Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Meranie apikálneho impulzu
• Metóda 2 z 3: Interpretácia prijatých údajov
• Metóda 3 z 3: Získajte viac informácií o svojom srdcovom tepe
• Tipy

Apikálny pulz je bodom merania srdcovej frekvencie na vrchole srdca. Srdce zdravého človeka je umiestnené tak, že jeho vrchol je na ľavej strane hrudníka a smeruje nadol a doľava. Niekedy sa mu hovorí aj „apikálny impulzný bod“. Na meranie apikálneho pulzu musíte vedieť, ako ho nájsť a ako interpretovať svoje pozorovania po odbere pulzu.

Kroky

Metóda 1 z 3: Meranie apikálneho impulzu

1. 1 Nájdite prvé rebro z kľúčnej kosti. Cítiť kľúčnu kosť. Je to cítiť v hornej časti hrudníka. Prvé rebro nájdete priamo pod kľúčnou kosťou. Priestor medzi dvoma rebrami sa nazýva medzirebrový priestor.
   • Nájdite prvý medzirebrový priestor - medzeru medzi prvým a druhým rebrom.
2. 2 Pri zostupe nižšie spočítajte rebrá. Z prvého medzirebrového priestoru sa presuňte do piateho, spočítajte rebrá. Piaty medzikostálny priestor sa nachádza medzi piatym a šiestym rebrom.
3. 3 Nakreslite pomyselnú čiaru od stredu ľavej kľúčnej kosti cez bradavku. Toto sa nazýva stredná klavikulárna čiara. Apikálny pulz je cítiť v priesečníku piateho medzikostálneho priestoru a medziklavikulárnej čiary.
4. 4 Rozhodnite sa, či budete používať ruky alebo stetoskop. Apikálny pulz je možné merať ručne alebo stetoskopom. Apikálny pulz môže byť veľmi ťažké cítiť, najmä u žien, pretože prsné tkanivo sa môže nachádzať nad bodom, kde je pulz cítiť. V tomto prípade to bude so stetoskopom jednoduchšie.
5. 5 Pripravte si stetoskop. Vyberte stetoskop z krku a pripevnite membránu k telu pacienta (plochá časť stetoskopu, ktorá by mala byť umiestnená nad pulzom pacienta), a nasaďte olivy.
   • Trením membrány ju trochu zahrejte a ľahkým poklepaním skontrolujte, či je všetko dobre počuť.
6. 6 Stetoskop umiestnite na miesto, kde ste cítili apikálny pulz. Povedzte pacientovi, aby normálne dýchal nosom. Vďaka tomu budú dýchacie zvuky menej hlasné a tlkot vášho srdca bude lepšie počuť. Musíte počuť dva zvuky: klop klop. Toto sa počíta ako jeden tlkot srdca.
7. 7 Spočítajte si, koľkokrát za minútu ste počuli klepanie. Toto je tepová frekvencia alebo srdcová frekvencia. Zamyslite sa nad tým, ako môžete popísať pulz. Je to nahlas? Mocný? Je rytmus pravidelný alebo nepravidelný?
8. 8 Určite srdcový tep pacienta. Na určenie srdcového tepu potrebujete mať pripravené hodinky. Spočítajte, koľkokrát za minútu (60 sekúnd) počujete „klop klop“. Normálna tepová frekvencia pre dospelého je 60-100 úderov za minútu. V prípade detí sa norma líši.
   • Pre novorodencov a deti do 3 rokov je normálna srdcová frekvencia 80-140 úderov.
   • V období od 4 do 9 rokov je normou 75-120 úderov.
   • Od 10 do 15 rokov je normálna srdcová frekvencia 50-90 úderov za minútu.

Metóda 2 z 3: Interpretácia prijatých údajov

1. 1 Počúvanie a správna interpretácia vášho srdcového tepu môže byť náročné. Interpretácia pulzu, najmä apikálneho, je skutočným umením. Z apikálneho impulzu sa však dá vyvodiť veľa záverov. Ďalšie podrobnosti o nich sú popísané v nižšie uvedených odsekoch.
2. 2 Zistite, či je váš srdcový tep pomalý alebo nie. Ak je pulz veľmi pomalý, potom to môže byť celkom normálne pre človeka, ktorý je v dobrej fyzickej kondícii. Niektoré lieky tiež spomaľujú srdcový tep, čo platí najmä pre starších ľudí.
   • Klasickým príkladom je skupina liekov nazývaných beta blokátory (napríklad metoprolol). Sú široko používané na liečbu vysokého krvného tlaku a môžu spomaliť váš srdcový tep.
3. 3 Posúďte, či je váš srdcový tep príliš rýchly. Ak je srdcový tep veľmi rýchly, môže to byť pre cvičenca normálne.Tiež deti môžu mať oveľa vyšší srdcový tep ako dospelí. Rýchla srdcová frekvencia však môže byť tiež znakom:
   • Vysoký krvný tlak, srdcové choroby alebo infekcia.
4. 4 Všimnite si toho, že pacient môže mať nesprávne zarovnaný srdcový tep. Apikálny impulz môže byť posunutý (to znamená, že je umiestnený napravo alebo naľavo od miesta, kde by mal byť). U tehotných žien a obéznych ľudí môže byť apikálny pulz posunutý doľava, pretože kvôli extra hmotnosti v bruchu je posunuté aj srdce.
   • U silných fajčiarov s ochorením pľúc môže byť apikálny pulz posunutý doprava. Stáva sa to preto, že v prípade ochorenia pľúc je membrána znížená tak, aby sa do pľúc dostalo čo najviac vzduchu. V tomto procese sa srdce posunie doprava.
5. 5 Dávajte pozor na pravidelnosť srdcového tepu. Pulz môže byť nepravidelný. To je bežné u starších ľudí. Srdce si určuje svoj vlastný rytmus a bunky, ktoré sú zodpovedné za udržiavanie rytmu, sa časom môžu opotrebovať a rozpadnúť. Výsledkom je arytmia.

Metóda 3 z 3: Získajte viac informácií o svojom srdcovom tepe

1. 1 Zistite, aký je pulz. Pulz je tlkot srdca, ktorý je možné cítiť a / alebo počuť. Pulz sa najčastejšie označuje ako srdcová frekvencia, ktorá vyjadruje, ako rýchlo bije ľudské srdce, merané v úderoch za minútu. Normálna srdcová frekvencia je 60 až 100 úderov za minútu. Pomalší alebo rýchlejší srdcový tep môže naznačovať problém alebo chorobu. Ale pre niektorých ľudí to môže byť v poriadku.
   • Napríklad profesionálni športovci majú často veľmi pomalý srdcový tep, zatiaľ čo pri športe môže srdcový tep človeka presiahnuť 100 úderov za minútu. V oboch prípadoch je srdcová frekvencia nižšia alebo vyššia, ako je potrebné, ale to nie je problém.
2. 2 Zistite, že pulz môžete analyzovať aj podľa tvaru impulzu. Okrem srdcovej frekvencie je možné analýzu vykonať aj vyhodnotením tvaru pulzu: je srdcový tep hladký alebo sa cítite slabý? Skáče vám pulz (to znamená, že vám srdce bije rýchlejšie ako obvykle)? Slabé impulzy môžu znamenať, že človeku v cievach cirkuluje nedostatočný objem krvi, čo sťažuje vnímanie pulzu. Stimulačný pulz môže naznačovať arteriálnu stuhnutosť, pretože cievy nie sú schopné odolávať zvýšeniu krvného tlaku počas srdcového tepu.
3. 3 Zistite, kde si môžete skontrolovať pulz. V tele je veľa bodov, kde môžete cítiť svoj pulz. Tu sú niektoré z nich:
   • Krčný tep: V krku je na oboch stranách priedušnice umiestnená tepna, tvrdá „trubica“, ktorá sedí v prednej časti krku. Krčná tepna sa rozdeľuje na dve vetvy a prenáša krv do hlavy a krku.
   • Pulz na brachiálnej artérii: pocit z vnútornej strany lakťa.
   • Radiálny pulz: cítiť na zápästí v spodnej časti palca od dlane.
   • Femorálny pulz: pocit v slabinách, v ohybe medzi nohou a kmeňom.
   • Poplitealný pulz: cítiť za kolenom.
   • Pulz na zadnej tibiálnej artérii: pocit na členku na vnútornej strane nohy, tesne za mediálnym členkom (tuberkulár v spodnej časti dolnej časti nohy).
   • Pulz dolných končatín: pocit v hornej časti chodidla, v strede. Tento pulz je často ťažké cítiť.

Tipy

• Naučiť sa porozumieť zložitosti zvukov srdca je neuveriteľne ťažké. Táto príručka načrtáva základné body, ktoré potrebujete vedieť na meranie apikálneho pulzu. Najlepší spôsob, ako sa naučiť čítať svoj srdcový tep, je cvičiť a počúvať čo najviac zdravých sŕdc.