Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Pálenie záhy alebo pálenie záhy je bežný syndróm, ktorý spôsobuje nepríjemné pocity pálenia v hrudníku a hrdle. Vo väčšine prípadov je pálenie záhy dočasné a zvyčajne odznie samo. Nie je potrebné robiť žiadnu liečbu, okrem niekoľkých krokov na zmiernenie nepohodlia, ktoré spôsobuje. Preto je také dôležité vedieť, kedy a kedy je pálenie záhy bežné a kedy potrebuje lekár pomoc. Čítajte ďalej a zistite, kedy vyhľadať lekársku pomoc pri pálení záhy.

Kroky

Metóda 1 z 2: Identifikujte svoje príznaky

1. 

   Všímajte si príznaky. Klasickým príznakom pálenia záhy je pocit pálenia v krku a / alebo hrudníku. Môžete však zaznamenať aj ďalšie príznaky, ako napríklad časté pálenie záhy, nevoľnosť alebo dokonca zvracanie. Identifikujte ich a prepíšte. Uchovávajte denník príznakov niekoľko týždňov, aby ste určili vzorce v epizódach pálenia záhy.

2. 

   
   
   Porovnajte závažnosť vášho súčasného stavu s predchádzajúcimi epizódami pálenia záhy. Závažnosť bolesti môže byť prejavom niečoho znepokojujúcejšieho, ako je samotné pálenie záhy. Napríklad infarkt (infarkt) sa môže cítiť podobne ako veľmi silné pálenie záhy. Ak si stále nie ste istí, či sú vaše príznaky postačujúce na vyhľadanie lekára, zvážte niektoré z nasledujúcich otázok:
   • Je bolesť tupá alebo silná a náhla? Ak tuposť nie je zrejmá, je to pravdepodobnejšie len pálenie záhy. Ak to bolí, možno budete musieť okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
   • Trvalé bolesti alebo záchvaty? Ak je bolesť bolestivá, je pravdepodobnejšie pálenie záhy. Ak bolesť neustúpi, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
   • Bolesť zostáva na rovnakom mieste alebo sa šíri do iných častí tela, ako sú ramená a dolná čeľusť?
     • Ak je dýchanie ťažké, máte závraty, potíte sa a ak sa bolesť rozšíri na vaše rameno, ucho, chrbát, krk alebo čeľusť, volajte 115 alebo choďte okamžite na pohotovosť. Možno ste pod infarktom.

3. 

   
   
   Zistite, či je jeden z liekov, ktoré užívate, príčinou pálenia záhy. Niektoré lieky spôsobujú gastroezofageálny reflux alebo pálenie záhy. Ak je pálenie záhy časté a pretrváva a máte podozrenie, že príčinou je niektorý z liekov, ktoré užívate, poraďte sa so svojím lekárom o alternatívnej liečbe. Neprestaňte užívať liek skôr, ako sa poradíte s lekárom. Niektoré lieky, ktoré môžu spôsobiť pálenie záhy, zahŕňajú:
   • Antidepresíva
   • liek proti úzkosti
   • antibiotiká
   • liek na liečbu vysokého krvného tlaku
   • nitroglycerín
   • lieky na osteoporózu
   • analgetikum

4. 

   
   
   Sledujte dĺžku a frekvenciu príznakov pálenia záhy. Pálenie záhy často nezmizne samo po krátkej chvíli bez pomoci lekára. Ak však trpíte pálením záhy niekoľkokrát týždenne po dobu dlhšiu ako dva týždne, je nevyhnutné lekárske vyšetrenie, aby ste odstránili všetky základné príčiny a účinne ich liečili. Niektoré zdravotné ťažkosti, ktoré môžu prispieť k zhoršeniu príznakov pálenia záhy, zahŕňajú:
   • Ezofagitída: Môže to spôsobiť krvácanie pri kašli alebo zvracaní a pri vyprázdňovaní.
   • Vredy pažeráka: Sú to otvorené rany v sliznici pažeráka. Môže k tomu viesť opakovaný reflux kyseliny, ktorý môže byť rovnako bolestivý ako pálenie záhy.
   • Stenóza pažeráka: Tento stav sťažuje prehĺtanie potravy a môžu sa u vás vyskytnúť ťažkosti s dýchaním a sipotom. V takom prípade môžete tiež pocítiť zovretie hrudníka, bolesť hrdla, chrapot, nadmerné slinenie, pocit zaseknutia v krku (pocit upchatia) a zápal vedľajších nosových dutín.
   • Barrettova porucha pažeráka: Dlhodobé pálenie záhy má riziko vzniku Barretovej poruchy pažeráka. Toto sú abnormálne prekancerózne bunky - môžu sa vyvinúť do rakoviny pažeráka. Ak sa zistí, budete musieť pažerák kontrolovať 2 až 3 roky, aby ste sa uistili, že nepremení na rakovinu.
   • Žalúdočné vredy: Sú to bolestivé otvorené rany alebo vredy na sliznici žalúdka alebo dvanástnika, hornej časti tenkého čreva.
   • Gastritída: Ide o zápal sliznice žalúdka.
   • Infekcia H. Pylori: Toto je žalúdočná infekcia spôsobená baktériami H. Pylori. Toto ochorenie je možné liečiť antibiotikami.
   reklama

Metóda 2 z 2: Vedieť, kedy navštíviť lekára na pálenie záhy

1. 

   Zavolajte svojho lekára, ak pálenie záhy zasahuje do vášho každodenného života. Pálenie záhy, hoci je nepríjemné, z väčšej časti nezasahuje do ich každodenného života. Ak sa vám to stane alebo vás bude páliť záha každý deň, poraďte sa so svojím lekárom.

2. 

   Navštívte svojho lekára, ak je rovnakým pálením záhy pretrvávajúci kašeľ. Pretrvávajúci kašeľ môže byť príznakom pálenia záhy a gastroezofageálneho refluxu. Ak je váš kašeľ 2 týždne alebo viac, mali by ste navštíviť svojho lekára. Možno budete môcť byť aj na skúške skôr, najmä ak máte ťažkosti s dýchaním alebo sipotom.

3. 

   Ak ste sa dlhodobo liečili pálením záhy antacidami, navštívte svojho lekára. Ak užívate lieky na pálenie záhy každý deň dlhšie ako niekoľko týždňov, poraďte sa čo najskôr so svojím lekárom. Možno budete potrebovať silnejšie lieky na predpis a určiť dôvod, prečo sa váš stav nezlepší.

4. 

   Zistite, či by tehotenstvo nemohlo byť príčinou vášho pálenia záhy. Kombinácia hormónov a tlaku žalúdka môže u niektorých žien spôsobiť pálenie záhy. Pálenie záhy počas tehotenstva je najčastejšie v poslednom trimestri. Ak ste tehotná a pociťujete silné pálenie záhy, obráťte sa na svojho lekára. Ak sa u vás občas vyskytnú mierne príznaky, môžete predísť páleniu záhy pomocou niekoľkých jednoduchých vecí:
   • Rozdeľte si 5-6 malých jedál denne namiesto 3 veľkých jedál.
   • Po jedle aspoň hodinu si ľahnite.
   • Vyhýbajte sa korenistým, mastným a mastným jedlám.

5. 

   Sledujte, či máte problémy s pitím alebo prehĺtaním jedla. Ak je prehltnutie náhle ťažké alebo bolestivé, môže to byť príznakom poškodenia pažeráka (zvyčajne preto, že do pažeráka prúdi žalúdočná kyselina). Ak máte ťažkosti s prehĺtaním, okamžite vyhľadajte lekára. Ťažké prehĺtanie môže viesť k riziku zadusenia.

6. 

   Uvidíme, či zvraciaš. Zvracanie môže byť tiež príznakom potreby navštíviť lekára. Ak vraciate s príznakmi pálenia záhy, môžete mať reflux žalúdočnej kyseliny. Aj keď zvraciate len malé množstvo alebo si odgrgnete niečo, čo ste zjedli, poraďte sa o tom so svojím lekárom.
   • Okamžite navštívte svojho lekára alebo choďte na pohotovosť, ak je po zvracaní silné zvracanie, vracanie krvi alebo bolesť na hrudníku.

7. 

   Zistite, či nedochádza k zjavnému a nevysvetliteľnému úbytku hmotnosti. Chudnutie je úplne v poriadku s diétou a cvičením.Môžu sa však vyskytnúť problémy s nechceným úbytkom hmotnosti. Nevysvetliteľná strata hmotnosti alebo znížená chuť do jedla spojená s príznakmi pálenia záhy môžu byť príznakmi GERD (gastroezofageálna refluxná choroba). Táto choroba si vyžaduje lekárske ošetrenie. Ak ste v poslednej dobe výrazne schudli a súčasne máte príznaky pálenia záhy, mali by ste navštíviť svojho lekára. reklama

Rada

• Pri dlhodobom užívaní liekov na pálenie záhy zvýšte príjem vápnika. Tieto lieky znižujú množstvo žalúdočnej kyseliny a tým spôsobujú, že telo vstrebáva menej vápniku. Ak chcete prekonať tento vedľajší účinok, uprednostnite mliečne výrobky a užívajte doplnky vápnika (ak sú potrebné).
• Vedzte, na čo sa obráťte na svojho lekára, aby ste si boli plne vedomí pálenia záhy.

Výstraha

• Dlhodobé užívanie antacíd obsahujúcich hliník môže oslabiť kosti a vyčerpať hladinu vápnika a fosforu v tele.
• Pri použití hydrogenuhličitanu sodného (sódy bikarbóny) ako antacida môže vysoký obsah sodíka nepriaznivo pôsobiť na ľudí so srdcovým zlyhaním alebo s vysokým krvným tlakom.
• Maximálny denný príjem antacíd uhličitanu vápenatého by nemal presiahnuť 2 000 miligramov, pokiaľ to neurčí váš lekár.