Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Rozvíjajte dobré návyky
• Metóda 2 z 3: Používanie správnych produktov
• Metóda 3 z 3: Zabráňte ďalšiemu podráždeniu
• Tipy
• Varovania

Časté príznaky po holení sú popáleniny, červené hrčky a suchá podráždená pokožka. Po holení ženy aj mužov trápi podráždená pokožka spôsobená tupými žiletkami a suchou alebo citlivou pokožkou. Podľa nasledujúcich tipov zabráňte podráždeniu pokožky po holení.

Na krok

Metóda 1 z 3: Rozvíjajte dobré návyky

1. Pred holením počkajte až po horúcom kúpeli alebo sprche. Vaša teplá (opakovaná: teplá) sprcha alebo kúpeľ vašu pokožku hydratujú a pripravia na oholenie, ktoré zníži riziko podráždenia pokožky. Čím sú vaše vlasy mäkšie, tým ľahšie sa oholíte.
   • Nechajte teplú vodu zjemniť a zdvihnite vlasy. Vlhkosť a para z kúpeľa alebo sprchy spôsobujú, že vaše vlasy mäknú a zdvíhajú sa z pokožky. Mäkšie chĺpky, ktoré sa zdvihnú z vašej pokožky, sa dajú oholiť oveľa ľahšie a hladšie ako oblasti, ktoré nie sú pripravené na holenie.
   • Ak nemáte čas alebo prístup k sprche, udržiavajte na danom mieste po dobu najmenej 5 minút teplú a mokrú žinku.
   ODBORNÝ TIP

   Pleť odlupujte. Mnoho ľudí tento nevyhnutne potrebný krok preskočí. Za to by ste mohli aj urobiť a po holení. Môže sa to zdať ako strata času, ale vaša pokožka bude hladšia a je menej pravdepodobné, že zčervená a bude podráždená.

   • Keď si pred holením odlupujete pokožku, vaše chĺpky smerujú rovnakým smerom a môžete sa holiť rovnomerne. Taktiež utiera odumreté bunky pokožky a umožňuje tak dôkladnejšie oholenie. Odlupovanie pokožky po holení uvoľní vaše póry (od holenia a krémov atď.) A zabráni zarastaniu chĺpkov (ktoré spôsobujú červené hrčky).
2. Vždy používajte krém na holenie. Neskôr si môžete prečítať viac o špecifikách krémov a podobných produktov, je však ABSOLUTNE DÔLEŽITÉ na zvlhčenie pokožky použiť čokoľvek. Máte pocit, že na vás niekto kričí? DOBRÉ! VŽDY POUŽÍVAJTE KRÉM NA HOLENIE.
   • Krištáľovo čisté, že? Holenie nikdy iba s vodou. Voda a mydlo sú v poriadku, ale najlepšie je použiť krém špeciálne navrhnutý pre citlivú pokožku, ktorý sa má oholiť. Ak sa chystáte holiť to isté miesto dvakrát, nezabudnite znovu použiť.
3. Holte sa v smere vlasov. Holiacim strojčekom robte údery smerom dole. Stlačením žiletky na zrno spôsobíte podráždenie a červené hrčky. Vo všeobecnosti to znamená oholenie sa.
   • Samozrejme, ak sa oholíte proti zrnu, môžete sa oholiť dôkladnejšie. Ak to chcete, urobte to. Je však oveľa väčšia šanca, že bude vaša pokožka podráždená.
4. Robte krátke, ľahké ťahy. Tieto dve veci idú vlastne ruka v ruke. Keď urobíte krátky zdvih, prejdete jemnejšie po koži. Ak je zdvih príliš dlhý, budete mať pocit, že sa žiletka otupí a vy budete proti tomu musieť vyvíjať väčší tlak. Odolať pokušeniu!
   • Medzi jednotlivými ťahmi tiež žiletku opláchnite. Čím kratší je zdvih, tým opatrnejšie zaobchádzate so žiletkou. To je dobré nielen pre vašu peňaženku, ale aj pre vašu pokožku!
5. Opláchnite pokožku studenou vodou a potom pokožku osušte. Rovnako ako horúca voda otvára vaše póry, studená voda ich uzatvára a proces tak uzatvára. Po opláchnutí pokožky studenou vodou pokožku osušte. Netrieť! To vám spôsobí iba problémy. Urobili ste dobre - teraz to nepokazte!

Metóda 2 z 3: Používanie správnych produktov

1. Kúpte si nový holiaci strojček. Používanie matného holiaceho strojčeka spôsobí za každých okolností zbytočné podráždenie pokožky. Namiesto kĺzania po pokožke ju na pokožku priťahuje matný holiaci strojček, ktorý spôsobuje jej väčšie podráždenie. Predstavte si, že vám odstráni pokožku - nie vďaka!
   • Ak sa o ňu budete dobre starať, môžete ju niekoľkokrát použiť. Uistite sa, že ste ho opláchli po každom údere. Nenechávajte čepeľ mokrú. Voda môže tiež nahlodať kov. Ako dodatočné preventívne opatrenie vyčistite čepeľ izopropylalkoholom, aby ste zničili všetky baktérie.
2. Kúpte si jazvečiu kefu na holenie vlasov (ak ste muž). Možno si myslíte, že stačí, keď si holiaci krém natriete na pokožku, ale kefa na holenie vám tento krém skutočne dostane do vlasov a zanechá čistejšie a hladšie oholenie.
   • Možno budete tiež chcieť začať používať bezpečnostný holiaci strojček. Takýto holiaci strojček má jednu holiacu čepeľ, pomocou ktorej sa oholíte veľmi ostro a čisto. Žiletky sú tiež lacné!
3. Používajte krém na holenie s aloe vera alebo inými zložkami určenými pre citlivú pokožku. Na nanesenie krému na holenie počkajte do polovice vane alebo sprchy. Nechajte pôsobiť aspoň 3 minúty, aby vlasy zmäkli. Aloe vera a ďalšie zložky krému na holenie vytvárajú povrch, ktorý vám zabezpečí hladšie oholenie a menšie podráždenie.
   • Chlapci, možno budete chcieť použiť krém na holenie svojej priateľky. Výrobky uvádzané na trh pre ženské nohy často lepšie zvlhčujú pokožku a sú k pokožke tiež šetrnejšie. Zvládnete ružovú plechovku v spreji, že?
4. Po holení naneste hydrokortizónový krém alebo masť. Urobte to hneď po holení, aby ste znížili pocit bodania a začervenanie spôsobené holiacim strojčekom. Masť zjemňuje pokožku a lieči podráždenie.
   • Nepoužívajte krém s hydrokortizónom každý deň. Ak ho budete používať pravidelne, vaša pokožka si zvykne, takže bude menej efektívny. Pravidelné používanie môže pokožku tiež zúžiť.
5. Po holení naneste pleťovú vodu. Naneste na oblasti, ktoré ste oholili, zvlhčujúce mlieko bez vône bez vône. Pleťové vody po holení pokožku menej vysušia, čo by inak mohlo spôsobiť veľa príznakov podráždenia pokožky.
   • Masť z vemena (dostupná v drogérii) je dobrým produktom na zvlhčenie pokožky. Prineste si však pleťovú vodu celý čas na a nielen po holení.

Metóda 3 z 3: Zabráňte ďalšiemu podráždeniu

1. Prestaňte sa holiť. Prestaňte sa holiť a nechajte vlasy narásť. Skúste to na krátku dobu, aj keď to nie je možné ako dlhodobé riešenie. Čím menej sa oholíte, tým menej bude vaša pokožka podráždená.
   • Aj keď sa na niekoľko dní prestanete holiť, vaša pokožka sa zahojí. Ak je to naozaj urgentná situácia, požiadajte lekára o poznámku, ktorú si môžete vziať do školy alebo do práce s tým, že vám môže narásť fúzy. Alebo vlasy na nohách - nech už sú akékoľvek.
2. Na odstránenie chĺpkov použite depilačný krém. Depilačné krémy rozpúšťajú vlasy pri korienku vo vlasovom folikule. Použitie depilačného krému zníži podráždenie pokožky spôsobené holením. Pozor však na alergické reakcie spôsobené depilačnými krémami. Depilačné krémy sú vhodné pre citlivú pokožku, ale vyskytujú sa kožné alergie.
   • V prípade, že to ešte nebolo jasné: použitím depilačného krému neholiť sa. To je určite jeden zo spôsobov, ako zabrániť popáleniu žiletkou a červeným nárazom!
3. Na oholené miesta naneste benzoylperoxidovú masť alebo krém na popáleniny. Ihneď po holení naneste 2,5 až 5% benzoylperoxidovú masť, aby ste zmiernili začervenanie, podráždenie alebo hrčky. Ako liečba akné sa pôvodne používal benzoylperoxid, ktorý je dnes bežným prostriedkom na prevenciu popálenia žiletkou.
   • Existuje široká škála krémov na červené hrčky, ktoré si môžete kúpiť v miestnom drogérii. Takýto krém používajte preventívne, ak ste zvlášť náchylní na červené hrčky.

Tipy

• Hamamel je špeciálne zmäkčovadlo. Ak už máte podráždenie pokožky, votrite si ho do pokožky. Už vás netrápi svrbenie!

Varovania

• Požiadajte svojho lekára o radu v prípade podráždených oblastí pokožky, ktoré sú infikované alebo ktoré sa po niekoľkých dňoch nezlepšia.