Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 2: Ako liečiť pľuzgier
• Časť 2 z 2: Ako zabrániť tvorbe pľuzgierov

Blistr je malý blister naplnený tekutinou na koži.Po namáhavej práci na dvore alebo v záhrade sa na dlaniach často tvoria pľuzgiere v dôsledku dlhotrvajúceho trenia rúk o predmet, ako je hrable alebo lopata. Tieto pľuzgiere sú veľmi bolestivé a nepríjemné. V tomto článku nájdete tipy, čo robiť, aby ste pľuzgier zahojili čo najskôr.

Kroky

Časť 1 z 2: Ako liečiť pľuzgier

1. 1 Neotvárajte blister. Ak je blister otvorený, otvorom v koži môžu preniknúť nečistoty a baktérie. V dôsledku toho riskujete infekciu. Navyše bude odhalená veľmi citlivá, ešte nezahojená vnútorná vrstva pokožky. Namiesto toho môžete:
   • Miesto jemne opláchnite teplou vodou a mydlom. Je veľmi dôležité opláchnuť špinu a baktérie z pľuzgiera a okolitej pokožky. Ak sa blister otvorí, je menej pravdepodobné, že dostanete infekciu.
   • Blister zakryte lepiacou páskou. Zníži sa tým bolestivý pocit z dotyku ruky.
2. 2 Ak máte v úmysle otvoriť blister, najskôr ho dezinfikujte. Pred prepichnutím močového mechúra umyte a dezinfikujte pokožku okolo neho. Tým sa zníži riziko infekcie. Môžeš:
   • Blister umyte teplou vodou a mydlom. Aby ste predišli podráždeniu, blister nepotrebujete. Jednoducho vložte ruku pod vodu a blister jemne opláchnite, aby ste odstránili špinu, pot a baktérie.
   • Ošetrite oblasť jódom, peroxidom vodíka alebo alkoholom, aby ste zabili všetky zostávajúce baktérie. Čistým vatovým tampónom jemne potrite blister a malú oblasť okolo neho.
3. 3 Vypustite blister. Vypustením blistra sa môžete zbaviť tekutiny bez toho, aby ste odhalili ranu alebo riskovali infekciu. To je možné vykonať pomocou sterilizovanej šijacej ihly.
   • Ihlu umyte mydlom a vodou. Potom ihlu utrite trením alkoholom, aby ste na nej zahubili všetky baktérie. Pretože sa alkohol vo vzduchu veľmi rýchlo odparuje, je najlepšie navlhčiť vatový tampón a potom ihlu utrieť.
   • Pomaly a jemne vytlačte malú dieru na okraji blistra. Vo vrstve kože, ktorá je nad nahromadenou tekutinou, musíte urobiť dieru. Tekutina bude postupne odtekať z otvoru.
   • Neodstraňujte kožu, ktorá je na vrchu blistra. Je potrebný na ochranu spodnej vrstvy citlivej a podráždenej pokožky.
4. 4 Blistr očistite a prikryte obväzom. Akonáhle blister prepichnete, stane sa z neho doslova otvorená rana, cez ktorú sa do tela môžu dostať nečistoty a baktérie. Aby ste minimalizovali riziko infekcie, musíte:
   • Umyte všetku tekutinu, ktorá vytiekla z blistra. Ruku vložte do teplej vody a jemne umyte mydlom a vodou.
   • Na vypustený blister jemne naneste vazelínu alebo antibiotickú masť. Dajú sa kúpiť v akejkoľvek lekárni bez lekárskeho predpisu.
   • Blister zakryte lepiacou páskou. Dávajte pozor, aby ste pásku nelepili na kožu pokrývajúcu blister. V opačnom prípade ho môžete odlepiť, keď odstránite lepiacu omietku.
   • Lepšie je použiť lepiacu omietku štvorcového tvaru ako pásik. Ak lepiaca časť nie je na dvoch, ale na štyroch stranách, umožní to hermeticky uzavrieť obväz a lepšie chrániť ranu.
5. 5 Obväz vymeňte každý deň. Opatrne odstráňte leukoplast, naneste novú vrstvu masti a blister znova zalepte. Po niekoľkých dňoch sa pokožka zospodu zahojí a môžete jemne odstrihnúť chlopňu odumretej kože, ktorá pokrýva ranu. To sa dá dosiahnuť nožnicami sterilizovanými alkoholom. Pri každej výmene leukoplastu skontrolujte, či sa v rane nenachádzajú známky infekcie. Navštívte svojho lekára, ak spozorujete čokoľvek z nasledujúceho:
   • V priebehu času sa začervenanie, opuch, bolesť zvýšili, oblasť sa zahriala.
   • Hnis vyteká z rany. To neznamená, že tekutina vytečie z blistra, ak ho otvoríte.
6. 6 Ak je blister naplnený krvou, naneste ho za studena. Ak je blister naplnený krvou a bolí, neotvárajte ho.Aby sa zabránilo infekcii, blister sa musí liečiť sám. Ľad môže pomôcť znížiť bolestivosť:
   • Zabaľte balíček ľadu do tenkého uteráka a položte ho na blister na 20 minút.
   • Ak nemôžete pripojiť balíček ľadu, môžete použiť vrecúško zabalené v uteráku mrazeného hrášku alebo kukurice.
7. 7 Navštívte svojho lekára, ak máte podozrenie, že blister je spôsobený niečím vážnejším. Niekedy môžu byť pľuzgiere prejavom alergickej reakcie alebo infekcie. Nezabudnite sa obrátiť na svojho lekára, ak máte podozrenie, že blister je spôsobený:
   • Popáleniny vrátane spálenia od slnka
   • Alergická reakcia na liek
   • Atopická dermatitída, známa tiež ako ekzém
   • Infekcie ako kiahne, pásový opar, herpes, impetigo

Časť 2 z 2: Ako zabrániť tvorbe pľuzgierov

1. 1 Ak plánujete používať ruky, noste rukavice. Rukavice môžu pomôcť znížiť trenie medzi dlaňami, preto ich noste pri rôznych prácach v domácnosti alebo na dvore:
   • Hrabanie listov
   • Lopata sneh
   • Venujte sa záhradníctvu
   • Prestavanie nábytku alebo ťahanie iných ťažkých predmetov
2. 2 Na miesto, kde sa objaví blister, naneste obväz. Pomôže to znížiť trenie a podráždenie v danej oblasti. Noste tiež rukavice, aby ste vytvorili ďalšiu vrstvu ochrany.
   • Použite kožu z krtkov alebo inú mäkkú handričku. Niečo podobné môžete hľadať v lekárňach.
   • Zložte moleskin alebo podobnú tkaninu na polovicu.
   • Vystrihnite polkruh pozdĺž záhybu látky. Výrez by mal mať rovnaký priemer ako oblasť, ktorú chcete chrániť.
   • Otvorte tkaninu. V strede budete mať malý, okrúhly otvor, ktorý má rovnakú veľkosť ako oblasť, kde sa objaví blister.
   • Pripevnite moleskin k dlani tak, aby citlivá oblasť bola v strede vyrezaného otvoru. Okolitá tkanina ochráni oblasť pred odieraním a zabráni tvorbe pľuzgierov.
3. 3 Postupne zvyšujte záťaž. Keď hráte šport, ktorý zahŕňa neustále silné trenie rúk, zvyšujte záťaž postupne. Je to nevyhnutné, aby sa na dlaniach mohli vytvárať mozoly. Mozole sú tvrdé škvrny pokožky, ktoré chránia jemnejšiu pokožku zospodu. Ak máte pocit, že sa vám tvorí pľuzgier, mali by ste s cvičením prestať a ruky si oddýchnuť. V tréningu môžete pokračovať, iba ak vás koža na dlaniach už nebolí. Pri vykonávaní týchto športov sa pľuzgiere najčastejšie tvoria:
   • Veslovanie
   • Gymnastika
   • Zdvíhať závažia
   • Jazda na koni
   • Horolezectvo