Rozvíjajte priateľský hlas

Obsah

Na krok
Metóda 1 z 2: Zmeňte svoje vzorce rozprávania
Metóda 2 z 2: Uskutočnite priateľský rozhovor
Tipy

Keď sa spolu rozprávame, komunikujeme nielen slovami, ktoré používame. Pozeráme sa navzájom na reč tela toho druhého a počúvame tón niekoho hlasu. Ak máte s niekým neformálny, príjemný rozhovor, je dôležité hovoriť priateľským tónom. Robíte to úpravou spôsobu rozprávania a reči tela. Čoskoro budete znieť tak priateľsky, ako len môžete!

Na krok

Metóda 1 z 2: Zmeňte svoje vzorce rozprávania

Dýchajte cez bránicu, aby ste ovládli svoj hlas. Ak chcete, aby bola vaša intonácia prívetivejšia, musíte si lepšie uvedomiť, ako rýchlo hovoríte a ako znie váš hlas. Dýchajte mohutne zo žalúdka, aby ste získali väčšiu kontrolu nad svojim hlasom.
- Ak chcete skontrolovať, či váš dych dýcha z bránice (svalu, ktorý sedí priamo pod vašimi pľúcami), pri nádychu sa pozrite na seba do zrkadla. Keď sa vaše ramená a hrudník dvíhajú, plytko sa nadýchnite bez použitia bránice.
- Cvičte s bránicou tak, že si dáte ruku na brucho a pri nádychu ju vytlačíte.
Upravte výšku svojho hlasu. Nehovor monotónne. Namiesto toho hovoríte vysokým aj nízkym hlasom. Zdôraznenie dôležitých slov vo vete s vyššou výškou upokojuje poslucháčov, zatiaľ čo nižšie výšky vyjadrujú pokoj počas rozhovoru.
- Otázky končite s vyššou výškou a výroky s nižšou výškou. Ak končíte výroky s vyššou výškou, budete znieť, akoby ste neverili tomu, čo ste práve povedali.
- Najlepší spôsob, ako udržať priateľský tón, je používať rôzne výšky tónu, keď hovoríte. Nie je dobré viesť rozhovor iba z vysokého registra, pretože potom budete znieť, akoby ste inhalovali hélium. Rozprávanie iba s nízkym tónom však môže u poslucháča vyvolať pocit, že nemáte záujem o rozhovor s ním.
Hovorte pomaly, aby ste udržali pozornosť ľudí. Ak hovoríte príliš rýchlo, máte pocit, že chcete, aby sa konverzácia skončila rýchlo. Namiesto toho hovorte pomaly, aby váš poslucháč mohol počuť každé vaše slovo. To dáva druhej osobe jasne najavo, že si v skutočnosti chcete nájsť čas, aby ste sa s ňou porozprávali.
- Nemusíte tráviť tridsať sekúnd nad každým slovom. Sledujte svoju rýchlosť a prirodzene spomalíte rýchlosť hovorenia. Urobte pár prestávok, aby vás poslucháč mohol držať krok s vami.
Hovorte jemnejším hlasom, aby ste nezneli agresívne. Nie je nič horšie, ako mať pocit, že na vás niekto kričí. Udržujte svoj hlas na úrovni, ktorá umožní ľuďom počuť vás bez toho, aby ste na nich kričali.
- S týmto problémom pomôže dýchanie z bránice. Tento riadený spôsob dýchania zaisťuje, že vás bude každý počuť bez toho, aby ste museli príliš usilovne tlačiť na zvuk. Kedykoľvek sa budete snažiť nechať sa vypočuť, pravdepodobne skončíte krikom, čo neznie priateľsky.
Vyvarujte sa mumlania, aby ste zabránili poslucháčovi porozumieť tomu, čo hovoríte. Ak neurčíte jasne každú slabiku každého slova, váš konverzačný partner vám nemusí rozumieť. Horšie je, že ten druhý si môže myslieť, že hovoríte niečo, čo nie je určené pre uši toho druhého. To môže spôsobiť, že je zmätený a frustrovaný.
- Každé ráno alebo večer si päť minút precvičujte artikuláciu twisteru jazyka. Povedzte ich čo najrýchlejšie a naďalej jasne vyslovujte slová: „Matka nakrájala sedem krivých krajcov chleba,“ „Sluha krája rovno a slúžka krája krivo“ a „Mačka škriabe kadere po schodoch.“
Nahrajte sa, aby ste si precvičili zmenu hlasu. Pomocou svojho smartphonu alebo fotoaparátu urobte zvuk alebo videozáznam vášho hlasu, keď hovoríte. Dávajte pozor na výšku, rýchlosť a hlasitosť vášho hlasu. Po každom novom zázname urobte vylepšenia.

Metóda 2 z 2: Uskutočnite priateľský rozhovor

Úsmev vyzerá, že je prístupný a znie tak. Keď sa usmejete, získate otvorenú a širšiu tvár. Týmto sa váš tón automaticky stáva priateľskejším. Vďaka smiechu sa váš konverzačný partner cíti vo vašom okolí príjemne.
- Precvičujte si úsmev počas rozhovoru tak, že budete stáť pred zrkadlom v kúpeľni a budete hovoriť niekoľko viet s veľkým úsmevom na tvári.
Telo majte otvorené a svoj postoj držte rovno, aby sa otvoril. Neprekrížte si ruky, narovnajte ramená a mierne ich stiahnite dozadu. Nenechajte svoje ramená visieť počas rozhovoru. Namiesto toho pôsobte rečou tela, aby pôsobila vrúcne a pozitívne.
- Ak máte počas rozprávania pocit, že vaše ruky sú nemotorné po stranách, zložte si prsty pred telom. To je stále lákavejšie ako prekríženie rúk pred hrudníkom.
Pozorne počúvajte, aby ste prejavili empatiu. Pri rozhovore s niekým je dôležité prejaviť záujem o to, čo má ten druhý povedať. Prikývnite a pri rozprávaní majte oči na tvári toho druhého. Prejavením svojho záujmu udržíte priateľský tón konverzácie, aj keď nebudete rozprávať.
- Pýtajte sa na základe toho, čo povedal druhý, aby ste v rozhovore pokračovali. Napríklad, ak vám druhá osoba povie o svojej mačke Sylvestrovi, môžete povedať: „Milujem zvieratá! Koľko má rokov Sylvester? “
Uistite sa, že ide o vyvážený rozhovor, aby ste hovorili obaja. Striedajte svojich hovoriacich partnerov. Nezačínajte hodinovým príbehom. Namiesto toho použite rozhovor na to, aby ste sa navzájom spoznali alebo aby ste stihli niečo iné.
Ponúknite úprimné komplimenty. Buďte láskaví v tom, čo hovoríte, okrem toho, ako to hovoríte. Podeľte sa o peknú myšlienku o druhej osobe.Je však lepšie nevymýšľať, len byť pekný, pretože sa to bude javiť ako neskutočné.
- Neohovárajte a príliš sa nesťažujte. Tieto návyky rýchlo premenia priateľský pozitívny rozhovor na negatívne rušenie.
- Pri komplimentoch buďte opatrní so svojím ladením. Ak zazniete nesprávne slová, budete znieť sarkasticky. Napríklad, ak poviete niečo ako „Milujem tie náušnice!“, Na ktoré znie „držať“ vysoko, druhá osoba si bude myslieť, že sa šperkom vysmievate.

Tipy

Počas rozhovoru myslite pozitívne. Nikdy nie je dobrý nápad povedať jednu vec, keď si myslíte niečo iné. Negatívne myšlienky môžu nakoniec rezonovať vo vašej intonácii.