Autor:
Laura McKinney
Dátum Stvorenia:
2 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Uvedomujete si, že váš vzťah už nie je taký dobrý, ako býval. Vzrušenie a nepokoj sú preč a teraz sa znovu cítite vystrašení, keď ten druhý príde domov. Je ťažké pripustiť, že sa váš vzťah mohol skončiť, ale je dôležité ukončiť citový vzťah, ktorý vás zanechá nešťastnými. Možno si myslíte, že práve prežívate ťažké obdobie, a možno je to to isté, ale sú tu niektoré dôležité znaky, ktoré vám dajú vedieť, že môže byť čas vzťah ukončiť.
Kroky
Časť 1 z 3: Úvahy o tom, ako vy dvaja komunikujete
Všimnite si, ako často sa s partnerom hádate. Boj možno považovať za zdravý a efektívny spôsob zdieľania a riešenia konfliktov. Neustále boje a trávenie času spolu hádkami však môžu byť znakom toho, že váš vzťah je na pokraji konca.
- Rvačky kvôli malicherným veciam môžu byť varovaním, ktoré treba venovať pozornosť, alebo spôsobom, ako začať boj, a sú tiež znamením konca.
- Ak sa po hádke cítite nahnevaní, frustrovaní, mizerní a nechcete sa nalíčiť, znamená to, že sa váš vzťah rozpadol.
Sledujte, ako často zdieľate svoje pocity. Dôležitým základným kameňom vzťahu je komunikácia, zdieľanie vlastných potrieb a pocitov a porozumenie potrebám a pocitom partnera. Ak máte pocit, že váš partner nechápe vaše pocity a vy nemôžete pochopiť, ako sa cíti, potom je váš vzťah v skutočných problémoch.- Neschopnosť komunikovať môže začať tak ľahko, ako keď sa nebudete navzájom pýtať, čo sa stalo počas dňa. To však môže viesť k ľahostajnosti a ľahostajnosti k pocitom toho druhého.
- Ak zistíte, že svojho partnera nepočúvate alebo že ho neposlúcha, keď hovoríte, potom vy dvaja nemôžete efektívne komunikovať, a to je problém.
Všimnite si, ako spolu hovoríte o budúcnosti. Odmietnutie diskutovať o vašich nadchádzajúcich záležitostiach môže byť metódou, ako sa vyhnúť skutočnosti, že si už neviete predstaviť, že s ním už budete žiť. To môže tiež znamenať, že si so svojím partnerom nemôžete predstaviť budúcnosť, a to je známkou toho, že je čas rozlúčiť sa.- Ak ste nikdy nehovorili o manželstve alebo deťoch, možno si nemyslíte, že je pre vás terčom.
- Ak meškáte s odpoveďou na vaše svadobné oznámenie, váhajte s plánovaním spoločnej cesty alebo nemáte záujem o spoločnú dovolenku, pretože neviete, či vzťah vydrží, potom je čas skončiť. ukončiť tento vzťah.
Zvážte úroveň svojej verbálnej náklonnosti k partnerovi. Láskavá a nadšená komunikácia je dôležitým základom pre rozvoj a udržanie vzťahu. Keď prestanete slovne prejavovať lásku, mohlo by to byť znamením, že vás nenapadne nič dobré, čo by ste mu povedali, alebo že nechcete hovoriť sladké slová. aj s nimi. Absencia jazyka lásky a komunikácie je červenou vlajkou, ktorá varuje pred koncom vzťahu.- Bez toho, aby ste povedali „Milujem ťa“, sú roztomilé krátke správy a neočakávané správy o láske znakmi toho, že vzťah má problémy.
Všimnite si, ako zdieľate svojho partnera s ostatnými. Ľudia v dobrých vzťahoch sa často tešia zo zdieľania pozitív alebo úspechov milovaného človeka s ostatnými. Ak hovoríte o svojom partnerovi negatívne, keď ste s priateľmi, znamená to, že vás vzťah rozrušuje. Negatívne rozhovory o partnerovi ukazujú neúctu a často poukazujú na niektoré z vážnejších problémov s zlomeninami, ktoré máte.
- Je iné rozprávať sa so svojím najlepším priateľom o problémoch vo vzťahoch a povedať priateľom, že sa nudíte alebo ste nešťastní so svojím súčasným partnerom. Ale ak dôverujete svojmu najlepšiemu priateľovi a neustále im hovoríte o vzťahu, ktorý vás urobil nešťastným, potom je čas to ukončiť.
Časť 2 z 3: Pochopenie vašich myšlienok a pocitov pre vášho milenca
Uznajte, aký máte záujem o druhého človeka. Predtým vás znervózňoval, ale už sa necítite nadšení, keď je okolo. Ak sa vždy cítite nudný so svojím blízkym, alebo vás dokonca nudí myšlienka na stretnutie alebo randenie s ním, vaše srdce už nie je vo vzťahu.
- Váš vzťah s ním nebude vždy zaujímavý. Stále však máte nejaké očakávanie, keď príde v noci domov alebo keď je spolu.
Zhodnoťte svoju príťažlivosť v očiach svojho milenca. Príťažlivosť tela je dôležitá pre mužov aj ženy, najmä keď sú spolu prvých 7 rokov. Vaša fyzická príťažlivosť je často prvá vec, ktorá vás spojí. Ale ak sa vám zdá, že vás partner rozptýli alebo sa cítite znechutený alebo odmietnutý, váš vzťah nevydrží.
Vizualizujte svoju budúcnosť bez partnera. Zmapujte svoje nádeje a sny do budúcnosti a pri realizácii všetkých svojich snov premýšľajte, či stojí po vašom boku. Predstava lepšej budúcnosti bez partnera alebo perspektívy, že chýbajú, je známkou toho, že vzťah je na pokraji zlyhania.
Rozhodnite sa, či sa chcete aj naďalej podeliť o svoje záujmy a ciele. Keď ste sa prvýkrát stretli, možno máte veľa spoločného, ale teraz si uvedomujete, že už nezdieľate svoje ciele, záujmy alebo viery. Postupom vzťahu obaja dozrejete a vďaka tomu sa vaše ideály a ciele budú postupne líšiť. Nájdite si čas na prehodnotenie toho, či si s partnerom rozumiete a máte spoločný životný cieľ.
- Obmedzený alebo neúnosný rozhovor alebo neschopnosť dohodnúť sa na niektorých dôležitých cieľoch a osobnom presvedčení je známkou toho, že už viac nezdieľate svoje životné ciele. ešte raz.
- Mať svoje vlastné ciele a koníčky vám pomôže vytvoriť dobrý vzťah. Problém začína, keď sú vaše hodnoty a viery v rozpore a nenájdete nič spoločné na zdieľanie.
Časť 3 z 3: Podkladové hodnotenie vzťahu
Zhodnoťte svoju frekvenciu a vášeň pre sex. Ak nemáte záujem, ľahostajní k tomu, čo sa zdá byť navždy, a ani len netúžite po sexe, môže to byť vážny príznak narušeného vzťahu.
- Skúste si spomenúť na to, kedy ste naposledy mali sex, a či ste sa zamilovali len preto, že bolo čo robiť, a pamätajte, či ste z toho boli šťastní alebo šťastní. Ak sa to stalo už dávno a pripomína to skôr nevyhnutnosť ako dobrovoľnosť, potom vzťah nemôže pokračovať.
- Navštívte svojho lekára a zistite, či je frekvencia pohlavia nízka z dôvodu hormonálnej nerovnováhy spôsobenej tehotenstvom alebo menopauzou u žien alebo u mužov. Môže sa stať, že prechádzate obdobím mužský hormón testosterón je nízky.
Vyhodnoťte lojalitu medzi vami dvoma. Nevera môže vzťah zničiť, pretože rozbíja dôveru a lojalitu, ktorú ste si tvrdo budovali. Zrada sa dá odpustiť, ale ak sa stane zvykom pre jedného z vás alebo pre oboch, potom je na čase vzťah ukončiť.
- Pokiaľ ste sa nerozhodli, že chcete otvorený vzťah, zradu je ťažké prekonať. Keď sa jeden z vás alebo obaja často navzájom zradia a prijmete to ako normálne a podľa očakávaní, vzťah sa skončil.
- Podľa vašich zámerov je flirtovanie tiež formou podvádzania. Ak pravidelne flirtujete, pretože túžite po láske a snívate o tom, že budete s touto osobou, potom partnera emocionálne klamete a musíte nájsť príčinu. .
Skúmajte, ako ten druhý zlepšuje váš život. Rovnako ako by ste si mali múdro vyberať priateľov, aby ste pre seba zostali pozitívni, aj vaše vzťahy by sa mali pozdvihnúť a zlepšiť váš život. Ak máte pocit, že váhate alebo beriete toho druhého ako bremeno, a nepomáhajú vám vylepšiť váš život, mali by ste skutočne zvážiť ukončenie veci.
Spoznajte svojich priateľov a rodinu, ako často trávite čas so sebou a so svojím partnerom. Vaši priatelia a členovia rodiny vás poznajú najlepšie a chcú pre vás to najlepšie. Ak zistíte, že sa vyhýbajú tráveniu času s vami a partnerom, hrozí, že váš vzťah čoskoro skončí. Silná sieť priateľov a rodiny môže pomôcť zlepšiť kvalitu vzťahu.
- Rodina a priatelia majú na vášho partnera často vysoké nároky alebo môžu mať s ním konfliktnú osobnosť. Je dôležité rozlišovať medzi miernou nechuťou a zlým dojmom, ktorý prichádza so skutočnou nechuťou a neochotou mať ho / ju rád.
Zvážte, koľko zo svojho života spolu robíte. Aj keď je dôležité zostať samostatným aj vo vzťahu, ak váš život nie je zviazaný, máte problémy. Keď sa stále stretávate so svojimi priateľmi bez partnera, neviete o každodennom živote a zvykoch partnera, vytvárate víkendové plány bez neho alebo vôbec. Skúste ich zahrnúť do plánu, váš vzťah je na hranici konca. reklama
Rada
- Ak naozaj chcete v tomto vzťahu pokračovať, nech sa deje čokoľvek, môžete to urobiť! Môžete vyhľadať poradcu pre lásku alebo terapeuta, ale ak ste obaja ochotní v tomto vzťahu pokračovať, určite sa dostanete z ťažkých období.
Výstraha
- Ak viete, že by ste mali vzťah ukončiť, ale nemôžete to urobiť sami, pretože vám je ľúto osoby, ktorú ste kedysi milovali, alebo si myslíte, že si nenájde niekoho iného, potom to jednoducho nemôžete. predĺžiť bolesť. Nemôžete predvídať budúcnosť niekoho iného a každý človek musí po rozchode niesť zodpovednosť za svoj vlastný život.
- Len čo si uvedomíte, že vzťah sa skončil, okamžite sa rozlúčte. Aj keď to môže znieť srdcervúce, čím skôr sa rozídete, tým ľahšie sa budete cítiť a tým rýchlejšie budete vedieť veci pustiť.
- Všetky body v tomto článku poukazujú na neobvyklý problém v zlomenom vzťahu a ak vy dvaja nie ste ochotní to všetko vyriešiť spoločne, potom je lepšie sa rozísť predčasne.
