Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Nechajte so sebou do školy chodiť opatrovníka, priateľa alebo známeho
• Metóda 2 z 3: Nájdenie trasy, ktorá je pre vás pohodlná
• Metóda 3 z 3: Ako byť ostražití a všímať si svoje okolie

Chcete začať svoj deň správne? Ísť pešo do školy! Ráno je užitočné a príjemné dýchať čerstvý vzduch a je to tiež skvelý spôsob, ako sa trocha natiahnuť a porozprávať sa s priateľmi alebo blízkymi. Ak chcete ísť do školy pešo, mali by ste zvážiť bezpečnú trasu a dávať si pozor, aby ste sa bez problémov dostali do cieľa. Bezpečná trasa do školy je cez riadené dopravné križovatky a po celej trase sú chodníky. Chôdza do školy je nielen dobrým štartom do dňa, ale aj cvičením. Choďte bezpečnou cestou a choďte do školy s rodičmi, priateľmi alebo veľkou skupinou.

Kroky

Metóda 1 z 3: Nechajte so sebou do školy chodiť opatrovníka, priateľa alebo známeho

1. 1 Choďte do školy pešo s rodičom alebo opatrovníkom. Opýtajte sa svojich rodičov, či by vás jeden z nich mohol doviesť do školy. Rodičia vám môžu pomôcť nájsť najbezpečnejší spôsob a tiež môžete spolu stráviť nejaký čas, kým pôjdete do školy a oni začnú pracovať.
   • Ak máte menej ako šesť rokov, choďte do školy s rodičom alebo opatrovníkom.
   • Ak máte sedem až deväť rokov, možno sa považujete za nezávislého, ale napriek tomu by ste mali chodiť do školy s dospelým, ktorý sa o vás stará.
   • Ak máte desať a viac rokov, môžete ísť do školy sami. Na začiatku prejdite celú trasu s rodičom alebo opatrovníkom a potom ich požiadajte, aby vám umožnili cestovať do školy sami.
   • Môžete sa opýtať svojich rodičov: „Môžeš ma zajtra ráno odviezť do školy? Chcem si zapamätať cestu do školy, aby som neskôr mohol sám chodiť. Poďme spolu zajtra. "
2. 2 Choďte do školy s priateľom, ktorý žije vedľa a jeho rodičmi. Opýtajte sa svojich rodičov, či môžete ísť do školy so susedovým priateľom a jeho rodičmi. Ak sú vaši rodičia ráno zaneprázdnení, môže byť pre vás najlepšie ísť do školy s blízkym priateľom a jeho rodičmi. Nezabudnite najskôr požiadať svojich rodičov o povolenie.
3. 3 Pripojte sa k deťom vo svojom okolí, ktoré navštevujú rovnakú školu. Deti vašich priateľov a susedov môžu ísť ráno do školy spolu s rodičmi. Budete chodiť do školy v malých alebo veľkých skupinách a cestou sa budete môcť porozprávať s priateľmi alebo susedmi. Požiadajte svojich rodičov, aby sa s ostatnými rodičmi dohodli, že vám tieto výlety do školy zabezpečia.
   • Môžete to povedať svojim rodičom: „Počul som, že ráno sa všetky susedove deti zhromaždia v kostole a idú spolu do školy. Môžem ísť s nimi aj ja? "
4. 4 Choďte do školy sami alebo s priateľom. Ak máte desať rokov alebo viac a dobre poznáte cestu do školy, vaši rodičia vám môžu dovoliť ísť do školy sami alebo s priateľom. Opýtajte sa svojich rodičov, či môžete chodiť do školy sami.
   • Môžete si povedať: „Už tri roky chodím do školy tou istou cestou a viem to veľmi dobre. Keď prechádzam cez cestu, vždy sa najskôr pozriem okolo seba. Môžem teraz ísť do školy sám? "

Metóda 2 z 3: Nájdenie trasy, ktorá je pre vás pohodlná

1. 1 Nájdite bezpečnú cestu pre chodcov. Bezpečná cesta znamená, že pozdĺž nej sú chodníky. Tiež by odtiaľ mali byť plne viditeľné križovatky, to znamená, že by ste mali vidieť všetky autá, ktoré sa k vám blížia. Na vašej ceste by nemali byť žiadne nebezpečné zóny, napríklad staveniská. V ideálnom prípade by mali byť riadené všetky kľúčové križovatky.
   • Vyberajte si cesty, ktoré sú menej preplnené a majú vyššie rýchlostné limity.
   • Dopravná polícia vás môže bezpečne previesť cez ulicu.
   • Ak na ceste nie sú žiadne chodníky pre peších, musíte si vybrať cestu so širokými ramenami a kráčať po tej strane cesty, ktorá je otočená protiidúcej premávke.
   • Ak sa na vašej obvyklej ceste začali opravy alebo sa otvorilo stavenisko, je lepšie nájsť inú cestu.
2. 2 Pamätajte si cestu do školy. Choďte po zvolenej trase s rodičom alebo opatrovníkom a opýtajte sa ich, ako najlepšie prejsť cestu. Keď niekoľkokrát prejdete touto cestou, zvyknete si chodiť do školy.
3. 3 Cestou do školy si nájdite bezpečné miesta. Bezpečné miesto je kaviareň, obchod, knižnica, policajná stanica alebo domov priateľov vašich rodičov. Ak sa niečoho alebo niekoho bojíte, môžete ísť na jedno z týchto miest a požiadať o pomoc.
4. 4 Nájdite cestu, na ktorej nie sú žiadne nebezpečné miesta. Nájdite cestu, ktorá sa nestretáva s opustenými a opustenými miestami (napríklad prázdne parkoviská alebo opustené domy).
5. 5 Vezmite si so sebou fľašu vody. Nikdy neviete, kedy máte pocítiť smäd, preto si so sebou vezmite vodu.
   • Vyberte si fľašu, ktorá nebude vytekať.
   • Vyberte si fľašu, ktorá neobsahuje BPA a iné toxické chemikálie.
   • Skúste nájsť izotermickú fľašu, aby mala voda príjemnú teplotu.
6. 6 Noste vhodný odev a obuv. Nezabudnite nosiť pohodlnú obuv a pestrofarebné oblečenie. V svetlých šatách vás ľahšie spozoruje okoloidúci automobil.
   • Na jeseň a v zime sa nezabudnite teplo obliecť. Počas chôdze do školy sa musíte udržiavať v teple.

Metóda 3 z 3: Ako byť ostražití a všímať si svoje okolie

1. 1 Nájdite si bezpečné miesto na prechod cez cestu. Na bezpečnom priechode je menej áut a celý dopravný tok je dobre viditeľný. V ideálnom prípade by mal riadiaci premávky pracovať na bezpečnom priechode.
   • Pozrite sa okolo seba, či je na ceste riadiaci premávky. Ak dispečer pracuje, povie vám, kedy prejsť cez cestu.
2. 2 Rozhliadnite sa okolo seba, či sa k vám blížia autá. Pred prechodom cez cestu sa pozrite doľava a potom doprava, aby ste sa presvedčili, že na ceste nie sú žiadne autá. Ak vidíte, že tam nie sú žiadne autá, môžete prejsť cez cestu.
   • Ak je na priechode riadiaci premávky, riaďte sa ich pokynmi, kedy prechádzať cez cestu.
3. 3 Buďte pozorní a sledujte tok automobilov okolo vás. Keď kráčate do školy, pozerajte sa pred seba a okolo seba, nie pod nohy, aby ste vždy vedeli, kam autá idú.
4. 4 Nerozprávajte sa s podozrivými cudzími ľuďmi. Cudzinec je niekto, koho nepoznáte. Cudzinci nie sú ani dobrí, ani zlí, len ich nepoznáte. Mali by ste si dávať pozor, ak ste v okolí neznámej osoby, ktorá vyzerá podozrivo alebo nebezpečne, alebo ešte lepšie, vyhýbajte sa takýmto ľuďom prechodom cez ulicu.
   • Ak sa k vám priblíži neznámy človek a cítite sa nepríjemne, musíte povedať nie a utiecť od neho. Keď sa pokúšate utiecť, musíte nahlas kričať. Potom nájdite dospelého a okamžite mu povedzte, čo sa vám stalo. Tento spôsob ochrany sa nazýva „Povedzte„ Nie! “, Bežte, kričte, povedzte.
   • Ak ste ďaleko od domova, okamžite zavolajte rodičom.
5. 5 Nájdite policajta, hasiča alebo učiteľa. Ak zablúdite po ceste do školy, nájdite si učiteľa, hasiča alebo policajta. Policajtov a hasičov vždy poznajú podľa uniformy. Učiteľov z vašej školy by ste mali tiež vedieť od videnia. Nezabudnite si zapamätať, kde sú policajné stanice a hasičské stanice na ceste do školy, aby ste mohli požiadať o pomoc.
   • Popros rodičov, aby ti dali mobilný telefón, na ktorého kontakty už je policajné číslo, aby si mohol v prípade potreby zavolať a požiadať o pomoc.