Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Vzťah sa skončil, ale to neznamená, že vy a váš bývalý ste pripravení jeden druhého opustiť. Ak stále máte city k svojmu bývalému a zaujíma vás, či sa cíti rovnako, budete chcieť venovať pozornosť tomu, ako s vami komunikuje a ako sa správa okolo ostatných. Najlepší spôsob, ako to však zistiť, je viesť skutočný rozhovor s danou osobou - interpretácia jej správania sa považuje za neúplnú, aby sa zistilo, či má daná osoba záujem na obnovení vzťahu. Vzťahové alebo nie.

Kroky

Metóda 1 z 3: Sledujte správanie svojej bývalej voči vám

1. 

   Popremýšľajte, čo o danej osobe viete. Skúmanie toho, čo vieš o sebe, svojom bývalom a svojom vzťahu, je najlepší spôsob, ako sa naučiť interpretovať pozorované správanie. Zamyslite sa nad svojím vzťahom a nad tým, ako váš bývalý komunikuje a rieši konflikty. Je táto osoba priama? Ak je to tak, nebudú skrývať svoje pocity a budete vedieť, či vám chýbajú. Utekal od vás človek niekedy, keď je nahnevaný alebo rozrušený? Možno ich mlčanie v tejto chvíli znamená, že po vás netúžia - možno sú rozrušení, nahnevaní a nechcú hovoriť. Je tou osobou niekto, kto často chytí všetko a ponorí sa do minulosti? Ak je to tak, potom možno na teba veľa myslia. Použite svoje chápanie svojho bývalého a jeho osobnosti na interpretáciu ich správania voči vám.
   • Mali by ste pamätať na to, že interpretácia správania je filtrovaná cez zaujatosť a túžby pozorovateľa (ak ide o osobný vzťah), a vo výsledku máte sklon vidieť veci, ktoré nie sú skutočné. . Ak váš bývalý rád píše SMS správy a od rozchodu ste o nich nepočuli, neskúšajte mu vysvetliť, že to ticho znamená, že vám chýba. Mali by ste zvážiť toto správanie z objektívnejšieho hľadiska.

2. 

   
   
   Venujte pozornosť tomu, ako často je s vami váš bývalý v kontakte. Ak si váš bývalý nebude na vás pamätať, bude vás kontaktovať iba v prípade potreby (napríklad dohodnúť čas, kedy môžu prísť a odstrániť veci z vášho domu). Ak vám bývalý chýba, ťažko odolá nutkaniu volať, posielať SMS, e-maily atď. pre teba.
   • Niekedy vás bývalý kontaktoval bez konkrétneho dôvodu. Osoba by mohla povedať niečo ako „Hej, zlato! Len by ma zaujímalo, ako sa máš dnes.
   • Výnimkou môže byť prípad, keď váš bývalý ukončil vzťah, ale zároveň vyjadruje želanie zostať priateľstvom. V takom prípade vás kontaktujte smieť Je to znamenie, že vám daná osoba chýba, ale môže to byť také jednoduché, ako je túžba udržiavať priateľstvo.
   • Ak je váš ex pre vás často „opitý telefónom“, znamená to, že vás kontaktuje uprostred noci po tom, čo sa napil (a teda menej zdržanlivo), je pravdepodobné, že Zhromaždenie spočíva v tom, že daná osoba má určité pocity, ktoré nedokáže zvládnuť.

3. 

   
   
   Pomysli na to, ako sa bude chovať tvoj bývalý, keď ťa kontaktuje. Ak vás kontaktujú, možno hľadajú výhovorku, aby vám zavolali, aby nevyzerali, že sú neustále v kontakte bez konkrétneho dôvodu. Osoba môže požiadať o radu alebo o pomoc pri riešení problému. Osoba sa môže tiež pokúsiť presmerovať konverzáciu na hlbšie témy. Napríklad budú hovoriť o tom, čo chcú v živote dosiahnuť, alebo čo si myslia, že sú o živote, v ktorom chcú žiť.
   • Keď vás kontaktoval váš bývalý, „náhodou“ vám zavolali prezývkou, ktorú zvykli používať, keď ste boli obaja spolu? Tento prešľap môže naznačovať, že o vás stále myslia.

4. 

   
   
   Venujte pozornosť tomu, ako dlho im trvá, kým sa s vami spoja. Ak kontaktujete svojho bývalého, ako rýchlo reaguje na váš text alebo e-mail? Ako dlho trvá, kým vám zavolajú späť? Aj keď príklad toho, ako trávite hodiny reakciou, nemusí nutne dávať zmysel, ak vás človek celé hodiny alebo dni neustále ignoruje, nemusí vám chýbať tak, ako by ste čakali. .
   • Ak váš bývalý účastník úplne ignoruje vaše hovory a texty, vyhýbajte sa odosielaniu ďalších správ alebo ďalším hovorom. Ak vám táto osoba chýba, je to dosť ťažké; Vloženie pravidla, že nebudete kontaktovať svojho bývalého, vám však pomôže posunúť sa vpred.

5. 

   Dodržiavajte reč tela človeka. Ak ste na rovnakom mieste ako váš bývalý, dávajte pozor na ich reč tela okolo vás. Ak sa daná osoba vyhýba pohľadu do očí, prekrížil si ruky alebo nohy a neusmeje sa, nemusí byť okolo vás šťastná.
   • Aj keď je reč tela skvelým indikátorom pocitov človeka v danom okamihu, nemôže vám povedať všetko. Napríklad vám možno vaša bývalka strašne chýba, ale správa sa, akoby sa o vašu prítomnosť nestarala. Je to pravdepodobne preto, lebo sa človek bojí, že sa znova zraní.
   • Snažte sa dodržiavať reč tela človeka a kombinujte ju s informáciami, ktoré už máte. Napríklad, ak ich reč tela hovorí, že nechcú byť okolo vás, ale daná osoba vám volá každý deň, možno vám skutočne chýba, ale cíti sa voči vám defenzívne. prítomnosť.

6. 

   Venujte pozornosť tomu, či sa objavia tam, kam obvykle chodíte. Ak sa váš bývalý náhodou objaví vo vašej spoločnosti alebo na mieste, kde vás často poznajú, pravdepodobne to nie je náhoda. Ak obaja poznáte nejakých priateľov, táto osoba môže zistiť, kde budete, a „náhodou“ tam byť.
   • Ak je váš bývalý na mieste, kde ste, nezabudnite dodržiavať jeho reč tela. Pozerá sa vaša ex často na váš smer? Ak je to tak, tiež sa snažia pozorovať vaše správanie.
   reklama

Metóda 2 z 3: Pozorujte správanie osoby okolo ostatných

1. 

   Vyskúšajte sociálne médiá danej osoby. Ak ste obaja stále priateľmi na sociálnych sieťach, mali by ste starostlivo sledovať príspevky a interakcie danej osoby. Uverejňuje tento človek často dosť nejasných a / alebo smutných článkov (smutné piesne o stratenej láske atď.)? Zverejňujú komentáre k starým fotografiám týchto dvoch osôb alebo sa im „páčia“? Ak je to tak, mohlo by to byť znamením, že daná osoba zápasí s rozchodom.
   • Pamätajte však, že sociálne médiá nie sú presným popisom toho, čo sa v živote niekoho deje. Aj bežní ľudia, ktorí zverejňujú veľa fotografií, ktoré vyzerajú, akoby žili dokonalý život, môžu čeliť obrovským emocionálnym problémom.
   • Nezaoberajte sa príliš ďaleko kontrolou sociálnych médií svojho bývalého. Rešpektujte súkromie svojej bývalej a obmedzte sa na check-in maximálne raz denne.

2. 

   Venujte pozornosť tomu, ako sa okolo vás v sociálnych situáciách správa váš bývalý. Ak sa stále stretávate so skupinou priateľov, ktorú obaja poznáte, pozorne (ale diskrétne) sledujte, ako sa chová váš ex, keď ste v skupine priateľov. Ak sa vášmu bývalému zdá nepríjemné, že vás vidí v skupine priateľov, a snaží sa zabrániť interakcii s vami, môže to byť spôsobené tým, že sa vyrovnávajú s pretrvávajúcimi pocitmi.
   • Musíte však byť opatrní. Možno stále riešia svoje staré pocity, ale to nemusí nevyhnutne znamenať, že im chýbate. Napríklad váš bývalý môže byť na vás veľmi nahnevaný, pretože ich vaše činy bolia. Pokúste sa posúdiť správanie človeka na základe rozchodu a predchádzajúcich interakcií.
   • Všimnite si, či s vami bývalý býva často v očnom kontakte, aj keď interaguje s ostatnými. To môže znamenať, že tiež chcú pozorovať vaše správanie, aby videli, ako sa cítite.

3. 

   Chatujte s priateľmi, ktorých obaja poznáte. Ak máte obaja pár spoločných priateľov, môžete sa spoľahnúť, že vaše vyšetrovanie bude v tajnosti. Opýtajte sa ich, či už o vás niečo spomenuli. Vaši spoloční priatelia by vám mali byť schopní poskytnúť prehľad o stave vášho bývalého partnera.
   • Ak máte niekoľko spoločných priateľov, ale bojíte sa, že dajú vedieť vášmu bývalému, že ste sa na nich pýtali, môžete prirodzene položiť otázku. Napríklad namiesto priameho dotazu môžete povedať niečo ako: „Čo ma zaujíma? Viem, že ho čaká dôležitá skúška a dúfam, že všetko dobre dopadne. Možno pochopia, čo máte na mysli, ale nebude to také zrejmé ako povedať „niečo o mne?“
   • Mali by ste sa však vyhnúť tomu, aby ste svojim priateľom neustále prekážali. Môžete to občas spomenúť, ale ak o tom budete často hovoriť, budú naštvaní.
   • Ak vaši spoloční priatelia povedia niečo ako „Prepáčte, ale nechcem sa do situácie zapojiť“, rešpektujte ich želania. To neznamená, že sa o vás nestarajú; je to tým, že im na vás oboch záleží a nechcú sa nechať zatiahnuť do situácie „on hovorí toto, ona to hovorí“ alebo si musia zvoliť strany.
   reklama

Metóda 3 z 3: Chatujte so svojím bývalým

1. 

   Rozhodnite sa, či je to dobrý nápad. Najjednoduchším a najpriamejším spôsobom, ako zistiť, či vám bývalý chýba, je požiadať ho priamo. Pre väčšinu ľudí je to, bohužiaľ, najdesivejšia metóda; obyčajný rozhovor s danou osobou je však najrýchlejší spôsob, ako zistiť, o čo ide.
   • Uvedomte si, že v závislosti od osoby budú niektorí ľudia neúprimní voči svojim pocitom, najmä ak sa obávajú, že sa im snažíte ublížiť.
   • Ak vy a váš bývalý partner nie ste schopní komunikovať bez toho, aby sa z toho nestal boj, stretnutie a pokus o rozhovor o tejto téme nie je dobrý nápad.
   • Môže sa vám zdať zastrašujúce, že sa pýtate na koláče, ale pomôže vám to vyhnúť sa dlhodobým nejasnostiam - namiesto toho, aby ste trávili čas snahou tlmočiť jeho mlčanie alebo význam smajlíkov. používa, budete jasne vedieť, či chce, aby ste sa obaja dali dokopy alebo nie. Ak nie, môžete sa začať snažiť uvoľniť, ísť ďalej a nestrácať čas s niekým, kto už s vami nechce randiť.

2. 

   Kontaktujte túto osobu. Môžete nás kontaktovať prostredníctvom textu alebo e-mailu, ale najrýchlejší spôsob je pravdepodobne zavolať im. Udržujte rozhovor čo najľahší a najprívetivejší. Spýtajte sa, či s vami chce ísť na obed alebo na kávu, pretože sa chcete o niečom rozprávať.
   • Pochopte, že daná osoba môže odmietnuť. Ak vás bývalý odmietne vidieť, je to dobré znamenie, že vám nechýba, alebo že ak áno, nie sú pripravení vás vidieť. Snažte sa nehnevať. Namiesto toho rešpektujte ich želania.

3. 

   Nech je to ľahké. Ak ste sa dvaja z vás od rozchodu stretli prvýkrát, môže byť situácia nepríjemná. Buďte čo najviac otvorení a snažte sa udržiavať situáciu čo najľahšiu. Spýtajte sa ich (napríklad na prácu alebo školu) a informujte ich o niektorých veciach, ktoré sa vo vašom živote dejú.
   • Pokúste sa konverzáciu nasmerovať na ľahké veci a neskáčte hneď do reči o vašom vzťahu. To vám môže pomôcť zlepšiť náladu a dať svojmu bývalému vedieť, že sa nepokúšate o hádku.

4. 

   Počkajte na správny okamih. Ak ste v reštaurácii alebo kaviarni a objednávate jedlo a / alebo nápoje, mali by ste pred prerokovaním dôvodu stretnutia počkať, kým ich nedostanete. To pomôže zaistiť, aby vás nepretržite nerušili čašníci, ktorí čakajú na vašu objednávku, prinesenie jedla atď.
   • Ak si objednávate nápoje, mali by ste sa vyhýbať alkoholickým nápojom (ak sú vám známe). Aj keď si možno myslíte, že vypitie niekoľkých nápojov vám pomôže relaxovať, môže vás tiež prinútiť povedať veci, ktoré ste nechceli, alebo vás urobí emotívnejším.

5. 

   Buďte pravdou. Aj keď sa to môže zdať zastrašujúce, v určitom okamihu budete musieť uviesť dôvod stretnutia. Začnite tým, že si ceníte osobu, ktorá s vami súhlasí, a že chcete hovoriť o niečom, na čo myslíte.Ak k osobe stále máte city, buďte k nej úprimní.
   • Ak vám chýba vaša zamilovanosť, skutočnosť, že im dáte vedieť pravdu o tom, ako sa cítite, vás môže oslabiť, ale tiež to znamená, že on alebo ona otvorí viac o tom, ako sa k vám cítia.
   • Môžete napríklad povedať: „Pravda je, že na teba neprestávam myslieť. Viem, že sme sa rozišli, a rešpektujem vaše pocity, ale chcem vedieť, aké sú vaše pocity ku mne. “
   • Môžete to urobiť prostredníctvom telefónu alebo textovej správy, ale chatovanie tvárou v tvár s danou osobou vám umožní sledovať jej reč tela a mimiku.

6. 

   Rozhodnite sa, čo ďalej. Ak vám bývalý chýba a tiež vám chýba, je na čase rozhodnúť sa, čo s týmito pocitmi. Snažte sa viesť objektívny rozhovor o tom, prečo ste sa rozišli a či stojí za to to skúsiť znova.
   • Ak vám bývalý nechýba, môžete ísť ďalej vo svojom živote. Nesnažte sa ich nútiť, aby cítili, keď nemôžu.
   • Aj keď to môže byť ťažké, je dôležité logicky sa zamyslieť nad tým, či je dať vzťahu druhú šancu je dobrý nápad. Možno zistíte, že vám obaja chýbajú, ale dať sa späť dohromady je nemožné. Ak sa napríklad neustále hádate o základných hodnotách (ako je náboženstvo alebo predstavy o vašom spôsobe života), že im dáte druhú šancu, veci sa nijako nezmenia.
   reklama

Rada

• Buďte pripravení na všetko, čo vás čaká. Ak chcete zistiť, či vám bývalý chýba, pretože chcete, aby ste sa obaja dali opäť dokopy, pripravte sa na to, že sa váš bývalý mohol posunúť vpred.
• Pri rozhovore so svojím bývalým musíte opustiť svoju hrdosť. Môže byť ľahké byť sarkastický a obranný, ak si nie ste istí, ako je váš bývalý smerom k vám, ale takéto správanie vám zabráni, aby boli k vám úprimní.

Výstraha

• Nepočítajte. Mali by ste zvážiť, prečo to chcete vyšetriť. Ak je to jednoducho tak, že sa chcete cítiť, akoby ste „vyhrali“, nerobíte to zo správnych dôvodov.