Použite sprchový gél

Obsah

Na krok
Časť 1 z 3: Výber sprchového gélu
Časť 2 z 3: Výber špongie
Časť 3 z 3: Používanie sprchového gélu
Tipy
Varovania
Nevyhnutnosť

Použitie sprchového gélu dodáva pokožke ľahkú vôňu a čistý a svieži pocit. Čo môže byť lepšie ako sa čistiť takým zábavným a ľahkým spôsobom? Tento článok vám ukáže nielen to, ako používať sprchový gél, ale tiež vám ukáže, ako si ho vybrať a čo ho používať.

Na krok

Časť 1 z 3: Výber sprchového gélu

Vyberte si správny sprchový gél pre vás. Existujú rôzne typy sprchových gélov, všetky s rôznymi vlastnosťami, vôňami, výhodami a nevýhodami. Niektoré môžu byť pre určité typy pleti lepšie ako iné. Táto časť vám ukáže, ako si vybrať ten správny sprchový gél pre vás.
Vyberte si vôňu, ktorá sa vám páči. Sprchy môžu byť skvelým miestom na upokojenie a relaxáciu a použitie vonného sprchovacieho gélu je skvelým začiatkom. To, ako vonia sprchovací gél, však z neho môže urobiť príjemný zážitok, alebo menej príjemný zážitok. Tu je treba mať na pamäti niekoľko vecí:
- Máte radi chladivé alebo osviežujúce vône? Potom hľadajte sprchový gél s citrónovými, pomarančovými alebo inými vôňami podobnými citrusom. Môžete si tiež kúpiť niečo s uhorkou alebo mätou.
- Máte radi upokojujúce vône? Vyskúšajte niečo s harmančekom, levanduľou alebo ružou.
- Máte radi sladké vône do dezertov? Je tu kakaové maslo a vanilka! Mnoho sprchovacích gélov s vôňou ovocia, ako sú jahody a marakuja, tiež často vonia veľmi sladko a ako dezerty.
Majte na pamäti typ svojej pokožky. Rôzne typy pleti majú odlišné potreby, takže možno budete chcieť zvážiť kúpu sprchového gélu, ktorý týmto potrebám vyhovuje. Môžete tiež zvážiť kúpu tela, ktoré je o niečo tenšie ako sprchový gél. Rovnakým spôsobom sa používajú sprchové gély aj umývanie tela.
- Ak máte suchú pokožku, zvážte použitie zvlhčujúceho prostriedku na umývanie tela. Hľadajte niečo s pridanými zvlhčovačmi a snažte sa vyhnúť vonným odrodám. Väčšina sprchovacích gélov a telových mydiel bude na fľaši uvádzať, či sú vhodné pre suchú pokožku.
- Ak máte normálnu pokožku, máte šťastie a môžete použiť takmer akýkoľvek typ sprchového gélu, aký chcete. Nezabúdajte však, že sprchové gély určené na suchú pokožku sú zvlhčovacie, zatiaľ čo sprchové gély určené na mastnú pleť do istej miery vysušujú. Môžete tiež zvážiť použitie umývania tela.
- Ak máte mastnú pleť, môžete použiť väčšinu sprchových gélov, ale zvážte hľadanie tých, ktoré majú prečisťujúce vlastnosti, alebo tých, ktoré sú určené špeciálne pre váš typ pleti.
Zvážte alergie a citlivosť pokožky. To, že máte pri používaní určitých mydiel citlivú pokožku a vyrážku, ešte neznamená, že sprchové gély nemôžete používať vôbec. Existuje mnoho vecí, ktoré môžu prispieť k vašim alergickým reakciám, vrátane parfumov a určitých chemikálií. Pri výbere sprchového gélu zvážte ten, ktorý je bez parfumov alebo vyrobený z prírodných a organických materiálov.
- Síran laurelnatý je zodpovedný za väčšinu peny v sprchových géloch, niektorí ľudia sú však na ňu alergickí. Môže to tak byť aj v prípade vás. Zvážte vyskúšanie sprchového gélu bez SLS.
Zvážte pílingový sprchový gél. Niektoré sprchové gély obsahujú exfolianty, ktoré pomáhajú odlupovať odumreté bunky pokožky a zanechávajú pokožku jemnú a pružnú. Pílingový sprchový gél môže obsahovať rôzne druhy prírodných brusív, ako sú škrupiny mletého orecha, ovocné semená, mleté mandle, ovsené vločky, morská soľ a cukor. Môže tiež obsahovať neprirodzené brusivá, ako sú napríklad mikroperličky.
- Štúdie preukázali, že mikroperličky, zvyčajne vyrobené z plastu, môžu byť veľmi škodlivé pre životné prostredie a ekosystém, pretože sa nedajú odfiltrovať systémami na úpravu vody.
Zvážte kúpu sprchového gélu 2 v 1. Sprchové gély sú niekedy vyrobené na viac účelov, napríklad na čistenie tela a umývanie vlasov. Ak hľadáte spôsoby, ako ušetriť peniaze, hľadajte sprchové gély, ktoré hovoria 2-v-1 alebo 3-v-1, na štítku je zvyčajne uvedené, na čo všetko sa ešte dajú použiť, ako napríklad mydlo, šampón a perličkový kúpeľ. Tu je niekoľko ďalších nápadov:
- Aj keď je možné použiť sprchovací gél pred holením, nie je to vždy vhodné, pretože sprchovacie gély pokožku a vlasy nezjemňujú ani neupravujú ako krém na holenie.
- Používanie sprchového gélu na umývanie vlasov sa neodporúča, pokiaľ na fľaši nie je výslovne uvedené, že je možné ho použiť na vlasy. Zložky používané vo väčšine sprchovacích gélov môžu byť pre vlasy príliš vysušujúce.
- Je možné použiť sprchový gél ako penový kúpeľ, aj keď nezískate rovnaké množstvo peny. Ak chcete zvýšiť množstvo peny, zvážte zmiešanie sprchového gélu s vaječným bielkom alebo trochou glycerínu pred tým, ako ho vlejete do vane. Uistite sa, že ste ju vyliali pod tečúcu vodu a potom vodu pohnite rukou.
Zvážte výrobu vlastného sprchového gélu. Vytvorením vlastného sprchového gélu môžete presne určiť, čo doň patrí. Môžete ho tiež prispôsobiť maslami, éterickými olejmi, parfumami a inými druhmi olejov tak, aby vyhovovali vašim potrebám.

Časť 2 z 3: Výber špongie

Vyberte si niečo, s čím použijete sprchový gél. Na rozdiel od mydla je sprchovací gél v tekutej forme, čo znamená, že ho nemožno jednoducho masírovať po tele. Táto časť vám ukáže rôzne veci, ktoré môžete použiť na aplikáciu sprchového gélu na pokožku, a ich výhody.
Použite špongiu. Pretože sú také pórovité, špongie vytvárajú veľa peny. Tiež sú často jemné na pokožke. Existujú dva typy špongií: syntetické, plastové špongie a prírodné morské špongie.
- Syntetické špongie sú vyrobené z plastu a majú veľa rôznych tvarov a veľkostí. Spravidla sú mäkšie ako prírodné špongie.
- Morské huby sú prírodným produktom. Zvyčajne majú hnedú alebo žltkastú farbu. Na rozdiel od iných druhov špongií a lufy, prírodných aj syntetických, morské špongie obsahujú prírodné enzýmy, ktoré bránia množeniu baktérií, plesní a húb. Sú tiež hypoalergénne.
Použite lufu alebo obláčik. Lufu si môžete kúpiť ako nafúknuté plastové pletivo alebo ako prírodnú rúrkovú špongiu. Oba sú vynikajúce na exfoliáciu pokožky, aj keď obláčiky sú často k pokožke šetrnejšie ako lufy.
- Badpuffy sa dodávajú vo všetkých rôznych farbách. Zvyčajne sú vyrobené z plastu, aj keď existujú aj obláčiky vyrobené z prírodných rastlinných vlákien, ako je bambus. Sú jemné a šetrné k pokožke. Sú tiež skvelé na výrobu veľkej peny.
- Prírodné lufy sú trubicovité špongie vyrobené z rastliny lufy. Sú vláknité a majú hrubú štruktúru, vďaka čomu sú vynikajúce na exfoliáciu odumretej pokožky.
Použite žinky alebo žinku. Na použitie sprchového gélu si môžete vziať aj jednoduchú žinku alebo žinku. Nepenia sa toľko ako iné druhy špongií, ale poskytujú najtenšiu vrstvu medzi pokožkou a rukou, čo vám umožňuje masírovať pokožku pri sprchovaní.
- Žinky sú malé, hranaté kúsky uteráka. Ako žinku môžete použiť takmer akýkoľvek uterák. Neprodukujú veľa peny, ale dajú sa ľahko čistiť: jednoducho ho vhoďte medzi zvyšok bielizne.
- Žinky Luffa sú štvorcové žinky, ktoré sa vám dajú cez ruku. Pozostávajú z látky na jednej strane a lufy (rovnaký materiál ako prírodné špongie na lufu) na druhej strane.
Dobre sa o svoje špongie starajte. Bez ohľadu na to, akú špongiu sa rozhodnete použiť, budete sa o ne musieť dobre starať tým, že ich budete správne čistiť a sušiť. V opačnom prípade na ňom môžu rásť baktérie, ktoré môžu viesť k kožným infekciám. Tu je niekoľko spôsobov, ako to môžete urobiť.
- Nechajte ju uschnúť na vzduchu. Po použití špongiu opláchnite a potom ju zaveste mimo sprchu, aby ste ju nevysušili. Pred ďalším použitím nechajte špongiu úplne vyschnúť.
- Vložte prírodné špongie do mikrovlnnej rúry. Uistite sa, že je vaša morská špongia alebo lufa vlhká. Potom zapnite mikrovlnnú rúru na 20 sekúnd, aby ste zabili baktérie. Neskúšajte to s plastovou špongiou; namiesto toho zvážte, či ho nevyschnete vonku na slnku.
- Zdalo sa. Namočte špongiu do roztoku bielidla. Roztok by mal obsahovať asi 5% bielidla.
- Umyte si žinky v práčke. Ak použijete malú utierku ako žinku, môžete ju ľahko očistiť pridaním k ďalšiemu bielizníku. Hubky však nedávajte do sušičky.
- Často ich vymieňajte. Vdychovanie a lufy by sa malo vymeniť po troch týždňoch a špongie by sa mali vymeniť po šiestich alebo ôsmich týždňoch.

Časť 3 z 3: Používanie sprchového gélu

Zapnite sprchu a vkročte pod ňu. Akákoľvek teplota, s ktorou sa cítite pohodlne, je v poriadku, ale majte na pamäti, že veľmi horúca voda môže poškodiť pokožku. Ak často trpíte suchou pokožkou, zvážte použitie vlažnej alebo vlažnej vody. Keď nastavíte teplotu podľa svojich preferencií, môžete sa sprchovať.
Nalejte trochu sprchového gélu na špongiu alebo žinku. Na hubku alebo žinku na kúpeľ stačí 20 centov sprchového gélu - asi pol čajovej lyžičky. Viac informácií o tom, aké typy špongií a žínok môžete použiť, nájdete v časti venovanej výberu špongií.
Nechajte mydlo napeniť. Vytlačte a premasírujte špongiu alebo žinku, kým mydlo nezačne peniť. Musíte to urobiť iba na pár sekúnd. Majte však na pamäti, že niektoré prírodné a organické sprchové gély nebudú toľko peniť ako syntetické.
Jemne vydrhnite celé telo. Nedrhnite príliš silno, najmä ak používate niečo drsné, ako je lufa alebo sprchovací gél s olupujúcimi sa korálkami, alebo by ste mohli podráždiť pokožku. Namiesto toho si masírujte telo špongiou alebo žinkou, ako by ste to mali robiť s mydlom.
Všetko to opláchnite. Keď sa úplne napeníte, môžete mydlo opäť opláchnuť. Niektoré z nich už mohli byť pri sprchovaní opláchnuté, to je v poriadku. Len krúžte v sprche, kým mydlo nevyplachne. Možno budete musieť zdvihnúť ruku alebo nohu a natrieť si pokožku vodou, aby ste odstránili všetko mydlo.
Vyjdite zo sprchovacieho kúta a osušte sa uterákom. Nestierajte si pokožku uterákom. Namiesto toho pokožku ľahko osušte. Ak máte často suchú pokožku, zvážte úplné nevysušenie, aby pokožka mohla absorbovať zvyšnú vlhkosť. Nezabudnite šetriť vodou vypnutím sprchy!
Zvážte použitie hydratačného krému. Po dokončení sušenia zvážte použitie zvlhčujúceho telového mlieka na pokožku. To pomôže udržiavať vašu pokožku jemnú, vlhkú a zdravú.

Tipy

Experimentujte s rôznymi vôňami a značkami a nájdite tú, ktorá sa vám najviac páči.
Zvážte použitie chladných, osviežujúcich a ovocných vôní v teplých letných mesiacoch a teplých, sladkých vôní v chladných zimných mesiacoch.
Hubky a lufy sa zvyčajne odlupujú viac ako žinky. Tiež často lepšie penia.
Žinky a žinky sú mäkšie ako špongie a lufy. Možno tiež nepenia, ale ľahšie sa čistia.

Varovania

Buďte opatrní pri sprchovaní; mokré kúpele sú často veľmi klzké a ak si nedáte pozor, môžete tvrdo spadnúť.
Špongiu, lufu alebo žinku poriadne vyčistite a vydezinfikujte, aby sa zabránilo množeniu baktérií. Ako sa to dozviete, prečítajte si späť v časti o výbere špongie.
Buďte opatrní, keď používate niečo drsné, ako sú lufy a peelingové sprchové gély, inak riskujete poškodenie pokožky.