Ako sa osprchovať s obsadením

Video: [06] E-Bike Urlaub 2021 | Via Claudia Augusta | Innradweg | Landeck - Reschensee

Obsah

Kroky
Metóda 1 zo 4: Ochrana sadry pred vodou
Metóda 2 zo 4: Iné metódy
Metóda 3 zo 4: Kúpanie s obsadením na nohe
Metóda 4 zo 4: Čo robiť, ak omietka zvlhne
Tipy

Po zlomenine ruky alebo nohy si len ťažko udržiavame dobrú hygienu. Aj keď nie je ľahké sprchovať sa sadrou, problém sa dá vyriešiť. Ak si zlomíte ruku alebo nohu, uistite sa, že sadra zostane pri kúpaní suchá. Dávajte si tiež pozor pri vstupe a výstupe zo sprchy. Ak omylom namočíte sadru, zavolajte lekára a poraďte sa, čo robiť ďalej.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Ochrana sadry pred vodou

1 Kúpte si liaty kryt. Možno je to najľahší spôsob ochrany sadry pred vlhkosťou, čo tiež šetrí čas. Na tento prípad sa opýtajte svojho lekára alebo lekárnika. Kryty na ochranu sadry pred vodou vyrába mnoho spoločností.
- Sádrové obaly sú zvyčajne dlhé rukávy vyrobené z nepremokavého materiálu. Takýto kryt je natiahnutý cez sadru. Kryty sú k dispozícii v rôznych veľkostiach a sú navrhnuté tak, aby pojali najrozmanitejšie odliatky. Ich hlavnou výhodou je, že sú oveľa spoľahlivejšie a odolnejšie ako ostatné zariadenia.
- Niektoré omietkové obaly sú vybavené čerpadlom, ktoré umožňuje čerpanie vzduchu spod puzdier. Výsledkom je, že kryt pevne zakrýva omietku a spoľahlivo ju chráni pred vlhkosťou.
2 Používajte plastové vrecká. Ak nemáte sadrové puzdro, môžete položky použiť po ruke. Vzduchotesné plastové vrecká pomôžu zakryť sadru a ochránia ju pred vodou.
- Bežné potraviny alebo odpadové plastové vrecia budú fungovať. Vrecko natiahnite cez sádru a zaistite ho gumičkou alebo lepiacou páskou. Gumičky vyvíjajú menší tlak na pokožku a dajú sa znova použiť po sprchovaní.
- Pred použitím vrecka skontrolujte, či nie sú diery alebo trhliny, z ktorých by mohla vytiecť voda.
3 Skúste použiť plastový obal. Sadru môžete pevne zabaliť igelitom, aby bola chránená pred vodou. Omotajte plast okolo celej omietky a skontrolujte, či v ňom nie sú medzery, ktorými môže voda presakovať. Potom film zaistite páskou alebo gumičkou.
- Upozorňujeme, že plastový obal môže byť menej účinný ako iné metódy.Aj keď je to dosť lacné, voda môže presakovať cez medzery medzi vrstvami.
4 Horný koniec odliatku zviažte žinkou alebo uterákom. To sa musí vykonať bez ohľadu na metódu, ktorú používate. Uterák alebo žinka zabráni vniknutiu vody pod odliatok. Ak voda prenikne pod sadru, môže to viesť k infekcii.

Metóda 2 zo 4: Iné metódy

1 Uchovávajte odliatok mimo vody. Aj pri spoľahlivej ochrane existuje riziko, že sa voda na sadru stále dostane. Pokúste sa udržať odliatok mimo vody, kým sa obväz neodstráni.
- Skúste sa namiesto sprchy kúpať. Ak máte zlomenú ruku, bude jednoduchšie ju držať mimo kúpeľa. Keď ste vo vode, môžete jednoducho položiť obviazanú ruku na okraj vane.
- Ak dávate prednosť sprche, snažte sa držať sadru mimo vodných lúčov. Obviazanú ruku môžete dať mimo sprchovací kút.
- Napriek tomu, aj keď sa pokúšate udržať odliatok mimo vody, nekúpajte sa ani sa nesprchujte bez ochranného krytu. Aj malé množstvo vody môže omietku poškodiť.
2 Skúste namiesto sprchy použiť mokrú špongiu. Okrem rizika namočenia sádry môže byť náročné dostať sa do a zo sprchy po zranení. To je obzvlášť ťažké, ak máte zlomenú nohu. Pokiaľ je to možné, snažte sa nesprchovať, ale zotrieť vlhkou žinkou.
- V prípade dieťaťa s odliatkom môže stáť za to ho zotrieť mokrou špongiou, kým mu bude sadra vyhovovať alebo ju z nej vyberie.
- Sádrovým odliatkom pre dospelého ho môžete zotrieť špongiou v blízkosti umývadla. Bude to pohodlnejšie, ak môžete niekoho požiadať o pomoc.
3 Opýtajte sa svojho lekára, či je vodotesná sadra pre vás to pravé. Takáto sadra môže byť zvyčajne bezpečne ponorená do vody. Ak máte obavy z navlhčenia sadry, opýtajte sa svojho lekára na vodotesnú omietku.
- Existuje niekoľko materiálov, z ktorých je vyrobená vodotesná omietka. Opýtajte sa svojho lekára, ktorý materiál je pre vás vhodný. Niektoré materiály môžu byť lepšie ako ostatné a váš lekár vám povie, ktorý materiál je pre vás ten pravý.
- Upozorňujeme, že vodotesná omietka môže byť stále priepustná pre vodu. Napriek tomu, že odoláva vode lepšie ako konvenčná omietka, pri kúpaní si dajte pozor. Skúste sadru navlhčiť menej často.
- Vodotesný odliatok nemusí fungovať, ak je pre lepšie hojenie zlomenín potrebná pohyblivosť.

Metóda 3 zo 4: Kúpanie s obsadením na nohe

1 Postavte stoličku do sprchy. Ak si zlomíte nohu, budete si musieť niekde sadnúť, kým sa budete sprchovať. Mnoho ľudí dáva prednosť používaniu skladacích stoličiek, ale nezabudnite sa najskôr poradiť so svojím lekárom. Poraďte sa s ním, čo použiť na sedenie v sprche.
- Skontrolujte, či je stolička stabilná. Ak sa stolička v sprche pošmykne, môžete spadnúť a zhoršiť si zranenie.
- Dole môžete použiť podložku do kúpeľa, aby ste zabránili skĺznutiu stoličky.
- Požiadajte niekoho so zlomenou nohou, aby skontroloval stoličku, než si na ňu sami sadnete.
2 Vlezte do sprchovacieho kúta. Ak máte barle alebo chodítka, pomocou nich sa dostanete do sprchovacieho kúta. Otočte sa chrbtom k kabíne a sadnite si na stoličku.
- Drž sa, čo môžeš. Pokúste sa držať steny sprchy alebo potrubia, ak sú stabilné. Upozorňujeme, že niektoré sprchové rúrky nie sú priskrutkované k stene. Pred použitím trubice na podoprenie skontrolujte, či je pevne pripevnená.
- Jemne sa posaďte do kresla a posuňte obviazanú nohu tak, aby na ňu nemohla stekať voda. Postavte sa tvárou v tvár sprchovým batériám.
3 Použite sprchovú hadicu. Umožní vám to oveľa pohodlnejšie umývanie v sede. Budete môcť nasmerovať vodu do konkrétnych oblastí tela a udržať ju mimo sadry.
- Ak vo svojej sprche nemáte sprchovú hadicu, ale iba pevnú kanvicu, skúste umývať žinku.Pri tom dávajte pozor, aby sa vám na omietku nedostala voda. Pred sprchovaním nezabudnite omietku z Paríža zabaliť ochranným filmom.
4 Vysušte sa zo stoličky. Pred sprchovaním položte uterák vedľa seba. Uterák je suchý bez toho, aby ste museli opustiť stoličku. Ak stojíte v sprchovacom kúte, hrozí vám pošmyknutie a pád.
5 Vyjdite zo sprchovacieho kúta. Otočte sa smerom k východu zo sprchy a rukami uchopte barle, chodítka alebo inú oporu. Jemne vstaňte zo stoličky a opustite sprchovací kút.
- Ak používate invalidný vozík, opatrne sa doň presuňte hneď po vystúpení zo sprchovacieho kúta.
6 Pred sprchovaním s odliatkom na nohe sa poraďte so svojim lekárom. Napriek tomu, že opísaná metóda je celkom bezpečná, musíte sa najskôr porozprávať so svojím lekárom. Iba lekár vie o vašom aktuálnom stave a môže určiť, či je táto metóda pre vás bezpečná. Ak vám váš lekár povie, aby ste si počas nosenia sadry nesadli do kresla v sprche, mohol by vám navrhnúť iné bezpečné spôsoby.

Metóda 4 zo 4: Čo robiť, ak omietka zvlhne

1 Suchá mokrá omietka. Ak namočíte odliatok, vysušte ho čo najskôr. Zníži sa tým poškodenie sadry a zníži sa riziko infekcie.
- Omietku vysušte sušičom vlasov. Na tento účel použite studené nastavenie, pretože horúci vzduch vás môže popáliť.
- Ak nemáte sušič vlasov, môžete použiť aj vysávač s hadicou.
2 Ihneď po navlhčení sadry zavolajte lekára. Vlhkú sadru je možné nahradiť novou. Ak sa voda náhodne dostane do sadry, ihneď zavolajte lekára a dohodnite si stretnutie čo najskôr. Voda môže pod sadrou presakovať, čo môže spôsobiť kožné infekcie.
3 Buďte opatrní, aj keď máte sklolaminátovú omietku. Odliatky zo sklenených vlákien sú odolnejšie voči vode a dajú sa ľahko zotrieť, ak sa na ne dostanú. Voda sa však stále môže dostať pod sklolaminátovú omietku, čo zvyšuje riziko infekcie. Aj keď máte odliatok zo sklenených vlákien, je najlepšie zavolať lekára, ak obväz zvlhne.