Rýchlo odstráňte opuchy - Tipy

Obsah

Kroky
Rada

Ak sú pod vašimi očami tmavé kruhy a opuchy, možno budete musieť prijať dlhodobé opatrenia na odstránenie potenciálnych problémov a ich trvalé odstránenie. Našťastie existuje množstvo situačných riešení, ktoré dokážu opuch zmierniť, odstrániť alebo skryť v priebehu niekoľkých hodín alebo dní. Aj keď neriešia dlhodobý problém, tieto riešenia môžu byť užitočné, ak sa potrebujete rýchlo zbaviť opuchov.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Chladenie na okamžité zníženie opuchu pod očami

Použite chladný obklad. Namočte mäkkú čistú žinku do studenej vody, aby ste ju navlhčili, a potom vyžmýkajte. Jemne naneste uterák pod a okolo očí a nezabudnite zakryť všetky opuchy. Pokračujte v používaní tohto kompresie asi 5 minút.
- Urobte to pri vzpriamenom sedení, aby ste zabránili odtoku tekutiny pod okom.
- Studené obklady a iné spôsoby ochladzovania účinkujú tak, že zvierajú krvné cievy, ktoré spôsobujú opuch a stmavnutie pokožky pod očami.
Naneste si na oči studenú lyžicu. Namočte 4 lyžice z nehrdzavejúcej ocele do šálky ľadovej vody; Počkajte 2 - 4 minúty na vychladnutie.Studenú lyžicu opatrne naneste na tmavé a opuchnuté kruhy pod očami, jemne stlačte. Držte to, kým sa lyžica nezahreje na teplotu pokožky.
- Namočte lyžicu, ktorú ste práve použili, do ľadovej vody a druhú vyberte. Vyššie uvedené kroky opakujte pre tmavé kruhy na druhom oku.
- Ak je to potrebné, pokračujte v používaní kompresie, teplú lyžicu vymeňte za studenú a priložte ju na 5-15 minút, podľa toho, ako dlho trvá opuch.
Naneste uhorku na oči. Uhorku nakrájajte v chladničke na plátky s hrúbkou viac ako 1 cm, zatvorte oči a zakryte opuchy plátkami uhorky. Relaxujte vo vzpriamenej polohe s hlavou mierne naklonenou dozadu asi 25 minút.
- Uhorky obsahujú veľké množstvo vody, takže sú prirodzene zvlhčené a chladné, takže sú vynikajúce na zníženie opuchu. V uhorkách majú aj kvercetín, antioxidant, ktorý inhibuje histamín, a táto vlastnosť môže pomôcť znížiť opuch očí spôsobený alergiami.
Použite chladené čajové vrecúško. 2 čajové vrecúška namočte do studenej vody a vložte na asi 15 minút do chladničky, aby ste prechladli, potom naneste na oči, nezabudnite zakryť oblasť opuchu. Ľahnite si a hlavu položte o niečo vyššie, pokračujte v prikrývaní čajového vrecka asi 25 - 30 minút.
- Po skončení vypláchnite oči a tvár studenou vodou a potom osušte.
- Vyhýbajte sa čajovým vrecúškam obsahujúcim pikantné korenie, ako je korenie alebo škorica, pretože môžu dráždiť oči. Harmanček a zelený čaj majú prírodné liečivé vlastnosti, čo z nich robí ideálne možnosti. Čaj obsahujúci kofeín tiež obmedzuje prietok krvi a pomáha znižovať opuchy.
reklama

Metóda 2 zo 4: Rýchlo riešte potenciálne problémy

Vezmite si antihistaminikum. Alergie sú jednou z možných príčin opuchov pod očami. Ak sú prítomné ďalšie alergické príznaky, môžete zvážiť užívanie voľnopredajného antihistaminika.
- Rovnako sa môžu objaviť opuchy, keď máte infekciu z prechladnutia alebo dutín. Voľnopredajné lieky na tieto ochorenia môžu tiež pomôcť zmierniť opuch pod očami.
Umývajte dutiny. Ak problémy so sínusmi spôsobujú opuch očí a antihistaminiká významne neznižujú opuch, zvážte použitie nosového výplachu na vymytie akejkoľvek tekutiny nahromadenej pod očami.
- ¼ polievkovú lyžicu (0,5 ml) jemnozrnnej nejodizovanej soli rozpustite v 250 ml teplej vody.
- Nalejte soľný roztok do čistej fľaše na vyplachovanie nosa, potom nakloňte hlavu nabok a nalejte polovicu soľného roztoku do jednej nosovej dierky. Sklopte čelo tak, aby roztok vytekal z druhej nosovej dierky.
- Vyššie uvedený postup opakujte pre zostávajúci roztok vo fľaši, vymeňte strany a ostatné sínusy dôkladne opláchnite.
- Môžete si tiež umyť sínusy soľným nosovým sprejom.
Naneste očný krém. Existujú očné krémy vyvinuté tak, aby pomáhali znižovať opuchy. Najlepšie výsledky dosiahnete, keď vyhľadáte krém, ktorý bude účinkovať rýchlo.
- Očný krém retinol je populárnou možnosťou. Aj keď majú dobrý dlhodobý účinok tým, že stimulujú produkciu kolagénu, nemusia mať tieto krémy okamžité výsledky.
- Kofeínovaný očný krém môže byť lepšou voľbou pre rýchlu úľavu od opuchov. Kofeín sťahuje cievy zodpovedné za zápal a stmavnutie pokožky.
- Ďalšou možnosťou je očný krém, ktorý obsahuje arniku, prírodnú protizápalovú zložku.
Udržujte vodu v tele. Musíte vypiť odporúčané množstvo 8 pohárov vody (každý 250 ml) denne. Opuchy môžu byť spôsobené zadržiavaním tekutín, ale dehydratácia v skutočnosti vedie k tomu, že telo zadržiava viac vody.
- Okrem toho by ste mali tiež obmedziť jedlo a nápoje, ktoré môžu spôsobiť viac dehydratácie, a zároveň sa vyrovnať s opuchmi. Patria sem slané jedlá, alkoholické nápoje a kofeín.
reklama

Metóda 3 zo 4: Odstráňte opuchy cez noc

Zmyte make-up. Predtým, ako idete spať, umyte si všetok make-up na deň. Kozmetika na očiach môže spôsobiť, že počas spánku stekajú slzy a oči sa po prebudení ešte viac opuchnú.
- Pokiaľ je to možné, skúste použiť odličovač na odstránenie kozmetiky z pokožky pred spaním. Odličovacie prostriedky sú špeciálne vyvinuté tak, aby sa držali kozmetických častíc a odlupovali sa, takže sú účinnejšie ako bežná voda a mydlo.
- Ak nemáte odličovač, môžete použiť aj bežný čistiaci prostriedok a vodu. Uistite sa, že ste si vypláchli všetok očný make-up.
Spite s vankúšom. Skúste si pridať vankúše pod hlavu skôr, ako zaspíte. Môžete tiež držať hornú časť matraca alebo celé čelo postele. Hlavným cieľom je tu udržať hlavu vyššiu ako zvyšok tela.
- Opierka hlavy pomáha krvi, hlienom a iným tekutinám odvádzať z tváre namiesto toho, aby sa ukladali pod očami a vytvárali opuchy.
Ukladať. Ak zvyčajne ležíte na bruchu alebo na boku, v noci prejdite na spánok na chrbte. Keď je oko v hornej polohe, gravitácia vytiahne prebytočnú tekutinu z oka namiesto toho, aby sa tam sústredila.
- Ak sa bojíte náhodného prevrátenia na brucho alebo späť do spánku, skúste použiť vankúš na boku, aby ste sa vyhli prevráteniu alebo prevráteniu.
Doprajte si dostatok spánku. Zlý spánok je jednou z najbežnejších príčin opuchov pod očami. Pred výberom spánku by ste mali vypočítať, aby ste mali ráno na spanie 7-8 hodín spánku.
- Nedostatok spánku spôsobuje, že telo uvoľňuje kortizol, „stresový hormón“, ktorý môže spôsobiť rozklad kolagénu v pokožke, čo má za následok slabšie oblasti pod očami a tmavé kruhy.
reklama

Metóda 4 zo 4: Skryte opuchy kozmetikou

Naneste očný krém. Pred použitím make-upu si namažte očný krém na opuchy očí. Pred pokračovaním počkajte niekoľko minút, kým nevyschne.
- Vyberte si zvlhčujúci očný krém. Pre väčší účinok vyberte krém, ktorý obsahuje buď retinol alebo kofeín.
- Nepoužívajte očný krém, ak ste náchylní na styy.
- Bez ohľadu na typ očný krém pomôže pokožku zvlhčiť a vyplniť vrásky, ktoré sa môžu na kozmetike vytvárať.
Vaky okolo očí zakryte korektorom. Korektor Dab, ktorý ľahko zladí tón vašej pleti s opuchom. Na čistenie krému naneste štetec, ale nestriekajte ho do pokožky, pretože drhnutie môže spôsobiť ďalšie podráždenie.
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov zvoľte ľahký korektor s hodvábne hladkou textúrou. Pod očami sa môžu vytvárať jemné krémy s jemnými čiarami, ktoré zvýrazňujú škvrny.
- Nepoužívajte prsty na nanášanie korektora, pretože riskujete, že ho nanesiete príliš veľa. Najlepšou možnosťou je malý plochý štetec.
Opatrne naneste kúsok kriedy, aby sa vytvoril blok. Aj keď to nie je potrebné, trochu púdru na lícach môže pomôcť vyniknúť pufom. Naneste trochu objemu na líca a pomocou štetca na prášok ho rozotrite až pod oči.
- Kontrast poskytovaný objemom prášku môže pomôcť vyniknúť opuchu, nie však priamo na opuchnutí. Mali by ste sa však vyhnúť trblietavým práškom, pretože to v skutočnosti zvyšuje opuchy.
Na očné viečka dolných viečok používajte iba svetlé očné linky. Vyberte si očné linky bielej, krémovej alebo svetlej farby na očné linky, ktoré vám podčiarknu dolné viečka. Vďaka tomu budú vaše oči vyzerať jasnejšie a žiarivejšie a pomôže vám odvrátiť pozornosť od opuchu.
Na opuchy očí si dajte prášok. Pomocou roztiahnutej kefy rozotrite tenkú vrstvu číreho, sypkého púdru pod oči a na líca.
- Púder pomôže stabilizovať make-up a zabráni tomu, aby sa kozmetika sústredila na drobné vrásky na pokožke okolo očí.
reklama