Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Otvorene vyhlásiť svoju bisexualitu je náročný, ale dôležitý krok. Ste pripravení vysvetliť, kto alebo čo skutočne ste, ale môžete sa obávať, ako to budú vnímať ostatní. Niektorí ľudia chcú byť pritiahnutí iba k predstaviteľom jedného pohlavia, čo veci ešte viac komplikuje. Našťastie nie ste sami - už to urobili tisíce ľudí a môžu sa s vami podeliť o pár tipov.

Kroky

1. 1 Zostaň sebavedomý. Ak prejavíte neistotu vo svojej orientácii, ľudia si môžu myslieť, že bisexualita je len dočasnou fázou vášho života a že si v skutočnosti nie ste istí, kým skutočne ste. Ak budete biť okolo kríka, ľudia si budú myslieť, že sa hanbíte, a to môže viesť vašich blízkych k myšlienke, že sa nemôžete rozhodnúť a že potrebujete ich pomoc. Ale nikto sa nemôže zmeniť, ak nechce toto. Ak ste si vo svojej orientácii úplne istí, ľudia to budú ľahšie akceptovať.
2. 2 Najprv si premyslite, komu to chcete povedať. Obvykle je najľahšie povedať niekomu, v koho si veríte a kto vás podporí - napríklad blízkemu priateľovi alebo priateľke. Podpora takéhoto človeka vás zbaví neistoty a pomôže vám ľahšie vnímať potrebu povedať o tom druhým.
3. 3 Rozhodnite sa, či by ste to mali teraz povedať svojim rodičom. Ak ste úplne závislí na rodičoch a nie ste si istí, či budú dobre brať vaše správy, odložte to, kým sa nestanete nezávislejšími.
4. 4 Pamätajte si, že nie všetci ľudia chápu, čo to znamená byť bisexuál. Niektorí si môžu myslieť, že chcete len na seba upútať pozornosť, iní - že ste homosexuál, ale odmietajú to priznať. Na všetky tvrdenia odpovedzte, že vás priťahuje osobnosť človeka, a nie jeho pohlavie. Nedovoľte nejasnosti pri interpretácii toho, kto alebo čo ste, čo chcete povedať a prečo to vysvetľujete.
5. 5 Nebuď nervózny a racionálny. Buďte si istí tým, čo hovoríte, a vysvetlite, že je to len vaša časť a že súlad so sebou samým vám prináša radosť.
6. 6 Buď hrdý na to, kto si. Za svoju sexuálnu orientáciu by ste sa nemali hanbiť - je to len malá časť toho, čo tvorí tvoja osobnost.

Tipy

• Ak ľudia robia nevhodné vyhlásenia, nenechajte sa nimi zahanbiť ani naštvať. Opýtajte sa, prečo si to myslia, a vysvetlite, že si ich názor vážite, ale že ste úplne spokojní s tým, kým ste. Ľudia, ktorí sú schopní hlúpych komentárov, často hovoria bez premýšľania.
• V kruhu priateľov sa pokúste prezentovať svoju bisexualitu ako niečo, čomu sa neoplatí venovať veľkú pozornosť. Niektorým ľuďom pomáhajú vtipy o sebe a ich zvláštnostiach. Nenechajte sa však uniesť humorom, pretože vaši priatelia si môžu myslieť, že to hovoríte zo zábavy.Zachovajte si vážnosť - to vám pomôže vysvetliť svojim priateľom, že to nie je slabá stránka a v skutočnosti to tak bude.
• Pokúste sa na túto vlastnosť svojej osobnosti upozorniť čo najmenej. Ak budete svoju bisexualitu považovať za normálnu a obyčajnú, vaše okolie bude mať menší dôvod vrátiť sa k tejto téme. Buďte otvorení svojej sexuálnej orientácii.
• Nezdôrazňujte, že nie ste homosexuál. To len zvyšuje pocit, že niečo skrývate. Lepšie povedzte, že teraz, keď ste si uvedomili svoju bisexualitu, sa cítite oveľa lepšie a sebaistejšie; že neviete, s kým budete mať vážny vzťah, ale ktokoľvek je tento človek, ste radi, že si dobre rozumiete a ste otvorení všetkému.
• Nerobte si starosti, ak si uvedomíte, že ste zle pochopili svoju predchádzajúcu orientáciu. Ak ste predtým deklarovali svoju homosexualitu, môžete povedať, že teraz viete, že vás priťahujú ľudia oboch pohlaví. Pomôže to ľuďom pochopiť, prečo hovoríte o svojej orientácii. znova.
• Usmej sa Posilníte si tým sebavedomie a vyhnete sa zbytočnému napätiu. Vďaka tomu vaši priatelia uveria, že na vašej osobnosti nie je nič zvláštne ani zlé, a budú sa k vám správať ako predtým.
• Zhlboka sa nadýchnite a hovorte jasne a bez váhania. Je to lepšie ako mudrovať a pokúšať sa utíšiť konverzáciu. Pozrite sa na to opačne: je skutočne problém, že máte heterosexuálnych priateľov?
• Ak môžete vtipkovať, urobte to! Vaši priatelia tak budú môcť jednoduchšie prijať vaše správy a budú ich môcť plne prijať.
• Ak niekto v rozhovore spomenie vašu sexuálnu orientáciu, reagujte pokojne a bez agresie. V opačnom prípade si ľudia budú myslieť, že sa za seba hanbíte.
• V rozhovoroch prezentujte bisexualitu len ako jeden z každodenných faktov vášho životopisu. Môžete použiť tieto frázy: „Vyjadrím svoj názor z pohľadu 32-ročného bisexuálneho muža. Verím, že ...“ Odvedie to pozornosť od vašej orientácie a zmení konverzáciu na inú tému.

Varovania

• Niektorí vaši priatelia môžu mať strach a myslia si, že ich vnímate ako sexuálny objekt. Vysvetlite, že priatelia sú priatelia a že to, že vás priťahujú ľudia rovnakého pohlavia, neznamená, že vás priťahujú všetci ľudia rovnakého pohlavia, rovnako ako heterosexualita neznamená súcit so všetkými osobami opačného pohlavia.
• Nie všetci ľudia budú ochotní akceptovať vašu orientáciu. Nájdu sa takí, ktorí sa k vám budú správať s predsudkami, ale nenechajte sa nimi zastaviť vo svojich zámeroch. Na tom, čo si ostatní myslia, záleží oveľa menej ako na vašich vlastných pocitoch a myšlienkach.