Obsah

• Kroky
• Metóda 1 zo 4: Použitie vaty
• Metóda 2 zo 4: Použitie toaletného papiera
• Metóda 3 zo 4: Používajte nepotrebné handry
• Metóda 4 zo 4: Používanie bavlnených uterákov
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

Ak si zabudnete priniesť alebo kúpiť hygienické vložky, alebo vám dôjdu, použite tieto jednoduché metódy a rýchlo si vyrobte náhradné vložky, aby ste sa necítili trápne a aby vám spodná bielizeň nepretekla.

Kroky

Existujú dva spôsoby, ako vyrobiť dočasnú hygienickú vložku. Takéto tesnenie nie je horšie ako obvykle.

Metóda 1 zo 4: Použitie vaty

1. 1 Vezmite si kúsok vaty veľkosti bežnej hygienickej vložky. Presnosť tvaru a veľkosti nie je dôležitá.
2. 2 Zabaľte vatu do toaletného papiera.
3. 3 Pripevnite túto podložku na požadované miesto na spodnej bielizni.

Metóda 2 zo 4: Použitie toaletného papiera

1. 1 Vezmite veľkú rolku toaletného papiera. Zložte toaletný papier na požadovanú hrúbku. Čím je podložka hrubšia, tým lepšie absorbuje.
2. 2 Pripevnite tento typ podložky k spodnej bielizni.

Metóda 3 zo 4: Používajte nepotrebné handry

1. 1 Použite niekoľko (čistých) handier veľkosti bežnej hygienickej vložky. Čím dlhšie sú, tým lepšie.
2. 2 Skontrolujte, ako dobre absorbujú vlhkosť.
3. 3 Pripevnite tento typ podložky k spodnej bielizni.
4. 4 Vyrobte si náhradné podložky.
5. 5 Umyte a použite znova.

Metóda 4 zo 4: Používanie bavlnených uterákov

1. 1Vezmite starý bavlnený uterák bežnej veľkosti a zložte ho na štyri
2. 2Nakrájajte čisté plastové vrecko na obdĺžnikové kúsky
3. 3Na kus polyetylénu položte skladaný uterák a potom si ho pripnite na spodnú bielizeň
4. 4Používajte elastické a tesné spodné prádlo alebo dva páry nohavičiek
5. 5 Ak máte citlivú pokožku, oblečte si dva páry spodnej bielizne a vložte medzi ne kus plastu.

Tipy

• Omotajte ďalšiu rolku toaletného papiera okolo náhradnej podložky a spodnej bielizne, aby bola podložka tesná. Zabráni sa tým jeho skĺznutiu.

Varovania

• Toto je dočasné riešenie problému. Kúpte si nové podložky hneď, ako to bude možné, alebo si vyrobte ďalšie podložky sami.
• Druhá metóda nezaručuje dlhodobý účinok. Tieto podložky meňte tak často, ako je to možné, ak nemôžete kupovať bežné hygienické výrobky alebo vám budú unikať.

Čo potrebuješ

• Vata (voliteľné)
• Toaletný papier.