Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Rozhodnite sa, či vytlačiť pupienok
• Metóda 2 z 3: Pripravte si ruky a pupienok
• Metóda 3 z 3: Stlačenie pupienka
• Tipy

Dôvod, prečo by ste nemali vytlačiť pupienok, je jednoduchý. Kedykoľvek si úmyselne natrhnete pokožku, riskujete jazvu alebo zápal. Niekedy je však nemožné čakať, kým pupienok sám odíde. V tomto článku sa dočítate, kedy je správny čas na vytlačenie pupienka, a ako to urobiť bezpečne s čo najmenšou bolesťou a poškodením.

Na krok

Metóda 1 z 3: Rozhodnite sa, či vytlačiť pupienok

1. Môžete vytlačiť pupienky s bielymi hrotmi. Ak je na pupienku biela bodka, zvyčajne to znamená, že tam je už niekoľko dní. Biely hrot, ktorý vidíte, je hnis nahromadený tesne pod kožou. Tieto pupienky sa dajú ľahko vytlačiť a pri opatrnej liečbe sa dajú obvykle ľahko odstrániť bez trvalej jazvy alebo infekcie.
2. Nestláčajte ďalšie pupienky. Biele hroty sú jediné škvrny, ktoré by ste mali vytlačiť. Iné typy pupienkov môžu viesť k zjazveniu, zápalu, krvi a bolestiam. Nechajte ich tak.
   • Pupienky, ktoré sa objavili iba za posledné dva dni, ešte nie sú pripravené na vytlačenie. Počkajte, kým sa na mieste objaví biela bodka.
   • Tiež by ste sa nemali snažiť vytlačiť veľké, červené pupienky. Riziko zápalu je tu príliš veľké. Pri takomto pupienku je tiež oveľa väčšie riziko trvalej jazvy.

Metóda 2 z 3: Pripravte si ruky a pupienok

1. Umy si ruky. Toto je veľmi dôležitý krok, robte to preto opatrne. Používajte teplú vodu a veľké množstvo mydla. Je obzvlášť dôležité, aby bol pod nechtami čistý. V skutočnosti sa nechcete dotknúť pupienka prstami alebo nechtami, ale ak áno, sú aspoň čisté. Dotyk špinavej ruky na pupienku zvyšuje riziko podráždenia alebo infekcie.
2. Vyčistite pokožku okolo pupienka. Keď stlačíte pupienok, otvoríte kúsok kože. Tento otvor umožňuje baktériám vstup. Pupienok sa zotavuje rýchlejšie, ak vylúčite možnosť napadnutia baktériami. Čistenie pokožky tiež zaručuje odstránenie mastnoty, potu, nečistôt a make-upu.
   • Na vyčistenie oblasti okolo pupienka môžete použiť antibakteriálny čistiaci prostriedok na tvár. Ak toto nemáte doma, môžete to urobiť aj s trochou alkoholu a vatou.
   • Nestierajte pokožku príliš silno. Miesto jemne očistite, opláchnite teplou vodou a osušte uterákom.
3. Dajte do mikrovlnnej rúry misku s vodou, až kým nevyjde para. Dajte si uterák cez zadnú časť hlavy a držte hlavu nad parou (nie príliš blízko, inak sa spálite). Para spôsobí otvorenie vašich pórov. To pomôže mazu opustiť pupienok a zníži riziko jazvy.
4. Zakryte si ruky. Pred vytlačením pupienka si nasaďte jednorazové rukavice.Nielenže to nezabráni tomu, aby zvyšky baktérií preskočili z prstov na pokožku, ale tiež to zabráni nechtom, aby nepoškodili pupienok. Vyvíjanie tlaku na nechty, najmä ak dodržiavate všetky tieto kroky, nie je potrebné.
   • Ak nemáte jednorazové rukavice, môžete si na pokrytie prstov použiť aj čisté vreckovky.
   • Ak nechcete používať ruky, rozhodnite sa pre lyžičku komedónu. Jedná sa o druh lyžice s otvorom a bola špeciálne vyvinutá na odstraňovanie pupienkov a čiernych bodiek. Komedónová lyžica vyvíja tlak na oblasť okolo pupienka. Pretože to funguje tak presne, na iných miestach si neubližujete. (Pretože koniec lyžice je dosť ostrý, dávajte pozor, aby ste sa nepichali.)

Metóda 3 z 3: Stlačenie pupienka

1. Končeky prstov položte okolo špičky pupienka. Špička pupienka je najvyšším bodom a je zvyčajne priamo v strede. Umiestnite konček prsta na každú stranu pupienka, tesne pod biely hrot. Namiesto stlačenia špičky pupienka sa zamerajte na oblasť pod ňou. Mali by ste byť schopní ľahko cítiť, kde je kožný maz. Ak sa necíti ako tvrdá guľa, ale skôr ako špongia, potom pupienok nie je pripravený na stlačenie. Keď nájdete kožný maz, jemne trieť prsty o seba, aby vytlačil hnis.
   • Ak hnis nevytečie, dajte prsty trochu inak okolo pupienka a skúste to znova.
   • Ak aj toto zlyhá, prestaňte to skúšať. Pupienok jednoducho nie je pripravený na stlačenie: počkajte niekoľko dní alebo počkajte, kým pupienok zmizne sám.
2. Masírujte pokožku okolo pupienka. Týmto spôsobom prinútite všetok zvyšný hnis, aby vyšiel z pupienka: pokračujte v tom, kým nie je pupienok úplne prázdny. Nedotýkajte sa samotného pupienka, pokiaľ nebudete utierať hnis tkanivami. Môže sa uvoľniť trochu krvi. Je to preto, že maz z pupienka otvoril pľuzgier, v ktorom rástol. Ak uvidíte krv, prestaňte mačkať. Nechajte pupienok na pokoji, pretože tak budete iba viac tlačiť na opuchnuté miesto. Môže to spôsobiť jazvu.
3. Miesto utrite dezinfekčným prostriedkom. Urobíte to znova, aby ste sa uistili, že sa na otvorenej pokožke neusadzujú žiadne baktérie.
4. Na pupienok naneste trochu benzoyperoxidového krému. To pomáha vylúčiť baktérie, ktoré sa mohli nachádzať v pupienku. NEPOUŽÍVAJTE ZUBNÚ PASTU. Zubná pasta poškodzuje vašu pokožku viac ako dobre. Je preto iba mýtus, že na vysušenie akné môžete použiť zubnú pastu. Ak tomu neveríte, opýtajte sa svojho dermatológa, kozmetičky alebo lekára inak.

Tipy

• Sledujte, čo jete, a každý deň si umývajte tvár, aby ste predišli ďalším vyrážkam.
• Všetky pupienky nakoniec zmiznú samy. Ak sa rozhodnete pupienok nestlačiť, riskujete najmenšie riziko zápalu a / alebo zjazvenia.
• Mimoriadne nepríjemné chyby je možné otvoriť ihlou alebo špendlíkom. Ihlu pred použitím sterilizujte alkoholom alebo držte ihlu / čap nad plameňom 10 - 15 sekúnd. Pred použitím ihlu nechajte vychladnúť. Najlepšie je vypichnúť dieru v boku pupienka. Ak prepichnete dieru na špičke, je pravdepodobnejšie, že poškodíte pokožku.
• Ak máte chronické akné, kontaktujte svojho dermatológa. Môže ponúknuť riešenie.