Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

V dospievaní je možné zastaviť intenzívne vypadávanie vlasov. Tu je postup, ako to urobiť.

Kroky

1. 1 Nepoužívajte kroviny na vlasy. Vlasy si môžete vyčistiť aj šampónom a kondicionérom.
2. 2 Obmedzte množstvo prípravkov na ochranu vlasov, ktoré používate. Stačí jeden alebo dva fondy, ale nie deväť alebo desať. Používajte iba nástroje, ktoré skutočne potrebujete.
3. 3 Vlasy nefarbite ani nezvýrazňujte. Amoniak oslabuje vlasy, čo vedie k ich vypadávaniu.
4. 4 Dobre najesť. Správna výživa je kľúčom k zdravým a krásnym vlasom počas dospievania. Jedzte iba prírodné potraviny, vyhýbajte sa konzervačným látkam a fastfoodom.
5. 5 Nečistite si vlasy príliš často. Príliš časté, nepresné česanie robí vlasy lámavými, začnú intenzívnejšie vypadávať. Dve kefky denne stačia. Dávajte pozor aj na hrebeň: nemal by byť príliš tuhý.
6. 6 Starajte sa dobre o svoje vlasy. Neopatrná úprava vlasov vedie k ich lámavosti a predčasnému vypadávaniu. Starajte sa o svoje vlasy, pravidelne im robte výživné a posilňujúce masky. Veľa štastia!

Tipy

• Starajte sa dobre o svoje vlasy. Nezbierajte ich v tesných zväzkoch alebo chvostoch, nepoužívajte tvrdé vlásenky.
• Nepoužívajte príliš veľa prípravkov na ochranu vlasov. Stačí šampón, kondicionér a maska.
• Masku na vlasy si môžete vyrobiť vlastnými rukami. Ponúkame vám jeden veľmi jednoduchý recept. Pokiaľ ide o prísady, zistite, čo potrebujete.

Varovania

• Nepoužívajte prostriedky na starostlivosť o vlasy, ktoré nepoznáte. Môžu poškodiť vaše vlasy.

Čo potrebuješ

• Avokádo
• Banán
• Voda
• Čajová lyžička medu