Obsah

• Kroky

Výtok z nosa (nazálny výtok) je číry sfarbený hlien, ktorý slúži ako filter a zabraňuje vstupu nežiaducich častíc zo vzduchu do tela nosom. Výtok z nosa je prirodzeným obranným mechanizmom tela, ale niekedy telo produkuje príliš veľa nosovej tekutiny, takže je problematické sa s ním vyrovnať a je to zdanlivo nekonečné. Najlepším spôsobom, ako vyriešiť tento problém, je zistiť príčinu výtoku z nosa a zamerať sa na jeho odstránenie.Bežnými príčinami výtoku z nosa sú alergie, nealergická nádcha, zápal a štrukturálne abnormality nosa.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Konzultujte s lekárom

1. 

   Ak máte príznaky infekcie, vyhľadajte lekára. Ak máte ťažkosti s nádchou alebo upchatým nosom, je to s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobené baktériami, ktoré vám narástli a upchali dutiny, čo vedie k zápalu vedľajších nosových dutín.
   • Medzi príznaky sínusitídy patrí tlak v sínuse, upchatie nosa, bolesť alebo bolesť hlavy, ktoré trvajú dlhšie ako 7 dní.
   • Ak máte horúčku, môžete mať už infekciu dutín.

2. 

   
   
   Sledujte zmeny na nose. Ak tečúci nos zmení farbu na bledožltú alebo bledožltú alebo má zápach, znamená to, že v dutinách rástli baktérie vedúce k zápalu vedľajších nosových dutín.
   • Ak sú upchaté nosové dutiny upchaté nosom, sú v nich zachytené nádcha a baktérie. Bez včasnej liečby sínusového tlaku a upchatého nosa spôsobia baktérie sínusitídu.
   • Tiež ste mohli mať vírusovú sinusitídu, ak boli preťaženie a tlak v dutine spôsobené prechladnutím alebo chrípkou.
   • Antibiotiká nebudú účinné, ak máte vírusovú infekciu. Ak máte nádchu alebo vírusovú chrípku, užívajte zinok, vitamín C a / alebo pseudoefedrín (PSE - účinná látka obsiahnutá v mnohých liekoch proti nachladnutiu a chrípke).

3. 

   
   
   Užívajte antibiotiká podľa pokynov lekára. Ak váš lekár vyšetrí a dospeje k záveru, že máte bakteriálnu infekciu dutín, môže vám predpísať antibiotikum. Nezabudnite užiť liek presne tak, ako je predpísané pre dávkovanie a čas.
   • Aj keď sa už po 1 - 2 tabletkách veľmi rýchlo cítite lepšie, užite celú dávku podľa pokynov lekára. Neužívanie celej dávky antibiotík môže viesť k rezistencii. Užívanie celej dávky liekov je navyše pre vás prospešné, pretože baktérie sa pravdepodobne stále nachádzajú vo vašich dutinách.
   • Buďte opatrní, pretože existuje niekoľko lekárov ochotných predpísať vám antibiotikum skôr, ako budete môcť otestovať presnú príčinu infekcie. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o postupe, ktorý musíte dodržiavať, aby ste sa ubezpečili, že predpisovanie antibiotík je správne.
   • Ak príznaky pretrvávajú ani po užití celej dávky predpísaného lieku, oznámte to svojmu lekárovi. Možno budete musieť užiť ďalšiu dávku antibiotika.
   • Ak pravidelne krvácate z nosa, poraďte sa so svojím lekárom o alergických testoch alebo iných preventívnych opatreniach.

4. 

   
   
   Ak nádcha pretrváva, vyhľadajte lekársku pomoc. V niektorých prípadoch môžete napriek mnohým ďalším liečeniam zaznamenať pretrvávajúci výtok z nosa.
   • Ak máte naďalej nádchu alebo pretrvávajúci výtok z nosa, obráťte sa na svojho lekára.
   • Pravdepodobne budete musieť vykonať sériu testov, aby ste zistili, či ste na niečo doma alebo v práci alergický.
   • A čo viac, môžete mať nosové polypy (hrčky) alebo iné štrukturálne zmeny v nosovej dutine, ktoré stav ešte zhoršujú.

5. 

   Opýtajte sa svojho lekára na štrukturálne abnormality nosa. Najbežnejšou abnormalitou, ktorá spôsobuje výtok z nosa, sú polypy v nose.
   • Polypy v nose sa časom vyvíjajú a malé polypy sa často dajú ťažko odhaliť a nespôsobujú žiadne problémy.
   • Väčšie polypy môžu upchať priechod vzduchu cez vaše dutiny, spôsobiť podráždenie a spôsobiť výtok z nosa.
   • Ďalšími abnormalitami môžu byť deformita septa alebo nosohltan, zvyčajne však nespôsobujú veľa výtoku z nosa.
   • Poškodenie nosa alebo okolia môže tiež spôsobiť štrukturálne abnormality a niekedy súvisiace príznaky, ako napríklad veľa nádchy. Informujte svojho lekára, ak ste nedávno mali lézie na tvári alebo nose.
   reklama

Metóda 2 zo 4: Zmeny životného štýlu

1. 

   Použite nosový výplach. Nosový výplach je nástroj v tvare malej čajovej kanvice. Pri správnom použití môže nazálny výplach pomôcť vypláchnuť nosné cesty a dráždivé látky z nosa a doplniť sínusy vlhkosťou.
   • Čističe nosa fungujú, keď necháte vodu z fľaše (soľný roztok alebo destilovanú vodu) natiecť do jedného nosa a von do druhého, čím pomôžu odstrániť dráždivé látky a baktérie.
   • Naplňte banku asi 100 ml slanej vody, potom nakloňte hlavu do umývadla a vložte výlevku z premývacej fľaše do hornej nosnej dierky.
   • Nalejte vodu z fľaše do nosovej dierky a nechajte vodu vytiecť z druhej nosovej dierky. Tento postup opakujte s druhou nosnou dierkou.
   • Toto je proces umývania nosa, pretože na čistenie nosa používate tekutiny, zbavujete sa výtokov z dýchacích ciest a dráždivých látok, ktoré vám spôsobujú viac. Výplach nosa môžete použiť raz alebo dvakrát denne.
   • Čističe nosa tiež pracujú na zvýšení vlhkosti a zlepšení pocitu dutín. Fľaše si môžete kúpiť v lekárni za nízke náklady bez lekárskeho predpisu. Po každom použití nádobu nezabudnite opláchnuť.

2. 

   DIY soľankové riešenie. Ak si chcete pripraviť nosový výplach, použite destilovanú alebo sterilnú vodu. Môžete tiež použiť ochladenú prevarenú vodu, absolútne však nepoužívajte vodu odobratú priamo z vodovodu, pretože táto voda môže obsahovať nečistoty a dráždivé látky.
   • Použite asi 200 ml vody, 1/4 čajovej lyžičky kuchynskej soli a 1/4 čajovej lyžičky sódy bikarbóny. Upozorňujeme, že nepoužívajte obyčajnú kuchynskú soľ. Dobre premiešajte, aby sa soľ rozpustila, a nalejte roztok do premývacej fľaše.
   • Zmiešaný soľný roztok môžete skladovať 5 dní v uzavretej fľaši / nádobe a schladiť v chladničke. Pred použitím vyberte roztok z chladničky a počkajte, kým nedosiahne izbovú teplotu.

3. 

   Naneste horúci obklad na tvár. Horúce obklady môžu pomôcť zmierniť bolesť spôsobenú tlakom v sínusoch, zriediť výtok z nosa a uľahčiť ich výtok z dutín.
   • Navlhčite malý uterák alebo handričku horúcou vodou a potom si uterák priložte na tvár tam, kde cítite najväčší tlak.
   • Spravidla môžete uterák položiť na oblasť očí, obočie, nos a líca (horná polovica tváre).
   • Po každých pár minútach uterák znovu zohrejte a priložte si ho na tvár, aby ste zmiernili bolesť a tlak.

4. 

   Spite s vysokým vankúšom. To pomáha vyčistiť nosnú dutinu počas noci a zabráni sa tomu, aby sa v nose upchával výtok z nosa.
   • Doprajte si dostatočný odpočinok pre zdravé telo a zabráňte zápalu vedľajších nosových dutín, pretože telo produkuje príliš veľa nazálneho výtoku v dutinách.

5. 

   Zvýšte vlhkosť obytného priestoru. Suchý vzduch môže pôsobiť dráždivo a spôsobiť veľa problémov so sínusmi, ako je nádcha a upchatý nos.
   • Zvlhčovače sa dodávajú v dvoch hlavných kategóriách: studená hmla a teplá para, každá s rôznymi variáciami. Ak máte suchý nos, ktorý vedie k podráždeniu, podráždeniu a výtoku z nosa, zvážte použitie domáceho zvlhčovača.
   • Izbové rastliny tiež pracujú na zvýšení vlhkosti vzduchu. Môžete použiť izbové rastliny ako alternatívu alebo doplnok zvlhčovača.
   • Medzi ďalšie jednoduché spôsoby dočasného zvýšenia vlhkosti patrí para z vriacej vody na sporáku, otváranie dverí kúpeľne, vypúšťanie horúcej vody alebo sušenie bielizne v dome.

6. 

   Použite paru. Para uvoľňuje hlien z hrudníka, nosa a hrdla a uľahčuje vám vyplavovanie tela.
   • Varte kanvicu s vodou, potom si tvár priblížte k teplým ústam a niekoľko minút dýchajte paru.
   • Použite uterák, ktorý je dostatočne veľký, aby ste si ho položili na hlavu, a nechajte paru zamerať sa, aby ste mohli dýchať viac.
   • Prípadne si môžete urobiť horúci kúpeľ na zriedenie výtoku z nosa.

7. 

   Vyhnite sa dráždivým látkam. Vystavenie takým účinkom, ako je dym, náhle zmeny teploty a silný chemický zápach, môžu spôsobiť, že z vašich dutín bude viac vytekať nos. Výtok z nosa niekedy pretečie späť do hrdla (známy ako syndróm zadného výtoku z nosa). Možno budete chcieť kašľať, aby ste vylúčili hlien z tela.
   • Ak fajčíte, prestaňte fajčiť. Snažte sa vyhnúť vystaveniu pasívnemu fajčeniu, priamemu aj nepriamemu.
   • Ak ste si istí, že toto je jedna z príčin výtoku z nosa, pri zakladaní táboráka sa vyhnite spáleniu záhradného odpadu alebo státiu proti vetru.
   • Problémy so sínusmi môžu spôsobovať aj ďalšie znečisťujúce látky, ktoré vdychujeme. Buďte opatrní doma, v práci, s prachom, chlpmi domácich miláčikov, kvasinkami a plesňami. Pravidelne vymieňajte vzduchové filtre (napr. Klimatizačné zariadenia), aby ste minimalizovali dráždenie v interiéroch.
   • Výfukové plyny, chemikálie používané pri práci a dokonca aj smog môžu stimulovať sekréciu nosa ako alergény. Toto sa nazýva nealergická rinitída.

8. 

   Chráňte svoje dutiny pred náhlymi zmenami teploty. Ak práca vyžaduje, aby ste pracovali pri nízkych teplotách, nazálny výtok sa bude viac hromadiť vo vašich dutinách a odtečie vám, keď sa dostanete do teplejšieho prostredia.
   • Prijímajte opatrenia na udržanie tváre a nosa v teple, ak musíte ísť von v chlade.
   • Noste kapucňu, aby ste udržali hlavu v teple, a zvážte použitie masky alebo masky (typ kukly, ktorá vyzerá ako lyžiarska maska), aby ste udržali svoju tvár v teple.

9. 

   Poriadne a jemne vysmrkajte nos. Existuje však niekoľko odborníkov, ktorí sa domnievajú, že vysmrkanie nosa niekedy narobí viac škody ako úžitku.
   • Jeden po druhom jemne vysmrkajte nos.
   • Príliš silné fúkanie do nosa môže vytvárať malé otvory v dutinách. Ak už sú v nose nežiaduce baktérie alebo dráždivé látky, vyfúkanie nosa spôsobí, že sa baktérie alebo látky dostanú hlbšie do dutín.
   • Vždy použite čisté nástroje (uteráky alebo vreckovky) na vyfúkanie nosa a potom si dobre umyte ruky, aby ste zabránili šíreniu choroboplodných zárodkov alebo choroboplodných zárodkov.
   reklama

Metóda 3 zo 4: Používanie voľne predajných produktov

1. 

   Vezmite si antihistaminikum. Antihistaminiká sú voľnopredajné lieky od lekára a dobre fungujú pri problémoch so sínusmi súvisiacich s alergénmi alebo alergickou nádchou.
   • Antihistaminiká účinkujú tak, že blokujú reakciu tela na alergény. Tieto typy reakcií spôsobujú, že telo produkuje histamín a antihistaminikum, čo znižuje reakciu tela na alergény alebo dráždivé látky.
   • Antihistaminiká účinkujú najlepšie u pacientov so sezónnymi alebo celoročnými alergiami.
   • Sezónne alergie sú zvyčajne spôsobené látkami, ktoré si rastliny vytvárajú vo svojom prostredí, keď na jar a na jeseň kvitnú a kvitnú. Alergie na jeseň sú zvyčajne spôsobené peľom.
   • Ľudia s celoročnými alergiami sú často spôsobovaní alergiami na iné látky, ktorým sa v každodennom prostredí nedá vyhnúť, či už sa jedná o prach, chlpy domácich miláčikov, šváby alebo hmyz, ktorí žijú v domácnosti alebo okolo nej.
   • Antihistaminiká budú účinkovať. Pre ľudí s ťažkými celoročnými alebo sezónnymi alergiami sú však potrebné agresívnejšie alergie. V takom prípade vyhľadajte ďalšie možnosti u lekára.

2. 

   Použite lieky na zníženie prekrvenia. Nosové dekongestíva sa dodávajú v dvoch formách, perorálna a sprejová. Perorálne dekongestíva obsahujú zložky ako fenylefrín a pseudoefedrín. Medzi časté vedľajšie účinky týchto výrobkov patrí nepokoj, závraty, pocit zvýšeného srdcového rytmu, mierne zvýšenie krvného tlaku a problémy so spánkom.
   • Perorálne dekongestíva účinkujú tak, že zúžia krvné cievy v nose, čo spôsobí stiahnutie opuchnutého tkaniva. Tento liek spôsobí, že nosový výtok bude na krátky čas suchý, ale znižuje tlak v sínusoch a pomáha vám vyčistiť si nos, čo vám uľahčuje dýchanie.
   • Výrobky obsahujúce pseudoefedrín (často predávaný ako Sudafed) si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu od svojho lekára. Tieto výrobky však zostávajú po pokladni lekárne kvôli obavám z nesprávneho užívania drog.
   • Ak ste v minulosti mali ochorenie srdca alebo vysoký krvný tlak, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať dekongestíva.

3. 

   Použite sprej. Dekongestíva alebo kvapky do nosa sú tiež voľnopredajnými liekmi od lekára, používajte ich však opatrne. Aj keď tieto produkty pomáhajú vyčistiť nosné priechody a rýchlo znížiť tlak v sínusoch, príliš časté používanie lieku (viac ako 3-krát denne) povedie k nežiaducej reakcii.
   • Reakcia znamená, že sa vaše telo prispôsobí liekom, ktoré užívate, a buď prestanete tlačiť z nosa a prínosových dutín, alebo sa zhorší, ak prestanete užívať lieky. Preto používajte tento liek nie viac ako 3 krát denne, aby ste sa vyhli nežiaducim reakciám.

4. 

   Zvážte použitie nazálnych kortikosteroidov. Nosové kortikosteroidy sú dostupné vo forme sprejov, ktoré pomáhajú znižovať zápaly prínosových dutín, znižujú výtok z nosa a nadmerný výtok z nosa v dôsledku alergénov alebo dráždivých látok. Nosové kortikosteroidy sa používajú na dlhodobú liečbu problémov s nosom a dutinami.
   • Niektoré lieky si nevyžadujú lekársky predpis, iné si na kúpu vyžadujú lekársky predpis. Flutikazón a triamcinolón sú dve látky, ktoré sa nachádzajú v liekoch, ktoré si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu.
   • Ľudia, ktorí používajú nazálne kortikosteroidy, sa zvyčajne po niekoľkých dňoch užívania cítia lepšie. Poznámka: liek užívajte podľa priložených pokynov.

5. 

   Sprej so slanou vodou. Soľné nosné spreje pomáhajú odcudziť sa a dodávajú vlhkosť nosným priechodom. Nastriekajte slanú vodu podľa pokynov a buďte trpezliví. Účinok pravdepodobne uvidíte už po prvých 1-2 vstrekoch, ale pre dosiahnutie najlepších výsledkov ho musíte naďalej používať.
   • Soľné spreje fungujú takmer ako nosové výplachy, zvlhčujú podráždené a poškodené tkanivá sínusov a odstraňujú nežiaduce dráždidlá a alergény.
   • Soľné nosné spreje účinne znižujú výtok z nosa a vylučujú veľa nosového výtoku - príčinu upchatia nosa a syndrómu po výtoku z nosa.
   reklama

Metóda 4 zo 4: Aplikácia prírodných liekov

1. 

   Piť veľa vody. Pitná voda alebo iné tekutiny pomôžu zriediť výtok z nosa. Ak sa chcete okamžite zbaviť upchatého nosa, bude dostatok tekutín, ktoré pomôžu zriediť nosový výtok, rýchlo vyčerpaný. Tekutina pomáha telu vypláchnuť nos, aby ste sa mohli rýchlo dostať späť do normálu.
   • Pitie teplej vody doplní vaše telesné tekutiny a udržuje vaše nosné cesty vlhké pri vdýchnutí pary pochádzajúcej z teplej alebo horúcej vody.
   • Akákoľvek teplá, horúca tekutina bude fungovať dobre, napríklad káva, horúci čaj alebo dokonca miska polievky.

2. 

   Vypite šálku horúceho toddy. Recepty na prípravu horúceho toddy potrebujú horúcu vodu, trochu whisky alebo iného alkoholu, čerstvý citrón a čajovú lyžičku medu.
   • Existujú vedecké dôkazy, ktoré dokazujú, že šálka horúceho toddy je účinná pri liečbe preťaženia, pri znižovaní výtoku z nosa, pri znižovaní tlaku v sínuse, bolesti v krku a pri iných príznakoch sínusu súvisiacich s chladom.
   • Dávajte pozor, aby ste obmedzili množstvo alkoholu, ktoré užívate, pretože príliš veľa alkoholu môže spôsobiť ďalšie napučanie sínusového sínusu, zhoršenie nazálnej kongescie a vaše telo produkuje viac nazálneho výtoku. Ďalej by ste sa mali vyhnúť pravidelnému pitiu nadmerného množstva alkoholu, pretože to nie je zdraviu prospešné.
   • Vyrobte si hrnček horúceho nealkoholického toddy nahradením čajom, ktorý máte radi, a stále používajte čerstvý citrón a med.

3. 

   Pite bylinkový čaj. Okrem účinku pridávania vlhkosti do dutín je bylinkový čaj účinný aj pri zmierňovaní problémov súvisiacich s dutinami.
   • Skúste do horúceho čaju pridať nejaké lístky mäty. Mätová bazalka obsahuje extrakt z mäty piepornej, ktorý pomáha znižovať tlak v dutinách, upchatý nos a výtok z nosa. Najlepšie výsledky uvidíte, keď budete pri vdychovaní pary stúpajúcej z čaju piť bylinkový čaj s nejakou mätovou bazalkou.
   • Mätová bazalka sa často používa ako liečebná pomôcka v prípade nadmerného vylučovania výtoku z nosa alebo iných chorôb súvisiacich so sínusmi. Na zmiernenie kašľa a ťažkosti s dýchaním sa používajú aj bazalka a extrakt z mäty.
   • Nepite mätový olej priamo. Nepoužívajte bazalkovú alebo mätovú esenciu na malé deti.
   • Ukázalo sa, že zelený čaj a výrobky zo zeleného čaju obsahujú prísady, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie a môžu pomôcť pri liečbe niektorých prejavov dutín, najmä tých, ktoré súvisia s chladom. . Pomaly zvyšujte množstvo zeleného čaju, ktoré pijete, aby ste predišli nežiaducim účinkom, ako sú žalúdočné ťažkosti alebo zápcha.
   • Zelený čaj obsahuje kofeín a mnoho ďalších účinných látok. Ľudia s anamnézou alebo tehotné ženy by sa mali poradiť so svojím lekárom skôr, ako použijú na liečenie svojich chorôb obyčajný zelený čaj.
   • Zelený čaj môže interagovať s konvenčnými liekmi. Príklady zahŕňajú antibiotiká, antikoncepčné pilulky, lieky proti rakovine, lieky na astmu a stimulanty.Preto je dôležité pred zmenou liečebného režimu alebo diéty konzultovať s lekárom, najmä ak sa zmeny týkajú rastlinných produktov.

4. 

   Používajte iné bylinné produkty. Pri používaní bylinných produktov buďte vždy opatrní a pred začatím liečby, pri ktorej sa používajú rastlinné produkty, sa poraďte so svojím lekárom.
   • Existujú určité dôkazy, že táto kombinácia bylín môže byť užitočná pri liečbe problémov so sínusmi. Voľnopredajné sínusové výrobky často obsahujú rôzne bylinky.
   • Hľadajte výrobky, ktoré obsahujú jadeit, koreň enciánu, bazu, prasličku a tamarind. Kombinácia týchto bylín môže mať vedľajšie účinky, ako sú bolesti žalúdka alebo hnačky.

5. 

   Vyskúšajte ženšen. Ľudia uskutočnili výskum severoamerického ženšenu s cieľom zistiť vlastnosti tejto rastliny pri liečbe mnohých chorôb. Táto štúdia ukazuje veľa dôkazov o účinkoch tohto ženšenu na nos a príznaky sínusu spojené s prechladnutím.
   • Koreň ženšenu sa klasifikuje ako „pravdepodobne účinný“ pre dospelých pri znižovaní frekvencie, závažnosti a trvania príznakov bežného nachladnutia. Neexistujú žiadne výsledky výskumu týkajúce sa použitia koreňa ženšenu u detí.
   • Medzi hlásené vedľajšie účinky užívania koreňa ženšenu patria: zmeny krvného tlaku, hypoglykémia, problémy s trávením, ako sú hnačky, svrbenie a dermatitída, ťažkosti so spánkom, bolesti hlavy, nepokoj a krvácanie. vagina.
   • Ženšen často reaguje na mnoho liekov, ako sú lieky na schizofréniu, cukrovku, depresie a lieky na riedenie krvi, ako je warfarín. Ľudia, ktorí sa chystajú podstúpiť operáciu alebo chemoterapiu, by nemali užívať ženšen alebo koreň ženšenu.

6. 

   Používajte bazu, eukalyptus a sladké drievko. Bylinné lieky sa často používajú na liečbu nazálneho výtoku a problémov so sínusmi. Tieto bylinky môžu reagovať s vyššie uvedenými liekmi, preto sa pred použitím poraďte so svojím lekárom.
   • Tí chorí by nemali bylinky spomínané vyššie používať. Poraďte sa so svojím lekárom, ak ste tehotná alebo dojčíte, máte cukrovku, vysoký krvný tlak, autoimunitné ochorenie, ochorenie obličiek, ochorenie pečene, nedostatok draslíka, rakovinu citlivú na hormóny alebo podobné stavy. srdcové choroby alebo stavy, ktoré si vyžadujú pravidelné užívanie aspirínu alebo liekov na riedenie krvi, ako je warfarín.
   • Dusená ryža funguje dobre v prípade veľkého množstva nosových výtokov alebo problémov so sínusmi. Výrobky z extraktu z bazy obsahujú vitamín C, zatiaľ čo iné bylinky sa používajú na zmiernenie preťaženia.
   • Eukalyptový olej je dosť koncentrovaný a pri požití môže byť toxický. Eukalyptus sa však bežne nachádza v mnohých rôznych výrobkoch, najmä v tých, ktoré sa používajú na liečbu kašľa. Výrobky obsahujúce eukalyptus sa môžu nanášať na pokožku ako krémy na prsia alebo sa môžu užívať v malom množstve vo forme liekov proti kašľu. Eukalyptus môžete tiež vložiť do zvlhčovača vzduchu, aby sa eukalyptový olej ľahko odparoval, čo pomáha znižovať preťaženie.
   • Koreň sladkého drievka je pomerne populárna bylina. Nie je však veľa vedeckých dôkazov o účinkoch sladkého drievka na liečbu preťaženia a výtoku z nosa.

7. 

   Dozviete sa viac o Echinacei (druh fialovej chryzantémy). Mnoho ľudí používa produkty z echinacey na liečbu upchatia nosa, výtoku z nosa a prechladnutia.
   • Vedecké štúdie ešte musia preukázať významný účinok echinacey pri liečbe preťaženia, sucha alebo príznakov nachladnutia.
   • Echinacea sa nachádza v mnohých rôznych produktoch vyrábaných z rôznych častí rastliny. Súčasný výrobný proces nie je podľa právnych predpisov štandardizovaný. Existuje tiež neistota, ktoré časti rastlín sa majú použiť, a účinky tohto produktu nemusia byť známe.
   reklama