Obsah

• Kroky
• Metóda 1 zo 4: Zníženie výskytu jaziev
• Metóda 2 zo 4: Použitie domácich opravných prostriedkov
• Metóda 3 zo 4: Použitie iných prostriedkov
• Metóda 4 zo 4: Aplikácia lekárskeho ošetrenia
• Varovania

Jazvy na nohách môžu byť veľmi neatraktívne, čo vám môže spôsobiť nepríjemné pocity, keď odhalíte nohy. Okrem toho je nemožné úplne sa zbaviť jaziev, existuje veľa krémov a gélov, liečebných procedúr a domácich liekov, ktoré môžu znížiť vonkajšiu jazvu jazvy. Či už sú jazvy dôsledkom popálenín, operácií, traumy, kiahní, akné alebo uhryznutia hmyzom, na každý z týchto prípadov existuje liek. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Zníženie výskytu jaziev

1. 1 Musíte vedieť, aké máte jazvy. Pred výberom ošetrenia je veľmi dôležité vedieť, aký typ jaziev máte a aký spôsob ošetrenia vám ich pomôže zbaviť. Pred začatím akejkoľvek liečby by ste sa mali vždy poradiť s dermatológom. Hlavné kategórie jaziev sú:
   • Keloidné jazvy: Ide o veľké jazvy, ktorých vznik je spojený s neprimeranou reakciou spojivového tkaniva na poranenie. Keloidné jazvy sa môžu časom zväčšovať a niekedy sa dokonca môžu po ošetrení vrátiť. Obzvlášť často sa vyskytujú u ľudí s tmavou pokožkou.
   • Hypertrofické jazvy- sú to jazvy ružovej alebo červenej farby. Časom zmiznú. Tieto jazvy sú dôsledkom popálenín, chirurgických zákrokov a môžu spôsobiť svrbenie.
   • Atrofické jazvy... Ide o hlboké depresie, ktoré zanechalo silné akné alebo ovčie kiahne.
   • Striesú tenké, červenofialové jazvy, ktoré sa objavujú v dôsledku rýchleho prírastku alebo straty hmotnosti. Obzvlášť často sa vyskytujú u tehotných žien. Časom tieto jazvy vyblednú a zbelejú.
   • Zúžené jazvy: Obvykle sú tieto jazvy spôsobené vážnymi popáleninami a pokrývajú veľkú plochu. Tieto jazvy napínajú pokožku, najmä v okolí kĺbov, čo môže obmedzovať pohyb tela.
   • Tmavé škvrny: Tieto škvrny nie sú v skutočnosti jazvy, sú to druh pozápalovej hyperpigmentácie, zvyčajne spôsobenej uštipnutím komárom alebo iným hmyzom.
2. 2 Začnite liečiť jazvy hneď, ako sa objavia. Hneď ako sa rana úplne zahojí, mali by ste začať liečiť jazvu vhodným krémom alebo iným prostriedkom. Ošetrenie väčšiny jaziev je účinnejšie, ak sa začne ihneď po vytvorení jaziev, čím sa zabráni ich zastaraniu, čím ušetríte čas i peniaze.
3. 3 Pravidelne si čistite pokožku. Väčšina jaziev zmizne sama, ak pravidelne odlupujete vrchné odumreté vrstvy pokožky, čím umožníte objavenie sa nových vrstiev pokožky. Tomuto procesu môžete pomôcť pravidelným používaním telového peelingu alebo kefy so štetinami.
4. 4 Naneste opaľovací krém. Toto je jeden z tipov, ktoré sa často prehliada a môže výrazne znížiť výskyt jaziev. Mnoho ľudí si neuvedomuje, že nové jazvy sú veľmi citlivé na UV žiarenie a to môže spôsobiť ich stmavnutie. Nanášaním opaľovacích krémov s minimálne SPF 30 chránite svoju pokožku pred novými jazvami a stmavnutím starých.
5. 5 Masírujte si nohy. Pravidelná masáž chodidiel pôsobí na vláknité tkanivo, ktoré spôsobuje zjazvenie. Zlepšuje tiež krvný obeh, čo môže pomôcť odfarbiť jazvy. Môžete si masírovať nohy v sprche telovou kefou alebo si chodidlá masírovať rukami dlhými krúživými pohybmi.
6. 6 Použite korektor. Dobrý korektor dokáže zázraky a vďaka nemu skryjete jazvy na nohách. Uistite sa, že máte dobrý korektor, ktorý zodpovedá vášmu tónu pleti a správne ho zmiešate, aby splynul s vašim tónom pleti. Najlepšie je použiť vodotesný korektor, pretože môžete byť vystavení nepredvídateľným poveternostným podmienkam a ak máte na sebe divadelný make -up (ktorý je oveľa hrubší ako bežný make -up). Aj tie najväčšie jazvy sa dajú prekryť korektorom.

Metóda 2 zo 4: Použitie domácich opravných prostriedkov

1. 1 Použite vitamín E. Vitamín E sa za tie roky používal v mnohých zdravotných a kozmetických procedúrach a mnoho ľudí tvrdí, že je dobrý na hojenie jaziev. Olej z vitamínu E je veľmi hydratačný a obsahuje silné antioxidanty, ktoré pomáhajú opravovať pokožku a zlepšovať vzhľad poškodeného tkaniva.
   • Kapsuly vitamínu E môžete užívať ústami alebo môžete kapsulu prepichnúť a aplikovať olej na postihnuté miesto.
   • Pred použitím oleja z vitamínu E urobte test na malej ploche pokožky, pretože olej z vitamínu E môže u niektorých ľudí spôsobiť alergické reakcie, ktorých dôsledkom je dermatitída.
2. 2 Skúste kakaové maslo. Kakaové maslo je prírodný produkt, ktorý pomáha znižovať výskyt jaziev zvlhčovaním a zjemňovaním vonkajšej a strednej vrstvy pokožky a zároveň vyhladzuje povrch pokožky. Môžete použiť čisté kakaové maslo alebo pleťovú vodu s jeho výťažkom, ktorú musíte naniesť na poškodenú oblasť pokožky 2 až 4 krát denne.
   • Kakaové maslo by ste mali vtierať do pokožky krúživými pohybmi a uistiť sa, že sa do pokožky úplne vpije.
   • Očakávajte, že kakaové maslo bude účinnejšie pôsobiť na nové jazvy ako na staré, ale aj tak uvidíte zlepšenie.
3. 3 Naneste citrónovú šťavu. Citrónová šťava je známy domáci liek na jazvy, ale existuje veľa protichodných recenzií, ktoré sa ho týkajú. Verí sa, že znižuje výskyt jaziev, redukuje začervenanie pokožky a napomáha hojeniu pokožky odlupovaním. Aj keď niektorým ľuďom citrónová šťava pomohla zmierniť jazvy, dermatológovia túto metódu neodporúčajú, pretože citrónová šťava vysušuje pokožku a nie je vedecky dokázaná.
   • Ak sa rozhodnete použiť citrónovú šťavu, odrežte malý plátok citrónu a vytlačte šťavu priamo na jazvy. Citrónovú šťavu nechajte na jazvách cez noc alebo niekoľko hodín. Čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu nepoužívajte častejšie ako raz denne.
   • Ak citrónová šťava príliš horí, môžete ju pred použitím zriediť trochou vody alebo nakrájanou uhorkou, zníži sa tým bolestivosť.
4. 4 Použite aloe vera. Aloe vera je rastlina a jej šťava je známa svojimi zvlhčujúcimi a upokojujúcimi vlastnosťami. Často sa používa na liečbu popálenín, ale môže sa použiť aj ako účinná liečba jaziev. Aloe vera má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, vďaka čomu je najúčinnejšia pri liečbe čerstvých jaziev (aj keď by sa nemala aplikovať na otvorené rany). Aloe vera tiež upokojuje pokožku a pomáha jej regenerovať, čo v priebehu času znižuje výskyt jaziev.
   • Vezmite list aloe vera a vytlačte šťavu podobnú gélu priamo na jazvu. Šťavou vmasírujte do pokožky ľahkými krúživými pohybmi. Aloe vera je k pokožke veľmi šetrná, preto môžete procedúru opakovať až 4 -krát denne.
   • Ak nemáte možnosť použiť listy aloe vera (aj keď je ľahké ich nájsť), existuje mnoho krémov a pleťových vôd obsahujúcich extrakt z aloe vera, ktoré môžete použiť a ktoré sú rovnako účinné.
5. 5 Skúste olivový olej. Olivový olej je ďalším prírodným prostriedkom, ktorý zlepšuje vzhľad jaziev. Verí sa, že olivový olej, najmä extra panenský olivový olej, poskytuje najlepšie výsledky, pretože má vyššiu kyslosť ako ostatné olivové oleje, ako aj viac vitamínov E a K. Olej zjemňuje a zvlhčuje pokožku a kyselina obsiahnuté v oleji, čistí pokožku.
   • Lyžičku olivového oleja votrite do poškodenej oblasti, kým sa olej úplne nevstrebe. Olivový olej môžete použiť aj ako peeling. Zmiešajte olivový olej s lyžičkou sódy bikarbóny, vmasírujte zmes do oblasti jaziev a potom opláchnite teplou vodou.
   • Účinnosť olivového oleja môžete zvýšiť jeho zmiešaním s iným olejom. 2 až 1 olivový olej zmiešajte so šípkovým, harmančekovým alebo nechtíkovým olejom a naneste na jazvy. Pridané oleje zlepšia hydratačné vlastnosti olivového oleja.
6. 6 Použite uhorku. Uhorka je bezpečný prírodný prostriedok, ktorý údajne rozbije jazvové tkanivo a ochladí a zvlhčí zapálenú pokožku okolo jazvy. Táto kúra má však lepší účinok na nové jazvy ako na staré. Ak chcete použiť tento výrobok, musíte uhorku ošúpať, nakrájať a rozšľahať v mixéri, kým nebude pastovitá. Naneste vrstvu tejto zmesi na jazvu a nechajte pôsobiť cez noc, alebo naneste hrubšiu vrstvu na 20 minút a potom zmyte.
   • Varenú uhorkovú pastu môžete uchovávať v chladničke niekoľko dní a v tejto náprave by ste mali pokračovať každú noc.
   • Účinnosť tejto kúry môžete zvýšiť pridaním niektorých z vyššie uvedených potravín, ako je citrónová šťava, olivový olej alebo aloe vera.

Metóda 3 zo 4: Použitie iných prostriedkov

1. 1 Skúste krémy a gély, ktoré redukujú jazvy. Mnoho dostupných produktov je možné zakúpiť v lekárňach, tieto výrobky predchádzajú vzniku jaziev alebo sú zamerané na ich úplné odstránenie. V každom prípade to, či sú tieto výrobky pre vás účinné, závisí od typu a zložitosti vašich jaziev.
   • Lekári sú skeptickí voči úspechu takýchto krémov. Mnoho ľudí však zistí, že výrobky ako Mederma a Vita-k sú celkom účinné.
   • Mederma funguje dobre na strie a iné druhy jaziev, ak sa systematicky aplikuje 3-4 krát denne počas 6 mesiacov. Jeho pôsobením je zjemnenie a vyhladenie jaziev na nohách alebo akejkoľvek inej časti tela.
2. 2 Na odstránenie jaziev použite pásky na báze silikónu. Silikónové pásky sú novou a inovatívnou metódou ošetrovania jaziev; používanie pások je obzvlášť dôležité, ak jazvy nevyzerajú esteticky. Silikónové prúžky priľnú k pokožke, zvlhčujú, zjemňujú a pomáhajú vyblednúť jazvy. Silikónové pásky sú dostupné online, pričom v každom balení je spravidla 8 až 12 týždňov zásob.
   • Silikónové prúžky sa osvedčili pri liečbe jaziev, ale bude to chvíľu trvať a bude trvať trpezlivo, kým dosiahnete viditeľný výsledok. Prúžky by mali byť prilepené k jazve každý deň po dobu 2-3 mesiacov a nosené najmenej 12 hodín.
3. 3 Skúste bieliace krémy. Bieliace krémy obsahujúce hydrochinón znižujú výskyt jaziev, strií a tmavohnedých škvŕn, ktoré sú dôsledkom hyperpigmentácie pokožky, ktorá vedie k vzniku tmavohnedých, čiernych, jasne červených alebo purpurových jaziev. Tieto krémy účinne menia farbu jaziev, čím sú časom menej viditeľné.
   • Mali by ste si uvedomiť, že krémy obsahujúce hydrochinón sú v Európskej únii zakázané, pretože sa predpokladá, že obsahujú vysoké množstvo karcinogénov, ktoré spôsobujú rakovinu kože.
   • Výrobky obsahujúce hydrochinón sú stále dostupné na voľne predajnom trhu v USA, ale iba tam, kde koncentrácia nepresahuje 2%; výrobky s vyššou koncentráciou je možné zakúpiť iba na lekársky predpis.

Metóda 4 zo 4: Aplikácia lekárskeho ošetrenia

1. 1 Skúste dermabráziu. Dermabrázia je technika exfoliácie pokožky, ktorá používa rotujúcu drôtenú kefu alebo diamantové koliesko na odstránenie horných vrstiev kože okolo jazvy. V priebehu niekoľkých týždňov sa okolo jazvy objaví nová koža a jazva nebude tak nápadná. Dermabrázia sa bežne používa na odstránenie akné a iných jaziev na tvári, ale môže ju použiť aj na odstránenie jaziev na nohách kvalifikovaný chirurg. Dermabrázia na nohách je veľmi chúlostivý zákrok, pretože koža na nohách je veľmi tenká, a ak sa robí nesprávne, narobí viac škody ako úžitku.
   • Dermabrázia chodidiel sa spravidla odporúča pre tmavé škvrny alebo jazvy spôsobené uštipnutím komárom atď. Keloidné alebo hypertrofické jazvy (jazvy) by sa nemali liečiť dermabráziou.
   • Dohodnite si stretnutie s certifikovaným plastickým chirurgom, ktorý dokáže analyzovať vaše jazvy a rozhodne, či je vo vašom prípade potrebná dermabrázia. Uvedomte si, že tieto typy procedúr zvyčajne nie sú kryté poistením.
2. 2 Používajte chemický peeling. Chemický peeling je možné použiť na ošetrenie povrchových jaziev na nohách a je účinný aj na jazvy spôsobené hyperpigmentáciou. Pri chemickom peelingu nanesie dermatológ na poranenú pokožku vrstvu kyslého roztoku a nechá pôsobiť asi dve minúty. Po neutralizácii kyseliny a vypláchnutí roztoku môžete zaznamenať pocit pálenia. Do dvoch týždňov po zákroku sa začnú odlupovať vrchné vrstvy pokožky a zanecháva hladkú, novú pokožku.
   • V závislosti od typu jaziev môže byť potrebných niekoľko chemických peelingov, než uvidíte výrazné zmeny vo vzhľade pokožky.
   • Očakávajte, že chemicky lúpaná pokožka bude obzvlášť citlivá a mali by ste si ju chrániť najmä tým, že sa niekoľko týždňov po zákroku vyhnete pobytu na slnku a použijete opaľovací krém s vysokým SPF.
3. 3 Skúste laserové ošetrenia. Ošetrenie laserom je lepší spôsob, ako zlepšiť vzhľad hlbokých jaziev, než dermabrázia a chemický peeling. Ošetrenie laserom vypáli tkanivo jazvy, čo umožní novej koži vyrásť a nahradiť poškodený povrch. Miesto jazvy je pokryté špeciálnym krémom, vďaka ktorému je ošetrenie menej bolestivé.Ďalšou výhodou tohto ošetrenia je, že laser sa cielene zameriava na poškodenú pokožku a ponecháva zdravú pokožku neporušenú.
   • Procedúra laserovej terapie by sa mala vykonávať iba na špecializovaných klinikách s certifikovaným personálom, pretože laser môže byť nebezpečný, ak sa používa nesprávne.
   • Na úplné odstránenie jaziev môžete potrebovať viacnásobné laserové ošetrenie. Nevýhodou tejto možnosti je, že laserové ošetrenie je dosť drahé - od 35 000 do 175 000 rubľov, v závislosti od veľkosti a hĺbky jazvy.
4. 4 Steroidné injekcie. Steroidné injekcie sa úspešne používajú na liečbu ťažko liečiteľných keloidných jaziev. Pri malých keloidných jazvách sa steroidné injekcie obsahujúce hydrokortizón vstrekujú priamo do kože okolo jazvy. Veľké keloidné jazvy sú niekedy pred zákrokom zmrazené.
   • Liečba steroidmi nie je jednorazová, takže na túto injekciu budete musieť prísť na kliniku každé 2-3 týždne.
   • Táto liečba má vysokú účinnosť, ale je relatívne nákladná a môže viesť k zmene farby pokožky u pacientov s tmavou pokožkou. Porozprávajte sa so svojim kozmetickým chirurgom, aby rozhodol, či je táto možnosť ošetrenia pre vás najlepšia.
5. 5 Skúste kolagén alebo iné plnivá. Kolagénové alebo iné tukové injekcie zlepšujú vzhľad jaziev po kiahňach. Kolagén je prirodzene sa vyskytujúci živočíšny proteín, ktorý sa vstrekuje pod kožu tenkou ihlou, čím sa vyplnia nerovnosti vo vnútri jazvy. Táto kúra je veľmi účinná, ale nie je trvalá, pretože telo absorbuje prírodný kolagén. Po 4 mesiacoch budete musieť postup zopakovať.
   • Každá injekcia kolagénu stojí asi 9 000 rubľov, takže liečba môže byť dosť drahá.
   • Pred injekciou kolagénu si musíte urobiť test, aby ste sa uistili, že nie ste alergický.

Varovania

• Uistite sa, že nie ste alergický na výrobky, ktoré chcete použiť na liečbu jaziev. Vykonajte test, aby ste sa presvedčili, že nie ste alergický.