Obsah

• Kroky
• Časť 1 zo 4: Ako si vybrať antikoncepčné pilulky
• Časť 2 zo 4: Ako začať užívať drogu
• Časť 3 zo 4: Ako užívať perorálne kontraceptíva
• Časť 4 zo 4: Ak si zabudnete dať tabletku
• Tipy
• Varovanie

Perorálne kontraceptíva sú hormonálne lieky, ktoré zabraňujú otehotneniu, a ich mechanizmus účinku sa líši v závislosti od typu antikoncepcie. Kombinované perorálne kontraceptíva zabraňujú dozrievaniu vajíčka vo vaječníku, zahusťujú hlien krčka maternice, čím zabraňujú prechodu spermií, a rednú endometrium maternice, aby sa zabránilo oplodneniu vajíčka. Jednosmerné antikoncepčné prostriedky obsahujúce iba progestín (nazývané minipilulky) zahusťujú hlien krčka maternice a stenčujú sliznicu maternice. Niektoré mini nápoje tiež zabraňujú ovulácii. Aj keď sa hovorovo všetky perorálne kontraceptíva označujú ako „hormonálne pilulky“, táto skupina liekov zahŕňa niekoľko typov liekov. Ak ste predtým nepoužívali antikoncepčné tabletky a chcete sa uistiť, že ich užívate správne (je to nevyhnutné pre spoľahlivú ochranu pred tehotenstvom), musíte preskúmať všetky možné možnosti antikoncepcie a prediskutovať ich so svojim gynekológom.

Pozor:informácie v tomto článku slúžia len na informačné účely. Pred použitím akýchkoľvek domácich liekov alebo liekov sa poraďte so svojím lekárom.

Kroky

Časť 1 zo 4: Ako si vybrať antikoncepčné pilulky

1. 1 Diskutujte o svojich možnostiach antikoncepcie so svojim gynekológom. Moderná medicína ponúka mnoho bezpečných a účinných metód ženskej antikoncepcie. Antikoncepčné pilulky sú vďaka svojej dostupnosti a relatívne nízkym nákladom jednou z najbežnejších metód ochrany pred nechceným tehotenstvom. Napriek tomu je dôležité diskutovať o otázke antikoncepcie s gynekológom, pretože výber konkrétneho lieku závisí od zdravotného stavu ženy, chronických a predchádzajúcich chorôb, ako aj od jej životného štýlu a ďalších reprodukčných plánov.
   • Moderný farmaceutický priemysel vyrába dva typy perorálnych kontraceptív. Kombinovaná perorálna antikoncepcia obsahuje dva typy hormónov: estrogény a progestíny. Jednosmerné lieky obsahujúce iba progestín, nazývané mini pilulky, sú antikoncepčné prostriedky, ktoré používajú iba progestín.
   • Kombinované lieky sú tiež rozdelené do dvoch veľkých skupín. Monofázické kontraceptíva sú lieky, v ktorých každá pilulka obsahuje rovnaké množstvo hormónov. V dvoj-, troj- a štvorfázových prípravkoch sa kvantitatívny obsah estrogénu a progestínu vypočíta individuálne pre každú fázu ženského menštruačného cyklu.
   • Kombinovaná antikoncepcia tiež obsahuje mikro-dávkovú antikoncepciu. Každá tableta takéhoto lieku obsahuje nie viac ako 20 mikrogramov etinylestradiolu (konvenčné antikoncepčné pilulky obsahujú asi 50 mikrogramov hormónu). Mikrodávkovacia antikoncepcia je indikovaná ženám s precitlivenosťou na hormonálne lieky, najmä na estrogén. Treba však mať na pamäti, že tieto lieky niekedy spôsobujú krvácanie u ženy uprostred cyklu.
2. 2 Posúďte svoj zdravotný stav. Napriek tomu, že lekári veľmi často odporúčajú svojim pacientom kombinovanú antikoncepciu, existuje množstvo kontraindikácií, ktoré obmedzujú používanie týchto pohodlných liekov. Navštívte svojho lekára, ktorý vám pomôže rozhodnúť sa, či sú tieto antikoncepčné prostriedky pre vás vhodné. Váš lekár vám s najväčšou pravdepodobnosťou povie, že by ste nemali užívať kombinovanú perorálnu antikoncepciu, ak sa vás týka jeden alebo viac z nasledujúcich stavov:
   • dojčíte;
   • máte viac ako 35 rokov a fajčíte;
   • máte vysoký krvný tlak;
   • ste geneticky predisponovaní alebo trpíte trombózou hlbokých žíl, pľúcnou embóliou alebo krvnými zrazeninami;
   • máte v anamnéze rakovinu prsníka;
   • majú v anamnéze kardiovaskulárne ochorenie alebo mozgovú príhodu;
   • máte cukrovku alebo iné choroby súvisiace s absorpciou glukózy;
   • máte ochorenie pečene alebo obličiek;
   • máte v anamnéze vaginálne a maternicové krvácanie neznámeho pôvodu;
   • máte zvýšenú zrážanlivosť krvi;
   • máte systémový lupus erythematosus;
   • máte migrény s aurou;
   • Chystáte sa na veľký chirurgický zákrok s predĺženým odpočinkom na lôžku po chirurgickom zákroku;
   • užívate lieky proti TBC, antikonvulzíva alebo lieky na báze ľubovníka bodkovaného.
   • Váš lekár vám pravdepodobne povie, aby ste neužívali minipilulky, ak máte rakovinu prsníka, nevysvetliteľné krvácanie z maternice alebo pošvy alebo ak užívate antikonvulzíva alebo lieky proti TBC.
3. 3 Zvážte výhody užívania kombinovaných perorálnych kontraceptív. Mnoho žien uprednostňuje tento spôsob antikoncepcie pred všetkými ostatnými, pretože má mnoho výhod. Je však potrebné pripomenúť, že užívanie týchto liekov prináša určité riziká. Pri výbere najlepšej metódy predchádzania nechcenému tehotenstvu musíte zvážiť výhody a nevýhody kombinovanej perorálnej antikoncepcie. Výhody užívania týchto liekov:
   • veľmi účinný pri prevencii tehotenstva pri správnom použití (99%);
     • ak nedodržíte pokyny na užívanie lieku, riziko tehotenstva počas prvého roka užívania kombinovanej antikoncepcie sa zvyšuje na 8%;
   • znížiť kŕče počas menštruácie;
   • znížiť riziko zápalových ochorení vajíčkovodov;
   • znížiť riziko vzniku malígnych novotvarov vaječníkov a endometria;
   • regulovať menštruačný cyklus a znižovať menštruačné krvácanie;
   • znížiť výskyt akné;
   • prispieť k zvýšeniu minerálnej hustoty kostí;
   • znížiť syntézu androgénov (mužských pohlavných hormónov), ktoré spôsobujú polycystické ovariálne choroby;
   • chrániť pred mimomaternicovým (tubálnym) tehotenstvom;
   • Znížte riziko anémie a nedostatku železa znížením menštruačnej straty krvi
   • zabrániť vzniku cystózy vaječníkov a prsníkov.
4. 4 Zvážte možné riziká spojené s užívaním kombinovaných perorálnych kontraceptív. Spolu s mnohými výhodami užívania týchto liekov existujú aj potenciálne riziká, ktoré musíte prediskutovať so svojím lekárom. Pravdepodobnosť vzniku takýchto následkov je veľmi nízka, ale predstavujú vážnu hrozbu pre zdravie a život ženy. Treba poznamenať, že riziko vzniku nebezpečných chorôb pri užívaní antikoncepcie sa zvyšuje, ak žena fajčí alebo trpí na určité choroby. Nevýhody kombinovaných perorálnych kontraceptív:
   • nechráňte pred sexuálne prenosnými chorobami a HIV (na ochranu pred týmito infekciami je potrebné používať kondómy);
   • zvýšiť riziko srdcového infarktu a mŕtvice;
   • zvýšiť riziko vzniku krvných zrazenín;
   • zvýšiť riziko vysokého krvného tlaku;
   • zvýšiť riziko vzniku nádorov pečene, cholelitiázy a hepatózy;
   • zvýšiť bolestivosť mliečnych žliaz;
   • Môže spôsobiť nevoľnosť a vracanie
   • prispieť k zvýšeniu telesnej hmotnosti;
   • spôsobiť bolesť hlavy;
   • vyvolať vývoj depresie;
   • môže spôsobiť menštruačné nepravidelnosti.
5. 5 Zvážte možné výhody používania perorálnej antikoncepcie obsahujúcej iba progestín (minitabletka). Mini-pilulky (obsahujú iba progesterón) majú menej pozitívnych vlastností ako kombinované lieky, ale majú aj menej vedľajších účinkov a kontraindikácií. Porozprávajte sa so svojim gynekológom o tom, ako účinné pre vás budú fungovať perorálne kontraceptíva obsahujúce iba progestín:
   • Môžete ho užiť aj vtedy, ak máte zdravotné problémy, ako je zvýšené riziko vzniku krvných zrazenín, vysoký krvný tlak alebo migrény, alebo ak vám hrozia srdcové choroby.
   • možno užívať počas dojčenia;
   • znížiť kŕče počas menštruácie;
   • prispieť k zníženiu straty krvi počas menštruácie;
   • znížiť pravdepodobnosť zápalových ochorení vajíčkovodov.
6. 6 Zvážte potenciálne negatívne účinky užitia mini-nápoja. Napriek tomu, že používanie perorálnych kontraceptív obsahujúcich iba progestín je spojené s nižším rizikom závažných chorôb ako pri kombinovaných kontraceptívach, stále existuje malá pravdepodobnosť závažných vedľajších účinkov. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako prínosy týchto liekov vyrovnajú riziko vážnych chorôb. Nevýhody liekov zahŕňajú:
   • nedostatočná ochrana pred sexuálne prenosnými infekciami a HIV (na ochranu pred infekciou týmito chorobami používajte kondómy);
   • sú menej účinné ako kombinované antikoncepčné prostriedky;
   • ak zabudnete užiť ďalšiu pilulku a odchýlite sa od zvyčajného času užívania lieku o viac ako tri hodiny, musíte použiť ďalšie metódy antikoncepcie;
   • vyvolať krvácanie uprostred cyklu (častejšie ako pri použití kombinovanej antikoncepcie);
   • zvýšiť bolestivosť mliečnych žliaz;
   • Môže spôsobiť nevoľnosť a vracanie
   • zvýšiť riziko polycystických ovariálnych chorôb;
   • menšia ochrana pred mimomaternicovým tehotenstvom ako kombinované lieky;
   • niekedy zhoršiť akné;
   • prispieť k zvýšeniu telesnej hmotnosti;
   • vyvolať vývoj depresie;
   • zvýšiť rast nechcených vlasov na tvári a tele;
   • spôsobiť bolesti hlavy.
7. 7 Zvážte, či chcete upraviť svoju menštruáciu. Ak vám zdravotný stav dovoľuje užívať perorálne kontraceptíva, môžete si vybrať tie, ktoré vám najlepšie vyhovujú.Ak sa chystáte užívať kombinovanú perorálnu antikoncepciu (práve tie si najčastejšie vyberajú moderné ženy), táto metóda vám tiež umožní znížiť počet menštruačných cyklov za rok.
   • Antikoncepcia, ktorá predlžuje menštruačný cyklus, umožňuje znížiť frekvenciu menštruačného krvácania až trikrát až štyrikrát počas roka. Niektoré ženy užívajú drogy podľa plánu, ktorý úplne zastaví menštruáciu.
   • Tradičné perorálne kontraceptíva neovplyvňujú váš menštruačný cyklus. V takom prípade dodržujete pravidelnú menštruáciu každý mesiac.
8. 8 Zistite, ako vaše antikoncepčné pilulky interagujú s inými liekmi. Informujte svojho gynekológa o všetkých liekoch a doplnkoch stravy, ktoré užívate - lekár bude môcť posúdiť, či tieto lieky majú vplyv na účinnosť hormonálnej antikoncepcie. Zistilo sa, že niektoré lieky interagujú s perorálnymi kontraceptívami a znižujú ich antikoncepčné vlastnosti. Medzi nimi je potrebné spomenúť:
   • niektoré antibiotiká, vrátane penicilínu a tetracyklínu;
   • niektoré antikonvulzíva;
   • niektoré lieky používané na liečbu HIV;
   • lieky proti tuberkulóze;
   • Ľubovník bodkovaný a prípravky na jeho základe.
9. 9 Povedzte svojmu lekárovi, aké lieky v súčasnej dobe užívate. Predtým, ako vám váš lekár predpíše niektoré antikoncepčné pilulky, povedzte im o všetkých liekoch, vitamínoch a doplnkoch výživy, ktoré v súčasnej dobe užívate. Niektoré lieky môžu interagovať s antikoncepciou a antikoncepcia a niektoré lieky môžu navzájom interferovať s účinnosťou a zvyšovať vedľajšie účinky. Ak užívate niektorý z liekov uvedených v nasledujúcom zozname, určite to oznámte svojmu lekárovi:
   • prípravky hormónov štítnej žľazy,
   • benzodiazepíny (vrátane diazepamu (Sibazon))
   • prednizolónové prípravky,
   • tricyklické antidepresíva,
   • beta-blokátory,
   • antikoagulanciá (lieky na riedenie krvi, ako napríklad Warfarin Nycomed)
   • inzulín

Časť 2 zo 4: Ako začať užívať drogu

1. 1 Postupujte podľa pokynov lekára. Vždy sa riaďte pokynmi lekára, ktorý vám liek predpísal. Pravidlá a plán užívania antikoncepčných piluliek sa líšia od lieku k lieku. Niektoré tablety sa musia začať užívať v konkrétny deň cyklu, zatiaľ čo iné sa musia užívať podľa konkrétneho rozvrhu. Na začiatku si pozorne prečítajte pokyny a potom prejdite na ďalšie kroky.
   • Ak nedodržíte pravidlá užívania lieku, môže to výrazne znížiť ich účinnosť a zvýšiť riziko nechceného tehotenstva.
2. 2 Prestaň fajčiť. Ak fajčíte počas užívania hormonálnej antikoncepcie, vášmu telu hrozí vážne nebezpečenstvo. Je dokázané, že kombinácia týchto dvoch faktorov vedie k tvorbe krvných zrazenín v cievach, čo môže spôsobiť okamžitú smrť. Ak máte teda viac ako 35 rokov a fajčíte, budete musieť prestať používať kombinovanú antikoncepciu.
   • Ak fajčíte, prestaňte s týmto ničivým zvykom. Aj keď fajčíte veľmi zriedka - na večierkoch alebo s priateľmi, ktorí fajčia - môže to mať vážne následky. Ak teraz nefajčíte, za žiadnych okolností nezačnite.
3. 3 Začnite užívať antikoncepciu. Možno budete musieť začať užívať liek v konkrétny deň cyklu alebo v konkrétny čas, v závislosti od konkrétneho typu perorálnej antikoncepcie, ktorý vám bol predpísaný. Opýtajte sa svojho lekára, kedy potrebujete užiť prvú pilulku lieku. Odporúčania sú zvyčajne založené na určitých všeobecných zásadách.
   • Kombinovanú perorálnu antikoncepciu môžete začať užívať v prvý deň menštruácie (prvý deň menštruácie).
   • Prvý pondelok po začiatku menštruácie môžete začať užívať aj kombinovanú perorálnu antikoncepciu.
   • Po pôrode (bez cisárskeho rezu) musíte počkať tri týždne, kým začnete používať kombinovanú antikoncepciu za predpokladu, že nedojčíte.
   • Ak máte predispozíciu na zrážanie krvi alebo dojčíte, musíte začať užívať kombinovanú antikoncepciu najmenej šesť týždňov po pôrode.
   • Kombinovanú antikoncepciu je možné užiť ihneď po potrate alebo potrate.
   • Pamätajte si, v ktorý deň v týždni ste užili prvú kombinovanú antikoncepciu a vždy začnite užívať prvú tabletu v novom balení v ten istý deň.
   • Mini-pilulky (jednosmerné antikoncepčné prostriedky obsahujúce iba progestín) môžete začať užívať kedykoľvek. Ak plánujete vaginálny sex do 48 hodín od užitia minitabletky, zvážte používanie doplnkovej antikoncepcie.
   • Mini-pilulky musíte užívať každý deň v rovnakom čase. Vyberte si čas, kedy si na svoju tabletku zaručene zapamätáte, napríklad keď sa ráno zobudíte alebo než pôjdete spať.
   • Jednosmerné antikoncepčné prostriedky obsahujúce iba progestín je možné užívať bezprostredne po potrate alebo potrate.
4. 4 Uvedomte si, že v niektorých prípadoch môže dôjsť k otehotneniu aj pri použití perorálnych kontraceptív. Ak začnete užívať antikoncepciu v prvý deň menštruácie, okamžite poskytnú účinnú ochranu pred otehotnením. Ak začnete užívať antikoncepciu v ktorýkoľvek iný deň cyklu, je malá pravdepodobnosť, že otehotniete. V takom prípade bude nejaký čas trvať, kým použijete ďalšie antikoncepčné opatrenia alebo sa zdržíte vaginálneho sexu.
   • Aby sa zaistila spoľahlivá antikoncepcia počas prvého mesiaca užívania perorálnych kontraceptív, odporúča sa použiť ďalšie metódy prevencie tehotenstva.
   • Ak začnete užívať lieky bez toho, aby ste vzali do úvahy nástup menštruačného cyklu, bude trvať celý mesiac, kým hormonálne zložky poskytnú spoľahlivú ochranu pred tehotenstvom.
   • Ak nestihnete začať užívať tabletky počas prvých piatich dní cyklu, budete musieť do konca cyklu alebo do vyčerpania obalu začať užívať ďalšiu antikoncepciu.

Časť 3 zo 4: Ako užívať perorálne kontraceptíva

1. 1 Tabletky užívajte každý deň v rovnakom čase. Tabletku si môžete dať ráno alebo naopak, pred spaním. Ženy si najčastejšie vyberajú večer, pretože mnohé majú neustály rituál ísť do postele a ranné hodiny sú hektickejšie a nepredvídateľnejšie. Ak sa nemôžete držať stabilného rozvrhu piluliek, zvyšuje sa pravdepodobnosť špinenia. Nepravidelné používanie antikoncepcie navyše negatívne ovplyvňuje ich účinnosť.
   • Ak užívate jednosmerné antikoncepčné prostriedky (minipilulky), vy musieť užite pilulku každý deň v rovnakom čase a prípustná odchýlka od tohto času nepresahuje tri hodiny. Ak túto lehotu nedodržíte, do 48 hodín sa postarajte o ďalší spôsob antikoncepcie. Ak napríklad užijete tabletku vždy o 20. hodine, ale dnes si na to spomeniete len o polnoci, vezmite si tabletku ihneď. Ak plánujete mať sex v priebehu nasledujúcich 48 hodín, urobte ďalšie opatrenia proti otehotneniu, napríklad používanie kondómov.
   • Ak sa nemôžete pochváliť dobrou pamäťou, nastavte si budík na mobilný telefón alebo si dajte vedľa zubnej kefky balíček piluliek - tak si ich určite zapamätáte.
   • Bolo vyvinutých niekoľko mobilných aplikácií, ako napríklad myPill a Lady Pill Reminder, ktoré denne posielajú telefónu pripomienku na užitie tabletky.
   • Užívajte liek pol hodiny po jedle, aby ste predišli nevoľnosti.
2. 2 Uistite sa, že viete, aký typ antikoncepčných piluliek užívate. Moderný farmaceutický priemysel vyrába monofázické, dvojfázové a trojfázové kombinované antikoncepčné prostriedky. V posledných dvoch skupinách liekov sa množstvo hormónov v tabletách líši v závislosti od fázy menštruačného cyklu. Ak užívate dvoj- alebo trojfázové lieky, váš lekár vám pravdepodobne poskytne ďalšie pokyny pre prípad, že by ste vynechali tabletku. Špecifický algoritmus akcií je pre každý liek individuálny.
   • V monofázických kombinovaných antikoncepčných prostriedkoch zostávajú percentá estrogénu a progestínu v každej tablete rovnaké. Ak zabudnete užiť takú pilulku, vezmite si ju hneď, ako si spomeniete. Nasledujúci deň si dajte ďalšiu pilulku vo zvyčajnom čase. Najbežnejšími drogami v tejto skupine sú Logest, Mercilon a Jess.
   • Dvojfázové kontraceptíva obsahujú dva druhy piluliek, ktoré sa od seba líšia percentom progestínu. Medzi tieto lieky patrí napríklad Femoston a Anteovin.
   • V trojfázových antikoncepčných prostriedkoch sa percento hormónov mení každých sedem dní, čo zodpovedá prvým trom týždňom cyklu. Najbežnejšími liekmi v tejto skupine sú Tri-regol, Tri merci a Triziston.
   • Štvorfázová antikoncepcia, v ktorej sa percento hormónov počas cyklu štyrikrát zmení, sa na trhu objavila len nedávno. V Rusku je táto skupina reprezentovaná iba jednou drogou, ktorá sa nazýva Klayra.
3. 3 Užívajte kombinovanú antikoncepciu podľa zvolenej schémy. Ako si pamätáte, tieto lieky sú rozdelené do dvoch veľkých skupín: tradičné pilulky a lieky, ktoré predlžujú menštruačný cyklus. Niektoré kombinované antikoncepčné prostriedky pozostávajú z piluliek rôzneho zloženia, ktoré sa musia užívať v určitých obdobiach menštruačného cyklu. Starostlivo si prečítajte pokyny pre váš liek.
   • Ak balenie obsahuje 21 tabliet, musíte užiť jednu tabletu každý deň v rovnakom čase. Keď sa tablety minú, urobte si prestávku na 7 dní (v týchto dňoch budete mať s najväčšou pravdepodobnosťou menštruáciu), potom si založte nové balenie lieku.
   • Ak balenie obsahuje 28 tabliet, musíte užiť jednu tabletu každý deň v rovnakom čase. Niektoré z týchto piluliek neobsahujú hormóny alebo obsahujú iba estrogén. Keď užijete „prázdne“ pilulky, menštruácia sa dostaví a trvá štyri až sedem dní.
   • Ak užívate trojmesačné kombinované lieky, musíte užívať jednu tabletu v rovnakom čase každý deň počas 84 dní. Potom musíte sedem dní užívať jednu pilulku, ktorá neobsahuje hormóny alebo obsahuje iba estrogén. Menštruačné krvácanie teda bude trvať sedem dní s frekvenciou raz za tri mesiace.
   • Ak užívate kombinovaný liek na jeden rok, musíte počas roka užívať jednu tabletu každý deň v rovnakom čase. Počas tejto doby môžete mať menštruáciu s menším krvácaním; u niektorých žien počas užívania týchto antikoncepčných prostriedkov menštruácia úplne prestane.
4. 4 Počkajte, kým si vaše telo zvykne na hormóny. Všimnite si toho, že počas prvého mesiaca sa môžu objaviť tehotenské príznaky (opuch prsníkov, citlivosť bradaviek, mierne krvácanie a nevoľnosť), keď sa vaše telo adaptuje na hormóny. Niektoré druhy antikoncepcie spôsobujú zastavenie menštruácie, preto sa opýtajte svojho lekára, aké príznaky môžete pri užívaní liekov očakávať.
   • Ak máte podozrenie, že ste tehotná, použite domáci tehotenský test. Výsledky tohto testu sú spoľahlivé a používanie perorálnych kontraceptív neovplyvňuje presnosť tejto metódy.
5. 5 Dávajte pozor na špinenie. Špinenie v strede menštruačného cyklu je celkom bežné u žien užívajúcich perorálne kontraceptíva, ktoré znižujú frekvenciu menštruácie. Aj keď vaše tabletky neovplyvňujú dĺžku cyklu a menštruácia sa dostavuje každý mesiac, v strede cyklu si môžete všimnúť mierne špinenie. To je úplne normálne počas obdobia, keď si vaše telo zvyká na účinky antikoncepčných piluliek. Tento príznak zvyčajne zmizne v prvých troch mesiacoch užívania lieku, ale v niektorých prípadoch musíte počkať asi šesť mesiacov.
   • Krvácanie v strede cyklu je zvyčajne spojené s kombinovanou antikoncepciou s nízkymi dávkami.
   • Okrem toho môže dôjsť k špineniu, ak ste vynechali tabletku alebo ste pilulky užívali nepravidelne bez toho, aby ste boli viazaní na konkrétnu dennú dobu.
6. 6 Uistite sa, že máte ďalšie balenie lieku na sklade. Perorálne kontraceptíva nie sú výlučne lieky na predpis (stačí vám dostať recept od lekára, potom si môžete liek kúpiť v lekárni neobmedzene), takže k lekárovi nemusíte chodiť zakaždým dôjdu ďalšie balenie. Je však lepšie starať sa o antikoncepciu vopred a kupovať si obaly v zálohe. Nechcete neskoro v noci zistiť, že tabletky došli a všetky lekárne v okolí sú už zatvorené.
7. 7 Ak pre vás liek z nejakého dôvodu nie je vhodný, vyskúšajte iné metódy antikoncepcie. Ak pre vás antikoncepcia predpísaná vašim lekárom nie je vhodná, vyskúšajte inú značku lieku alebo pre seba zvoľte iný spôsob ochrany pred otehotnením. Ak vám niektoré antikoncepčné prostriedky výrazne zhoršujú kvalitu života (zhoršujú PMS alebo spôsobujú iné vedľajšie účinky), požiadajte lekára o iný typ antikoncepcie alebo značky. V arzenáli modernej medicíny existuje mnoho spôsobov ochrany pred nechceným tehotenstvom a niektoré z nich nie sú menej účinné ako perorálne kontraceptíva, ale sú pohodlnejšie.
   • Hormonálne metódy antikoncepcie tiež zahrnujú náplasti alebo vaginálne krúžky, ktoré obsahujú kombináciu estrogénov a progestínov.
   • Okrem toho existujú aj ďalšie dlhodobé, vysoko účinné metódy ochrany pred nechceným tehotenstvom, ako sú vnútromaternicové telieska, antikoncepčné injekcie a implantáty obsahujúce progestín.
8. 8 Dávajte pozor na možné negatívne reakcie tela na zložky antikoncepcie. Prestaňte užívať tento liek, ak máte bolesti hrudníka alebo brucha, žltú pokožku, silnú bolesť nôh, bolesť hlavy alebo problémy so zrakom. Dávajte si obzvlášť pozor na to, ako sa cítite, ak fajčíte. Najlepšie je, ak sa tohto zlozvyku zbavíte užívaním antikoncepčných piluliek. Fajčenie výrazne zvyšuje riziko vzniku závažných vedľajších účinkov antikoncepcie vrátane pravdepodobnosti vzniku krvných zrazenín.
9. 9 Vedieť, kedy navštíviť lekára. Ako už bolo spomenuté, užívanie perorálnych kontraceptív zvyšuje riziko vzniku určitých zdravotných stavov. Ihneď navštívte lekára, ak sa u vás prejaví niektorý z nasledujúcich príznakov:
   • trvalé silné bolesti hlavy;
   • zmena alebo zhoršenie videnia;
   • aura (vidíte svetlé, pulzujúce čiary);
   • porušenie citlivosti pokožky;
   • silná bolesť v oblasti hrudníka;
   • namáhavé dýchanie;
   • vykašliavanie krvi;
   • závraty a mdloby;
   • silná bolesť svalov stehien alebo lýtok;
   • zožltnutie pokožky a očných sklér.

Časť 4 zo 4: Ak si zabudnete dať tabletku

1. 1 Pokúste sa vždy vziať svoje pilulky včas. Ak ste z nejakého dôvodu vynechali ďalšiu dávku lieku, musíte to kompenzovať.Ak zabudnete na tabletku, vezmite si ju hneď, ako si na to spomeniete, a na druhý deň ju vezmite vo zvyčajnom čase. Pre niektoré typy kombinovaných kontraceptív (najmä pre viacfázové lieky) existujú špeciálne pokyny, ktoré musíte dodržať, ak si zabudnete dať tabletku.
   • Pre väčšinu antikoncepčných piluliek platí všeobecné pravidlo: ak si zabudnete dať tabletu, vezmite si na druhý deň dve tabletky.
   • Ak vynecháte dva dni, užite dve tablety v deň, ktorý si pamätáte, a ďalšie dve na druhý deň.
   • Ak zabudnete užiť pilulku v ktorýkoľvek deň cyklu, musíte použiť doplnkový spôsob antikoncepcie (napríklad kondómy), až kým vám nedôjde balenie antikoncepcie.
   • Ak zabudnete užiť tabletu prvého týždňa a mali ste nechránený sex, možno budete musieť použiť núdzovú antikoncepciu.
   • Ak užívate jednodávkovú antikoncepciu obsahujúcu iba progestín, musíte tabletu užiť v konkrétny čas, rovnaký vo všetky dni vášho cyklu. Aj niekoľkohodinové meškanie môže mať za následok nečakané tehotenstvo.
2. 2 Navštívte svojho gynekológa. Ak zabudnete užiť tabletku a neviete, ako správne nahradiť vynechanú dávku lieku, alebo máte pochybnosti, či máte používať núdzovú antikoncepciu, obráťte sa na svojho gynekológa. Podrobne nám povedzte, čo sa presne stalo (koľko tabletiek ste vynechali, v ktoré dni cyklu to bolo a podobne).
   • Opatrenia, ktoré je potrebné vykonať, závisia od toho, aký druh antikoncepcie užívate, preto je vždy najlepšie poradiť sa s odborníkom.
3. 3 Ak ochoriete, zvážte alternatívne antikoncepčné opatrenia. Ak vraciate a máte hnačku, použite iné metódy antikoncepcie (v tomto prípade sa pilulka nemôže úplne absorbovať v tráviacom trakte, čo znižuje ochranu pred tehotenstvom).
   • Ak žena zvracia alebo má riedku stolicu do štyroch hodín od užitia pilulky, antikoncepcia bude menej účinná. V tomto prípade je potrebné uchýliť sa k doplnkovej metóde antikoncepcie, rovnako ako v prípade vynechanej pilulky.
   • Ak máte poruchu príjmu potravy, vraciate alebo užívate preháňadlá, perorálna antikoncepcia vám nebude fungovať. Ak je to tak, zvážte iné metódy prevencie tehotenstva. Ak potrebujete pomoc, navštívte terapeuta alebo odborníka na duševné zdravie.

Tipy

• Ak uvidíte svojho lekára ohľadom zdravotných problémov, určite mu povedzte, že užívate perorálnu antikoncepciu alebo ste museli používať núdzovú antikoncepciu. Toto pravidlo platí pre akýkoľvek druh lekárskej starostlivosti, aj keď sa vám zdá, že lekár tieto informácie nebude potrebovať (platí to aj pre zubných lekárov).
• Ohľadne hormonálnej antikoncepcie buďte otvorení. Možné vedľajšie účinky nie sú pre telo také nebezpečné ako nechcené tehotenstvo.
• Nie je neobvyklé, že ženy odmietajú hormonálnu antikoncepciu, pretože majú strach z priberania. Štúdie ukázali, že počas prvého roka používania perorálnych kontraceptív sa telesná hmotnosť zvýši asi o pol kilogramu, ale potom sa žena vráti k svojej predchádzajúcej hmotnosti. Tabletky samotné teda neindukujú priberanie, aj keď niektoré ženy majú tendenciu priberať na hormonálnych liekoch, najmä progesteróne, ktorý zvyšuje chuť do jedla.

Varovanie

• Ak z nejakého dôvodu neužijete pilulku včas, ihneď kontaktujte svojho lekára. Ak nebudete presne dodržiavať pokyny pre svoje lieky, môžete otehotnieť.