Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Okamžite ohoďte vyrážku po holení
• Metóda 2 z 3: Používanie prírodných liekov
• Metóda 3 z 3: Vylepšite svoju metódu holenia

Vyrážky na holení, tiež známe ako popáleniny žiletkou, môžu byť nepríjemné a bolestivé. Šanca, že vám po holení vznikne vyrážka, závisí od mnohých faktorov, ako je napríklad typ vašej pokožky, metóda, metóda holenia a holiaci strojček, ktorý používate. Našťastie, ak spozorujete príznaky vyrážky, môžete podniknúť niekoľko krokov na upokojenie pokožky a zbavenie sa popálenia žiletkou. Vyrážku ošetrujte liekmi, prírodnými prostriedkami a úpravou a vylepšením metódy holenia.

Na krok

Metóda 1 z 3: Okamžite ohoďte vyrážku po holení

1. Naneste studený obklad. Omotajte čistú handričku okolo vrecka s ľadom alebo niekoľkých kociek ľadu a ak spozorujete vyrážku, aplikujte kompresiu priamo na oblasť. Chlad zníži opuch a začervenanie a môže tiež pomôcť zmierniť nepríjemné pocity. Nestierajte si pokožku kompresiou. Ak je postihnuté miesto väčšie ako studený obklad, jemne ho podráždte.
   • Studený obklad môžete pripraviť aj tak, že namočíte uterák do veľmi studenej vody alebo mokrý uterák vložíte do mrazničky na 10 - 15 minút. Dbajte na to, aby uterák úplne nezamrzol a nestvrdol.
2. Na okamžité upokojenie nepohodlia použite vazelínu. Na upokojenie prvých príznakov nepohodlia, podráždenia a bolesti z vyrážky naneste na pokožku tenkú vrstvu vazelíny. Ropná vazelína zvlhčuje vašu pokožku, zabraňuje ďalšiemu podráždeniu a zmierňuje svrbenie. Naneste na svoju vrstvu vrstvu, ktorá ju ochráni, a urobte to znova po niekoľkých hodinách alebo po začiatku vysychania oblasti.
3. Pripravte aspirínovú pastu. Okamžite sa pokúste zmierniť nepohodlie a zápal rozdrvením niekoľkých tabliet aspirínu a dôkladným zmiešaním s niekoľkými kvapkami vody, aby ste vytvorili pastu. Naneste pastu na podráždené miesto a nechajte pôsobiť maximálne 10 minút. Potom pokožku opláchnite vlažnou vodou. Ak príznaky pretrvávajú, urobte to až trikrát denne.
   • Ak máte suchú alebo citlivú pokožku, nechajte pastu pôsobiť kratšiu dobu, aby nedošlo k podráždeniu.
   • Nepoužívajte aspirín na pokožku, ak ste alergický na ňu, ste alergický na niektorú zo zložiek alebo máte problémy s krvácaním, napríklad s poruchou zrážania krvi. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa citlivosti na aspirín alebo alergie, kontaktujte svojho dermatológa.
4. Liečte svrbenie a bolesť krémom s hydrokortizónom. Hydrokortizónový krém dostanete iba na lekársky predpis z lekárne. Malé množstvo si dajte na konček prsta alebo na vatový tampón a krém jemne rozotrite na postihnuté miesto tak, aby prenikal cez pokožku. Krém používajte podľa pokynov na obale a pred použitím si prečítajte písomnú informáciu pre používateľov. Neaplikujte krém na otvorené rany.
5. Zabráňte infekciám a ďalšiemu podráždeniu. Naneste na pokožku antibakteriálny alebo antiseptický prostriedok, napríklad antibakteriálny gél alebo alternatívu, ako je hamamel. Produkt používajte podľa pokynov na obale, aby ste zabili baktérie na pokožke a pomohli vyrážke rýchlejšie sa hojiť. Ak nemáte doma antibakteriálne látky, namočte miesto vatou namočenou v alkohole.
   • Alkohol a výrobky na báze alkoholu zabíjajú choroboplodné zárodky, ale tiež vysušujú pokožku a môžu ju pri aplikácii štípať. Ak ich budete používať príliš často, môže dôjsť k vysušeniu pokožky.
   • Skontrolujte obaly výrobkov starostlivosti o pokožku, či neobsahujú alkohol.
   • Ak čistiaci alebo antibakteriálny prostriedok obsahuje alkohol a dráždi pokožku, prestaňte ju používať alebo ju používajte s balzamom alebo vazelínou.

Metóda 2 z 3: Používanie prírodných liekov

1. Na upokojenie vyrážky naneste dužinu z aloe vera alebo gél alebo sprej z aloe vera. V obchode si môžete kúpiť gél alebo sprej s obsahom aloe vera, lepší výsledok však obvykle získate pomocou dužiny z listov samotnej rastliny. Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť pol hodiny alebo viac. Potom pokožku opláchnite studenou vodou. Podľa potreby alebo želania opakujte.
   • Ak používate produkt zakúpený v obchode, skontrolujte obal, či obsahuje alkohol. Nepoužívajte výrobky na báze alkoholu, pretože vašu pokožku vysušia a spôsobia ešte väčšie podráždenie.
2. Vyskúšajte čajovníkový olej. Používajte čistý olej z čajovníkového oleja alebo ho zmiešajte s produktom starostlivosti o pokožku. Ihneď po holení naneste na postihnuté miesto toľko oleja, aby ste ho celú nasiakli. Niekoľko kvapiek oleja môžete pridať aj do zvlhčovača alebo balzamu, ktoré použijete po holení.
   • Niektorí ľudia sú citliví na olej z čajovníkového oleja a je vhodné ho pred použitím zriediť. Zmiešajte pol lyžičky oleja s tromi lyžicami olivového oleja. Neodporúča sa riediť olej éterickými olejmi.
3. Hydratujte a zjemnite svoju pokožku kokosovým olejom. Nanášajte na podráždenú pokožku malé množstvo kokosového oleja. Ak si nechcete pokožku opláchnuť, použite ich v malom množstve, aby sa olej do pokožky úplne vstrebal. Môžete tiež natrieť tenkú vrstvu na pokožku, nechať olej vsakovať asi pol hodiny a potom pokožku opláchnuť vlažnou vodou.
   • Ak necháte kokosový olej na pokožke, dajte pozor, aby neprišiel do styku s vašim odevom alebo čalúneným nábytkom. Kokosový olej môže zanechať odolné škvrny.
4. Pomocou medu upokojte pokožku podráždenú popáleninami. Naneste med na pokožku a nechajte pôsobiť asi desať minút. Opláchnite pokožku vlažnou vodou a potom studenou vodou. Med upokojuje zápaly a svrbenie a vyživuje vašu pokožku.
   • Zmiešajte med s rovnakým množstvom ovsených vločiek, aby ste pokožku jemne odlupovali. Porušenú pokožku neodlupujte, pretože to môže oblasť ešte viac podráždiť.
   • Zmiešajte med s rovnakým množstvom jogurtu, aby ste pokožku zjemnili. Zmes si natrite na pokožku, nechajte pôsobiť asi desať minút, potom ju opláchnite vlažnou vodou a potom studenou vodou.

Metóda 3 z 3: Vylepšite svoju metódu holenia

1. Pleť nechajte deň pokojnú. Vyvarujte sa holeniu každý deň alebo každý druhý deň a snažte sa každú chvíľu vynechať deň, a neholte sa v deň, kedy by ste to bežne robili. Vaša pokožka potrebuje niekoľko dní na to, aby sa zotavila z holenia. Či už bola vaša pokožka podráždená holením chĺpkov na tvári alebo ochlpení na tele, nechajte ju pokiaľ možno pokojnú a medzi holeniami ju ošetrujte hydratačnými prostriedkami a pílingami.
   • Snažte sa oholiť podráždenú pokožku. Opätovné holenie vyrážku ešte zhorší.
   • Ak máte prácu, ktorá si vyžaduje čisté oholenie, alebo vám vlasy rastú príliš rýchlo bez toho, aby ste dokázali holenie vynechať dlhšie ako jeden deň, použite holiaci strojček. Holiaci strojček je k pokožke šetrnejší. Uistite sa, že sú čepele vášho holiaceho strojčeka dobre naolejované, aby ste minimalizovali podráždenie pokožky.
2. Používajte hygienické oholenie priateľské k pokožke. Najlepšie je oholiť sa počas sprchovania alebo po ňom, ale ak sa nesprchujete, umyte si pokožku pred holením teplou vodou a jemným čistiacim prostriedkom. Používajte čistý, ostrý holiaci strojček a na pokožku namažte krém alebo gél na holenie. Neholte sa iba žiletkou, mydlom a vodou.
   • Nepoužívajte príliš často matný žiletku a po použití žiletku očistite mydlom a horúcou vodou. Po 5-7-krát holení vymeňte čepele alebo zlikvidujte jednorazový holiaci strojček, aby ste minimalizovali podráždenie pokožky.
   • Holte sa v smere rastu vlasov, či už si odstraňujete chĺpky na tvári alebo ochlpenie na tele.
   • Holiaci strojček po niekoľkých ťahoch vždy opláchnite teplou vodou. Takto medzi chĺpkami nezostanú žiadne chĺpky a vaša žiletka zostane ostrejšia a čistejšia.
   • Po holení naneste na pokožku hydratačný krém alebo balzam. Ak máte oholené vlasy na tele, oblečte si voľné oblečenie z prírodných vlákien, napríklad z bavlny.
3. Prejdite na rutinu starostlivosti o pleť, ktorá zahŕňa píling a zvlhčenie pokožky. Zvážte použitie čistiaceho prostriedku, ktorý odlupuje alebo jemne odlupuje vašu pokožku, aby ste odstránili nečistoty a nečistoty z povrchu pokožky. Pokožku môžete ľahko olúpať pridaním sódy bikarbóny do čistiaceho alebo holiaceho krému alebo jej trením o pokožku pred holením.
   • Exfoliácia pokožky pred holením pomáha udržiavať vlasy vo zvislej polohe, takže sa môžete holiť ľahšie a vyhnúť sa podráždeniu pokožky a zarastaniu chĺpkov.
   • Aplikácia zvlhčovacieho mlieka alebo balzamu po holení pokožku zjemní. Pokožke môžete pomôcť zotaviť sa z holenia každodenným nanášaním hydratačného krému bez oleja.
4. Ak máte silnú vyrážku a iné kožné problémy, navštívte svojho lekára. Ak sa vám po holení objavia časté vyrážky a nepomáha vám ani domáce ošetrenie, zvážte návštevu svojho lekára alebo dermatológa. Lekár môže preskúmať vaše príznaky a v prípade potreby predpísať antibiotiká, retinoidy alebo lieky s kortizónom.