Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Ako zastaviť krvácanie
• Metóda 2 z 3: Ako liečiť ranu
• Metóda 3 z 3: Ako zmierniť bolesť

Rezy v ústach sú spôsobené čistením zubov a konzumáciou jedla, náhodným uhryznutím a sponkami. Tieto rezy sú zvyčajne malé a rýchlo sa hoja bez pomoci. Niektoré rezy môžu bolieť alebo sa môžu zmeniť na biele vredy. Vypláchnite si ústa slanou vodou, masťou a prírodnými antibakteriálnymi látkami, aby sa vám rana úspešne zahojila.

Kroky

Metóda 1 z 3: Ako zastaviť krvácanie

1. 1 Vypláchnite si ústa. Ak vám rana v ústach krváca, vypláchnite ústa studenou vodou. Vypláchnite celé ústa, pričom dávajte pozor najmä na miesto rezu. Studená voda pomôže vypláchnuť krv a zastaviť krvácanie.
2. 2 Zatlačte na rez. Ak nemôžete zastaviť krvácanie vodou, zatlačte na rez kusom gázy. Gázu jemne pritlačte na rez niekoľko minút, aby ste zastavili krvácanie.
3. 3 Použite studený obklad. Na rez priložte studený obklad alebo ľad, aby ste zastavili krvácanie. Ľad zabaľte do čistej utierky a priložte na rez. Kompresia pomôže zmierniť zápal a zúžiť krvné cievy, aby sa zastavilo krvácanie.

Metóda 2 z 3: Ako liečiť ranu

1. 1 Použite masť. Kúpte si antibiotickú masť na poranenia úst. Táto masť pomôže nielen uzdraviť rez, ale tiež zmierni bolesť. Masť vám tiež umožňuje odstrániť opuchy v mieste rezu.
   • Orálnu masť naneste podľa pokynov.
2. 2 Opláchnite slanou vodou. Slaná voda je bežnou liečbou rezných rán v ústach. Do pohára teplej vody pridajte lyžičku soli. Miešajte, kým sa úplne nerozpustí. Potom si vypláchnite ústa roztokom, pričom dávajte pozor najmä na rez.
   • Soľ má antiseptické vlastnosti a pomáha čistiť ranu.
3. 3 Použite med. Med je známy svojimi antibakteriálnymi a antiseptickými vlastnosťami a prospešnosťou pre imunitný systém. Na rez v ústach naneste med, aby ste sa zbavili baktérií, zacelili ranu a zmiernili bolesť. Med aplikujte raz denne.
4. 4 Použite jablčný ocot. Má prirodzené antiseptické a antibakteriálne vlastnosti. Jablčný ocot pomôže zabiť baktérie v reze a urýchli hojenie. Rez ošetrujte jablčným octom dvakrát denne, kým sa úplne nezahojí.
5. 5 Vytvorte pastu zo sódy bikarbóny. Sóda bikarbóna má antibakteriálne vlastnosti. Pomáha zbaviť sa baktérií v reze a podporuje hojenie. Vytvorte pastu z vody a lyžičky sódy bikarbóny. Pastu naneste na rez dvakrát až trikrát denne.
   • Môžete si tiež umyť zuby pastou zo sódy bikarbóny, ale nedotýkajte sa rezu kefkou, inak rana začne bolieť a opäť krvácať.

Metóda 3 z 3: Ako zmierniť bolesť

1. 1 Vyhnite sa korenistým a tvrdým jedlám. Niektoré potraviny môžu spôsobiť poranenie úst. Vyhnite sa príliš korenistým alebo slaným jedlám, pretože môžu bolesť ešte zhoršiť. Nejedzte pevné ani suché jedlá.Uprednostňujte mäkké jedlá, ktoré nedráždia tkanivá v ústach.
   • Vyskúšajte mliečne výrobky, ako zmrzlinu, mäkké mäso a varenú zeleninu.
   • Nejedzte kyslé jedlá (paradajky a citrusové plody).
2. 2 Piť vodu. Vďaka veľkému množstvu tekutiny budú ústa vždy vlhké. Sucho v ústach vám môže spôsobiť bolesť a zápal pri reze. Vyhnite sa nápojom, ktoré môžu spôsobovať bolesť (citrusové šťavy a iné kyslé nápoje).
   • Tiež nepite alkoholické nápoje, aby ste sa nepopálili.
3. 3 Nepoužívajte ústnu vodu, ktorá obsahuje alkohol. Nevyplachujte si ústa tekutinou obsahujúcou alkohol, aby ste nepoškodili zapálené tkanivo a nebránili hojaciemu procesu. Ak sa vám v ústach vytvoria vredy, skúste si ústa vypláchnuť peroxidom vodíka.
   • Ústnu vodu je možné použiť, ak neobsahuje alkohol.
4. 4 Obmedzte pohyb úst. Nikto vás nenúti byť ticho alebo používať ústa, ale dávajte si pozor, kým sa rez nezahojí. Neotvárajte ústa príliš široko. Potiahnutie tkanív v ústach môže spôsobiť, že sa rez opäť otvorí alebo sa pomaly zahojí.
5. 5 Ak nosíte traky, používajte vosk na zabránenie porezaniu a zmiernenie bolesti. Ortodontický vosk môžete aplikovať na ostré vonkajšie časti rovnátka, ktoré dráždia ústa. Vosk pomôže zmierniť podráždenie a bolesť a zabráni prípadným porezaniam.