Ako hrať bowling

Video: Bowlingový trenér uvádí: Rady pro začátečníky - jak hrát jako profík

Obsah

Kroky
Časť 1 z 5: Základy bowlingu
Časť 2 z 5: Príprava na bowling
Časť 3 z 5: Začíname
Časť 4 z 5: Zlepšenie vašich herných schopností
Časť 5 z 5: Bowlingová etiketa
Tipy
Varovania
Čo potrebuješ
Doplňujúce články

Bowling je skvelý spôsob, ako sa zabaviť s priateľmi, ako aj seriózny herný šport. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa stať amatérskym bowlingom alebo ako zlepšiť svoje bowlingové schopnosti, prečítajte si tento článok.

Kroky

Časť 1 z 5: Základy bowlingu

1 Bowlingová dráha. Predtým, ako začnete hrať bowling, porozumejte účelu bowlingovej dráhy. Bowlingová dráha je vzdialená 18,29 m od čiary faulu (rydla) k hlavičke najbližšie k hráčovi. Po oboch stranách chodníka sú odkvapy. Ak sa lopta silne odkloní a opustí dráhu, potom spadne do žľabu a von z hry.
- Štartová dráha má 4,57 m a končí faulovanou čiarou. Počas behu nesmie hráč bowlingu prekročiť hranicu faulu, inak sa jeho hod nebude počítať.
- Ak loptička spadne do jedného zo žľabov a potom sa odrazí a zrazí jeden z kolíkov, nebude sa počítať.
2 Kolky na bowling. Špendlíky sú umiestnené na konci bowlingu pred každým rámom. Sú usporiadané do tvaru trojuholníka tak, aby roh trojuholníka smeroval k hráčovi. V prvom rade je jeden čap, ktorý sa nazýva hlavový čap, v druhom - dva čapy, v treťom - tri čapy a vo štvrtom - štyri čapy.
- Poloha kolíkov zodpovedá číslam od 1 do 10. Kolíky vo štvrtom (zadnom) rade sú očíslované 7-10, v treťom-4-6, kolíky v druhom rade sú očíslované 2–3 a kolík hlavy je kolík číslo 1.
- Akýkoľvek spadnutý kolík prinesie hráčovi jeden bod. Čísla pinov označujú ich pozíciu, nie udelené body.
3 Terminológia. Aby ste sa mohli nazývať skutočným nadhadzovačom, musíte sa naučiť niekoľko konkrétnych pojmov. Znalosť týchto pojmov uľahčí pochopenie pravidiel. Tu sú:
- Úder je hod, pri ktorom sú zrazené všetky kolíky.
- Náhradné sa započítava, keď sú z druhého hodu vyrazené všetky kolíky.
- Split (split) - situácia, keď prvá guľa rámu zrazí čap hlavy (najbližšie k vám), ale zostanú dva nesusediace kolíky. Rozdelenie je v tejto situácii ťažké, najmä ak vám zostáva najťažší delený diel - 7 a 10 rohových kolíkov.
- Strúhadlá (morka) - tri údery za sebou.
- Ak sú po hode nerozbité kolíky, potom sa táto situácia nazýva „otvorený rám“.
4 Zásady bowlingu. Jedna dávka pozostáva z 10 rámikov. Každý rámec pozostáva z dvoch hodov hráča. Cieľom hráča je zraziť toľko kolkov na rám (ideálne všetky kolíky).
- Bowler môže hodiť loptičku dvakrát za rám, pokiaľ nedostane úder.
5 Zásady bodovania. Ak rám zostane otvorený, súčet bodov sa bude rovnať počtu kolíkov spadnutých v tomto rámci. Ak napríklad po dvoch hodoch padne 6 kolkov, hráč získa 6 bodov. Ak však nadhadzovač trafí ráhno alebo úder, pravidlá sa trochu skomplikujú.
- Ak nadhadzovač ušetril, musí na zápasovú tabuľku nakresliť „/“. Pri nasledujúcom hode získa 10 bodov plus body za kolíky, ktoré pri tomto hode zrazil. To znamená, že ak sú po prvom hode zrazené 3 kolíky, potom pred ďalším hodom dostane hráč 13 bodov. Ak po tom zrazí 2 kolíky, hráč celkovo získa 15 bodov.
- Ak nadhadzovač udrie, musí na svoj papier nakresliť „X“. Pri ďalších dvoch hodoch získa útočník 10 bodov plus body za kolky.
- Maximálny počet bodov, ktoré môže bowler získať, je 300. Ide o body udelené za 12 úderov za sebou alebo 120 kolkov, ktoré boli zrazené v 12 rámikoch. Ideálna hra má 12 úderov, nie 10, pretože nadhadzovač, ktorý zasiahol v poslednom ráme, by mohol urobiť ďalšie dve strely. Ak týmito dvoma hodmi hráč vyrazí údery, získa 300 bodov.
  - Ak v poslednom rámci hráč vyradí rezervu, môže vykonať ďalší hod.

Časť 2 z 5: Príprava na bowling

1 Nájdite bowling. Vyhľadajte na internete svoju miestnu bowlingovú dráhu. Alebo skúste nájsť miesto, ktoré ponúka lekcie bowlingu alebo má bowlingovú ligu pre začiatočníkov.
- Ak si chcete ísť zahrať bowling s priateľmi, nájdite si miesto so zábavným prostredím a možnosťou nakúpiť si jedlo alebo občerstvenie.
2 Navštívte bowlingový klub podľa vlastného výberu. Porozprávajte sa s hráčmi a zamestnancami a zistite, či sa môžete zapojiť do hry. Alebo si choďte zahrať bowling s priateľmi. Ak sa chystáte zapojiť do hry, uistite sa, že nie je príliš agresívna. Možno si v bowlingu nájdete nových priateľov.
3 Zaobstarajte si bowlingovú obuv. Ak ste začiatočník, obuv si môžete požičať priamo v bowlingovej dráhe. Ak sa chcete zlepšiť v hre, zaobstarajte si vlastné bowlingové topánky. Bežná obuv nie je na bowling vhodná, pretože sa nebudete môcť šmýkať po podlahe alebo sa vám bude príliš šmýkať, čo môže viesť k zraneniu.
- Ak nenosíte bowlingovú dráhu, môžete dráhu poškodiť, napríklad ju poškriabať. Požičajte si topánky, ak sa nechcete dostať do problémov ešte pred začiatkom hry.
- Nezabudnite si dať ponožky alebo si ich vezmite so sebou do bowlingu. Niektoré bowlingové dráhy predávajú ponožky, ale sú tam veľmi drahé.
4 Vyberte si vhodnú loptičku. Pred začatím hry si nájdite loptu, ktorá vyhovuje vašej hmotnosti a veľkosti (pre prsty). Hmotnosť lopty je uvedená na povrchu lopty, napríklad lopta s číslom „8“ váži 3,63 kg. Tu je postup, ako nájsť správnu loptu pre vašu hmotnosť a veľkosť:
- Hmotnosť. Lopta s hmotnosťou 6,35 - 7,23 kg váži 14-16 libier a bude vyhovovať väčšine žien. Lopta s hmotnosťou 4,54 - 6,35 kg váži 10-14 libier. Odporúča sa použiť ťažšiu loptu, ktorá vám pomôže správne hádzať. Lopta by mala spravidla vážiť 10% vašej telesnej hmotnosti, takže ak vážite 70 kg, mali by ste hrať so 7 kg loptou.
- Veľkosť otvoru pre palec. Váš palec by mal byť priliehajúci v zodpovedajúcom otvore. Mali by ste byť schopní ho ľahko vytiahnuť z otvoru, ale otvor by nemal byť taký veľký, aby ste museli držať prst, aby ste držali loptu.
- Veľkosť otvoru pre ukazovák a stredný prst. S palcom v zodpovedajúcom otvore vložte stredný a ukazovák do ďalších dvoch otvorov. Ak je vzdialenosť medzi otvormi zvolená správne, oba prsty by do nich mali ľahko a pohodlne vstúpiť, aby bola druhá falanga v súlade s okrajom otvoru najbližšie k palcu. Ohnite prsty do otvorov tak, aby do nich tesne zapadli (podobne ako palec).
5 Nájdite bowling. Po registrácii v bowlingovej dráhe a v špeciálnej obuvi sa vám ukáže vaša dráha. Ak si môžete vybrať skladbu, vyberte si takú, ktorá sa nachádza ďaleko od hlučných alebo hlučných spoločností. Ale je to na vás - možno budete lepší v hraní okolo iných nadhadzovačov.

Časť 3 z 5: Začíname

1 Chyťte loptu správne a zamierte do polohy pred bowlingovou dráhou. Vložte stredný a ukazovák do horných dvoch otvorov a palec do spodnej časti.
- Držte loptu mierne nabok, pričom rukou držte loptu pod sebou a druhou rukou držte loptu zdola.
- Ak ste pravák, palec držte v diere 30 ° vľavo, ak ste pravák, 30 ° vpravo.
2 Priblížte sa k čiare faulu. Odporúča sa pristupovať nasledovne: chrbát nakloňte mierne dopredu, ramená nasmerujte na cieľ, kolená mierne pokrčte. Narovnajte ruku s loptou a spustite ju nadol (na stranu tela).
- Mierne roztiahnite nohy. Predĺžte kĺzavú nohu dopredu. Kĺzavá noha je na druhej strane trupu od vrhacieho ramena (t. J. Pravák sa bude šmýkať ľavou nohou).
3 Zamier. Bowlingová dráha má reťazec bodiek (vo vzdialenosti 2,13 m) a čiernych šípov (vo vzdialenosti 4,27 m). Ak s bowlingom ešte len začínate, snažte sa hodiť loptu do stredu týchto značiek. Vďaka väčším skúsenostiam budete môcť mieriť na vedľajšie značky a hádzať vírivé loptičky.
- Aj keď mierite do stredu značiek, môžete minúť a netrafiť kolíky, pretože lopta môže spomaliť alebo vkĺznuť do žľabu. Pamätajte si teda, kde sa lopta valí, a podľa toho zmeňte štýl mierenia.
- Mierte na značky, nie na špendlíky.
4 Vyhoďte. Behajte po priamke, aby pozícia lopty a ruky zostala približne rovnaká - pod loptou a za ňou počas švihu. Plynulým pohybom ruky s loptou dozadu a potom dopredu uvoľnite loptu. Uvoľnite loptu, keď ruka dosiahne maximálnu možnú výšku.
- Pri správnom hode palec vyjde najskôr z lopty. Len tak dá loptičke potrebnú rýchlosť.
- Pri uvoľňovaní lopty sa pozrite na cieľ.Ak sa pozriete na svoje nohy alebo na loptu, stratíte rovnováhu a nebudete môcť správne hádzať.
5 Po hode osušte ruky. Pred uchopením lopty pre ďalší hod sa uistite, že máte úplne suché ruky. Uterákom osušte ruky, alebo ak ho nemáte, osušte si ruky na oblečení. Lopta vám môže vypadnúť z rúk, ak sú spotené.
- Môžete tiež použiť kolofóniu, ktorú je možné kúpiť vo väčšine profesionálnych bowlingových obchodov. Vďaka tomu budú vaše prsty trochu lepkavejšie a menej klzké.
6 Počítajte body počas celej hry. Väčšina bowlingových dráh má v blízkosti salónikov počítače, ktoré vám umožnia sledovať vaše okuliare. Ak bowlingový klub nedisponuje počítačmi, dostanete rozpis výsledkov. Body by mali byť napísané takto:
- Políčko v ľavom hornom rohu každého rámčeka slúži na zaznamenanie prvej strely loptou a pole na pravej strane slúži na zaznamenanie druhej značky hodu alebo úderu. Úder je označený znakom „X“ a nosník znamienkom „/“.
7 Strieľajte, keď je vzdialenosť medzi vami a čiarou faulu asi 15 cm. To znamená, že lopta prejde určitú vzdialenosť cez čiaru faulu, než sa dostane do kontaktu s podlahou. Lopta si tak zachová dostatok energie na zasiahnutie kolíkov. Ak budete strieľať príliš ďaleko od čiary faulu, pri najbližšej streľbe sa k nej priblížte.
- Nezabudnite, že úder je 10 bodov plus dva hody a ráhno 10 bodov plus jeden hod. Ak zasiahnete prvou loptou z rámca 10, môžete hodiť ďalšie dve loptičky, aby ste určili konečné skóre. 300 bodov je maximálny počet, ktorý je možné získať.

Časť 4 z 5: Zlepšenie vašich herných schopností

1 Sledujte bowling v televízii. Pozorne sledujte, ako profesionáli hrajú a aké triky používajú. Alebo si pozrite videá z hry profesionálnych nadhadzovačov na internete.
- Skúste si doma zopakovať pózy profesionálnych nadhadzovačov. Nezabudnite, že sú to profesionáli a že vaša technika bowlingu bude oveľa jednoduchšia.
2 Požiadať o radu. Ak by ste chceli rozvíjať svoje bowlingové schopnosti, požiadajte o pomoc skúsenejších bowlerov alebo trénerov. Je užitočné mať vonkajšieho pozorovateľa, ktorý sleduje vašu hru a robí kritické komentáre.
3 Pripojte sa k bowlingovej lige. Je to skvelý spôsob, ako pravidelne cvičiť a nájsť si nových priateľov.

Časť 5 z 5: Bowlingová etiketa

Ako každá iná hra, bowling je navrhnutý tak, aby potešil ľudí. Keď si prečítate pravidlá etikety, ktoré sú tu načrtnuté, nezabudnite, že boli navrhnuté tak, aby hrali hladko a bez problémov.

1 Bowlingová dráha môže mať svoje pravidlá - prečítajte si ich pozorne a riaďte sa nimi.
2 Vyrazte na trať len v špeciálnej obuvi.
3 Nevyhadzujte, kým sa nastavovač kolíkov nedokončí.
4 Nechajte hráča na priľahlom pruhu hodiť ako prvého, ak prídete do pruhov súčasne. Pamätajte si, že hráč, ktorý ide ako prvý do jazdného pruhu, je prvý, kto hodí.
5 Nestúpajte ani neprekračujte hranicu faulu, a to ani vo frivolnej (komickej) hre. Bowling je šport, preto hrajte férovo.
6 Neodhadzujte loptu ani ju nevyhadzujte po dráhe nadmernou silou, aby ste nepoškodili parketovú podlahu.
7 Nechoďte na susednú stopu - hrajte na svojej stope.
8 Vždy požiadajte o povolenie použiť loptu niekoho iného.
9 Pri strieľaní nerozptyľujte ostatných hráčov. Nepoužívajte nadávky.
10 Buďte pripravení, keď budete na rade.
11 Udržujte skóre presné. Väčšina bowlingových dráh má teraz automatické skórovacie systémy.

Tipy

Pri príprave na streľbu sa pozrite na cieľ.
Ak skončíte v švihu tak, že ruka bude otočená, ako by si mala podať ruku, roztočí sa s loptou.
Pri vzlete mierne pokrčte kolená. To vám pomôže roztočiť loptu a poslať ju v priamke.
Na uskutočnenie úderu musí lopta ísť do „vrecka“ (priestor medzi loptičkami 1 a 3); aby ste zrazili jednotlivé kolíky, hodte loptičku v priamom smere (žiadne krútenie).
Lopta vyvŕtaná špecialistom vám umožní vyhnúť sa vyvrtnutiu a vykonať správne hody.
Správny prístup k čiare faulu je mimoriadne dôležitý. Začnite s prístupom, držte loptu oboma rukami v úrovni pása a položte ľavú nohu na značku. Ak ste pravák, vykročte pravou nohou a súčasne spustite loptu. Urobte ďalší krok a začnite pohybovať rukou s loptou späť. V treťom kroku by mala byť loptička čo najďalej. V poslednom štvrtom kroku by mala byť ľavá noha umiestnená vo vzdialenosti 8-25 cm od čiary faulu - v tomto momente vyhoďte ruku dopredu a uvoľnite loptu pri pohľade na cieľ (značky na trati).
Ak chcete otáčať loptičkou doľava, pri vhadzovaní mierne švihnite rukou doľava.