Ako niekoho umlčať

Obsah

Kroky
Metóda 1 z 3: Predstierajte, že vás to nezaujíma
Metóda 2 z 3: Ako bezodkladne ukončiť rozhovor
Metóda 3 z 3: Ako ukončiť rozhovor s niekým, koho často vidíte
Tipy
Varovania

Aj keď je neslušné náhle ukončiť konverzáciu, existujú chvíle, keď je to jediný spôsob, ako sa vyhnúť konfliktu. Ak je k vám niekto vytrvalo a agresívne hrubý alebo sa vás snaží vtiahnuť do konfliktu, existuje niekoľko spôsobov, ako danú osobu umlčať. Tu sú niektoré z nich.

Kroky

Metóda 1 z 3: Predstierajte, že vás to nezaujíma

1 Pokúste sa vyhnúť konverzácii určitými gestami. Aj keď sa považuje za neslušné odvrátiť sa, nechajte si slúchadlá v ušiach a vyhýbajte sa pohľadu, druhým to však ukáže, že nemáte náladu na konverzáciu. V budúcnosti vás tiež zachráni pred drzosťou.
- Pokračujte vo svojom podnikaní, akoby sa nič nestalo.
- Vstaňte a prechádzajte sa po miestnosti, buďte aktívni a namiesto počúvania nájdite niečo, čo musíte urobiť.
2 Vstúpte do konverzácie čo najskôr. Povedzte niečo ako „Chcel by som niečo pridať“ alebo „Môžem vás na chvíľu prerušiť?“ Účastníkovi rozhovoru to často dáva najavo, že hovorí príliš veľa. Hoci ľudia majú tendenciu hovoriť rýchlo, malá oddychovka alebo krátka chvíľa ticha môžu pomôcť vysporiadať sa s jednostranným prúdom diskusie.
- Dajte osobe vedieť, že chcete niečo povedať, zdvihnutím rúk, otvorením úst alebo zatvorením dlaní. Akýkoľvek spôsob, ako prerušiť tok myšlienok iného človeka, vám dá šancu hovoriť za seba.
- Ak osoba prejaví túžbu dokončiť myšlienku, nenechajte ho znova prevziať konverzáciu; zasahujte do toku slov hneď, ako osoba dokončí vetu.
3 Sledujte tok konverzácie. Je to obzvlášť potrebné, ak hovoríte s niekým, koho dobre poznáte. Dajte osobe vedieť, že ste ju vypočuli, a nasmerujte diskusiu iným smerom.
4 Povedzte im, že nemáte čas hovoriť. Frázy ako „rád by som si s tebou pohovoril, ale teraz som veľmi zaneprázdnený prácou“, „dnes nie je najlepší deň na rozhovor, pretože mám veľa práce“ a „bohužiaľ, teraz ti nemôžem dať všetko moja pozornosť “vám pomôže dostať sa z rozhovoru.
- Ak sa nechcete rozprávať, použite typickú výhovorku: „pohovorme si inokedy“ alebo „Prepáč, ale ponáhľam sa; vidíme sa!"
- Ak ste neustále vyrušovaní, buďte priamejší.

Metóda 2 z 3: Ako bezodkladne ukončiť rozhovor

1 Rešpektujte a chráňte svoje vlastné záujmy. Povedať niekomu, aby „sklapol“, aj keď je to zdvorilé, môže byť náročné, ak ste zvyčajne milí a priateľskí. Ak vás ale niekto urazí, správa sa agresívne alebo vám dokonca vezme príliš veľa času, musíte sa vedieť postaviť za seba.
- Prerušenie konverzácie neznamená prerušenie priateľstva, takže sa nebojte.
- Neustály tok slov od druhého človeka znamená, že si neváži vás a váš čas, takže ak mu dovolíte takto pokračovať, len to posilní jeho pozíciu.
2 Trvajte na svojom. Buď priamy a vecný. Nepýtajte sa a nepýtajte sa, aby vám situáciu sentimentálne vysvetlili. Nehovorte: „Nevadí vám, keď budem pokračovať v práci?“ Povedzte kladne: „Teraz musím pracovať“.
- Nadviažte očný kontakt a hovorte jasne. Zvýšte hlas, ak chcete byť vypočutí, snažte sa však udržať svoje pocity a udržať si slovo
- Deklaratívne vety (napríklad „ja ...“) používajte namiesto kladenia otázok alebo používania podmienených fráz (napríklad „keby ste len vy ...“).
- Príklad: Nehovorte „dobre, teraz som trochu zaneprázdnený“. Namiesto toho povedzte: „Mám veľa práce; Ospravedlňujem sa, ale nemám čas hovoriť. "
3 Ukážte mu, že ten druhý zašiel priďaleko, ak vás uráža. Ak je ten druhý hrubý a uráža vás, povedzte mu, že o tom nechcete hovoriť, a poprajte mu dobrý deň.Agresívneho človeka ešte viac nahneváte, ak mu doprajete, takže zostaňte nad tým a nájdite spôsob, ako sa vyhnúť nepríjemnému rozhovoru.
- Príklad: „To stačí. Nebudem tolerovať takéto urážky. “
- Ignorujte akékoľvek ďalšie komentáre.
- Pochopte rozdiel medzi rozprávaním a agresivitou a v prípade ohrozenia požiadajte o pomoc.
4 Dajte jasne najavo, že konverzácia sa skončila. Ak ten druhý stále hovorí, dajte mu vedieť, že musíte ísť a odísť. Buďte zdvorilí, ale sebavedomí a neváhajte, ak osoba, s ktorou hovoríte, „má nakoniec čo povedať“. Urobili ste všetko pre to, aby ste konverzáciu ukončili pokojne, takže sa necítite previnilo, ak si druhá osoba neváži váš čas.
- Príklad: „Rád som s tebou hovoril, ale teraz musím ísť.“

Metóda 3 z 3: Ako ukončiť rozhovor s niekým, koho často vidíte

1 Počúvajte druhého človeka primerane dlho. Počúvajte pozorne partnera, aby ste pochopili nielen to, o čom hovorí, ale aj to, prečo toľko hovorí. Aj keď niektorí ľudia veľa hovoria kvôli svojej hrdosti alebo agresívnemu prístupu, nájdu sa jednotlivci, ktorí to robia preto, že sú nervózni, chcú sa navzájom spoznať alebo sa vyventilovať. Rozhovor budete môcť jemne ukončiť, ak pochopíte dôvody výrečnosti partnera.
- Ignorovanie ľudí, konflikty alebo predstieranie záujmu tento nepríjemný rozhovor len predĺži. Najlepšie je zostať zdvorilý, ale hovoriť otvorene.
2 Nastavte časové limity konverzácie. Ak viete o prehnanej zhovorčivosti partnera a často sa musíte vyslobodiť z dlhotrvajúceho rozhovoru, dajte vopred najavo, že máte veľmi málo času.
- Príklad: „Rád ťa vidím, ale nemôžem s tebou dlho hovoriť.“
3 Naučte sa prerušiť rozhovor s kolegom. Pri práci máte každú šancu užiť si pokoj a pohodu. Povedať, že „sa blíži termín“, že sa pokúšate „sústrediť sa na prácu“ alebo že „sa vám o tom nechce hovoriť v kancelárii“, vám ušetrí dlhý a nepríjemný rozhovor s zamestnanec.
- Porozprávajte sa so svojim personálnym manažérom alebo manažérom, ak má váš zamestnanec vo zvyku vás otravovať rozhovormi.
- Príklad: „Rád vás vidím, ale mám iba 5 minút!“
- Príklad: „Musím vziať deti, takže musím bežať.“
4 Naučte sa prerušiť rozhovor s priateľom alebo milovanou osobou. Ak trávite väčšinu času s tou istou osobou, pravdepodobne chcete byť niekedy sami. S najväčšou pravdepodobnosťou musia byť aj vaši blízki z času na čas sami. Nájdite si činnosť, ktorá vyžaduje ticho, ako je čítanie, sledovanie filmov alebo meditácia.
- „Potrebujem čas na oddych a premýšľanie, takže sa porozprávajme o hodinu.“ Čas strávený osamote vám obom pomôže zamerať sa na veci, na ktorých skutočne záleží, a potom sa o nich spoločne porozprávať.
- Príklad: „Dnes bol taký únavný deň! Chcel by som trochu pokoja a pohody. “
5 Naučte sa vyhýbať sa zbytočným rozhovorom s rodičmi. Všetci milujeme svojich rodičov, ale niekedy nás privádzajú k šialenstvu a neustále rozprávajú. Aj keď by ste sa k svojim rodičom mali vždy správať s rešpektom, existuje niekoľko spôsobov, ako sa vyhnúť nekonečným rozhovorom bez vyvolávania rodinnej drámy. Povedzte svojim rodičom, aby im napísali list alebo e -mail a pozvite ich, aby urobili to isté - získate tak čas na vyriešenie osobných problémov.
- Rodičia chcú spravidla poznať všetky podrobnosti o nešťastiach, ktoré postihli ich deti, a preto hovorte o svojich problémoch a problémoch čo najmenej.
- Nebuďte kamenným múrom - povedzte nám podrobnosti! Ak ste príliš tichí, vaši rodičia sa pokúsia zistiť dôvody.
- Rozhovor s rodičmi tak často, ako je to možné.Možno sa vám to zdá kontraproduktívne, ale pravidelné rozhovory s rodičmi vám pomôžu vyhnúť sa zdĺhavým rozhovorom, ako keby ste sa s nimi rozprávali raz za mesiac alebo raz za rok.
- Príklad: „Veľmi rád som s tebou hovoril, mami, ale musím bežať. Volám ťa!"
6 Naučte sa ukončiť konverzáciu s násilníkom. Je ťažké dosiahnuť, aby vás násilník nechal na pokoji, ale umlčať ho je jednoduchšie, ako si myslíte. Vysmejte sa jeho urážkam adresovaným vám, ignorujte páchateľa a potlačte nutkanie kričať.
- Plachý alebo sarkastický vám vyrazí pôdu pod nohami. „Súhlasila by tvoja matka s tvojimi slovami?“ „Zdá sa, že niekto videl dosť filmov pre dospelých“ alebo „Aká škoda, niekto vám musel ublížiť, keď ste boli malí“, to všetko sú sarkastické frázy, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s nepriateľstvom páchateľa.

Tipy

Aj keď sa môže zdať, že stačí povedať „sklapni“, hrubosť sa môže obrátiť proti vám a situáciu ešte viac zhoršiť.
Maskovanie agresívneho postoja za pokojné správanie spôsobí, že vás ten druhý bude chcieť vyrušiť a začne hovoriť ešte viac.
Snažte sa neprepadnúť návnade známych „hovorcov“.
Nebuďte hrubí na svojho partnera. Buďte zdvorilí a úprimní, ale zostaňte verní svojim zásadám.

Varovania

Ak má váš priateľ vo zvyku podeliť sa o svoje myšlienky bez akýchkoľvek obmedzení alebo rešpektu k vám, povedzte to niekomu, kto vás môže chrániť. Nenechajte sa takýmito ľuďmi emocionálne manipulovať tým, že vás nechajú počúvať ich nekonečné klebetenie.