Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Začíname
• Metóda 2 z 3: Hodnotenie a spracovanie
• Metóda 3 z 3: Čo robiť po obdržaní stanoviska lekára
• Podobné články

Zvlášť po štyridsiatich rokoch je pre ženy dôležité, aby si pravidelne kontrolovali hrudky na prsiach. Včas by ste mali sami nahmatať prsník, navštíviť lekára a absolvovať mamografiu. Ale čo keď cítite pečať? Najprv sa musíte upokojiť. Potom by ste mali zistiť, aké typy tesnení sú, a začať konať.

Kroky

Metóda 1 z 3: Začíname

1. 1 Naučte sa cítiť svoje prsia. Možno to nerobíte každý mesiac, pretože ste mladí, zdraví, vo vašej rodine neexistuje rakovina alebo jednoducho nemáte taký zvyk. Musíte však zistiť, ako by sa mal zdravý prsník cítiť.
   • Tkanivá hornej časti hrudníka sú predĺžené a husté alebo nerovnomerné a okrúhle.
   • Spodná časť hrudníka je hladšia.
   • Na hrudi môžu byť malé bodky, a to je normálne. Sledujte zmeny mesačne.
2. 2 Vedieť, čo hľadať. Rôzne príznaky môžu naznačovať problémy. Mali by ste si ich zapamätať a pravidelne kontrolovať svoje prsia. Pokiaľ ide o zdravie, znalosti sú najsilnejšou zbraňou.
   • Pamätajte si, že vaše prsia môžu byť počas menštruácie bolestivé a hrboľaté. Ak tieto príznaky pretrvávajú aj po skončení menštruácie, navštívte lekára.
   • Ak sú vaše prsia červené, vyrážky alebo suché a šupinaté, navštívte lekára.
   • Ak je bradavka zapustená, mali by ste tiež navštíviť lekára.
   • Ak vám z bradaviek vyteká červenkastá, hnedá, žltá alebo číra tekutina, navštívte lekára.
3. 3 Pre pokoj v duši navštívte svojho lekára. Návštevu lekára neodkladajte, ak cítite hrčku na hrudníku.Je lepšie vždy vedieť všetko naraz, ale nemali by ste dramatizovať a myslieť na to najhoršie.
   • Navštívte svojho lekára čo najskôr. Čím dlhšie budete čakať, tým bude situácia horšia, ak sa ukáže, že máte nádor alebo rakovinu.
   • Porozprávajte sa s kolegami a priateľmi. Opýtajte sa ostatných žien, či to zažili a ako to skončilo. Príbehy s dobrým koncom vás môžu upokojiť.
   • Nadmerný stres zvyšuje hladinu kortizolu v krvi, čo zvyšuje chuť zjesť niečo sladké, tučné a nezdravé. Radšej pite harmančekový čaj a dajte si pokoj.
4. 4 Zistite, aké sú hrudky vo vašich prsiach. Pravdepodobne sa veľmi zľaknete, keď v hrudníku ucítite niečo tesné, ale nemali by ste to robiť. S najväčšou pravdepodobnosťou je hrudka benígna, ale v tomto prípade môže diagnózu urobiť iba lekár.
   • Niektoré hrudky sú cysty. Cysty (to znamená formácie s tekutinou vo vnútri) sa objavujú v dôsledku zmien v hormonálnom pozadí. S týmto fenoménom sa stretávajú všetky ženy.
   • Hrudky môžu byť aj benígne nádory. Stáva sa to vtedy, ak sa tkanivo vytvorilo príliš rýchlo.
   • Môžete mať diagnostikovanú mastitídu. Mastitída je zápalové ochorenie, ktoré je najčastejšie spôsobené dojčením. Mastitída je liečená antibiotikami.

Metóda 2 z 3: Hodnotenie a spracovanie

1. 1 Ak máte zdravotné poistenie, obráťte sa na svoju poisťovňu. Pred návštevou lekára si prečítajte všetky zmluvné podmienky, aby vám zdravotné stredisko neúčtovalo, že nemôžete zaplatiť.
   • Zvážte, či potrebujete najskôr ísť k terapeutovi na odporúčanie.
   • Zistite, koľko návštev lekára zaplatí vaša poisťovňa.
   • Uvedomte si, že niektoré služby nemusia byť kryté poistením.
2. 2 Ak nemáte poistenie, dohodnite si stretnutie s lekárom sami. Nemyslite si, že ak nemáte veľa peňazí, nedostanete potrebnú pomoc. Existujú aj ďalšie možnosti.
   • Dohodnite si stretnutie na bezplatnej klinike.
   • Vyhľadajte lekára na platenej klinike alebo v lacnom zdravotnom stredisku.
   • Požiadajte svojich priateľov, aby vám odporučili lacné centrá.
   • Zistite, či vo vašom meste existujú organizácie zaoberajúce sa rakovinou prsníka, na ktoré sa môžete obrátiť o bezplatnú pomoc.
3. 3 Vyberte si lekára. Webové stránky mnohých zdravotných stredísk podrobne opisujú vzdelanie a skúsenosti lekárov. Niekedy dokonca nájdete aj videoprezentácie. Ak idete k lekárovi prvýkrát, je najlepšie vybrať si lekára, ktorému môžete dôverovať.
   • Ak máte poistenie, vyberte si jedného z lekárov, ktorého vám poisťovňa zaplatí. Ak neexistuje poistenie, preskúmajte všetkých dostupných špecialistov.
   • Prečítajte si recenzie. Pamätajte si, že 1-2 zlé recenzie nič neznamenajú, ale ak ich je veľa, je lepšie vyhľadať iného lekára.
   • Požiadajte priateľov, spolupracovníkov alebo rodinných príslušníkov, aby vám odporučili odborníka.
4. 4 Pripravte sa na vyšetrenie prsníka. Najprv vás lekár vyšetrí. Choďte na stretnutie s dobrou náladou a zostaňte pokojní.
   • Lekár vám položí otázky o vašom celkovom zdravotnom stave, príznakoch a o tom, či má niekto z vašej rodiny rakovinu.
   • Lekár vám potom vyšetrí pokožku prsníkov a bradaviek.
   • Nakoniec vám lekár nahmatá prsia a podpazušie, aby skontroloval tkanivo, či nemá hrudky a iné problémy.
5. 5 Nechajte sa otestovať. Lekári často objednávajú jeden alebo viac testov na vyšetrenie tkaniva prsníka. Tieto vyšetrenia sú nevyhnutné na to, aby lekár určil povahu vzdelávania a rozhodol sa, ako ďalej.
   • U tuleňov je často predpísaná mamografia. Jedná sa o špeciálny druh röntgenového vyšetrenia. Umožňuje vám získať obrázky prsného tkaniva, ktoré váš lekár potrebuje na stanovenie diagnózy.
   • Namiesto alebo v spojení s mamografiou je možné objednať ultrazvukové vyšetrenie. Tento postup používa ultrazvukové vlny na získanie informácií o tkanivách vrátane prítomnosti tekutiny v nich.
   • Ak ani s výsledkami týchto štúdií lekár nemôže stanoviť diagnózu, môže vám byť predpísaná magnetická rezonancia alebo duktografia, v ktorej sa na zvýšenie viditeľnosti prsného tkaniva používa farbivo.
6. 6 Vykonajte biopsiu, ak váš lekár na tomto teste trvá. Biopsia odoberie malú časť prsného tkaniva. Jedná sa o bežný, minimálne invazívny postup, ktorý vám umožňuje lepšie porozumieť povahe lézií.
   • Biopsia sa vykonáva silnou alebo tenkou ihlou. Veľkosť ihly závisí od množstva potrebného materiálu. Hrubšia ihla umožňuje odobrať väčšiu vzorku.
   • Stereotaktická biopsia používa aj ihlu, ale lekár najskôr urobí sken prsníka.
   • Pri vákuovej biopsii sa najskôr urobí anestézia a potom sa prsník rozreže.
   • Chirurgická biopsia odstráni časť hmoty. To sa robí v anestézii, aby pacient necítil bolesť.

Metóda 3 z 3: Čo robiť po obdržaní stanoviska lekára

1. 1 Buďte pripravení navštíviť lekára, aj keď je hrudka benígna. Váš lekár vám naplánuje schôdzky. Potreba navštíviť lekára by nemala byť vnímaná ako záťaž. Radšej buďte šťastní, že ste zdraví!
   • Pri schôdzkach povedzte svojmu lekárovi, ako sa cítite. Povedzte svojmu lekárovi, ak sa cítite unavený, pribral alebo schudnete, ak máte zníženú chuť do jedla alebo vás bolí.
   • Čas od času vám urobia krvné testy alebo röntgenové vyšetrenie, aby ste zistili príznaky rakoviny.
   • Samozrejme, budete tiež musieť každý rok absolvovať mamografiu, aby sa zabránilo tvorbe nových hrudiek.
2. 2 Ak sa lézia ukáže ako malígna, preštudujte si všetky potrebné informácie. Aj keď vám bola stanovená sklamaná diagnóza, nie je všetko stratené. V modernom svete existuje mnoho typov ošetrení a skúsených lekárov. Nebojte sa požiadať o pomoc.
   • Choďte na konzultáciu s iným lekárom, aby ste získali ďalší záver. Ak neveríte lekárovi alebo chcete len potvrdenie od iného odborníka, navštívte iného lekára.
   • Prečítajte si správu o histologickom vyšetrení. Tento dokument popíše výsledky vyšetrenia tkaniva prsníka. Tento dokument umožní lekárovi stanoviť diagnózu. Ak vám nie sú jasné, požiadajte lekára o vysvetlenie lekárskych termínov.
   • Položte svojmu lekárovi vecné otázky. Zistite, v akom ste štádiu a ako to môže ovplyvniť vaše zdravie a dĺžku života. Opýtajte sa, aké ďalšie testy budete musieť podstúpiť a zistite, kedy sa budete musieť rozhodnúť a začať s liečbou.
3. 3 Zaregistrujte sa do skupiny podpory. Ak sa počas vyšetrení alebo po nich nezaoberáte emóciami a myšlienkami, pamätajte na to, že mnoho ďalších žien sa s tým stretáva súčasne. Rozprávajte sa s ľuďmi - možno vám to bude jednoduchšie.
   • Rozhovor s ľuďmi, ktorí prechádzajú tým istým, vám môže pomôcť vyrovnať sa so stresom, pretože môžete hovoriť o všetkom, čo vás trápi.
   • Mnoho podporných skupín učí špecifické relaxačné techniky, ktoré môžu tiež pomôcť v boji proti stresu. Rytmické dýchanie a vizualizácia vám pomôžu upokojiť sa.
   • Keď sa budete cítiť istejšie, budete môcť viesť skupinové konverzácie a pomáhať tým, ktorí s liečbou ešte len začínajú. To naplní vaše činy zmyslom a zmierni emočný stres.

Podobné články

• Ako včas identifikovať rakovinu kože
• Ako nájsť dobrého ošetrujúceho lekára
• Ako prekonať strach
• Ako urobiť vyšetrenie prsníka sami