Ako prinútiť manžela, aby vám pomohol s domácimi prácami

Obsah

Kroky
Tipy
Varovania

V mnohých rodinách neexistuje deľba práce. Medzi prácou, deťmi a sociálnymi aktivitami sú domáce práce obvykle kladené na unavené ramená manželky. Väčšina manželiek sa po čase urazí, najmä ak idú cez deň do práce a domácnosť sa stane ich „druhou smenou“.

Vytvorenie akčného plánu, ktorý bude nielen motivovať vášho manžela, aby vám pomohol okolo domu, ale tiež prinesie do vášho manželstva mier a harmóniu, aby sa zabránilo kríze v živote semien, je už jeden krok vpred.

Kroky

1 Zistite, čo je potrebné urobiť. Od prania po vynášanie koša si urobte zoznam úloh na týždeň a určte, kto to robí. Urobte to nevyhnutnosťou a váš manžel to nenechá len tak. Navyše, presný zoznam všetkých domácich prác vám obom pomôže pochopiť, o akú prácu ide. Domáce práce spravidla zahŕňajú:
- Upratovanie celého domu
- Bielizeň (prať, žehliť, dávať veci na svoje miesta)
- Nakupovanie potravín, ako aj výlety do obchodov so suchým tovarom
- Varenie jedla, umývanie riadu
- Platenie a triedenie faktúr
- Práce na dvore a záhrade, rekonštrukcia
- Navštevovanie mimoškolských aktivít s deťmi, návšteva lekára
- Starostlivosť o domáce zvieratá, vrátane starostlivosti, návštevy veterinára, kŕmenia atď.
2 Označte ľahké, stredné a náročné úlohy. Ohodnoťte každú úlohu z hľadiska času, ktorý by jej mala venovať, a ako často ju treba vykonávať. Napríklad vytieranie podláh môže byť umiernenou úlohou, keď vezmete do úvahy, že podlahu stále musíte pozametať a vytrieť.
- Pri zostavovaní hárka úloh zvážte, čo vám môže uľahčiť čistenie. Môžete napríklad zmeniť vysávač alebo kúpiť lepší prací prostriedok? Pre vášho manžela to môžu byť skvelé úlohy. Nechajte ho cítiť, že si kúpil veci, na ktoré môže byť hrdý, pretože mu pomáhajú zvládnuť prácu oveľa lepšie!
3 Požiadať o pomoc. Ak sa nepýtate, možno ani nevie, že to potrebujete, a vy nebudete vedieť, ako môže byť užitočný. Dohodnite si s manželom stretnutie a prediskutujte domáce práce. Pozvite ho na stretnutie po dobre strávenom alebo po dlhom pracovnom týždni - vyhnite sa objednávaniu, skákajte rovno do hádok, kým pozornosť manžela neodvedie niečo iné. Dajte si víno, nechajte deti doma (alebo prestaňte pozerať televíziu) a vezmite si zoznam.
4 Najprv nám povedzte, ako si vážite jeho domácu prácu. Pozrite sa na úlohy, ktoré už vykonal, povedzte mi, ako to pozitívne ovplyvnilo vaše rodinné záležitosti. Potom mu začnite vysvetľovať, že máte pocit, že naberáte viac práce, ako dokážete zvládnuť, a ako by ste chceli, aby vám viac pomáhal.
- Ukážte mu zoznam úloh, aby mohol vidieť, koľko ich je.
- Nehovorte mu, že si myslíte, že je to nefér - s najväčšou pravdepodobnosťou ani neuvažoval o tom, ako nevyvážené je vaše rozdelenie práce. Stačí povedať, že jeho prínos pre domácnosť môže zachrániť vašu energetickú hladinu a môže vám poskytnúť viac času stráveného s rodinou, než čakať na niekoho, kto bude vykonávať domáce práce.
5 Požiadajte ho, aby si prešiel zoznamom úloh a vybral tie, ktorých sa môže chopiť. Ponúknite im úlohy, ktoré nevyžadujú žiadne predchádzajúce skúsenosti s údržbou domu, ako napríklad kúpanie zvierat, zametanie podláh alebo čistenie toaliet.
6 Keďže sa možno nikdy nevenoval takýmto „novým“ aktivitám, povedzte mu, ako a kedy prácu dokončí. Nehovorte mu, že by mal úlohu vykonávať iba týmto spôsobom a iba v určitý deň, namiesto toho mu len vysvetlite, ako to robíte a čo robíte. Ak metódu, ktorú ste mu navrhli, nepoužije, nie je dôvod sa znepokojovať.
7 Zvážte, ako si vytvoriť tímový prístup k domácim prácam. Vyberte si jeden deň v týždni, kedy sa dostanete do práce a urobte to spoločne, a potom relaxujte a relaxujte. V sobotu ráno je skvelý čas na to, ak nie sú k dispozícii žiadne ďalšie plány, a akonáhle bude práca hotová, zvyšok víkendu bude voľný. V opačnom prípade si vyberte iný vhodný čas, ktorý vám umožní spoločne vykonať prácu.
- Ako tímový duch rozdeľte prácu aj na niekoľko úloh pre tím. Napríklad varíte a on umýva riad; zavesíš šaty na sušenie a on ich vyzlečie a zloží; povysávate podlahu a on ju umýva a podobne.
8 Choďte mu v ústrety a buďte trpezliví. Trvá dlho, kým sa zmenia povinnosti a návyky, najmä keď jedna osoba udržiavala v dome poriadok. Bude to vyžadovať veľa zdvorilých pripomienok a ďalších argumentov, a to bude pokračovať, kým sa to nestane normou vo vašej domácnosti. Nenechávajte si skóre; pravdepodobne zlyhá a vy tiež. Stačí mu pripomenúť jeho časť povinností, ktoré si neplní.
- Nevadí, keď robí niečo zle. Len preto, že to nerobí perfektne, neutrhnite to kvôli maličkostiam. Pamätajte si, že ak chcete pomoc, musíte ju prijať tak, ako ju dáva.
- Doprajte svojmu manželovi základné domáce práce, napríklad vyprázdnenie odpadkového koša, alebo ho požiadajte, aby si zabalil prádlo alebo pozametal podlahu. Počkajte, dajte mu šancu naučiť sa, ako zvládnuť pranie, ak existuje šanca, že vám zmení bielu na ružovú.
9 Aby ste si uľahčili domáce práce, trénujte sa, aby ste si navzájom poďakovali. Obaja v domácnosti udržiavate harmóniu, takže na to občas musíte myslieť. Čím viac si budete navzájom prejavovať uznanie, tým lepšie vám tento zvyk bude fungovať.

Tipy

Naplánujte si upratovanie vopred. Psychicky ho pripravte a pripravte ho na víkendové upratovanie. Robte to spoločne a obmedzte čas, aby vaša rodina netrávila celý deň upratovaním domu. Cieľom je zapojiť manžela do upratovania. Ak vám čistenie trvá príliš dlho, možno to už nebude chcieť urobiť znova. Začnite v malom a potom veci komplikujte.
Ak s manželom pracujete neskoro, zvážte, či máte prostriedky na prenájom vyhradenej upratovacej služby na týždeň. Aj keď obaja alebo obaja pracujete z domu, prenájom upratovačky vám môže uľahčiť život. Zamyslite sa nad tým, akému podnikaniu sa bude venovať a čo zostane vo vašom svedomí. Pre ňu je lepšie opustiť týždenné upratovanie a budete sa venovať každodenným činnostiam a všeobecnému upratovaniu.
Ak chce váš manžel, urobte mu zoznam, aby vedel, čo od neho chcete, aby nemusel hádať.
Priraďte niektoré práce k deťom. Od detstva sa musia naučiť vykonávať domáce práce, a preto je dobré začať s požiadavkou, aby si zabalili prádlo, umyli zrkadlá a ustlali im postele. Zvýšte počet úloh, kým sa sami nezačnú upratovať bez toho, aby ste o to požiadali.
Ak sa vám stále nedostáva pomoci, urobte kompromis a požiadajte manžela, aby namiesto plnenia úloh išiel do obchodu, šoféroval a vyzdvihol deti zo školy alebo z iných akcií.

Varovania

Nevychovávajte svojho manžela ako dieťa a nerozkazujte. Skončí sa to len bitkou a nič to nezmení. Nebuďte hrdinskí a robte všetky domáce práce sami; vo svojom srdci sa urazíš a všetci ostatní si budú myslieť, že si na to rezignoval, aj keď budú tolerovať tvoje mrmlanie.
Nehovorte o pomoci okolo domu počas hádky alebo stresovej situácie; nikdy nedostanete pomoc, ktorú potrebujete a akú si zaslúžite.
Nekrič na neho. To môže viesť k tomu, že nabudúce ho o to odmietnete.
Ak váš manžel súhlasil s vykonaním práce, ale neurobil to, neotravujte ho a nekričte na neho, opýtajte sa, či to všetko dokáže a povedzte mu, že mu budete vďační za pomoc.
Nikdy neprerábajte prácu po svojom manželovi. To ho určite odradí od toho, aby vám pomáhal po dome.
Nesnažte sa začať bojovať. To sa stáva málokedy, ale môže sa to stať.
Muži a ženy sú v mnohom odlišní, preto nečakajte, že bude svoju prácu vykonávať rovnako ako vy.