakom pomocou hodín. Môžete na to použiť svoj telefón alebo počítač.
6. Pravidelne si robte prestávky, aby ste zlepšili svoju koncentráciu. Ak budete mať pravidelné prestávky, budete sa vedieť lepšie sústrediť a zistíte tiež, že absorbujete a pamätáte si viac informácií, ako keby ste sa pokúsili prejsť učivo naraz. Nestrácajte energiu a čas štúdiom, keď ste unavení. Takto si naozaj nepamätáš, čo si práve čítal.
   • Skúste sa držať svojho harmonogramu. Skontrolujte si predmety a kurzy, ak ste ich študovali. V skutočnosti môže byť dobrý nápad odmeniť sa pochúťkou, ak ste dosiahli cieľ motivovať sa k štúdiu. Je to dobrá motivácia nemyslieť na vzdanie sa.

3. časť z 3: Hľadanie pomoci

1. Porozprávajte sa so svojimi učiteľmi. Snažte sa vidieť svojich učiteľov ako súčasť vašej siete podpory a využite pomoc, ktorú vám ponúkajú. Požiadajte o ich pomoc, keď vám bude jasné, že ju potrebujete. Keď to budete vedieť už v ranom štádiu procesu učenia, uľahčíte to tak, že prídete k nim a požiadate o pomoc.
2. Učte sa so spolužiakmi. Nájdite vhodnú skupinu dobrých študentov, ktorí túžia po dobrých známkach a okrem svojich ďalších študijných stretnutí si naplánujte pravidelné časy spoločného štúdia. Diskutujte o témach, ktoré je potrebné študovať, vzájomne si pomáhať pri riešení problémov a porozumení učiva a navzájom sa pýtajte na učivo. Štúdium v ​​skupine môže byť skvelým spôsobom, ako znížiť svoju úzkosť a dosiahnuť, aby bolo štúdium produktívne a zábavné.
   • Vymyslite spôsoby, ako si môžete navzájom vyskúšať a hrať náročné hry, aby ste si učivo zapamätali. Použite indexové karty alebo dajte svojim študijným programom charakter hry vo forme kvízu. Ak nemáte čas na stretávanie, chatujte cez internet.
   • Uistite sa, že ste počas študijných stretnutí skutočne študovali so svojimi priateľmi. Môže byť lepšie študovať so spolužiakmi, s ktorými nie ste kamaráti, aby ste boli produktívnejší.
3. Nechajte svoju rodinu, aby vám pomohla. Vaša rodina vám môže pomôcť, aj keď nerozumie učivu, ktoré študujete. Požiadajte ich, aby vás vyskúšali, vysvetlili problémy, prečítali si s vami a pomohli vám zostať v organizácii. Rodičia, súrodenci, ktorí majú skúsenosti so štúdiom, môžu mať dobré nápady, ktoré vám pomôžu pripraviť sa. Rodina a priatelia vám môžu tiež poskytnúť morálnu podporu, keď máte zo štúdia strach alebo sa bojíte.
   • Potrebujete emocionálnu podporu rovnako ako akýkoľvek iný druh podpory. Ak niekomu môžete dôverovať a porozprávať sa s ním o svojich obavách alebo obavách, môžete sa sympatického poslucháča zbaviť mnohých zbytočných obáv. Aj keď máte niekoho, komu dôverujete cez internet alebo cez telefón, je to lepšie ako mať nikoho vôbec.
4. Zostaňte oddýchnutí. Robte každý deň niečo, čo vás uvoľní, napríklad počúvajte obľúbenú hudbu, choďte na prechádzku, na plávanie, trávte čas so svojimi domácimi miláčikmi alebo sa porozprávajte s blízkym priateľom. To vám umožní relaxovať pri štúdiu a cítiť sa v spojení s ostatnými a so svetom. Môžete si tiež zacvičiť relaxačné cvičenia, meditovať alebo si jednoducho ľahnúť na chrbát, aby ste si občas oddýchli.

Tipy

• Nájdite niekoho, kto vás vyskúša, alebo si prečítajte písma, zakryte ich rukou a zopakujte, čo hovoria. Zlepší sa tým vaša pamäť a budete sa cítiť istejšie.
• Nerobte si zbytočné poznámky alebo jednoducho kopírujte veľké časti textu. Preštudujte si staré skúšky a testy, aby ste zistili, aké otázky môžu byť položené. Založte svoje študijné stretnutia na témach, ktoré sa v teste pravdepodobne vyskytnú. Ako je vysvetlené vyššie, je dôležité pri štúdiu zaujať aktívny prístup, aby ste zo svojich študijných relácií vyťažili maximum.
• Majte dôveru. Ak ste vo svojich testoch optimistickí, materiál absorbujete oveľa rýchlejšie a v prípade potreby si ho zapamätáte.
• Naučte materiál, ktorý študujete, niekoho iného - naučíte sa 95% toho, čo hovoríte niekomu inému.
• Alternatívne kurzy. Vedzte, v ktorých predmetoch ste dobrí, a v ktorých nie ste, a obmieňajte ich pri plánovaní štúdia. Takto sa nenútite naučiť sa všetky náročné témy naraz, ale zložité informácie môžete striedať so zaujímavejšími.
• Vyrobte si študijné karty, na ktoré napíšete materiál a podčiarknite dôležité informácie. Nekopírujte takto všetko zo svojej učebnice! Vyrobte staré písomky na skúšky. Zistite, ako odpovedať na otázky zo skúšky tak, aby ste získali čo najviac bodov.
• Vyskúšajte nové aktivity, ako je kreslenie alebo tvorba myšlienkovej mapy, aby bolo učenie zaujímavejšie a zábavnejšie. Tiež si budete môcť ľahšie zapamätať učivo.
• Svoju študijnú reláciu si môžete tiež zaznamenať na telefón. Napríklad keď idete spať, môžete niekoľkokrát počúvať kúsky materiálu, ktoré si nepamätáte. Takto sa vám látka zasekne v hlave.
• Opýtajte sa svojich rodičov alebo inej zodpovednej osoby, či chcú, aby ste každý deň používali telefón a iné pomôcky iba na určitý čas. Snažte sa, aby ste sa nerozptyľovali.
• Uvoľnite sa a neponáhľajte. Najlepšie je vždy sa dobre vyspať večer pred testom alebo skúškou. To vám tiež pomôže zapamätať si viac učiva.

Nevyhnutnosť

• Flipchart, veľký list papiera alebo blok na písanie pre vaše plánovanie štúdia.
• Zvýrazňovače a pravítko na vypracovanie vášho študijného plánu.
• Nálepky alebo lepiace pásky, pomocou ktorých môžete svoj študijný plán zavesiť niekde na viditeľné miesto.