Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 5: Myopic
• Metóda 2 z 5: Mysliteľ
• Metóda 3 z 5: Deliverer
• Metóda 4 z 5: Inštalatér
• Metóda 5 z 5: Stĺpec
• Tipy
• Varovania

Cítili ste sa v práci unavení? Mali ste chuť sa poriadne vyspať, ale báli ste sa, že vás šéf chytí? Nepodporujeme spánok v práci, ale pre tie chvíle, keď si potrebujete len oddýchnuť, existuje päť spôsobov, ktoré môžete použiť a váš šéf vás nebude rušiť. Namiesto toho, aby ste spali v sprche alebo sa skrývali v aute na parkovisku, je lepšie uhýbať sa a spať priamo na pracovisku a zároveň za to dostávať peniaze. Existuje mnoho spôsobov, ako vytvoriť dojem, že tvrdo pracujete, aby ste dosiahli konečný súčet, zatiaľ čo sa v skutočnosti pokúšate získať spánok, ktorý vám minulú noc chýbal.

Kroky

Metóda 1 z 5: Myopic

1. 1 Posaďte sa za stôl a majte okolo seba množstvo pracovných predmetov, napríklad zošívačku alebo otvorený plánovač.
2. 2 Vložte kus papiera do zošívačky, aby ste mali dojem, že sa chystáte niečo zošiť.
3. 3 Keď ste pripravení zaspať, položte si čelo na monitor počítača a ruku na myš. Váš nič netušiaci zamestnávateľ alebo zamestnanci si tak budú myslieť, že tvrdo pracujete na novom návrhu.
4. 4 Počítač musí byť zapnutý a na obrazovke musí byť nejaký starý dokument.
5. 5 Otvorte dokument hromadou opráv, aby to vyzeralo, že píšete alebo čítate obrovský dokument, a preto vám to trvá tak dlho.

Metóda 2 z 5: Mysliteľ

1. 1 Ďalší spôsob, ako zradne zaspať, je vložiť si jednu ruku pod líce, hlavu si položiť do dlane, predstierať, že sa pokúsite nájsť odpoveď na ťažkú ​​otázku, alebo si prečítať dôležitý list z kancelárie firmy.
2. 2 Otočte sa chrbtom, aby ľudia okolo vás nevideli, že máte zatvorené oči.
3. 3 Noste slúchadlá (ak sú v práci povolené), aby to vyzeralo, že v práci počúvate hudbu, a preto neodpovedáte na otázky.

Metóda 3 z 5: Deliverer

Ak ste už v priebehu týždňa použili metódy Krátkozrakí a The Thinker, je načase vyskúšať novú metódu Deliver.

1. 1 Veci vám niekedy spadnú z pracovného stola, predstierajte, že vám niečo dôležité upustilo a pokúšate sa to uchopiť.
2. 2 Odpojte klávesnicu od počítača a položte na ňu hlavu položenou rukou.
3. 3 Položte pero na podlahu, aby ste mali dojem, že sa pokúšate dostať k spadnutému peru. Ak je to váš druhý spánok počas tohto dňa, položte na zem niečo iné, laptop alebo dôležitý dokument od svojho šéfa.

Metóda 4 z 5: Inštalatér

„Rozbitý drez“ alebo „inštalatér“ je najpohodlnejší spôsob, pomocou ktorého najlepšie odpočívate.

1. 1 Urobte si pohodlie pod stolom.
2. 2 Ak je to možné, dajte hlavu za systémovú jednotku počítača. Nič netušiaci zamestnanci, keď to uvidia, si budú myslieť, že narovnávate kábel alebo hľadáte niečo, čo vám spadlo z pracovného stola. Ak chcete vyzerať ešte vierohodnejšie, zdvihnite zadok, ako keby ste sa prehýbali v hľadaní niečoho.
3. 3 Skúste nechať puzdro na kontaktné šošovky otvorené, ako keby ste ho stratili a zúfalo ho hľadáte. Táto pozícia vyvolá u zamestnancov veľa súcitu a poskytne vám veľký dôvod, prečo sedíte tak dlho pod stolom.

Metóda 5 z 5: Stĺpec

1. 1 Pohybujte sa blízko svojho stola, aby medzi žalúdkom a stolom nebola žiadna medzera.
2. 2 Mierne zakloňte hlavu, aby ste mali dojem, že robíte niečo opatrne, zatiaľ čo v skutočnosti o tom dievčati snívate z hodín matematiky.
3. 3 Nezabudnite otvoriť dôležitý dokument na obrazovke počítača alebo dokonca tabuľku, ktorú si musíte prečítať a naštudovať do práce.
4. 4 Nechajte si dostatok priestoru na dýchanie, aby ste mohli dobre spať a cítiť sa príjemne. Táto metóda môže byť najmenej pohodlná zo všetkých, ale je dobrou núdzovou možnosťou, ak ste tento týždeň vyskúšali všetky predchádzajúce metódy.

Tipy

• Ďalším spôsobom, ako spať v práci, je predstierať, že ste na dôležitom telefonáte. Otvorte dvere do svojej kancelárie alebo kabíny (ak ju máte) a položte si telefón medzi rameno a tvár. Mierne zakloňte hlavu a položte si telefón na ruku. Táto metóda je podobná ako The Thinker, ale je to vlastne ďalší spôsob, ako si zdriemnuť bez toho, aby vás šéf vyrušoval.
• Vždy si nastavte budík, aby zostal dlho bdelý. So všetkými výhodami šlofíka ste predsa v práci. Všetko, čo potrebujete, je 20 -minútový spánok. Aby váš budík nepostavil na nohy celú kanceláriu, aby každý vedel, že spíte v práci, nastavte budík v telefóne na vibračný režim.
• Najlepším spôsobom, ako sa zbaviť všetkých týchto metód, je spať 6 až 8 hodín v noci. Pred spaním si dajte horúci kúpeľ, čítajte si, počúvajte príjemnú hudbu. Mali by ste urobiť maximum, aby ste sa vyhli nespavosti a neustálym prestávkam v spánku v práci. V opačnom prípade budete mať dostatok času a spánku, keď prídete o prácu.
• Požiadajte zamestnanca, aby vás kryl. Použite princíp „ručného prania“. Nechajte jedného zo zamestnancov, aby z času na čas pred vašim stánkom predstieral, že sa s vami hovorí, aby ostatní mali pocit, že sa rozprávate s ľuďmi, pričom v skutočnosti driete. Keď chce váš spolupracovník spať sám, pomôžte mu krátkymi rozhovormi, ktoré sa týkajú spánku. Čím podrobnejší bude váš plán, tým bude vierohodnejší.

Varovania

• Nežartujte so zamestnancami o tom, ako v práci spíte, pretože ich to môže hnevať a závidieť, čo povedie k vášmu vydaniu. Aj keď vaši zamestnanci vyskúšajú vaše metódy, nebudú fungovať, ak na ich pracoviskách pohodlne spí celá kancelária. Nechaj si svoje tajomstvo.
• Tieto metódy nemusia fungovať, ak máte problémy s chrápaním.Je pravdepodobnejšie, že vás zamestnanci počujú chrápať a chytiť sa skôr, ako sa zobudíte. Ak stále potrebujete spať, použite nosovú náplasť, ale iba ak používate metódu, ktorá bráni komukoľvek vidieť vašu tvár.
• Ak vás prichytia, ako spíte, nikdy neklamte svojim nadriadeným. Buďte úprimní a sľúbte, že už nebudete spať v práci. Vaša úprimnosť vám so šéfom pomôže oveľa lepšie ako klamstvo - jednoducho to nepôjde.
• Uistite sa, že zničíte všetky dôkazy, že ste spali. Utrite si slinu z líca a rozčešte vlasy, aby boli všetky pramene úhľadne na svojom mieste. Ak sa potrebujete zobudiť, choďte na toaletu a urobte to. Uistite sa tiež, že vaša košeľa a kravata sú v poriadku a pokiaľ ste mali pracovať, nestalo sa nič neobvyklé.
• Nemali by ste spať päť minút. Takto nebudete odpočívať a budete iba strácať čas a zvýšite pravdepodobnosť, že vás chytia. Doprajte si 20 minút spánku a budete sa cítiť osviežení. Vďaka tomu budete mať najväčšiu šancu, že sa vyspíte na pracovisku.