Ako sa stať baletkou

Autor: Eric Farmer
Dátum Stvorenia: 5 Pochod 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Základní cviky na špičkách
Video: Základní cviky na špičkách

Obsah

Snívate o tom, že sa stanete profesionálnym baletným tanečníkom, ale neviete, ako na to? Našťastie je tento proces pomerne ľahký.

Kroky

  1. 1 Pozrite sa na požiadavky na telo. Každý, kto chce cvičiť balet, musí poznať určitý súbor požiadaviek na svoje telo.
    • Musíte mať silné srdce, chrbát, chodidlá a nohy, pružné telo, ladnosť v tanci a celkové zdravie. Musíte mať aj zdravú váhu. Na to, aby ste mohli začať s baletom, nemusíte mať všetky tieto vlastnosti, ale všetky sú užitočné, ak sa chcete stať profesionálnou baletkou. Tanečnice sú silné a flexibilné zároveň.
  2. 2 Noste vhodný odev. Nosenie správneho oblečenia môže byť veľkou podporou.Nielenže budete vyzerať ako profesionál, ale tiež vám pomôže pri pohybe a napríklad špicaté topánky vám pomôžu vykonávať technické prvky.
    • V mnohých školách základná uniforma obsahuje jednodielny trikot, pančuchové nohavice, sukňu Georgette (tenká tkanina omotaná okolo sukne) a mäkké balerínky (koža alebo plátno). Keď zdokonalíte svoju techniku, váš učiteľ vám môže dovoliť začať používať špičkové topánky a cvičiť sa, aby ste získali skúsenosti s tancom pointe. Táto zručnosť je životne dôležitá pre profesionálne baletky.
      • Nie noste ich, kým vám to nepovie. Môžete si vážne poraniť prsty, chodidlá alebo členky.
  3. 3 Zaškolte sa. Toto je možno najťažší krok, ak ešte nepoznáte svet baletu, ale mnohí si ním prešli.
    • Pri výbere školy dbajte na to, aby boli riaditelia skúsení alebo už predtým profesionálne tancovali. Pozrite sa, či sa z absolventov týchto škôl stali profesionáli.
    • Zaistite, aby sa riaditelia správali rozumne: existuje mnoho učiteľov, ktorí urobia všetko pre to, aby boli ich študenti dokonalými tanečníkmi. To jednoducho nedáva zmysel. Príprava tanečníkov na profesionálnu kariéru je stresujúca. Nechcete, aby učiteľ tento stres zvyšoval.
  4. 4 Najmite si osobného trénera (urobte to, ak chcete rozvíjať svoje tanečné schopnosti). Prakticky každé veľké mesto má baletnú školu. Pokročilí tanečníci odporúčajú zapísať sa do nich. Môže to byť drahý, ale obohacujúci zážitok pre vašu budúcnosť.
    • Triedy s jedným alebo dvoma učiteľmi na to, aby ste sa stali profesionálnou baletkou, nestačia. Musíte sa pokúsiť urobiť všetko správne, aby ste predišli riziku zranenia. Zistite, ako vaše telo reaguje na balet (anatómia atď.), Skúste umelecké snímky a ďalšie veci, ktoré vám pomôžu získať lepší pocit zo svojho tela.
  5. 5 Analyzujte pohyby popredných tanečníkov, členov baletného zboru („tanečníci na pozadí“) a študentov, aby ste pochopili rozdiel. Čo robia inak? Ako to robia? Prečo? Tieto a mnohé ďalšie otázky by ste si mali položiť a nájsť na ne odpovede. Nemusíte robiť všetko sami. Je veľa vecí, z ktorých sa môžete naučiť.
    • Neváhajte a rozvíjajte svoje vlastné nápady a názory na svoju formu umenia. Navyše, keď to všetko poznáte, musíte svoje znalosti aj uplatniť v praxi. Zostaňte po hodine na skúšaní. Zatiaľ čo ostatní ľudia tancujú a vy čakáte, kedy budete na rade, namiesto rozprávania alebo ohovárania si položte otázku, čo môžete urobiť, aby ste boli lepší, krajší, umeleckejší ... čokoľvek. Pochopte to a potom to uveďte do praxe.
  6. 6 Získajte skúsenosti s rozprávaním. Toto je veľmi dôležitý krok. Väčšina škôl organizuje pre svojich žiakov ukážkové vystúpenia.
    • Ak chcete zlepšiť svoj výkon, skúste sa zúčastniť rôznych súťaží. Pomôcť môže aj dočasné precvičenie s iným učiteľom, napríklad na letnom workshope. Niekedy sa môžete naučiť viac zručností a inšpirácie od iného učiteľa, ako je ten váš.
  7. 7 Vykonajte ďalšie cvičenia. Balet špeciálne precvičuje vaše svaly, preto je veľmi dôležité venovať sa iným športom, aby ste vyrovnali záťaž. Skúste jogu, plávanie, pilates, hip hop, cyklistiku, turistiku alebo čokoľvek iné, čo máte radi.
    • Mali by ste pridať aktivity ako joga, pretože vás to posilňuje. Potrebujete však aj hodiny umenia a plastov, pretože ste baletka. Nemôžete ísť na pódium a predvádzať triky, nie je v tom žiadne umenie. Musíte mať zmysel pre krásu. Skúste sa zúčastniť divadelných hier, výtvarných krúžkov alebo záhradníctva.
    • Aj keď je to náročná práca, mali by ste si vždy dopriať čas na odpočinok. Nechcete vyhorieť.
  8. 8 Myslite správnym smerom. Zamyslite sa nad tým, ako sa môžete posunúť na ďalšiu úroveň.
    • Môžete mať dobrú techniku, ale nikto si vás nevšimne. Zúčastnite sa letných táborov baletných škôl organizovaných veľkými spoločnosťami.
    • Vždy by ste mali byť pripravení naučiť sa niečo nové alebo niečo staré novým spôsobom. Spoznajte svojich učiteľov. Neobťažujte ich, ale priblížte sa k nim.
    • Pamätajte si, že nikto nie je horší ako vy. Ak bol okolo vás niekto pokročilejší, vďaka ktorému sa cítite ako nič, zamyslite sa nad tým, ako by ste sa cítili. A ak vás požiadajú o láskavosť, odmietnete. Nebuď taký človek.
    • Organizujú sa súťaže s cieľom ukázať tanečníkov riaditeľom veľkých baletných škôl a vystúpenie pred nimi vám môže poskytnúť dobré miesto. K bonusom je však možné pridať riziká. Balet je umenie výkonu, nie súťaž.
    • Nezabudnite si nájsť priateľov, ktorí vám rozšíria obzory. Toto je veľmi dôležitý bod. Ak sa potrebujete vo veku 15-16 rokov odsťahovať od rodičov, aby ste zvýšili svoje šance na kariérny úspech, urobte to.
    • V tejto fáze je všetko veľmi subjektívne. Všetko závisí od vášho výberu, rovnako ako na strednej škole. Zamyslite sa nad tým, čo by ste urobili.
      • Ak by ste sa napríklad chceli stať biochemikom, skúmali by ste a uplatnili by ste sa na rôznych univerzitách, študovali by ste, ako môžete, atď. Je dôležité, aby ste si vás všimli a zapamätali si vaše meno.
    • Skúste nájsť inšpiráciu v čomkoľvek, o čom pochybujete.

Tipy

  • Balet môže byť len koníček. Na to, aby ste to robili profesionálne, potrebujete veľa nasadenia a dôslednosti. Ak budete naďalej študovať a pracovať na chybách, stanete sa lepšími.
  • Predtým, ako začnete tancovať na pointe, skúste byť ako prípravná trieda na tento druh tanca. Tieto činnosti pripravia nohu na to, aby začala tancovať v pointe.
  • Správne oblečenie vás podporuje a pomáha vám pohybovať sa.
  • Je dôležité začať, keď ste mladí. Ak nemáte dokonalé telo, neustála baletná príprava v mladom veku vás dostane do formy.

Varovania

  • Ak robíte balet, ale nemáte ho radi, skončíte tak, že neuspejete. Musíte milovať to, čo robíte. Balet nie je vysoko platené povolanie. Za malý poplatok budete tancovať 8 hodín. Robte to, pretože sa vám to naozaj páči a pre nič iné.
  • Balet je krvavý šport: existuje veľká konkurencia a musíte mať odvahu. Vždy sa nájdu ľudia, ktorí vás stiahnu a povedia, že nie ste dosť dobrí.

Čo potrebuješ

  • Vhodné miesto na cvičenie (strečing / balet a pointe)
  • Učiteľ s kvalifikáciou pre tanec alebo balet
  • Správne oblečenie, ktoré nebude brániť pohybu