Obsah

• Metóda 2 z 3: Prírodné liečivá a ošetrenia
• Metóda 3 z 3: Starostlivosť o rozdelené konce
• Tipy

1 Používajte správny typ šampónu a kondicionéru. Na štítku nájdete informácie o tom, že tento výrobok vlasy upravuje, opravuje, vyživuje alebo zvlhčuje. Tieto šampóny a kondicionéry sú navrhnuté tak, aby vašim vlasom dodali extra vlhkosť, proteíny (bielkoviny) a vitamíny, a tak boli zdravšie a silnejšie. Nerobia rozštiepené končeky opäť celé, ale pomôžu sa s nimi vysporiadať a zabránia ďalšiemu štiepeniu po celej dĺžke vlasov.

• Nezabudnite, že rozštiepené končeky sa nedajú opraviť. Môžete ich len urobiť menej nápadnými a prijať opatrenia na zníženie štiepenia vlasov.

2 Vykonajte hlbokú masku 2-3 krát mesačne. Umyte si vlasy ako obvykle, ale namiesto bežného kondicionéra použite hlbokú masku. Neumývajte to hneď; namiesto toho vytlačte z vlasov prebytočnú vlhkosť a nasaďte si sprchovaciu čiapku. Nechajte masku pôsobiť 15 - 20 minút na vlasoch, potom ju opláchnite studenou vodou. Nenechávajte masku príliš dlho, inak môžu bielkoviny, ktoré obsahuje, vlasy lámať. Ak nemôžete nájsť masku na vlasy špeciálne pre rozštiepené končeky, vyhľadajte masku, ktorá hovorí niečo ako:

• Hĺbkové zotavenie;
• „Regeneračná starostlivosť“;
• „Obnovenie štruktúry vlasov“.

3 Sérum na vlasy naneste na končeky raz týždenne. Nájdite sérum, ktoré má kondicionačné vlastnosti a leskne vaše vlasy. Na rozštiepené končeky naneste dostatočné množstvo tohto séra. Upravte si vlasy ako obvykle. Sérum pomôže uzdraviť a vyhladiť rozštiepené končeky. Sérum s rozštiepenými koncami zvyčajne na štítku uvádza niečo také:

• "Krém na rozštiepené konce";
• „Prírodné oleje na starostlivosť“.

4 Skúste brazílske keratínové vyrovnávanie vlasov na opravu rozštiepených končekov. Musíte nájsť uznávaný kadernícky salón, ktorý ponúka tento postup. Trvá to asi 10 minút a je najúčinnejší ihneď po ostrihaní alebo ostrihaní vlasov. Kombinácia keratínu a jemného horúceho štýlu pomôže zapečatiť rozštiepené končeky až na štyri týždne.

• Pri tomto postupe budú konce vlasov ošetrené špeciálnou zmesou a „zapečatené“. Majte však na pamäti, že sa nezotavia a účinok bude iba dočasný. V skutočnosti príliš časté narovnávanie keratínu môže vašim vlasom ešte viac uškodiť.

Metóda 2 z 3: Prírodné liečivá a ošetrenia

1. 1 Na vlasy naneste 1/2 čajovej lyžičky olivového oleja. Nalejte trochu oleja do dlaní a jemne vmasírujte do vlasov, zamerajte sa na končeky a pracujte nahor. Olej nevyplachujte, pokiaľ vlasy nevyzerajú mastne. Ak nemáte olivový olej, môžete použiť nasledujúce možnosti:
   • Avokádový olej má zvlhčujúce vlastnosti, a preto je ideálny pre suché a krepovité vlasy.
   • Ricínový olej vlasy trochu vysušuje, ale tiež im dodáva silu, takže je vynikajúci na mastné aj lámavé vlasy.
   • Kokosový olej má zvlhčujúci účinok a je vhodný pre všetky typy vlasov. Zanechá vlasy hebké a lesklé.
   • Jojobový olej vlasy nezaťažuje a je ideálny pre mastné vlasy.
   • Sezamový olej je skvelý pre všetky typy vlasov. Upravuje vlasy a dodáva im lesk.
2. 2 Pripravte si masku na vlasy na báze oleja. V mikrovlnnej rúre zohrejte 1/4 až 1/2 šálky (60 až 120 ml) olivového oleja; malo by byť veľmi teplé, ale nie horúce. Olej naneste na vlasy so zameraním na končeky a vyhnite sa korienkom. Nasaďte si sprchovaciu čiapku a nechajte masku na vlasoch 20-60 minút. Keď vyprší čas, dajte si dole čiapku a umyte si vlasy. Na úplné odstránenie oleja možno budete musieť vlasy niekoľkokrát opláchnuť. Ak máte veľmi slabé vlasy, môžete do olivového oleja pridať jednu z nasledujúcich posilňujúcich zložiek:
   • 1 čajová lyžička neemového oleja
   • 1 čajová lyžička gélu z aloe vera
   • 4 kvapky oleja z mrkvových semienok.
3. 3 Vyrobte si masku na vlasy vyživujúcu vajíčko a olej. V miske zmiešajte 2 lyžice olivového oleja, 1 lyžicu kokosového oleja a 1 vajíčko. Naneste zmes na vlasy, zamerajte sa na konce a vyhnite sa korienkom. Na vlasy si dajte sprchovaciu čiapku a masku nechajte pôsobiť 30 minút. Akonáhle vyprší čas, zložte viečko a opláchnite vlasy studenou vodou. Nepoužívajte horúcu vodu, pokiaľ nechcete mať na hlave omeletu.
   • Olivový olej je veľmi zvlhčujúci. Má tiež vysoký obsah mastných kyselín, antioxidantov a vitamínu E.
   • Kokosový olej nielen zvlhčuje, ale je tiež bohatý na bielkoviny a vitamíny E a K, ktoré sú dôležité pre udržanie silných a zdravých vlasov.
   • Vajíčko obsahuje vitamíny A, D a E, ktoré sú dôležité pre zdravé vlasy, ako aj zvlhčujúce mastné kyseliny a veľa bielkovín.
4. 4 Vyrobte si hydratačnú masku na vlasy s medom a kokosovým olejom. Zmiešajte 2 polievkové lyžice tekutého kokosového oleja a 1 lyžicu medu. Zmes votrite do končekov vlasov a nechajte pôsobiť 30-60 minút. Aby ste zabránili vysušeniu zmesi a zafarbeniu okolitých predmetov a oblečenia, môžete nosiť sprchovaciu čiapku. Hneď ako vyprší čas, umyte si vlasy.
   • Kokosový olej obsahuje bielkoviny a vitamíny, ktoré sú dôležité pre udržanie zdravých a silných vlasov. Kokosový olej tiež veľmi dobre hydratuje vlasy.
   • Med pomôže udržať vaše vlasy hydratované. Rozštiepené končeky sa zvyčajne vyskytujú na krehkých a suchých vlasoch, takže ak ich budete hydratovať, pomôže vám to vlasy menej štiepiť a predchádzať zhoršovaniu existujúcich rozštiepených končekov.
5. 5 Avokádo, niektoré vaječné bielky a olivový olej skombinujte na výživnú masku. Budete potrebovať 1 avokádo (olúpané a vykôstkované), 2 lyžice vaječného bielka a 3 lyžice olivového oleja. Avokádo roztlačte s ostatnými ingredienciami, kým nezískate hladkú, krémovú pastu. Rozotrite zmes cez vlasy a dajte si sprchovaciu čiapku. Po 45-60 minútach odstráňte viečko a umyte si vlasy ako obvykle. Nepoužívajte príliš horúcu vodu, inak sa vám vajíčka uvaria priamo na hlave.
6. 6 Vytvorte zmes papáje a jogurtu pre wellness proteínovú masku. Budete potrebovať 1 ovocie papáje (olúpané, zbavené jadierok) a 1/2 šálky (125 g) čistého jogurtu. Pomocou mixéra zmiešajte tieto dva krémy a potom rozmixujte na vlasy. Nasaďte si sprchovaciu čiapku a nechajte masku na vlasoch 45 minút. Potom si vlasy umyte bežným šampónom.
7. 7 Zo želatíny vytvorte wellness masku na vlasy. Najprv si umyte vlasy šampónom, potom zmiešajte 1 šálku (240 ml) vody s 1 lyžicou obyčajnej želatíny a 1 čajovou lyžičkou jablčného octu.Zmes rozotrite po vlasoch a nechajte pôsobiť 5 minút. Po uplynutí času zmes umyte. To pomôže posilniť vaše vlasy a zabrániť rozštiepeným končekom a zabrániť tomu, aby sa rozštiepené končeky zhoršovali.

Metóda 3 z 3: Starostlivosť o rozdelené konce

1. 1 Spite na saténovom alebo hodvábnom obliečke na vankúš. Bavlnené a ľanové obliečky na vankúše môžu byť lacnejšie, ale ich drsné povrchy môžu zachytiť vaše vlasy, a tým sa vám rozštiepené končeky ešte zhoršia. Zvážte splurging na saténovom alebo hodvábnom obliečke na vankúš.
   • Ak nemôžete nájsť saténový alebo hodvábny obliečku na vankúš, kúpte si bavlnenú obliečku na vankúš vyrobenú z tkaniny s vysokou hustotou, ako je egyptská bavlna.
2. 2 Zvážte strihanie vlasov každých 6-8 týždňov. Pomôže to predchádzať štiepeniu končekov vašich vlasov. Ak už máte rozštiepené končeky, budete musieť odstrihnúť asi 3-4 centimetre; to pomôže zabrániť ďalšiemu štiepeniu vlasov.
   • S rozštiepenými končekmi pod kontrolou môžete udržať svoje vlasy zdravé tým, že ich zastrihnete zhruba 1,5 cm každých 6-8 týždňov.
   RADA ŠPECIALISTOV

   

   Arthur Sebastian

   
   
   Profesionálny kaderník Arthur Sebastian je majiteľom kaderníckeho salónu Arthur Sebastian v San Franciscu v Kalifornii. Pracuje ako kaderník viac ako 20 rokov, v roku 1998 získala licenciu ako kozmetička. Som presvedčený, že úspech v tejto záležitosti môže dosiahnuť iba ten, kto skutočne miluje kadernícke umenie.

   Arthur Sebastian
   Profesionálny kaderník

   Správny pravidelný strih zabraňuje lámaniu vlasov. Ak sú vaše vlasy poškodené, konce sa rozdelia na dva alebo tri kusy. Pokiaľ si ale vlasy upravujete pravidelne, nedostanú sa do bodu, kedy sa im začnú lámať konce. V skutočnosti môže strihanie vlasov pomôcť trochu dlhšie rásť.

3. 3 Jedzte veľa bielkovín.Bielkoviny sú veľmi dôležité pre silné a zdravé vlasy. Nebudú môcť lepiť späť rozštiepené končeky, ale pomôžu posilniť zvyšok vlasov a zabrániť ďalšiemu poškodeniu. Tu sú niektoré potraviny bohaté na bielkoviny:
   • fazuľa;
   • mliečne výrobky, ako sú syry, mlieko a jogurty;
   • vajcia;
   • ryby a morské plody vrátane halibuta, lososa a tuniaka;
   • mäso vrátane kuracieho mäsa, chudého hovädzieho, morčacieho, bravčového a teľacieho mäsa;
   • orechy a semená, ako sú pistácie a tekvicové semená;
   • sójové výrobky, ako je tofu a sójové mlieko.
4. 4 Jedzte potraviny bohaté na vitamíny a biotín. Rovnako ako proteíny, aj vitamíny sú veľmi dôležité pre to, aby boli vaše vlasy silné a zdravé a predišli ďalšiemu poškodeniu.
   • Skúste do svojho jedálnička zaradiť citrusové plody, brokolicu alebo špenát - všetky sú bohaté na vitamín C.
   • Ak chcete do svojej stravy pridať biotín, jedzte viac bobúľ, rýb a orechov.
5. 5 Chráňte vlasy pred vplyvmi prostredia. To neopraví rozštiepené končeky, ale pomôže zabrániť ďalšiemu poškodeniu. Existujú rôzne spôsoby, ako chrániť vlasy pred environmentálnymi faktormi. Na začiatku môžete urobiť toto:
   • Pred odchodom z domu v zime noste klobúk a šatku a v lete klobúk alebo inú pokrývku hlavy. Studený vzduch je rovnako škodlivý ako horiace slnko. Ak sa chystáte stráviť dlhý čas vonku v horúcom slnečnom počasí, mali by ste použiť sprej na vlasy, ktorý chráni pred UV žiarením.
   • Keď ste v bazéne, noste plávaciu čiapku, ktorá chráni vlasy pred chlórom.
6. 6 Vyhnite sa vlasovým výrobkom obsahujúcim sulfáty, parabény a silikóny. Tieto zložky sú veľmi škodlivé pre vlasy a ešte viac zhoršia rozštiepené končeky. Tu je to, čomu by ste sa mali vyhnúť a prečo:
   • Sulfáty, niekedy označované ako siričitany, sú drsné detergenty používané aj v domácich čistiacich prostriedkoch. Šampóny dobre penia, ale môžu tiež zmyť prírodný olej z vašich vlasov, čím sú suché a lámavé.
   • Silikóny sú polymérne materiály, ktoré pomáhajú udržať vaše vlasy hladké.Bohužiaľ sa zmývajú iba síranmi; nahromadenie silikónu môže mať za následok neživé a matné vlasy.
   • Parabény sú konzervačné látky, ktoré môžu spôsobiť rakovinu. Skúste sa im vyhnúť.
7. 7 Nevystavujte vlasy tvrdým chemikáliám. Patria sem perm, narovnávanie a farbenie, to všetko môže poškodiť vaše vlasy. Chemický útok oslabuje vlasy a ľahšie sa poškodzuje. Ak tieto postupy používate, snažte sa ich vykonávať čo najmenej.
   • Škodu je možné minimalizovať tým, že namiesto radikálnych zmien vykonáte iba malé zmeny (napríklad pomocou tónovacích produktov).
8. 8 Účes upravujte menej často pri vysokých teplotách a používajte spreje na ochranu pred teplom. Pokiaľ je to možné, vlasy si prirodzene vysušte. Ak používate sušič vlasov, zapnite ho na najnižšom stupni. Tiež sa snažte nepoužívať každý deň žehličky a natáčky. Nadmerné teplo môže vlasy vysušiť a lámať, čo môže zhoršiť už poškodené končeky vlasov.
   • Pred vyrovnaním alebo natočením vlasov vždy použite sprej na ochranu pred teplom. To ich ochráni a zabráni suchu a krehkosti.
9. 9 Vlasy si poriadne vyčešte, aby ste ich nezaťahovali. Začnite na koncoch a postupujte smerom nahor, pričom čistite malé pramene naraz. Ak máte kučeravé vlasy, skúste použiť hrebeň so širokými zubami. Nikdy si vlasy nečistite priamo od korienkov; to môže viesť k vytrhávaniu a vypadávaniu vlasov, čím sa vaše končeky ešte zhoršia. RADA ŠPECIALISTOV

   

   Arthur Sebastian

   
   
   Profesionálny kaderník Arthur Sebastian je majiteľom kaderníckeho salónu Arthur Sebastian v San Franciscu v Kalifornii. Pracuje ako kaderník viac ako 20 rokov, v roku 1998 získala licenciu ako kozmetička. Som presvedčený, že úspech v tejto záležitosti môže dosiahnuť iba ten, kto skutočne miluje kadernícke umenie.

   Arthur Sebastian
   Profesionálny kaderník

   Pokúste sa nepoužívať príliš tesné vlasové pásky. Ak používate gumičky, voľte radšej mäkšie, ktoré sú k vašim vlasom šetrné. Napätie a tlak z gumičiek poškodzuje vlasy a ak vlasy potiahnete zakaždým na to isté miesto, gumička povrch vlasov rozdrví a zlomí.

Tipy

• Keď vyskúšate nový postup alebo produkt, majte na pamäti, že nemusí fungovať okamžite; skúste ich použiť niekoľkokrát alebo až dva týždne. Pri niektorých produktoch môže určitý čas trvať, kým uvidíte výsledky. Niekedy si vaše vlasy jednoducho musia zvyknúť na nový produkt.
• Aby ste sa rozštiepených končekov úplne zbavili, budete ich musieť zastrihnúť. Neopatrné rozštiepené končeky sa môžu naďalej štiepiť, šplhať sa až ku koreňom a spôsobovať väčšie škody.