Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Bohužiaľ, kousanie do jazyka pri žuvaní jedla, rozprávanie alebo zmätok je častým javom. Tento článok wikiHow vám ukáže, ako vyliečiť poranený jazyk. Ak ste často zranení náhodným bodnutím do jazyka, poraďte sa so svojím praktickým lekárom alebo zubným lekárom.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Poskytnite prvú pomoc

1. 

   Umývajte si ruky. Predtým, ako sa dotknete vnútornej strany úst, umyte si ruky horúcou vodou a mydlom. Ak nemáte k dispozícii mydlo a vodu, môžete použiť dezinfekciu rúk. Cieľom je zabrániť šíreniu choroboplodných zárodkov z rúk na ranu otvoreného jazyka, ktorá spôsobí infekciu.
   • Rezistentné vírusy môžu tiež spôsobiť infekciu, ak sa dostanú do kontaktu s krvácajúcou ranou.

2. 

   
   
   Použite tlak. Keď si zahryznete do jazyka, pravdepodobne najskôr krvácate, pretože jazyk je koncentrovaným miestom pre mnoho krvných ciev. Tlak na postihnuté miesto spomaľuje krvácanie a napomáha zrážaniu krvi. Je dôležité konať okamžite po úraze.
   • Pri poranení špičky jazyka zatlačte jazyk na podnebie a podržte ho 5 sekúnd. Môžete tiež použiť jazyk na tlačenie na vnútornú stranu líca.
   • Ak sa dostanete k rane, priložte kocku ľadu na postihnutý jazyk. Môžete tiež použiť čeľusť na držanie kameňa a jeho držanie proti jazyku, ak to nie je príliš bolestivé. Pohybujte kockou ľadu, kým sa neroztopí. Na postihnuté miesto môžete tiež položiť čistú handričku alebo lekársku gázu a jemne ju stlačiť.

3. 

   
   
   Skontrolujte ranu. Otvorte ústa dokorán a pomocou zrkadla uvidíte svoj jazyk. Ak sa krvácanie zastavilo a rana vyzerá povrchne, môžete pokračovať v domácej liečbe. Ak krvácanie pokračuje a rez vyzerá hlboko, zavolajte zubára a opýtajte sa, či si rana vyžaduje stehy.
   • Ak je krvácanie silné, zavolajte pohotovostnú službu.

4. 

   
   
   Skontrolujte ďalšie zranenia. Uhryznutie jazyka je zvyčajne spôsobené športovým úrazom alebo nehodou. Skontrolujte zvyšok úst, či nie sú poškodené alebo uvoľnené alebo či krvácajú ďasná zo zlomeného zuba. Pohybujte čeľusťou hore a dole, aby ste zistili, či to bolí. Ak dôjde k niektorému z vyššie uvedených úrazov, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára alebo zubného lekára.

5. 

   Použite studený obklad. Jazyk čoskoro po poranení opuchne, takže bude ľahké opäť ho uhryznúť. Na ranu položte studený predmet ako čistú handričku. Podržte po dobu 1 minúty, kým sa neobjaví necitlivosť, potom odstráňte. Môžete to urobiť niekoľkokrát počas niekoľkých dní.
   • Ak by zranenou osobou bolo dieťa, pravdepodobne by uprednostnili zmrazenú ovocnú tyčinku, ktorá by zranenie utlmila.

6. 

   Vezmite si liek na tlmenie bolesti. Vyberte si protizápalové látky, ktoré dobre znášate, napríklad Advil, a čo najskôr si vezmite odporúčané dávkovanie. Lieky môžu pomôcť znížiť opuch a zároveň bojovať proti bolesti, ktorá sa často vyskytuje krátko po úraze.

7. 

   Kloktajte ústnou vodou. Ak je k dispozícii ústna voda, okamžite si vypláchnite ústa.To pomôže vyčistiť ranu a zabrániť infekcii, najmä ak si pri jedle hrýznete do jazyka. Vyplivnite to a znova krvácajte. reklama

Metóda 2 zo 4: Ranu si umyte a vyliečte vypláchnutím úst

1. 

   Pripravte soľné kloktadlo. Vezmite 250 ml vody z vodovodu. Pridajte 1 čajovú lyžičku (5 g) soli a premiešajte. Kloktajte 15 - 20 sekúnd, robte to 3x denne, kým sa nezahojí. Obzvlášť efektívne, ak si vypláchnete ústa hneď po jedle.
   • Soľ ničí škodlivé baktérie v ústach. Oplach slanou vodou pomáha vyčistiť ranu a znižuje riziko infekcie. Soľ má tiež liečivé vlastnosti, vďaka ktorým sa rana bude hojiť rýchlejšie.

2. 

   Kloktajte peroxid vodíka a vodu. Zmiešajte polovicu dielu peroxidu vodíka (3%) a polovicu vody. Týmto roztokom si vypláchnite ústa 15 - 20 sekúnd a vypľujte ho. Dajte pozor, aby ste neprehltli. Môžete si vypláchnuť ústa až štyrikrát denne.
   • Peroxid vodíka je silné antiseptikum, ktoré inhibuje aktivitu baktérií v rane. Pôsobí tiež ako čistiaci prostriedok tým, že odstraňuje zvyšky z rezov a dodáva bunkám množstvo kyslíka, čo môže pomôcť zastaviť krvácanie.
   • Peroxid vodíka je tiež podobný gélu a vatou ho môžete naniesť priamo na rez.

3. 

   Kloktajte antacidom / antihistaminikom. Čiastočne zmiešajte difenhydramín (ako antialergický roztok Benadryl) s jednou časťou antacida (ako magnéziové mlieko). Touto zmesou kloktajte minútu a vypľujte. Môžete to urobiť raz alebo dvakrát denne.
   • Antacidá riadia hladinu kyseliny v ústach a pomáhajú tak urýchliť proces hojenia. Antihistaminiká pomáhajú znižovať zápal. Keď sa tieto dve lieky spoja, vytvoria druh roztoku, ktorý niektorí ľudia nazývajú „čarovná ústna voda“.
   • Ak vás nebaví vyplachovať si ústa touto zmesou, môžete pripraviť hustejšiu formuláciu a použiť ju ako pastu.

4. 

   Používajte tradičnú ústnu vodu. Dobrou voľbou sú tiež hydrochlorid benzydamínu, 0,12% chlórhexidín glukonát alebo štandardná ústna voda. Opláchnite odporúčané dávkovanie po dobu 15-30 sekúnd, potom ho vypľujte. Najmä opláchnutie po jedle vyčistí od jedla omrvinky z jedla a zabráni infekcii, aby sa rana rýchlo uzdravila. reklama

Metóda 3 zo 4: Lieči a zmierňuje bolesť

1. 

   Pokračujte v používaní ľadového obalu alebo studeného obkladu. Vložte trochu ľadu do igelitového vrecka a položte si ho na jazyk, kým bolesť neustúpi. Pre väčšie pohodlie môžete balíček s ľadom zabaliť aj do vlhkej vreckovky. Na zmiernenie bolesti môže pomôcť aj cmúľanie zmrzliny alebo pitie studenej vody, dajte si však pozor, aby ste nepili kyslé.
   • To pomôže zastaviť krvácanie, ak je rez otvorený, a zmierni bolesť počas procesu hojenia.

2. 

   Naneste aloe. Gél z aloe vera si môžete kúpiť v lekárňach. Alebo môžete odrezať vetvu aloe a použiť gél vo vnútri listu na ranu, a to až trikrát denne. Najlepšie výsledky dosiahnete po opláchnutí úst a večer pred spaním.
   • Aloe vera je bylinný liek, ktorý preukázateľne zlepšuje krvný obeh. Je tiež účinný proti určitým druhom škodlivých baktérií. Dajte však pozor, aby ste aloe vera neprehltli.
   • Môžete tiež pridať gél z aloe vera na sterilnú gázu a priložiť ho na ranu. Vydrží to dlhšie a zabráni sa tomu, aby sliny rozpustili gél.

3. 

   Použite gél na ústa. Kúpte si anestetický a antiseptický gél z lekární. Napríklad Orajel sa dodáva v malej tubičke, ktorá sa ľahko nanáša. Stačí vytlačiť trochu gélu na čistú vatu a priložiť k rane. Opakujte každý deň 2-4 krát, kým sa nezahojí.

4. 

   Vyskúšajte ústny krém. Tento krém funguje podobne ako perorálny gél. Na vatový tampón naneste trochu krému a naneste ho na ranu. Túto terapiu opakujte až 4-krát denne, kým sa nezahojí. Môžete ho tiež aplikovať priamo na ranu prstom.

5. 

   Použite sódu bikarbónu. Zmiešajte 1 lyžičku sódy bikarbóny s vodou, až kým z nej nevznikne hladká pasta. Vatu namočte do zmesi a priložte na ranu. Sóda bikarbóna znižuje vylučovanie kyselín a baktérií a tiež pomáha znižovať opuchy, zápaly a bolesť.

6. 

   Jedzte med. Vezmite čajovú lyžičku medu a buď olizujte akýkoľvek med z lyžice, alebo kvapkajte med na ranu. Opakujte dvakrát denne. Med pokryje sliznicu ústnej dutiny a zabráni hromadeniu škodlivých baktérií. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov môžete do medu pridať kurkumu. Kurkuma má antibakteriálny účinok a v kombinácii s propolisom pomáha urýchliť proces hojenia.

7. 

   Naneste magnéziové mlieko na ranu. Ponorte vatový tampón do fľaše s magnéziovým mliekom a priložte ho na ranu. Môžete to urobiť 3 až 4 krát denne. Táto terapia je ešte účinnejšia, ak sa aplikuje po vypláchnutí úst. Magnéziové mlieko je aktívne antacido, ktoré vytvára priaznivé prostredie pre prospešné baktérie. reklama

Metóda 4 zo 4: Vykonajte preventívne opatrenia

1. 

   Choďte k zubárovi. Za účelom pravidelnej starostlivosti o chrup by ste mali navštíviť zubára najmenej dvakrát ročne. Ak potrebujete osobitnú starostlivosť kvôli problémom s hryzením, budete musieť navštevovať zubára častejšie. Niektorým ľuďom hrozí obzvlášť vysoké riziko poranenia v ústach, napríklad tých s ostrými zubami alebo s mnohými otvormi v zuboch, ktoré môžu mať za následok zlomeniny zubov a zanechanie ostrých hrán. Zubný lekár odporučí vytvrdzovacie roztoky.
   • Napríklad, ak vaše zuby nie sú zarovnané, môžete si zahryznúť do jazyka. Zubný lekár a molárny lekár prídu s preventívnymi opatreniami.

2. 

   Skontrolujte tesnosť zubov a ďasien. Uistite sa, že vaše zuby tesne priliehajú k ďasnám a príliš sa nekývajú. Ostré zuby tiež nie sú dobré. Mali by ste navštíviť svojho zubára, aby pevne sedel, ak ste zranení pohryzením.

3. 

   Zabráňte podráždeniu ústnymi nástrojmi. Ak máte na sebe ústne nástroje, uistite sa, že vám dobre zapadnú do úst bez toho, aby ste sa museli príliš pohybovať. Opýtajte sa svojho molárneho lekára, na koľko pohybu by ste mali venovať pozornosť. To vám pomôže naladiť sa a vyhnúť sa hryzeniu jazyka.

4. 

   Noste ochranný výstroj. Ak športujete s rizikom vzniku zubov, budete musieť nosiť chránič úst a / alebo prilbu. Tieto nástroje pomôžu stabilizovať čeľusť v prípade kolízie a znížia pravdepodobnosť uhryznutia do jazyka alebo iných poranení.

5. 

   Prijmite bezpečnostné opatrenia pre epilepsiu. Ak máte epilepsiu, mali by ste usmerňovať svoje okolie. Vloženie niečoho do úst počas záchvatu je škodlivejšie ako ďasná a môže viesť k poraneniu uhryznutím. Namiesto toho by mali zavolať sanitku a prevaliť vás na bok, kým nebude k dispozícii lekárska pomoc. reklama

Rada

• Ak po 1 týždni nedôjde k úľave od bolesti alebo nedôjde k zlepšeniu stavu, ak sa rana zhorší a bude mať čudný zápach alebo máte horúčku, okamžite kontaktujte svojho zubára alebo lekára.
• Dbajte na ústnu hygienu. Pokračujte v kefovaní 3 krát denne mäkkou kefkou. Dajte pozor, aby ste sa rany nedotkli.

Výstraha

• Potraviny žujte pomaly, nepite alkohol a nepoužívajte tabakové výrobky (napríklad fajčenie alebo žuvanie), pretože by to podráždilo a spomalilo proces hojenia.
• Vyvarujte sa korenistých a korenených jedál a kyslých nápojov, pretože dráždia ranu a sú vám nepríjemné.