Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Správajte sa k partnerovi s úctou
• Metóda 2 z 3: Ukážte partnerovi, že vám na ňom záleží
• Metóda 3 z 3: Udržujte romantiku a svoj sexuálny život v strehu
• Tipy

Neexistuje univerzálny vzorec na to, aby ste boli skvelým človekom. Každý partner a manželstvo je iné. Existuje však niekoľko bežných problémov, ktorým čelí veľa párov, a byť skvelým partnerom čiastočne závisí od toho, či tieto problémy dokážete vyriešiť. Vo všeobecnosti to znamená, že sa k partnerovi správate s láskou, rastiete spolu a udržiavate otvorené komunikačné línie.

Na krok

Metóda 1 z 3: Správajte sa k partnerovi s úctou

1. Buď úprimný partnerovi o svojich myšlienkach a pocitoch. V zrelom vzťahu je najlepšou politikou čestnosť. Môže to byť ťažké, ale pravda pomáha neutlmovať vzťahy. Ak niečo nie je v poriadku, dajte nám vedieť, inak sa druhá osoba nebude spoliehať na váš názor.
   • Navrhnite alternatívu a prepojte ju s pozitívnym komentárom. Napríklad, ak sa pýta, či sa vám páči jej oblečenie, povedzte mu, že by mohlo vyzerať dobre, ale ten modrý je váš obľúbený, pretože jej oči praskajú.
   • Nemusí byť vždy ľahké byť úprimný a zároveň milý, takže sa sústreďte na to, ako sa naučiť sendvič so spätnou väzbou, a budete na tom oveľa lepšie.
2. Komunikujte otvorene so svojím partnerom. Keď vzťah pokračuje, môže byť lákavé komunikovať medzi sebou čoraz menej.Odolajte tejto túžbe a zostaňte otvorení svojim pocitom, každodenným starostiam a financiám. Uistite sa, že skutočne počúvate, nielen počkajte, kým na vás príde rad, aby ste hovorili. Dajte svojmu vzhľadu jasne najavo, že váš partner vám môže všetko povedať.
   • Povedzte svojej partnerke, čo si myslíte, a nepredpokladajte, že dokáže čítať vaše myšlienky. Keď si myslíte, že vyzerá nádherne, povedzte jej to. Ak sa domnievate, že máte šťastie, že ste pri sebe, povedzte jej to. Rovnako ako vy, aj ona rada počuje, že si ju vážia.
   • Ak máte problémy, ktoré vám ničia náladu (napríklad voľný deň v práci), uistite sa, že pozná dôvody problémov a vašu náladu. Takto neprídete len ako vrtkavý a náladový človek.
3. Robte svoju časť domácich prác. Upratujte po jedle a keď prídete z práce alebo na návštevu. Nenechajte svojho partnera, aby vás požiadal, aby ste robili svoju časť domácich prác. Inak sa bude cítiť ako fňukanie a to nikdy nie je dobré. Vaša manželka je váš partner, nie rodič alebo ošetrovateľ. Ukáž jej, že sa môže na teba spoľahnúť, že zvládne veci.
   • Robte svoju časť domácnosti, napríklad umývanie riadu, vysávanie a utieranie prachu. Váš partner si všimne, že máte jasný záujem o domov, ktorý zdieľate, a že ste hrdí na vytváranie vycibreného prostredia, ktoré vás oboch baví.
4. Prevezmite zodpovednosť za svoje činy. Je to skvelý spôsob, ako ukázať svojmu partnerovi, že máte emocionálnu vyspelosť a ste dostatočne zrelí na to, aby ste boli zodpovední za svoje dobré či zlé skutky. Zodpovední ľudia dodržiavajú svoje povinnosti, prijímajú svoje povinnosti a cítia sa zodpovední za škodu, ktorú spôsobia, dlhov a nárokov, ktoré spôsobia.
   • Ak napríklad vaša partnerka zistí, že ste jej ju za chrbtom vyčítali, neospravedlňujte sa a nevyvracajte, čo sa stalo. Povedzte niečo ako: „Je pravda, že som o vás povedal tieto veci, a je mi to ľúto. Keď sa nabudúce budem cítiť horšie z niečoho, čo ste urobili, najskôr to s vami prediskutujem. ““
5. Neodstrkujte partnera nabok. Ľudia to často považujú za urážlivé, keď majú pocit, že ich partner k nim vo vzťahu zaobchádza ako s podradnými. Mnoho ľudí sa naučilo, že jediný spôsob, ako upútať pozornosť, keď sa ich partner snaží ignorovať, je stať sa emotívnejší a hlasnejší, kým sa partner nakoniec nepoddá a nebude im venovať pozornosť, aj keď je to z mrzutosti.
   • Ak majú ľudia pocit, že ich ľudia, na ktorých im záleží, ignorujú, ignorujú ich, najmä keď sa tak stane bez vysvetlenia, prečo k tejto poruche došlo.
   • Ak viete, že vaša nálada by mohla spôsobiť prehnanú reakciu, stačí povedať: „Momentálne ma to naozaj štve.“ Môžeme o tom hovoriť potom, čo som sa trochu ochladil? “
6. Nebuďte voči partnerovi opovrhnutí alebo sarkastickí. Pohŕdanie a sarkazmus môžu vzťah otráviť. Ak váš partner robí niečo, čo vás skutočne neurobí šťastnou, nezaujímajte nadradený prístup, nech je to akokoľvek jemné. Vyhýbajte sa chvíľkovým úškrnom, nechutenstvu alebo prevracaniu očí. Aj keď sú tieto gestá zdanlivo nepodstatné, prejavujú hlboký nedostatok podpory, rešpektu a dôvery, najmä ak to trvá dlhšie.
   • To, ako sa prirodzene správate k svojej partnerke, by ich malo potvrdiť ako osobu, aj keď jej nerozumiete alebo s ňou nesúhlasíte.
   • Ak voči svojej partnerke pôsobíte pred svojimi deťmi pohŕdavo, budú mať pocit, že je to zákonný spôsob, ako s ňou zaobchádzať.

Metóda 2 z 3: Ukážte partnerovi, že vám na ňom záleží

1. Dajte svojmu partnerovi najvyššiu prioritu v každodennom živote. Je to osoba, s ktorou chcete stráviť život: správajte sa k nej tak. Porozprávajte sa s partnerom a jasne uveďte svoje očakávania, ktoré rozhodnutia môžete robiť bez toho druhého a o ktorých rozhodovaní sa absolútne diskutuje. Ak máte pochybnosti, požiadajte o jej názor, aby ste partnerke jasne vyjadrili, že si vážite jej prínos.
   • Napríklad, ak viete, že váš partner varí a priateľ vás požiada, aby ste šli spolu na šťastnú hodinu v krčme, povedz napríklad: „Pôjdem nabudúce, ale súhlasil som s tým, že sa vrátim včas. na večeru večer. “
2. Buďte jej najväčším podporovateľom. Buďte niekým, na koho sa váš partner môže vždy spoľahnúť. Keď bude mať dlhý deň, buď tu pre ňu. Pozorne počúvajte svoju partnerku a povzbudzujte ju, keď má ťažkosti. Povedzte niečo ako: „Je mi ľúto, že ste mali v práci ťažký deň, ale viem, že ste vo svojej práci naozaj dobrí a som rád, ako sa do nejakej úlohy zapojíte.“ Svoju partnerku môžete tiež podporiť tým, že ju pochválite spoločným priateľom.
   • Ak si ublížil na jej pocitoch, aj keď si to nechcel povedať, tak ti je to ľúto a prejavuj náklonnosť. To musí byť pravé! Nie je nič horšie ako povedať, že ti je to ľúto, bez toho, aby si to myslel.
3. Postarajte sa o svoj vzťah. Vzťahy sú zábavné a prínosné, ale môžu byť tiež ťažké a vyžadujú veľa práce. Investujte čas a energiu do starostlivosti o partnera, vzťah a rodinu. Vaša partnerka môže byť zavalená starostlivosťou o deti, prácou alebo inými aspektmi svojho života. Podporujte ju bez ohľadu na to, čo prežíva.
   • Pomoc v domácnosti; uvarte jej obľúbené jedlo alebo si pripravte obľúbený nápoj. Pomoc deťom a domácnosťou (napríklad pri príprave riadu).
4. Opýtajte sa partnera, čo môžete urobiť, aby veci fungovali. Skvelý muž sa tiež opýta svojej partnerky, či má potreby, s ktorými sa ešte nestretávate, alebo či chce, aby ste do vzťahu prispievali iným spôsobom ako teraz. Spýtajte sa, čo potrebuje na to, aby cítila vašu lásku. Povedzte niečo ako: „Myslím si, že sa nám v poslednej dobe darí naozaj dobre. Existujú ďalšie veci, ktoré môžem urobiť, alebo iné spôsoby, ako môžem prispieť k nášmu manželstvu? “
   • Ak váš partner potrebuje od vás komplimenty, zvládnite toto umenie. Ak chce, aby si bola doma včas, buď včas. A ak vieš, že budeš doma až neskôr, zavolaj jej a daj vedieť.
   • Ak váš partner chce, aby ste deťom pomohli s domácimi úlohami, urobte si na ne čas namiesto toho, aby ste chodili s kamarátmi do baru.

Metóda 3 z 3: Udržujte romantiku a svoj sexuálny život v strehu

1. Pravidelne sa o to starajte romantika vo vašom vzťahu. Čo tu znamená „romantika“ sa líši od človeka k človeku, ale jeho podstata spočíva v tom, že zmyselná, ale neočakávaná forma prejavu náklonnosti je. Skutočný románik vyžaduje tvorivosť a úprimnosť, často inšpirovanú láskou (jej prítomnosťou alebo možnosťou). Obnovte vzrušenie zo začiatku vášho vzťahu.
   • Správajte sa napríklad k svojej partnerke, akoby bola stále slobodná, akoby ste sa snažili získať jej náklonnosť a dôveru. Opak romantiky treba brať ako samozrejmosť. Nikto nechce mať pocit, že je „úlovkom“, a tým sa to končí.
   • Existuje milión spôsobov, ako povedať, že niekoho milujete a že ste so svojím partnerom šťastní. Nakúpte kvety, uvarte jedlo alebo ju prekvapte víkendom preč.
2. Pokračujte v sexuálnom živote. Postupom rokov sa váš sexuálny život vo vzťahu môže stať rutinou alebo sa oslabiť. Vymyslite spôsoby, ako tomu čeliť. Napríklad dajte partnerovi ráno pusu na rozlúčku, akoby sa vám nechcelo odísť. Dáva jej to nad čím premýšľať celý deň. Navrhnite nové nápady, ktoré môžete vyskúšať v spálni, alebo sa opýtajte partnera, či má nový čin, hračku alebo pozíciu, ktorú by chcela vyskúšať. Buďte ochotní dať jej potešenie na prvé miesto.
   • Hovorte o sexe, o tom, čo funguje a čo vám nefunguje. Intimita (emocionálna a fyzická blízkosť) je dôležitá pre udržanie zdravého vzťahu.
3. Darujte darčeky ako prekvapenie. Každý si môže kúpiť darček k narodeninám, Vianociam alebo výročiu. Keď ste na nákupoch, pozorne ju počúvajte a je tu niečo, čo by chcela - je to vo vašej cenovej kategórii, potom si ju pamätajte a prekvapte ju, keď to najmenej čaká, len tak. Alebo si dones niečo z práce domov a povedz jej, že si na ňu myslel, keď si to uvidel.
   • Darček nemusí byť veľký ani drahý. Kúpte si knihu, o ktorej viete, že sa jej páči, alebo CD s jej obľúbenou kapelou.

Tipy

• Nájdite si čas na partnera. To znamená, že sa spolu smejete, rozprávate, len aby ste sa zabavili. Ukážte, že sa cítite dobre, keď ste dvaja spolu, nech už ste kdekoľvek.
• Spoločne prediskutujte svoje finančné sny a preskúmajte plán na ich spoločné dosiahnutie.
• Pochváľte svojho partnera na verejnosti (bez toho, aby ste sa predvádzali!). Ale ak spozorujete niečo, voči čomu ste kritickejší, počkajte na súkromnejšiu chvíľu.
• Ak si ceníte pomoc partnera, povedzte „Ďakujem“. Znie to jednoducho, ale záleží na ňom veľa.
• Ak je váš partner nahnevaný, počúvajte a pýtajte sa. Ukážte, že sa snažíte pochopiť dôvody jej hnevu alebo frustrácie. Ak sa na teba hnevá, určite rozumieš prečo. Je ťažké počuť, že ste svojej manželke ublížili alebo ju nahnevali, ale pozorne počúvajte a úprimne sa ospravedlňte, ak ste urobili niečo zlé.