Ako byť športovcom

Autor: William Ramirez
Dátum Stvorenia: 24 September 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Peter Kuračka:  Kognitívne a Mindfulness techniky v mentálnej príprave športovcov
Video: Peter Kuračka: Kognitívne a Mindfulness techniky v mentálnej príprave športovcov

Obsah

Byť športovcom je skvelé! Ste na vrchole spoločenského rebríčka, máte krásnu priateľku a užívate si výhody nóbl života. Psychológia je v skutočnosti dôležitejšia ako dispozícia stať sa športovcom.

Kroky

  1. 1 Šport, šport a ďalšie športy.... Samozrejme, existujú ľudia, ktorým sa podarí stať sa atlétmi bez toho, aby skutočne športovali, ale najrýchlejší a najľahší spôsob, ako sa stať členom tejto sociálnej skupiny, je robiť všetky športy, ktoré môžete (najlepšie). Ak nie, uistite sa, že máte v pláne dobré opálenie, najmenej 3 krát týždenne, a uistite sa, že sa aj poriadne opálite.
  2. 2 Univerzálne bundy sú symbolom vášho postavenia.Skutočne sa pozerajte na niekoho v saku a na iného človeka bez neho. Dokonca aj ten najtenší nerd vyzerá pri nosení trochu chladnejšie.
  3. 3 Buď spoločenský. To neznamená, že musíte komunikovať iba so športovcami a / alebo podpornými skupinami. Rozprávajte sa s rôznymi ľuďmi, buďte priateľskí, ale v pohode. Rozhodne nebuďte na nikoho prehnane milí! Napríklad môžete voľne pozdraviť ľudí v publiku, ale dávajte si pozor, ak sa túlate medzi hlupákmi, gotikmi, emo, pankáčmi a inými ľuďmi, ktorí nie sú vášho typu.
  4. 4 Byť cool. Byť cool. Vedieť, kedy hovoriť a kedy nie. Aby si nevyzeral ako idiot, porozmýšľaj, kým niečo povieš. Na rozdiel od toho, čomu nerdi veria, nadhadzovanie nie je hlúpe. V skutočnosti môžu všetci športovci na základe svojich komunikačných schopností, priateľskosti a súťaživosti dosiahnuť úspech.
  5. 5 Relaxuj. Športovci sú si veľmi istí svojim sociálnym postavením, vzhľadom a celkovo vo všetkom. To je už 50% sebavedomie. S touto úrovňou sebadôvery vás ľudia budú nasledovať a chcú sa s vami stretnúť.
  6. 6 Jednoducho sa oblečte. Ak chcete vyzerať športovo / pripravene, oblečte sa v jednoduchšom štýle: tričko a rifle s blejzrom, alebo tričko a šortky. Nejde o konkrétne pravidlo, ale vo všeobecnosti by vaše oblečenie malo pôsobiť nenápadne. Ak je to váš štýl, môžete pridať školské doplnky.
  7. 7 Sledujte svoje telo. Ak ste vysoký, môžete mať miernu chudosť a stredne napumpované telo a veľmi napumpované telo. Pre ľudí s priemernou výškou je najlepšie pokúsiť sa zostať stredný alebo napumpovaný. Nízki ľudia by rozhodne nemali byť chudí, je lepšie zamerať sa na zvýšenie svalovej hmoty. Futbal predsa nemôže hrať nízky, vychudnutý.

Tipy

  • Nikdy nedávajte najavo nedôveru v školu, nikdy nehovorte nudné frázy ako „Táto škola je nanič“ a „Všade prehráme“ a „Všetci porazení tu“. Buďte pozitívni a silní v duchu!
  • Nenechajte sa nachytať šikanovaním alebo šikanovaním.
  • K športovcom sa zvyčajne pristupuje ako k vedúcim škôl, predvádzajú vaše vodcovské schopnosti, zapájajú sa všade a prejavujú veľa školského ducha.
  • Školské tričká sú super.

Varovania

  • Cestou po sociálnom rebríčku budete mať do činenia s mnohými kozami, ale nebojte sa, budú kričať v túžbe s vami hovoriť, keď dosiahnete vrchol.